Jus de persil - avantages et inconvénients pour la santé

Le persil est familier à beaucoup dans le domaine de la cosmétologie. Les verts sont ajoutés à toutes sortes de masques visant à blanchir la peau et à lutter contre les taches de rousseur. Mais tout le monde ne sait pas que le persil peut faire du jus fraîchement pressé. Il guérira le corps non seulement à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur. Fresh est particulièrement bénéfique pour les adultes, mais y a-t-il des inconvénients à l'utiliser? Nous traiterons tout dans l'ordre.

Les bienfaits du jus de persil

1. Le jus contient de nombreux antioxydants et immunostimulants, donc la boisson doit être prise avec une carence saisonnière en vitamines et une faible immunité contre la nature. Fresh augmentera les fonctions protectrices du corps, éliminera les toxines, améliorera le fonctionnement de tous les organes et systèmes.
2. Le jus vert fraîchement pressé est prescrit aux patients qui ont récemment souffert d'une maladie ou d'une opération complexe. Fresh aide à restaurer la force plus rapidement, tue les germes restants, donne de la vitalité.
3. Le jus vert est utile pour les personnes qui ont tendance à développer des varices, de l'athérosclérose et d'autres maladies qui apparaissent dans le contexte d'un taux de cholestérol élevé. Fresh nettoie les canaux sanguins et améliore le flux sanguin à travers eux.
4. Il est extrêmement utile d'utiliser le médicament pour les catégories de personnes à risque de pathologies cardiaques. En raison de l'effet diurétique, la pression artérielle et intracrânienne diminue, la composition du sang s'améliore en raison de la production de globules rouges.
5. La principale caractéristique du jus est que la boisson élimine l'excès d'eau sans lessiver le potassium. De là, le gonflement des jambes et des tissus des organes internes disparaît, le cœur commence à pomper le sang plus rapidement. En raison de l'accumulation de fer, les taux d'hémoglobine augmentent et le risque d'anémie est évité.
6. Les personnes qui mènent un mode de vie inactif sont plus susceptibles que les autres de souffrir de troubles du tractus gastro-intestinal. Le jus de persil est nécessaire pour la constipation, l'obstruction intestinale, les calculs fécaux, la fermentation des aliments dans l'œsophage.
7. Beaucoup d'antioxydants naturels sont concentrés dans les légumes verts. Grâce à eux, une personne garde une peau et des tissus jeunes pendant longtemps. Il est utile de prendre un verre pour les représentants de la moitié masculine pour prévenir les maladies de la prostate et augmenter la puissance.
8. L'extrait de persil est ajouté à de nombreux médicaments qui combattent les cellules cancéreuses. La chose est la capacité de la verdure à empêcher la formation de capillaires dans le domaine des tumeurs malignes et bénignes. De cela, il convient de conclure que le jus guérit et empêche l'oncologie.
9. Frais du vert établit l'activité des glandes intracrétoires. Le médicament dissout le sable et les petits néoplasmes dans les reins et la vessie. Il est utile d'utiliser avec une infection détectée de ces organes internes.
10. Sans jus de persil n'est pas une technique unique pour perdre du poids. Les nutritionnistes ont aimé la boisson car elle améliore la digestibilité et la digestion des aliments, élimine les toxines et les scories excessives. Une boisson obèse et en surpoids aidera les gens à perdre du poids.
11. Les recommandations pour l'utilisation de produits frais incluent des catégories de personnes ayant des problèmes oculaires identifiés et une basse vision. La boisson accumule du carotène, nécessaire à la prévention des cataractes et au renforcement des muscles oculaires. Pour obtenir l'effet, il est préférable de mélanger le persil avec le céleri et les carottes.
12. Le persil est un aphrodisiaque naturel. Le jus qui en découle augmente l'attrait des femmes aux yeux des hommes et vice versa. En outre, une potion de guérison élimine les odeurs de la cavité buccale et traite la stomatite de diverses natures.
13. Il est utile pour les filles de savoir que le jus compense un manque d'hémoglobine pendant les menstruations. La composition soulage les crampes douloureuses dans le bas du dos et l'abdomen. Non sans les excellentes qualités de fraîcheur pour les femmes dans la période climatique.
14. Le jus est en demande en cosmétologie. Il blanchit la peau des taches de rousseur et de l'hyperpigmentation, normalise l'équilibre hydrique de l'épiderme et lutte contre les éruptions cutanées graves et l'acné. La boisson est frottée dans les racines des cheveux pour prévenir et traiter les pellicules.

