Cum se face sunătoare: sfaturi utile

Ceaiul pe bază de sunătoare întărește bine sistemul imunitar, calmează nervii și întinerește organismul în ansamblu. Principalul lucru este să folosiți corect acest instrument.

În zilele Rusiei Antice, ei credeau că această plantă poate speria spiritele rele. În Evul Mediu, cu ajutorul acestei băuturi, s-au luptat cu melancolie. Și vindecătorii au folosit planta pentru a vindeca rănile purulente.

Sunătoare face parte din multe preparate din plante. Datorită acestui lucru, nu este necesar să vă puteți pregăti taxe pentru a vă recupera de boli. Cu toate acestea, nu uitați că orice remediu popular poate aduce nu numai mari beneficii, dar și suficient de rău.

Beneficiul băuturii și compoziției

Dacă nu există alergie la această plantă, atunci este permis să bea ceai în doze mici. Este important ca băutura preparată să fie proaspătă. Bea-l în doze mici, diluându-se cu apă.

Planta are proprietățile sale benefice datorită compoziției sale:

• Uleiuri esențiale și taninuri.
• Flavonoide, datorită cărora băutura este un antioxidant și ucide microbii.
• Acizi ascorbici și nicotinici.
• Vitaminele C, P, E și B4.
• Alcaloizi și alcooli.

Dacă bei ceai timp de câteva săptămâni, poți scăpa de multe boli, inclusiv de cele cronice.

Ce tratează hypericum?

1. Depresie. Ceaiul este luat pentru epuizare mentală, nevroză și alte probleme cu sistemul nervos. În acest caz, trebuie să beți o băutură de 5 căni pe zi.
2. Ajustează fondul hormonal. Dacă bei ceai cu o săptămână înainte de perioada ta, acest lucru va salva femeile de multe simptome neplăcute. De asemenea, băutura va fi utilă pentru menopauză.
3. Activează activitatea mentală. Prin urmare, ceaiul este recomandat studenților, precum și persoanelor care se angajează în muncă mintală. În ceai, se recomandă să adăugați balsam de lămâie. Odată cu utilizarea regulată a băuturii, atenția și memoria se îmbunătățesc, mintea devine limpede.
4. Normalizează presiunea. Persoanele care dețin funcții de responsabilitate suferă adesea de dureri de cap asociate cu presiunea intracraniană. Ceaiul din sunătoare, în combinație cu mentă și mușețel, va ajuta să faceți față.
5. Activează digestia. Sunătoare poate ajuta cu probleme precum ulcerul la stomac și aciditate ridicată, precum și gastrită. Planta nu numai că îmbunătățește digestia, dar ajută și la eliminarea toxinelor. Ceaiul va fi util pentru cei care doresc să slăbească, modul în care accelerează metabolismul.
6. Răceli. Sunătoare este capabil să ucidă bacteriile, astfel încât ajută cu otita medie, tuse și dureri în gât. Decocțiunile acestei plante pot fi utilizate atât intern, cât și extern. Acest bulion va ajuta copiii să nu se infecteze în timpul epidemiilor de gripă.
7. Ceaiul din această plantă vindecătoare va ajuta stomatita și parodontita. Frunzele puternice de ceai sunt sfătuite să facă clătiri bucale. Va ameliora durerea și inflamația.

Această băutură va aduce multe beneficii. Principalul lucru este să nu uitați că dozele trebuie să fie moderate. În plus, este important să combinați corect sunătoare cu alte plante medicinale.

Ceaiul de sunătoare

Dacă sunteți alergic la plantă sau beți în mod incorect băutura, precum și atunci când o consumați în doze prea mari, ceaiul de sunătoare poate fi dăunător sănătății dvs.

1. Supradozaj. Dacă este dificil să exagerezi cu ceai, atunci utilizarea tincturilor necesită un control special. Dacă luați remediul prea mult timp, acest lucru poate duce la consecințe negative. Bea ceai la cursuri. Dacă boala este ușoară, cursul ar trebui să dureze o săptămână. Cu exacerbări și cazuri cronice - două până la trei săptămâni.
2. Cum se bea pentru copii. Corpul copilului este sensibil la plantele medicinale.Prin urmare, doza trebuie redusă de două până la trei ori în comparație cu un adult. Dar este cel mai bine dacă consultați un medic pediatru înainte de a-l lua. Până la 12 ani de băut acest ceai este cel mai bine evitat.
3. Ceai învechit. În niciun caz, nu bea ceai învecinat din această plantă. Conține prea mulți acizi și tanini, ceea ce poate provoca alergii severe, indigestie și dăunează grav rinichilor și ficatului. Băutura este potrivită pentru consum în timpul zilei.
4. Sensibilitate la soare. Dacă aveți pielea corectă sau mergeți la plajă, atunci este mai bine să refuzați această băutură pentru a evita arsurile solare.
5. Scăderea potenței. Dacă un om ia această băutură pentru mult timp, potența lui poate scădea temporar. Dar acest efect va trece curând după încetarea utilizării.
6. Sarcina și hrănirea. Ceaiul afectează hormonii și metabolismul, deci poate dăuna dezvoltării fătului. Și în timp ce se hrănește, copilul poate dezvolta o alergie.
7. Crește presiunea. Acest ceai tonifică mult mai puternic decât cafeaua. Prin urmare, persoanele care suferă de hipertensiune arterială, este mai bine să o abandonezi. Vor primi numai rău de la el.
8. Incompatibilitatea cu medicamentele. Combinând sunătoare cu medicina tradițională, ar trebui să fim extrem de atenți. În acest caz, este pur și simplu necesară o consultare cu un medic.

