Simptomele menopauzei la femei la 40 de ani: primele semne

Pentru multe femei, simplul gând că nu vor putea evita apariția menopauzei duce la o stare de panică. Cu toate acestea, din punct de vedere al științei medicale, toate procesele din corpul feminin apar ciclic, iar menopauza este același proces natural ca perioada de pubertate la o fată sau stadiul de înflorire a perioadei de reproducere la femei tinere. Prin urmare, a percepe acest fenomen ca un fel de dezastru nu merită, chiar dacă vorbim despre o menopauză timpurie. Cunoscând caracteristicile și primele semne asociate cu restructurarea corpului feminin, vă puteți pregăti corect pentru viitoarele modificări.

Ce schimbări în organism apar în timpul menopauzei

Este de remarcat imediat că menopauza este un proces treptat de restructurare a corpului feminin. Durata sa poate fi diferită, pentru unii reprezentanți de sex feminin această perioadă poate dura până la zece ani sau mai mult. Semnele caracteristice sau, cum sunt numite și precursori, ajută la aflarea abordării menopauzei. Toate acestea se datorează unei modificări a fundalului hormonal al unei femei, cauzată de o scădere, apoi extincția completă a funcției ovariene. În acest context, capacitățile de reproducere ale corpului feminin sunt reduse.

În cursul normal al acestui proces, aceste schimbări au loc lent, fără a cauza probleme serioase pentru doamne. Doar că organismul se adaptează treptat la schimbările care au loc, obișnuindu-se să lucreze în condiții noi. Este de remarcat aici că atât setările fiziologice, cât și componenta psihoemotivă se schimbă radical. Să ne bazăm pe aceste puncte importante.

Modificări fiziologice cu menopauză

Deoarece fiecare corp feminin are propriile sale caracteristici individuale, menopauză la toate femeile este diferită. Apropo, doar una din zece doamne experimentează senzații neplăcute asociate acestei perioade. În restul sexului echitabil, menopauza se desfășoară calm, doar că uneori simptomele sale provoacă un anumit disconfort.

În ceea ce privește schimbările în funcționarea organelor și sistemelor. Toate disfuncțiile fixe sunt cauzate de tulburări metabolice. Ele se manifestă în următoarele:

1. Modificări ale greutății corporale (mai des, totul crește, dar se poate observa și pierderea acesteia).
2. Există o formare și o flatulență sporite.
3. Adesea, se remarcă tulburarea scaunelor (în majoritatea cazurilor, se manifestă sub formă de constipație).
4. Datorită dezvoltării slăbiciunii musculare a vezicii urinare, se observă urinare frecventă și uneori incontinență urinară.
5. Modificările hormonale afectează sistemul cardiovascular: există plângeri de palpitații cardiace (tahicardie), crește tensiunea arterială.
6. Capacitatea protectoare a sistemului imunitar scade, ceea ce provoacă apariția reacțiilor alergice.
7. Se remarcă schimbări grave în sfera sexuală: dorința sexuală scade, în cazuri rare există o pierdere completă a libidoului.

La modificările de mai sus, trebuie adăugat că restructurarea corpului își lasă amprenta asupra aspectului femeii: pielea devine uscată, elasticitatea acestuia se pierde, iar structura unghiilor și părului se deteriorează. În această perioadă, este foarte important să oferiți organismului îngrijire competentă, care constă într-o bună nutriție și hidratare a pielii. Acest lucru este ușor de aplicat prin utilizarea unor produse cosmetice de calitate.

Caracteristici distinctive ale menopauzei precoce

Toate abaterile de mai sus de la normă în timpul proceselor fiziologice sunt observate cu menopauză precoce. Singura diferență este că primele simptome ale menopauzei în acest caz sunt observate la femeile în vârstă de 40 de ani și chiar mai devreme. Dar majoritatea femeilor observă primele simptome ale menopauzei după 45 de ani, ceea ce este considerat o vârstă fiziologică normală pentru această perioadă. Toate cauzele menopauzei la o vârstă fragedă nu au fost încă studiate complet, dar s-a stabilit cu siguranță că printre factorii nefavorabili:

• îndepărtarea chirurgicală a ovarelor;
• alte operații genitale;
• disfuncție hormonală gravă;
• predispoziție genetică.

Ultimul punct ar trebui să fie acordat o atenție specială, pentru că, dacă rudele apropiate de partea de sex feminin au avut cazuri de menopauză precoce, este probabil să se aștepte să apară la o vârstă fragedă cu fiice sau nepoate.

O altă caracteristică a menopauzei precoce este aceea că toate manifestările negative cresc rapid, însoțite de o manifestare mai vie a simptomelor. Ca urmare a procesului rapid de schimbare a modificărilor, corpul feminin suferă tensiuni extreme, ceea ce provoacă o deteriorare semnificativă a stării de bine.