Les avantages et les inconvénients du jus de persil pour les femmes enceintes

1. Les filles qui sont au stade de la grossesse ont besoin de jus pour prévenir l'anémie. Beaucoup de fer s'y accumule, ce qui augmente l'hémoglobine dans le sang, augmente le nombre de globules rouges et combat les vertiges.
2. Les femmes enceintes se plaignent souvent d'un problème aussi délicat que la constipation. Un apport systématique de jus frais sous la supervision d'un médecin soulagera les obstructions intestinales et améliorera la digestibilité des aliments. La nourriture ne se promènera plus dans l'œsophage, provoquant une gêne.
3. Pour obtenir uniquement des avantages, vous devez boire le jus après l'approbation du médecin. Si un spécialiste l'interdit, ajoutez des légumes verts aux salades, premier et deuxième plats. Ne buvez pas de bouillon et frais.
4. Avec une surdose de jus, une femme enceinte peut ressentir des crampes, une forte activité utérine, des étourdissements, une perte de concentration et d'équilibre.
5. Sinon, le persil peut être utile. Il soulage l'enflure, combat les douleurs articulaires, renforce le système immunitaire et empêche le développement de malformations cardiaques congénitales chez le bébé à naître.

Les avantages et les inconvénients du jus de persil pour les enfants

1. Les avantages du persil sont obtenus grâce à la teneur élevée en oligo-éléments et vitamines du produit. En 100 gr. matières premières il y a un double taux quotidien de vitamine A et d'acide ascorbique.
2. Si vous ajoutez une petite quantité de jus à divers plats, vous pouvez provoquer une augmentation de l'appétit. Fresh améliore également les processus digestifs et aide l'enfant à obtenir une partie des enzymes nécessaires.
3. Il est important de savoir que le persil peut être inclus dans l'alimentation des enfants au plus tôt 1,5 an. À cet âge, 15 grammes suffisent. boire un jour. Chaque année, la quantité de verdure peut être augmentée.

Dommage pour le jus de persil

1. En plus des avantages, le jus de persil a une liste de contre-indications. La boisson est interdite à la consommation sous la forme aiguë d'un ulcère ou d'une gastrite, d'une maladie gastro-intestinale et d'une insuffisance rénale.
2. Le jus de persil, comme le céleri, aide à augmenter le tonus de l'utérus. Un tel phénomène peut provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée pendant la grossesse. Dans de très rares cas, une intolérance individuelle au produit se produit.

Méthodes de préparation du jus de persil

1. En règle générale, le jus vert n'est pas récolté sous forme de conserve. Par conséquent, la boisson ne peut pas être trouvée sur les étagères des magasins. La composition sous cette forme perd toutes les qualités utiles. Dans cette situation, le produit peut être congelé.
2. Il existe un «mais» important: une telle composition après la procédure de congélation convient exclusivement à des fins cosmétiques. Par conséquent, il est recommandé de prendre la boisson à l'intérieur uniquement pendant la saison de croissance du persil.
3. Gardez à l'esprit que lorsque vous préparez une boisson à base d'herbes, vous devez faire une portion par personne. Cela n'a aucun sens de se procurer des matières premières pour une utilisation future. Les composés utiles du persil sont rapidement détruits.
4. Les herbes fraîches peuvent être conservées au réfrigérateur pendant environ 1 semaine. Avant de commencer à préparer frais, il est nécessaire de bien laver les feuilles et les tiges de la plante. Vous pouvez tremper le produit dans une tasse pendant une demi-heure.
5. Envoyer le composé préparé dans un mélangeur ou un robot culinaire. Pressez la matière première finie à travers un tissu de gaze. Si vous voulez obtenir du jus à partir des racines de persil, il faut les râper sur une râpe fine. La composition résultante est également pressée.

Règles pour prendre du jus de persil

1. Le jus a une forte concentration d'enzymes biologiques actives. Ils affectent fortement le corps, consommez donc plus de 50 ml.Boire par jour n'est pas recommandé.
2. Le produit doit toujours être dilué avec de l'eau ou d'autres jus.
3. Il est interdit d'ajouter du sucre ou du sel à la boisson, sinon la composition n'apportera aucun bienfait à l'organisme.
4. Si vous voulez dire au revoir aux kilos en trop, vous devez boire 15 ml. composition 3 fois par jour. Pendant la perte de poids, éliminez les aliments nocifs et gras.

Le persil est une plante unique avec une riche composition chimique. L'inclusion de jus dans l'alimentation quotidienne sera bénéfique pour le corps. Fresh a un certain nombre de qualités positives. Avec lui, vous pouvez guérir certaines maladies. La boisson peut également être utilisée à des fins cosmétiques. Sur sa base, des masques efficaces pour la peau du visage et des cheveux sont obtenus.

Vidéo: boisson au persil avec du jus de citron