Dacă nu ați găsit contraindicații, puteți utiliza în siguranță băuturi din sunătoare, îmbunătățindu-vă sănătatea.

Retete de ceai

Vă interesează foarte mult proprietățile benefice ale acestei plante și nu vă este frică de contraindicații? Înainte de a bea o băutură, este foarte important să înveți cum să o faci corect. Bauturile pe baza acestei plante actioneaza asupra corpului destul de puternic, asa ca reteta trebuie aleasa cu grija.

Reteta de baza
Pentru a pregăti versiunea clasică a acestei băuturi vindecătoare, este nevoie de frunze uscate sau flori ale plantei. Puteți achiziționa o taxă de la farmacie, dar este cel mai bine dacă colectați și pregătiți singuri materiile prime.

1. Ceaiul trebuie mai întâi clătit cu apă clocotită.
2. Pentru a pregăti o porție din această băutură, trebuie respectată o proporție de 1:20. Adică, apa clocotită într-o cantitate de 200 ml reprezintă 10 g de plante medicinale.
3. Lăsați poțiunea să stea aproximativ 5 minute, după care trebuie să fie bine filtrată, folosind o strecurătoare specială sau tifon obișnuit. Acest lucru va ajuta la evitarea unei concentrații prea mari de acizi și taninuri în băutură.

Dacă simțiți că organismul tău răspunde cu atenție la această băutură, atunci este mai bine să o diluați cu apă și să îndulciți cu miere sau zahăr.

Gustul hipericului pur este destul de neplăcut, așa că cel mai adesea această plantă face parte din taxe. Nu începeți imediat cursul tratamentului, consumând zilnic porții mari de ceai. În primele zile, ia-l puțin observând reacția corpului tău. După aceasta, puteți crește doza, precum și adăuga alte câteva plante medicinale. Adăugați-le treptat pentru a vedea cum reacționează corpul la fiecare dintre ele.

Ceai pentru frigul obișnuit
Băuturile din sunătoare sunt capabile să combată răcelile cu adăugarea de trandafiri uscați. Va combina perfect două gusturi - dulce și amar. În acest caz, două părți ale măceșului ar trebui să reprezinte o parte din sunătoare. Într-o ceainică, trebuie să turnați o lingură de frunze sau flori de sunătoare, apoi adăugați de două ori mai mult șolduri de trandafir. Acest amestec se toarnă cu apă clocotită într-o cantitate de aproximativ 350 ml. După o jumătate de oră, băutura trebuie turnată într-un alt fel de mâncare. Dacă aveți sirop de trandafiri, puteți face ceai obișnuit din sunătoare și adăugați siropul după gust.

Băutură de stres
O băutură pregătită conform următoarei rețete va ajuta la combaterea stresului. Ingredientele unui astfel de remediu vor fi florile de sunătoare, precum și pasiflora. Pentru a îmbunătăți efectul, este necesar să adăugați lavandă și balsam de lămâie în ceai.Pentru a pregăti o porție de ceai medicinal, luați următoarele cantități de ingrediente: sunătoare va avea nevoie de 20 g, iar restul - 5 g fiecare. Băutura trebuie preparată timp de trei minute, după care trebuie turnată în căni, lăsând ierburile în ceainic.

Ceai care ajută cu gastrită
Dacă suferiți de această boală, atunci ceaiul pe bază de sunătoare, mălai și urzică vor deveni un instrument indispensabil. Aceste plante trebuie să fie prezente în părți egale.

Acest bulion necesită o pregătire specială:

1. Un pahar de apă fiartă trebuie umplut cu un amestec de ierburi de mai sus, în cantitate de o lingură. Dacă suferiți de hipersensibilitate, este mai bine să luați mai multă apă.
2. Băutura trebuie să stea aproximativ o oră, după care trebuie filtrată și turnată în alte feluri de mâncare.

Nu bea cel mult 50 ml de ceai simultan. Înainte de a-l utiliza, asigurați-vă că vă consultați medicul. Bea-l de cel puțin de trei ori pe zi. Cursul tratamentului trebuie să dureze până la trei săptămâni.

O astfel de băutură este recomandată pentru a fi utilizată ca măsură preventivă pentru studenți în timpul sesiunii sau pentru persoanele care lucrează cu supratensiune.

Abordare individuală a terapiei

Dacă vă plac ceaiurile din plante și le folosiți adesea în scopuri medicinale și profilactice, atunci diverse plante medicinale pot fi adăugate la ceai din hypericum uscat. Folosind aceste rețete individuale, puteți scăpa de boli minore și de multe boli cronice. Nu uitați însă de caracteristicile acestei băuturi. Doar ceaiul proaspăt preparat va beneficia.

Când utilizați orice medicament - ar trebui să studiați cu atenție toate contraindicațiile, să vă verificați intoleranța individuală și, de asemenea, să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Dacă nu aveți experiență de tratament cu remedii populare, este mai bine să cumpărați taxe gata făcute la farmacie, iar atunci când gătiți, urmați cu strictețe rețeta recomandată.

Video: cum se gătește infuzia (decoctul) de sunătoare