Primele semne ale menopauzei precoce

În principiu, pe fondul dispariției activității ovariene la o vârstă fragedă, toate aceleași fenomene sunt observate ca în cazul unei menopauze normale. Există însă și excepții. De exemplu, datorită încetării producției normale a hormonului estrogen, pielea suferă modificări severe. Pielea își pierde rapid elasticitatea, apar riduri profunde și pigmentare. Pe scurt, procesul de îmbătrânire este rampant.

Printre cele mai frecvente simptome ale menopauzei precoce se numără următoarele simptome:

1. Nereguli menstruale. Acesta este principalul semn care semnalează începutul perestroika în corpul unei femei. Mai mult, nu numai că programul obișnuit al menstruației este încălcat, caracterul acestora se schimbă și el. Unele femei au descărcări reduse, în timp ce altele, dimpotrivă, au pierderi severe de sânge. Adesea, situația devine critică și atunci nu poți face fără ajutor profesional din partea medicilor.
2. Bufeurile sunt unul dintre cele mai frecvente semne ale menopauzei și se caracterizează printr-o creștere bruscă a temperaturii. Pe față, corp apare o senzație de căldură insuportabilă. De regulă, astfel de atacuri sunt însoțite de apariția de hiperemie (pete roșii) în gât, piept și alte părți ale corpului. Bufeurile pot apărea de mai multe ori într-o zi, de multe ori ele sunt înlocuite de un atac de frisoane severe.
3. Transpirația ridicată este un însoțitor indispensabil al mareelor. În sine, transpirația crescută este extrem de rară.
4. Încălcarea acestora poate fi atribuită precursorilor menopauzei. Femeile încep să se plângă de insomnie în jurul vârstei de 40-45 de ani. Se observă că adormesc prost, se trezesc de mai multe ori în miezul nopții, iar dimineața se simt bolnavi și ruși. Mai mult de o treime dintre femeile de vârstă critică se confruntă cu fenomene similare.
5. Instabilitatea emoțională afectează serios modul de viață obișnuit. Restructurarea hormonală, în unele cazuri, schimbă atât de mult psihicul femeilor, încât le alarmează cercul apropiat. Unele doamne devin iritabile, iar alteori chiar agresive. Alți reprezentanți ai jumătății feminine a populației, dimpotrivă, devin auto-absorbiți, deprimați, care se plâng constant de ceva și plâng.
6. Fragilitatea oaselor se dezvoltă datorită faptului că în timpul menopauzei are loc o scurgere intensivă a sărurilor de calciu din organism. Această caracteristică este cea care provoacă fragilitatea țesutului osos. Experimental, oamenii de știință au descoperit că în menopauză femeile pierd până la 3% din masa osoasă.Din acest motiv, foarte des la vârste critice apar fracturi complexe și alte leziuni.
7. Problemele intime, exprimate mai mult sau mai puțin intens, sunt observate la aproape fiecare femeie de vârstă matură. Modificările hormonale duc la faptul că membranele mucoase vaginale secretă o mică secreție, ceea ce provoacă uscăciunea lor. Din acest motiv apar senzații de mâncărime și arsură, iar actul sexual devine dureros.

Pe lângă aceste simptome principale ale menopauzei, sunt frecvent observate atacuri de slăbiciune și dureri de cap severe. În această perioadă, preferințele și mirosurile gustului se pot schimba și ele.

Etapele menopauzei

Indiferent de vârsta la care s-au declarat precursorii menopauzei, întreaga perioadă de tranziție a corpului este împărțită în mai multe etape. Întregul proces de „deconectare” a funcțiilor de reproducere are loc pe fondul unei scăderi a producției hormonului estrogen. De regulă, durează de la cinci ani sau mai mult. Dar cu o menopauză precoce, aceste modificări, așa cum s-a menționat deja, pot apărea într-un mod accelerat.

În cercurile medicale, se acceptă, în general, că începutul menopauzei are loc cu 2 ani înainte de ultima menstruație, iar sfârșitul acestui ciclu - la aproximativ 4 ani de la ultima ovulație. Acest întreg proces de lungă durată este împărțit în următoarele etape:

1. Premenopauză. Debutul acestei perioade depinde de caracteristicile individuale ale fiecărei femei: cu o menopauză precoce, este de 38-40, și cu un curs normal - după 45 de ani. Dar la unele femei cu vârsta de până la 50 de ani, nu există abateri în timpul proceselor fiziologice. La astfel de femei, ovarele funcționează bine, doar uneori intervalele dintre menstruație devin mai lungi. În această etapă apar prima dată bufeuri, atacuri cu splină și tulburări sexuale.
2. Menopauză apare în aproximativ 50-53 de ani. În această perioadă, ovarele nu mai funcționează complet, deși menstruația poate fi încă observată ocazional. Este adevărat, intervalele dintre apariția lor cresc. În acest moment, simptomele principale sunt deosebit de pronunțate. Lipsa de estrogen provoacă anomalii în activitatea sferei cardiovasculare, tulburările endocrine precum diabetul nu sunt excluse.
3. Postmenopauza. Acest termen este de obicei denumit perioada în care a avut loc ultima menstruație și până la sfârșitul vieții unei femei. Această etapă se caracterizează prin faptul că toate simptomele anterior tulburătoare dispar complet. Aceasta înseamnă finalizarea întregii ajustări hormonale.

