Cum curățați corpul de alcool acasă

Oricât de trist ar părea, alcoolul este adesea o parte integrantă a vieții multor oameni. Cineva nu-și poate imagina o vacanță în compania oamenilor fără un pahar de vodcă, pentru cineva o sticlă de bere devine un tovarăș fidel al weekendului. Mulți nu își imaginează vacanțele fără alcool. Cu toate acestea, dacă o serie de sărbători și weekend-uri se transformă în utilizarea zilnică sau frecventă a băuturilor alcoolice - acest lucru trebuie combătut. Dacă este dificil din punct de vedere psihologic să renunți la alcool, trebuie să verifici alcoolismul. Dar mai întâi trebuie să recunoști problema - aceasta este jumătate din soluția sa de succes.

Cum afectează alcoolul corpul uman

Da, alcoolul conține substanțe speciale care joacă rolul unui antidepresiv. În cantități mici, alcoolul afectează funcționarea sistemului nervos central, o persoană se simte mai relaxată și sociabilă, devine mult mai distractivă. Dar numai cu mici doze de alcool. Mulți nu se pot opri la un pahar de votcă și distracția continuă.

Odată ajuns în organism, 20% din alcool este excretat aproape imediat. Restul rămâne în sânge, creier. Cea mai mare lovitură o ia ficatul. La urma urmei, ca filtru al corpului uman, păstrează toate toxinele și otrăvurile. Și alcoolul, la fel, este otravă, deoarece acetaldehida se formează după descompunere, care este mult mai dăunătoare decât alcoolul în sine.

Datorită consumului de alcool, o persoană dezvoltă o defecțiune, o senzație de apatie, iritare și nervozitate. Nu-și poate aminti lucruri elementare, nu este capabil să se concentreze. Tractul gastrointestinal este perturbat - apar constipație, diaree, greață și vărsături. Organismul este mult mai ușor să obțină energie din etanol, astfel încât încetează să absoarbă alimentele. Cu toate acestea, alcoolul nu are vitamine și minerale, astfel încât organismul alcoolicilor suferă de deficiență de vitamine, de multe ori astfel de oameni sunt foarte subțiri, pielea se coji, părul cade și multe organe nu reușesc. Alcoolicii inveteți pot avea o reacție alergică la alimente și medicamente, chiar dacă nu a existat o astfel de reacție înainte.

Știți că alcoolul este eliminat complet din organism în doar trei săptămâni? Și dacă o persoană consumă deseori băuturi care conțin alcool, atunci ficatul său este în mod constant la grele sarcini. Cu toate acestea, există câteva modalități de curățare a corpului pentru a reduce semnificativ această perioadă.

Cum să elimini rapid alcoolul din sânge

Se întâmplă ca în mijlocul unei sărbători de seară, șeful să sune și să spună că mâine trebuie să fiți un „castravete”, pentru că parteneri importanți vor ajunge dimineața. Ce să faceți dacă ați luat deja o doză decentă de alcool? Cum să te rezolvi într-un timp scurt? Cum să elimini alcoolul din sânge în câteva ore? Sfaturile noastre vă vor ajuta să vă supurați și să ameliorați cât mai repede simptomele de intoxicație.

1. În primul rând, trebuie să opriți consumul de alcool - acest lucru este natural. Nu este nevoie să terminați un pahar, sticlă sau sticlă. Dacă este păcat să pleci, toarnă-l în chiuvetă.
2. După aceasta, trebuie să curățați stomacul și intestinele de alcool, care încă nu a avut timp să se absoarbă în sânge. Pentru a face acest lucru, induceți vărsături artificiale prin plasarea a două degete pe spatele limbii. Puteți bea un litru de permanganat de potasiu diluat pentru a curăța mucoasa gastrică. O clismă este de asemenea eficientă.
3. După aceea, trebuie să beți cărbune activat la o viteză de cel puțin un comprimat la 10 kg de greutate.Adică, dacă cântărești 80 kg, trebuie să bei cel puțin 8 comprimate.
4. Refuzați nu numai alcoolul, ci și mâncarea. Mai ales este imposibil să mănânci produse afumate și murate - acestea oferă o încărcătură suplimentară asupra corpului. Dar apă curată trebuie să bei mult. Mai ales minerale. Acesta compensează lipsa sării în organism, care este excretată de alcool.
5. Este util să beți un litru de decoct de plante diuretice. Poate fi sunătoare, mușețel, urzică, mure. Adăugați o mână de trandafir sălbatic în bulion pentru a compensa vitamina C. pierdută.
6. Pentru a scăpa de toxinele din organism, trebuie să le eliminați cu transpirația. Pentru a face acest lucru, puteți face un jog ușor sau o plimbare în aer curat. Dar nu cu o intoxicație severă - în acest caz, sarcina pe inimă va fi enormă.
7. Dușul de contrast vă va ajuta să vă supurați și să vă recuperați.
8. Puteți mânca o farfurie cu orez fiert. Orezul este un adsorbant excelent, absoarbe toxinele, otrăvurile și toxinele și le elimină în siguranță în mod natural.
9. Dacă simțiți simptome de intoxicație a doua zi dimineață, puteți lua un comprimat de aspirină. Medicamentul va extinde vasele creierului și vă va deveni mult mai ușor. Puteți bea o saramură - conține o mulțime de săruri care vor ameliora greața, setea și amețelile.

