Ako robiť masáž tváre na vrásky

Čo moderné ženy jednoducho nerobia, aby zastavili čas a vyzerali mladé. Bolestivé kozmetické procedúry, drahá kozmetika, dokonca aj chirurgický zákrok. Žiadna z týchto metód však často nezaručuje, že výsledok bude bezpečný a prirodzený. V najlepšom prípade zostávame s našimi starými vráskami, v najhoršom prípade získame kamennú tvár so stopami neúspešnej operácie. Prečo ísť do extrémov, ak si môžete dotiahnuť svoju tvár sami - bez pôsobivých nákladov, a čo je najdôležitejšie, úplne bezpečné!

Výhody masáž tváre

Masáž tváre bola známa v starovekom Egypte. Krása Kleopatry masírovala jej tvár teplými a ľadovými kameňmi, rôznymi drsnými predmetmi. Možno práve toto tajomstvo kozmetiky jej pomohlo stať sa slávnym pre svoju bezprecedentnú krásu a hladkosť pokožky? Pokúsme sa pochopiť výhody masáže pokožky tváre podrobnejšie.

1. Masáž tváre zlepšuje krvný obeh v epiderme, čo zlepšuje výživu kožných buniek. Derma je nasýtená vitamínmi, minerálmi, kyslíkom.
2. Pravidelná masáž trénuje svaly tváre, zabraňuje ich ochabovaniu, dodáva im tón. Vďaka tomu je tvár zreteľne napnutá, bryl zmizne, previs horného viečka je oveľa menej viditeľný, objaví sa stratený ovál tváre.
3. Masáž vrások odstraňuje hornú vrstvu rohovky, pričom povrch zostáva hladký a jemný. Pravidelný peeling urýchľuje regeneráciu pokožky, obnovuje jej vzhľad a vyzerá mladšie.
4. Neustála stimulácia pokožky vedie k urýchlenej tvorbe kolagénu a elastínu. Vďaka tomu je pokožka pružnejšia a rovnomernejšia.
5. Normalizácia krvného obehu eliminuje praskajúce kapiláry, vekové škvrny, heterogénnu farbu. Pokožka získa hladký a pokojný odtieň bez vád.
6. Ak masáž vykonávate nepretržite, môžete výrazne znížiť záhyby v nasolabiálnom trojuholníku a vrásky okolo očí. Zároveň sa zlepšuje celkový stav pokožky - stáva sa tónovanou a sviežou.
7. Ak trpíte opuchom tváre, masáž vám pomôže zbaviť pokožku nadbytočnou tekutinou. Je to potrebné najmä u žien, ktoré trpia vakmi pod očami.
8. Okrem kozmetických účinkov pomáha masáž vyrovnať sa so zdravotnými problémami. Odmeraná relaxačná masáž tváre upokojuje, uvoľňuje, zmierňuje bolesti hlavy a nespavosť.

Masáž tváre nie je len o zbavení sa existujúcich vrások. Pravidelná stimulácia pokožky je vynikajúcou ochranou a prevenciou vzniku možných nepravidelností a záhybov. Ak sa všetko urobí správne, môžete nielen zastaviť čas, ale tiež ho vrátiť späť!

Ako sa pripraviť na masáž

Masáž je vážny postup, ktorý netoleruje negramotnosť. Pri nesprávnom pôsobení môžete naopak napnúť pokožku. Bude to vyzerať prehnuto, objaví sa veľa nových vrások.

Najprv musíte pripraviť svoju pokožku na masáž. Ak máte suchú pokožku, musíte ju najskôr napariť. Na tento účel pripravte odvar liečivých bylín a držte svoju tvár nad parou najmenej 5 minút. Naparovanie tváre sa neodporúča, ak máte mastnú pokožku so zväčšenými pórmi. V tomto prípade môžete z byliniek jednoducho pripraviť teplý obklad.

Pred masážou si dôkladne zhromaždite vlasy a opláchnite ruky. Pre pohodlie musíte na pokožku aplikovať tenkú vrstvu oleja alebo krému. Ak používate nový kozmetický produkt, ktorý ešte nikdy nebol na pokožku aplikovaný, vykonajte test na alergiu. Ak to chcete urobiť, naneste trochu finančných prostriedkov na vnútornej strane lakťa alebo zápästia.Ak sa sčervenanie a svrbenie neobjaví, môžete produkt použiť na pokožku tváre. Je veľmi výhodné kombinovať masáž tváre s aplikáciou masky. Účinok tohto postupu sa občas zvyšuje.

Ako robiť masáž tváre

Je lepšie masáž pred spaním, takže po zákroku nezaťažujte tvárové svaly výrazmi tváre. Je lepšie masírovať v sede, v uvoľnenom stave. Cvičenia sa musia vykonávať postupne.

