Pot bea cafea în timp ce alăptez?

Când se naște un copil, o mamă nouă trebuie să-și monitorizeze în continuare dieta, care s-a format în timpul sarcinii. Nu te poți relaxa, dar există o ispită să bei o ceașcă de cafea după trezirea dimineaței. Mulți oameni caută răspunsuri pe forumuri și bloguri, dar cu siguranță nimeni nu spune nimic. La urma urmei, totul este pur individual și, dacă nu doriți să adresați această întrebare medicului, să ne dăm seama împreună. Deci, avem în vedere efectul unei băuturi de cafea asupra corpului unei femei care alăptează.

Efectul cafelei asupra corpului unui adult și al unui sugar

Influența oricărei băuturi trebuie luată în considerare din perspectiva substanțelor care sunt prezente în baza sa. După cum știe toată lumea, cofeina este considerată componenta principală. El revigorează, crește presiunea, care este incredibil de utilă pentru hipotonici.

Dar, în același timp, băutura poate crește vâscozitatea sângelui și poate duce la tromboză. Prin urmare, varicele și cei care au probleme cu canalele de sânge, un astfel de medicament este contraindicat. În ceea ce privește mamele care alăptează, mai întâi trebuie să studiați efectul băuturii asupra corpului bebelușului.

Deci, toată lumea știe deja că bebelușul, consumând lapte matern, primește toate mineralele necesare prin alăptare. Din aceasta merită să concluzionăm că cafeaua nu este inclusă în dieta copilului. Dacă intră în corpul copilului în modul descris, se pot produce consecințe grave.

Produsul prezentat scurge calciul din oase, de care copilul nu are deloc nevoie. La urma urmei, este în continuă creștere, respectiv, sistemul musculo-scheletic devine din ce în ce mai puternic și se formează. Dacă bei cafea, țesutul osos va deveni fragil, vor apărea goluri și riscul de fracturi în viitor.

De asemenea, merită să spunem că cofeina care intră invigorează o persoană obosită obosită. Dar copilul, al cărui sistem nervos nu este zguduit, va dormi neliniștit, va fi capricios, va rămâne treaz în orele „greșite”, doar mama ar trebui să bea cafea.

Datorită proprietății băuturii, copilul va începe să se deshidrateze. Rezultă că acțiunea tuturor celor mai importante sisteme și organe ale bebelușului va încetini. Prin urmare, poate începe să aibă probleme de dezvoltare.

Unii medici, din cauza caracteristicilor organismului feminin, prescriu medicamentelor pe bază de cafeină pacienților lor. Dacă mama le consumă și, în afară de aceasta, se va sprijini de cafea (sau le va îngriji periodic), copilul va avea pur și simplu o supradoză de cafeină.

În mod natural, este imposibil să excludem reacțiile adverse ale corpului copilului la materiile prime prezentate. Adesea există o erupție cutanată, mâncărime, probleme cu urinarea și activitatea tractului gastro-intestinal. Trebuie înțeles că un organism în creștere nu este încă capabil să ia și să digere cafea.

Cu toate acestea, în ciuda faptelor irefutabile descrise mai sus, unii „profesioniști din domeniul pediatriei” susțin că mamele noi pot încă să bea cafea. Ei spun că dintr-o cană dintr-o băutură slab preparată, copilului nu i se va întâmpla nimic.

Cafea instantanee pentru alăptare

Un produs solubil este prelucrat chimic, respectiv, riscul de a dezvolta alergii crește semnificativ.De asemenea, o dependență apare de o astfel de băutură și, datorită chimiei, cantitatea de cofeină este crescută artificial. Dacă vă interesează, dacă este posibil sau nu, răspunsul este „Nu”.

O persoană sănătoasă obișnuită, care nu trebuie să fie responsabilă pentru o altă viață și care alăptează, de asemenea, se dăunează prin utilizarea unei compoziții solubile. Vigorul durează maxim o jumătate de oră, apoi începe o acalmie. O astfel de băutură are prea puțin sens, dar multă rău.

Dacă doriți să creșteți tonul corpului, este mai bine să folosiți ceaiuri naturale de plante sau, în cazuri extreme, cicoare. Suplimentele din plante cresc producția de lapte, li se permite administrarea de HS, îmbunătățesc starea mamei și ajută la refacerea forței după naștere.

