Beneficiile și dăunările cilantro-ului pentru femei și bărbați

Cilantro se mai numește pătrunjel chinezesc și coriandru, toate aceste specii aparțin aceleiași plante. În Europa, cilantro a apărut în antichitate, atunci s-a îndrăgostit mulți. Astăzi, pătrunjelul este folosit peste tot, începând cu gătitul, terminând cu domeniul cosmetologiei. De aceea, mulți oameni se întreabă ce beneficii sau rău pot provoca coriandrul. Să luăm în considerare totul în ordine.

Compoziția cilantro și efectul său asupra organismului

1. Produsul are multă vitamina P, care afectează favorabil activitatea canalelor de sânge. Acest element deschide vasele creierului, stimulează fluxul de sânge, combate demența senilă. Datorită efectului asupra neuronilor, concentrarea atenției, memoria, percepția vizuală și alte funcții vitale sunt îmbunătățite. Cu o lipsă de vitamina P, o persoană se confruntă cu diaree și dermatită.
2. Cilantro se mândrește cu un conținut ridicat de vitamina K, care este responsabil pentru coagularea sângelui și a circulației sale. Această substanță este necesară pentru vindecarea rapidă a timpurilor și pentru regenerarea generală a țesuturilor.
3. Vitamina E se mai numește tocoferol. Aparține antioxidanților naturali, sarcina principală fiind protejarea organelor interne de radicalii liberi. Vitamina E controlează de asemenea fertilitatea afectând pozitiv sistemul reproducător.
4. Cei mai valoroși „locuitori” ai pătrunjelului chinez sunt vitaminele din grupa B. Există multe dintre ele în cilantro, astfel încât valoarea plantei este greu de exagerat. Din vitamine sunt izolate piridoxina, tiamina, colina, acidul folic, vitamina B5. Toate sunt responsabile pentru funcții specifice, de aceea sunt indispensabile.
5. În cilantro există vitamina A, sau retinol, care are proprietăți solubile în grăsimi. Acest antioxidant natural are, de asemenea, un efect benefic asupra stării părului și a epidermei. Coriandrul nu se descurcă fără beta-caroten, care este responsabil pentru vederea puternică și sănătatea generală a ochilor.

Beneficiile cilantro

1. Există esteri în cilantro, datorită acestora planta are o aromă plăcută. Aceste uleiuri sunt responsabile pentru buna funcționare a intestinului, îmbunătățind motilitatea și microflora. Pătrunjelul chinezesc îmbunătățește absorbția substanțelor valoroase de pereții esofagului, astfel încât o persoană fără teamă poate mânca alimente în volume peste medie.
2. Coriandrul are un efect antihelmintic. Trebuie consumat de către adulții care se confruntă cu o problemă atât de delicată precum helmintii și alți viermi paraziți.
3. Cilantro este prescris pentru admiterea în categorii de persoane care suferă de aciditate scăzută a stomacului și de metabolism lent. Coriandrul stimulează producerea de suc gastric, sporind astfel absorbția alimentelor.
4. Valoarea principală a pătrunjelului chinezesc constă în capacitatea sa de a curăța organismul de substanțe toxice, precum și colesterolul rău. Pe această bază, se realizează prevenirea cancerului și a aterosclerozei.
5. Pectina este prezentă în cilantro. Această componentă importantă este necesară persoanelor care au suferit recent o operație / boală gravă, motiv pentru care și-au pierdut pofta de mâncare. Produsul are un efect benefic asupra sistemului genitourinar și în special a rinichilor.
6. Cilantro este recomandat pentru consum de către persoanele care suferă în mod natural de imunitate scăzută. Coriandrul îmbunătățește funcțiile de protecție și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor virale în extrasezon. De asemenea, pătrunjelul chinezesc compensează lipsa de nutrienți pentru deficiența de vitamine.
7. Planta are proprietăți analgezice.În acest context, este adesea adăugat la produsele farmaceutice menite să amelioreze simptomele neplăcute.
8. Vitaminele care intră în grupul B îmbunătățesc starea sistemului nervos. Cilantro trebuie consumat de cei care suferă de oboseală frecventă, apatie, depresie și letargie. Pătrunjelul chinezesc îmbunătățește mediul psiho-emoțional al unei persoane.