Astfel, putem concluziona că principalele simptome care însoțesc menopauză sunt în primele două etape. Trebuie menționat aici că începutul unei etape și tranziția sa la următorul nivel este extrem de dificil de determinat. Într-adevăr, de multe ori la femei, cursul menopauzei diferă de procesul descris în cartea de referință medicală.

Pentru a stabili clar limitele etapelor de mai sus, medicii recomandă ca toate femeile după 40 de ani să viziteze un endocrinolog. Ar fi bine dacă o astfel de consultare să fie organizată cel puțin o dată pe an.

Adevărat, medicina modernă are noi metode de diagnostic. Astăzi, în practică se folosește un test special pentru menopauză, cu ajutorul căruia se determină nivelul hormonului stimulator al foliculilor. Aceasta este o analiză foarte precisă care surprinde debutul menopauzei. O bandă de test similară poate fi acum achiziționată în mod liber la farmacie. Este adevărat, această analiză este semnificativ inferioară în ceea ce privește precizia rezultatelor metodelor de cercetare de laborator.

Important! Obiceiurile proaste, în special fumatul, pot duce la o menopauză precoce. Printre factorii negativi se numără și stresurile, lipsa de greutate corporală, dietele rigide.

Terapii eficiente

Încă o dată vreau să subliniez că debutul menopauzei nu înseamnă sfârșitul unei vieți active. Unele femei cred că această perioadă are aspectele sale minunate.Pentru ca simptomele neplăcute să nu interfereze cu plăcerea vieții, trebuie să utilizați mijloacele disponibile medicinii moderne. Următoarele metode vor ajuta la prelungirea tinereții și a scăpa de disconfort în diferite stadii ale menopauzei:

Terapia de înlocuire a hormonilor
Aceasta este o metodă foarte eficientă care vă permite să compensați deficiența de hormoni produși de organism din cauza medicamentelor speciale. Practic, acestea sunt pastile care sunt luate pentru o lungă perioadă de timp, conform graficului prescris de medic. Este adevărat, această metodă nu este potrivită pentru toate femeile. Printre contraindicațiile pentru o astfel de terapie:

• patologii oncologice;
• tromboflebită;
• accident vascular cerebral;
• diabet;
• endometrioza;
• sân;
• boala tromboembolică în faza acută.

În plus, este foarte dificil să alegeți un medicament hormonal adecvat, deoarece acest grup medicamentos provoacă o mulțime de efecte secundare.

Medicamente din plante
Medicamentele pe bază de plante medicinale sunt foarte sigure, deși nu sunt la fel de eficiente ca hormonii. Dar, cu toate acestea, aceasta este o alternativă bună la astfel de medicamente, deoarece vă permite să echilibrați starea psiho-emoțională, să stabiliți somnul, să creșteți vitalitatea.

Alte medicamente
În acest moment, industria farmaceutică produce o mulțime de instrumente care pot atenua starea femeilor în diferite perioade de menopauză. Practic, astfel de medicamente acționează simultan în mai multe direcții: ameliorează anxietatea, înveselește, oprește manifestările somatice. Există medicamente care reduc transpirația, calmează durerile de cap și normalizează somnul. Este recomandat să luați astfel de fonduri pentru a obține efectul dorit la cursuri cu pauze scurte.

psihoterapie
Psihoterapia are, de asemenea, un întreg arsenal de tehnici eficiente care pot ajuta femeile să se adapteze la schimbările din organism. Cursurile cu un specialist în acest domeniu vă vor ajuta să acordați o atenție pozitivă, să scăpați de sentimentele anxioase. Astfel de ședințe sunt cel mai bine desfășurate ca o completare a terapiilor medicamentoase. Se combină bine cu practici precum meditația și yoga.

Instrumente inovatoare
Instrumentele inovatoare au completat cu succes posibilitățile medicinei moderne. În mod separat, merită remarcat medicamentele, cum ar fi PPG, care este injectat. Este capabil să localizeze nu numai simptomele neplăcute ale menopauzei, dar are și un efect de întinerire asupra întregului corp.

Pentru a rezuma toate cele de mai sus, vreau să subliniez încă o dată că menopauza este un proces natural pe care corpul feminin îl poate face singur. Este inerentă naturii însăși. Și toate problemele asociate cursului acestei perioade pot fi ușor eliminate. Pentru aceasta, medicamentul are toate instrumentele necesare.

Pentru a supraviețui problemelor caracteristice menopauzei, nu refuzați ajutorul profesioniștilor. Specialiștii competenți vă vor ajuta să alegeți programul de tratament potrivit pentru fiecare femeie. Trebuie amintit că începerea la timp a terapiei va atenua starea și va face posibilă o viață deplină.

Video: primele simptome ale menopauzei la femei