Cum să calmezi un copil hiperactiv

Unele mame se plâng că copilul este hiperactiv, nu stă nemișcat un minut, aleargă constant undeva și face ceva. Cu toate acestea, hiperactivitatea nu este doar comportament sau stil de viață. Acesta este un diagnostic neurologic care caracterizează caracteristicile copilului. Dacă hiperactivitatea este ignorată, acest lucru poate duce la probleme grave - astfel de copii nu se pot așeza într-un singur loc, nu culeg informații, nu absorb materialul școlar și, de cele mai multe ori, rămân în spatele semenilor lor în cunoaștere. Un copil hiperactiv este văzut aproape de la naștere. Dar cum să distingem un copil normal, non-timid și activ de un copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)? Un neurolog va ajuta la confirmarea sau infirmarea diagnosticului, însă este în puterea noastră să observăm firimiturile și să tragem câteva concluzii.

Cum să recunoști un copil hiperactiv

Iată câteva semne care ar trebui să alerteze părinții copilului activ.

1. De la o vârstă fragedă, firimiturile au probleme cu somnul - adormește prost, practic nu doarme în timpul zilei, de multe ori se întoarce și se transformă noaptea, iar somnul lui este neliniștit.
2. Un copil hiperactiv aleargă undeva tot timpul, în grabă, apucă totul cu mâinile, toate acțiunile apar extrem de rapid.
3. Discursul unui astfel de copil este foarte rapid, de multe ori este dificil să înțelegem ce a vrut copilul să spună.
4. Emoțional, astfel de copii sunt instabili - se pare că doar au râs, iar după un minut începe să se umple de lacrimi. Mai mult decât atât, deseori o schimbare de dispoziție apare fără un motiv aparent.
5. Din nerăbdare, puștiul nu poate termina un singur lucru - nu poate termina desenul, desenele animate nu arată până la sfârșit.
6. Copiii hiperactivi sunt cel mai adesea absenți, uită în permanență de toate, la școală pierd deseori stilouri și caiete.
7. Adesea, copiii cu ADHD manifestă agresivitate, luptă adesea și intră în conflict cu ceilalți.

Pot fi multe motive pentru acest comportament al copiilor. Unii cred greșit că acestea sunt lacune în creșterea copilului, dar nu este așa. Copiii se comportă astfel din motive neurologice complet obiective. Hiperactivitatea poate fi rezultatul diferitelor probleme pe care le-a întâmpinat o mamă în timp ce transporta un copil - hipertensiune arterială, nervozitate etc. Hiperactivitatea trebuie combătută; în caz contrar, problemele grave îl așteaptă pe copil la școală. Un tratament adecvat va fi prescris de un medic, dar părinții își pot regla și comportamentul și pot calma copilul puțin.

Cum să calmezi un copil hiperactiv

Iată câteva sfaturi și trucuri care să vă ajute să vă calmați bătăușul sau bătăușul.

1. În primul rând, acceptă copilul așa cum este. Nu-l învinovăți pentru comportamentul său rău - nu este vinovat de activitate crescută. Refuzați conflictele pe această bază - salvați nervii atât ai copilului, cât și ai dumneavoastră.
2. Trebuie să vorbiți calm cu copilul, să nu-l provocați la agresiune. Este necesar să distingem în mod clar regulile, copilul trebuie să știe ce să facă și ce nu poate. Dar, în același timp, nu puneți interdicții explicite. În loc de „Să nu mergem la grădina zoologică”, spune mai bine, „Hai să mergem la bunica?”
3. Asigurați-vă că încurajați și laudați copilul dacă completează ceva până la sfârșit, stă calm în timpul poveștii sau desenului.
4. Alege jocuri calme pentru copilul tău - designeri, cărți de colorat, puzzle-uri.
5. Asigurați-vă că setați și respectați rutina zilnică. Acest lucru va normaliza somnul și alimentația bebelușului, obișnuind cel puțin cumva copilul la disciplină.
6. Nu spuneți abstract: „Astăzi trebuie să faceți vid”. Spuneți: „După ce ați ajuns acasă de la școală, ați obținut puțin vid, vă rog." Adică, cerințele și solicitările trebuie să fie clare și consecvente.
7. Limitați timpul pe care un copil îl petrece urmărind desene animate și jocuri cu gadgeturi. Nu puteți viziona televizorul sau juca la telefon înainte de a merge la culcare.
8. Încercați să petreceți mai mult timp cu copilul. Joacă, desenează, organizează timpul liber. Învață-ți copilul să se comporte corect și bine în stradă, printre adulți și colegi, în magazin și la o petrecere.
9. În fiecare seară trebuie să îndeplinești un ritual care pregătește moral copilul pentru somn. De regulă, aceasta este mersul și înotul. În timpul plimbării, încercați să mergeți doar și să nu alergați în față. Un ritm moderat de mers va ajuta la calmare. Scăldarea în apă caldă va calma sistemul nervos al bebelușului și va pregăti corpul pentru somn.
10. Dacă bebelușul nu poate adormi, îi poți citi o carte, închide perdelele, cântă o melodie sau cântă o melodie relaxantă - probabil știi ce îți poate liniști copilul.
11. Asigurați-vă că vă mențineți copilul ocupat. El ar trebui să aibă un hobby, copiii ar trebui să facă sport. Exercițiu, jog, exercițiu în aer curat. Și atunci furnizarea de energie până seara va fi cu siguranță epuizată.
12. Asigurați-vă că faceți un contact fizic cu copilul. Pentru a calma copilul, trebuie doar să-l mângâi, să-l îmbrățișezi, să-l lovești. Pentru copii (în special hiperactivi), senzațiile tactile sunt foarte importante.

Aceste sfaturi simple vă vor ajuta să vă stabilizați copilul și să calmați un copil hiperactiv.

Jocuri pentru copii hiperactivi

Mulți părinți se întreabă ce să se joace cu un copil cu ADHD pentru a-l învăța calm și măsurat. Joacă jocuri cu copiii care îi ajută să-și concentreze și să-și monitorizeze emoțiile și mișcările. De exemplu, „marea se îngrijorează o dată”. La comanda copilului ar trebui să înghețe - pentru copiii hiperactivi aceasta nu este o sarcină ușoară, dar jocul antrenează rezistența și răbdarea. Dacă copilul este mic, puteți modifica jocul sub formă de „Zi-noapte” sau „Pisica a venit, șoarecii s-au ascuns”. Principalul lucru este să configurați bebelușul pentru faptul că, la comandă, ar trebui să înghețe și să nu se miște fără semnalul dvs.

Un joc foarte bun, cu nasul de buton. Puteți fi de acord cu copilul că are un nasture pe nas, care își oprește activitatea, după ce oprește copilul încetează să alerge, vorbește liniștit și nu joacă farse. Totuși, pentru ca copilul să sprijine jocul, nu-l ține „oprit” mult timp. Acest lucru ajută foarte bine în viitor, când copilul nu se poate calma la clinică, la o petrecere sau la alte evenimente. În aceste momente, trebuie doar să faceți clic pe nasul său și să vă amintiți de un joc distractiv.

Un copil hiperactiv este dat. Nu vei speria copilul pentru că are părul roșu sau ochii căprui? Deci este aici. Luați-vă din nou timp plângându-vă de un ghiozdan rupt, un ochi negru și un deziderat în matematică. Încercați să înțelegeți cu copilul dvs. ce s-a întâmplat și cum ar putea fi evitat acest lucru. Copiii hiperactivi necesită o atenție sporită, pentru a le oferi o viață normală în puterea noastră.

Video: 10 reguli pentru creșterea unui copil hiperactiv