Avantajele cilantro pentru bărbați

1. Reprezentanții unei jumătăți puternice a populației sunt mai des decât femeile expuse la factori negativi. Barbatii cu varsta de peste 45 ani au riscul de a dezvolta afectiuni cardiace. Cilantro previne posibile devieri ale funcționării mușchiului principal.
2. Coriandrul a fost folosit de mult timp ca mijloc de creștere a potenței și de îmbunătățire a activității reproductive. Pătrunjelul chinezesc previne bolile prostatei și stimulează libidoul masculin.
3. Cilantro este un afrodisiac natural, așa că este adăugat în alimente pentru a atrage atenția sexului opus. Planta îmbunătățește atractivitatea sexuală și activitatea sexuală.
4. Tinctura cu coriandru păstrează tinerețea. Este util să-l frecați în capul bărbaților care se confruntă cu căderea masivă a părului (alopecie), apariția petelor chel și a petelor chel. Compoziția îmbunătățește fluxul de sânge către becuri și le revigorează spre creștere.
5. Bărbații dependenți de alcool și tutun ar trebui să consume semințe de coriandru. Astfel, puteți îndepărta cu ușurință alcoolul etilic din corp, curăța ficatul de compuși toxici, facilita activitatea tractului respirator.
6. Cilantro este principalul stimulent al sistemului imunitar. Medicii recomandă utilizarea plantei în timpul iernii pentru a reduce probabilitatea de a contracta gripa și SARS.

Tratamentul cu cilantro

1. Coriandrul poate vindeca hemoroizii. Pentru a pregăti bulionul, combinați în proporții egale frunzele de casia, coaja de cătină, gălbenușul, fructele cilantro și rădăcina de lichior. Plantele de bere cu un calcul de 250 ml. apa fiartă reprezintă o lingură de materii prime. Insistați cel puțin 3 ore, luați 125 ml seara.
2. Pentru a elimina excesul de bilă din corp, faceți ceai. Se amestecă un ceas cu trei frunze, coriandru, semințe de caras în proporție de 3 la 1 până la 4. 250 ml. apa fiartă reprezintă o lingură din acest amestec. Infuzia se menține sub capac timp de aproximativ 4 ore, apoi se filtrează și se ia la rece de trei ori pe zi, câte 100 ml fiecare. Este recomandabil să efectuați o recepție cu o treime de oră înainte de masă.
3. Cilantro este un antidepresiv minunat. Pentru a ușura excitabilitatea excesivă, normaliza somnul și elimină oboseala, pregătește ceaiul din fructele plantei. Ia 100 ml. vodka o lingură de materii prime. Insistați pe o lună semilună, apoi filtrați și luați 45 picături pe zi (împărțiți volumul total în mai multe doze).

Cilantro cu pierdere în greutate

1. Este dovedit că coriandrul ajută o persoană să facă față în mod eficient diferitelor afecțiuni care sunt asociate cu sistemul digestiv. Verdele elimină perfect constipația.
2. Mâncarea cilantro ajută în mod regulat la prevenirea flatulenței și diareei în intestine. Coriandrul uneori crește activitatea motilității intestinale. Nutriționiștii insistă asupra faptului că verdele trebuie să fie inclusă în dieta fiecărei persoane care încearcă să piardă kilogramele în plus.
3. Cilantro este perfect absorbit de organism, eliminând toxinele și toxinele. Rețineți că utilizarea ierburilor picante pentru pierderea în greutate ar trebui să aibă loc sub supravegherea strictă a unui specialist. În caz contrar, riscați efectul opus.
4. Avantajul incontestabil al coriandrului este că ajută intestinele să digere alimentele mai repede, accelerând astfel metabolismul natural. Drept urmare, cea mai mare parte a alimentelor nu întârzie și nu se depune sub formă de straturi grase.
5. Vei uita de severitatea și disconfortul din stomac. Dacă priviți verdele pe de altă parte, este important să înțelegeți că cilantro uneori sporește pofta de mâncare. Prin urmare, consumă produsul cu precauție și cu moderație.