1. Najprv trochu rozdrvte pokožku. Na to potrebuje parená epiderma trochu hladiť, zvierať a jemne miesiť končekmi prstov. Môžete urobiť mierny tlak na nosový mostík, krídla nosa a oblasť chodidiel. Ľahké brnenie a usrkávanie pokožky stimulujú krvný prúd. Keď pokožka zčervená a trochu popáli, je pripravená na masáž.
2. Uťahovacie pohyby pri masáži by mali smerovať zdola nahor. Musíte si to pamätať raz a navždy. Takže musíte robiť masáže, aplikovať kozmetiku a trieť krém. Vezmite si to do zvyku a spomalíte proces ochabovania pokožky na tvári.
3. Prstmi prstov od stredu brady po ušné lalôčky. Pohyby by mali byť rovnomerné. Toto cvičenie je zamerané na vytiahnutie mostíka.
4. Potom nakreslite niekoľko čiar zo stredu dolného pera k ušným lalôčkam.
5. Nakreslite cestu od stredu horných pier k chrámom. Každý plynulý pohyb sa musí opakovať 8-10 krát (na oboch stranách tváre).
6. Potom vykonáme sťahovacie pohyby z rohov pier do stredu uší. Pohyby by nemali byť len hladké, ale ťahané.
7. Ďalším pohybom je tlak na vybrania v blízkosti krídeliek nosa. Urobte 4 až 5 intenzívnych kliknutí a potom potiahnite prstami z určeného miesta do chrámov. Takéto pohyby chránia našu tvár pred tvorbou nasolabiálnych záhybov.
8. Potom môžete pokračovať v masáži hornej časti tváre. Na tento účel nakreslite čiaru z nosa k vonkajšiemu okraju obočia. Pomáha to vyhladiť vrásky na čele.
9. Pomocou takéhoto cvičenia sa môžete zbaviť blížiaceho sa storočia. Pritlačte kožu medzi prsty a nakreslite záhyb z jedného rohu oka do druhého. Rovnaké manipulácie vykonávajte s obočím. Nezabudnite pracovať na oboch stranách tváre.
10. Nasledujúce pohyby sú zamerané na sprísnenie kože okolo očí. Na tento účel potiahnite prsty z vonkajšieho rohu oka do vnútorného dolného viečka a späť pozdĺž horného viečka. Potom pomocou končekov prstov vytvorte ľahké spodné viečka. Tým sa zbaví hromadenia prebytočnej tekutiny a tvorby vreciek pod očami.
11. Potom nezabudnite masírovať výstrih údermi, pľuzgiermi a ľahkými vyladeniami. Koniec koncov, práve táto oblasť často rozdáva skutočný vek ženy.
12. Masáž môžete ukončiť ťuknutím na pokožku zadnou rukou. Po poklepaní nezabudnite zabrániť vytvoreniu druhej brady - oblasť pod bradou opláchnite chrbtom ruky.
13. Po celej procedúre utrite tvár kockou ľadu. Upokojuje zahrievanú pokožku, zužuje zväčšené póry, dotiahne ovál tváre a zjemní epidermu. Väčší účinok sa dá dosiahnuť, ak sa namiesto čistej vody na zmrazenie použijú odrezky bylín, ovocných štiav a ovocia.

Vykonávanie takejto masáže je lepšie každý deň. V tomto prípade je hmatateľný výsledok viditeľný po 2 až 3 týždňoch pravidelných postupov. Ak je cieľom masáže zabrániť vráskam, môžete tak urobiť len 2-3 krát týždenne.

Čo robiť masáže

Masáže môžete robiť rôznymi prírodnými ingredienciami. Napríklad zmiešajte kefír s nakrájanou uhorkou a použite túto zmes namiesto masážneho oleja. Tak získate nielen účinok masáže, ale tiež výrazne zvlhčíte pokožku a vtiahnete do nej také užitočné zložky.

kontraindikácie

Niektorí ľudia by mali byť veľmi opatrní pri masáži tváre proti vráskam. Ak máte na tvári bradavice alebo veľké krtko, nemôžete túto oblasť masírovať. Ženy s mastnou pokožkou si okrem toho musia dávať pozor na masáž - pretože zvýšený krvný obeh urýchľuje všetky procesy vrátane činnosti mazových žliaz.

Pri masážach musíte byť opatrní, ak sa na perách vyskytujú opary a akékoľvek poranenia a poškodenia pokožky. Tiež by nemalo byť robiť masáž veľkým počtom bolestivých akné. Ak je na tvári ružovka, masírovanie zóny pavučinovými žilami by malo byť veľmi, veľmi jemné. Masáž tváre sa tiež nedá robiť s takým zriedkavým dedičným ochorením, ako je hemofília. Ak máte pochybnosti o tom, či je možné vykonať masáž s touto alebo s tou diagnózou, poraďte sa s lekárom.

Vzácna žena nechce vyzerať dokonale. A ešte menej často sa žena zaväzuje dať si tvár pod nôž, aby vyzerala krásne a mlado. Koniec koncov, je to druh lotérie. Ak budete mať šťastie, ukáže sa, že ste krása, ak nemáte šťastie, existujú stopy po živote. Aby ste neohrozili svoju prirodzenú krásu a zdravie, utiahnite si tvár a bezpečne sa zbavte vrások. Jedinou podmienkou skutočného výsledku je správnosť konania. A potom môžete byť hrdí na svoj odraz v zrkadle v každom veku.

Video: masáž tváre proti vráskam