Cafea verde pentru alăptare

Cafeaua verde se referă la boabele de cafea obișnuite care nu au fost prăjite în prealabil. Compoziția conține compuși mai valoroși, deoarece nu există tratament termic.

Acest tip de cafea este permis să fie consumat în timpul hrănirii, dar cantitatea trebuie controlată strict. De asemenea, merită să știți că cafeaua verde este permisă mamelor al căror copil are vârsta de 6 luni sau mai mult.

Compoziția boabelor verzi conține mai puțină cofeină, dar există în continuare. Prin urmare, consumul începe literal cu o înghițitură, treptat dozajul crește. Dacă copilul reacționează normal, puteți bea această compoziție ocazional.

Foarte des, mamele nou-născute folosesc cafeaua sub formă de suplimente alimentare pentru a se recupera mai repede. În acest caz, admiterea poate fi permisă numai după aprobarea medicului. Alegerea ar trebui să se încadreze pe o compoziție complet naturală.

Cafea decofeinizată în timpul alăptării

1. Nu credeți că acest tip de cafea poate proteja copilul de consecințe negative. Un produs similar este obținut prin mai multe procese chimice. Urmele unor astfel de proceduri sunt reflectate direct în compoziția băuturii. O astfel de cafea este extrem de alergică, dar alcaloizii sunt mult mai puțini.
2. Dacă bei o băutură fără cafeină, copilul tău poate avea în curând o supărare gastrointestinală gravă. Nervul a crescut semnificativ. Ca alternativă, se recomandă să te uiți la cicoare. Acest produs are o aromă similară cu cea a cafelei, în timp ce cofeina este complet absentă.
3. Cicoarea are o mulțime de enzime utile care afectează pozitiv corpul mamei și al bebelușului. Substanțele active stabilizează fondul psiho-emoțional al unei persoane. Consumul sistematic al produsului îmbunătățește semnificativ procesele digestive și metabolice.
4. Pentru a pregăti o băutură pe bază de cicoare, nu trebuie să aveți abilități speciale. Vă rugăm să rețineți că produsul prezentat este strict contraindicat în caz de aciditate crescută a stomacului. Consumând o astfel de băutură, este obligatoriu să respectați norma zilnică. În caz contrar, la copil apare o alergie.

Cafea proaspăt măcinată pentru alăptare

1. Dacă produsul este de înaltă calitate și într-adevăr proaspăt, este permis consumul moderat al băuturii. Vă rugăm să rețineți că este permisă includerea unei cantități mici de cafea în dietă numai atunci când copilul are cel puțin 1 lună. Pentru a reduce concentrația de alcaloizi, băutura trebuie diluată cu apă clocotită.
2. Cafeaua reală din fasole conține o mulțime de substanțe utile, în timp ce cantitatea de cofeină rămâne la un nivel scăzut, în contrast cu cafeaua instant. Atunci când alegeți materii prime, acordați preferință soiurilor de arabică. Se macină boabele chiar înainte de a bea o băutură.
3. Cafeaua cu lapte este permisă și în cantități mici. În același timp, copilul ar trebui să aibă și vârsta de cel puțin 1 lună. Fii extrem de atent, cazeina va fi prezentă într-o astfel de băutură. Proteinele sunt extrem de alergice. În organism, copilul pur și simplu nu are astfel de enzime care pot prelucra cazeina.

Reguli privind consumul de cafea

1. Înainte de a consuma cafea, hrănește-ți mai întâi copilul fără greș.În mod alternativ, băutura poate fi băută cu câteva ore înainte de alăptare. Copilul nu trebuie să primească cofeină cu lapte matern. Astfel, corpul copiilor va putea face față dozelor mici de cofeină.
2. Încercați să beți nu mai mult de 1 cană o dată la 2 săptămâni. În paralel, trebuie să vă bazați pe produsele lactate. Astfel de compoziții vor compensa tot calciul spălat. Problema este că cafeaua spală mineralul din corp. Copilul ar trebui să dea mai multă apă. Mai bine să nu-ți asumi riscuri și să te exagerezi.

Nu beți cafea după naștere, așteptați până când întrerupeți alăptarea. O băutură poate provoca rău semnificativ copilului, nu risca. Cicoarea poate fi o alternativă excelentă. În orice caz, consultați medicul.

Video: cafea în timpul alăptării