Beneficiile cilantro-ului pentru femei

1. Pentru sexul corect, cilantro poate fi de neprețuit. Datorită grupului de vitamine B, femeile sunt transformate și își câștigă fosta frumusețe.
2. Consumul de coriandru îmbunătățește în mod regulat calitatea unghiilor, pielii și părului. Dintii si oasele devin si ele mai puternice.
3. S-a dovedit că femeile au mai multe șanse decât bărbații să aibă probleme cu somnul. Cilantro va ajuta cu o asemenea complexitate.
4. Compoziția unică a plantei normalizează activitatea sistemului nervos și rezolvă problema insomniei. Coriandrul sporește și imunitatea și energizează organismul.

Beneficiile cilantro-ului în timpul sarcinii

1. Numeroase studii au arătat că cilantro este util atât în ​​timpul gestației, cât și în pregătirea sarcinii. Un efect pozitiv afectează un bărbat și o femeie.
2. Aportul regulat de coriandru ajută la curățarea eficientă a sângelui de diferite substanțe nocive. Planta elimină din corp metalele grele și sărurile. Mâncarea produsului este recomandată în special persoanelor care trăiesc în megacități.
3. În perioada de gestație, cilantro ajută la evitarea umflăturilor puternice, care afectează adesea viitoarele mame. De asemenea, verdeturile au un puternic efect diuretic. În plus, cilantro va ajuta la curățarea bine a rinichilor. Un efect pozitiv se obține datorită uleiurilor esențiale.
4. Coriandrul este saturat de fitoestrogeni, care suprimă starea depresivă și o congestie emoțională puternică. O salată pe bază de legume cu adaos de verzi va ajuta la reîncărcarea bateriilor și va crește semnificativ starea de spirit a unei fetițe însărcinate.
5. Printre altele, planta este adesea folosită pentru a îmbunătăți pielea. Cu ajutorul cilantro, există multe rețete pentru întărirea și întinerirea epidermei. Consumul de verdeață are un efect benefic asupra calității laptelui în perioada de alăptare. Fii atent, produsul poate provoca alergii la copil.

Cilantro dăunător

1. Este important să înțelegem că cilantro este o plantă destul de unică. În unele cazuri, intoleranța individuală a fost detectată la oameni. Coriandrul este saturat de uleiuri esențiale care pot provoca o reacție alergică.
2. Dacă nu ați mai încercat cilantro înainte, începeți să explorați produsul cu cantități mici. Urmați reacția corpului, în caz de abateri, opriți imediat consumul plantei. Dacă este necesar, solicitați asistență medicală
3. Vă rugăm să rețineți că rata zilnică de iarbă nu trebuie să depășească 40 gr. În caz contrar, problemele de sănătate nu pot fi evitate. În timpul alăptării și sarcinii, consultați un specialist în avans. Poate că cilantro într-o astfel de perioadă va fi interzis pentru admitere.

Cilantro are o mulțime de calități utile și o compoziție chimică destul de bogată. Dacă consumi înțelept produsul, poți îmbunătăți semnificativ sănătatea și îmbunătăți bunăstarea. Dacă ați decis să depășiți boala cu ajutorul coriandrului, asigurați-vă că consultați un specialist. Nu vă medicați singur, altfel riscați să agravați situația.

Video: proprietăți de vindecare și contraindicații ale cilantro