Aceste reguli simple te vor ajuta să îndepărtezi rapid alcoolul din organism dacă trebuie să fii sobru și proaspăt în cel mai scurt timp posibil.

Remedii populare pentru curățarea organismului după băutură grea

Toate aceste măsuri pentru curățarea rapidă a corpului sunt potrivite doar celor care consumă rar alcool. Dacă aveți un alcoolic cu experiență, este mult mai dificil să-i curățați corpul. Cert este că, cu un consum constant de alcool, multe funcții ale corpului sunt reconstruite, funcționând într-un mod „de urgență”. Băuturile frecvente literalmente impregnează toate organele. Este posibil să curățați organismul „alcoolizat”, dar este nevoie de timp și răbdare.

1. Ovăz. Cereale de ovăz, care intră în stomac, înfășurați ușor pereții, absorbind toate produsele de descompunere a alcoolului. Două linguri de boabe trebuie turnate cu un litru de apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi acoperiți-l, lăsați-l să se strecoare și să încordeze. Bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese.
2. Nettles. Bulionul ei trebuie băut în timpul zilei în loc de ceai. Această plantă are o proprietate diaphoretică pronunțată. Pentru un litru de apă clocotită, trebuie să adăugați trei linguri de plantă uscată. Bea un litru de astfel de decoct în fiecare zi timp de două săptămâni.
3. Ginger. Rădăcina de ghimbir restabilește perfect apărările organismului, întărește sistemul imunitar. Adăugați rădăcină la ceai, faceți-le pansamente și sosuri. Rădăcina de ghimbir va ajuta organismul să reziste împotriva toxinelor și otrăvurilor.
4. Med. La fiecare 2-3 ore trebuie să dizolvați o jumătate de linguriță de miere. Mierea înlătură bine transpirația, furnizează organismului glucoză, îl ajută să se recupereze. Dacă mierea este dificil de mâncat cu linguri, puteți pur și simplu să o dizolvați în apă.
5. Rădăcină de păpădie. Rădăcina de păpădie va ajuta la curățarea corpului de produse de descompunere a alcoolului. Rădăcinile trebuie recoltate la începutul verii. O lingură de rădăcini curate și tocate trebuie turnată cu un litru de apă clocotită și bea acest bulion de trei ori pe zi într-un pahar.
6. Ulei de sfeclă și floarea soarelui. Acest remediu are un efect laxativ și curăță bine intestinele de toxine. Sfecla trebuie tocată pe o răzătoare și stoarce sucul din ea cu o bucată de tifon. Pe stomacul gol, trebuie să beți o jumătate de pahar de suc de sfeclă cu adăugarea unei linguri de ulei.
7. Geraniu de luncă. O lingură de plantă uscată trebuie turnată cu două pahare de apă clocotită. Insistați două ore, apoi beți întreaga compoziție în timpul zilei.

Aceste rețete populare vă vor ajuta să restabiliți funcționarea normală a organismului după chef.

Recuperarea organelor individuale după chef

Dacă chef a durat mai mult de o lună, acesta este un motiv serios nu pentru a vă auto-medicate, ci pentru a solicita ajutor calificat. Cert este că efectul pe termen lung al alcoolului asupra organismului duce la eșecul multor organe, în special a creierului, ficatului, rinichilor și pancreasului.

Creierul suferă cel mai mult de alcool. După un aport lung de băuturi care conțin alcool, vasele de sânge devin mai puțin elastice, cantitatea de oxigen furnizată creierului scade brusc. Drept urmare, multe țesuturi suferă de deficiență de oxigen și de nutriție. În acest caz, medicii prescriu medicamente care îmbunătățesc funcționarea vaselor de sânge și accelerează procesele metabolice. Cel mai adesea, după coagul prelungit, se folosesc nootropice.

Toată lumea știe că ficatul este un organ care se poate repara. Pentru a asigura procesul de regenerare, trebuie doar să oferiți ficatului o „odihnă”. În acest sens, pacientului i se recomandă o dietă care să nu fie mai eficientă - fără mâncăruri picante, afumate și grase, totul este doar slab și ușor. Preparatele de colagogiu, de exemplu, Hofitol, pot fi prescrise pentru a ajuta ficatul. În plus, trebuie să vă limitați la un număr mic de medicamente luate, deoarece acestea afectează foarte mult și funcționarea ficatului. Cu toate acestea, dacă ficatul suferă de boli dobândite (pe fondul aportului prelungit de alcool), atunci acest organism are nevoie de un tratament mai grav.

Rinichii suferă și de alcool. Trecând prin funcția filtrului hepatic, o parte din alcool este excretată de sistemul excretor. O cantitate mare de etanol se instalează în rinichi, ceea ce duce la o defecțiune în munca lor. Pentru a curăța rinichii, trebuie să bei mult. O cantitate mare de lichid curat ajută la spălarea rinichilor și la eliminarea toxinelor din organism.

Pentru a normaliza pancreasul, trebuie să mâncați fracționat. Pentru aceasta, intervalul dintre mese nu trebuie să depășească 3 ore, porțiile ar trebui să fie mici. Cu o jumătate de oră înainte de masă, bea un pahar cu apă caldă pentru a „începe” procesul de digestie.

Ei bine, desigur, implică o respingere completă a alcoolului - în orice cantitate. Această regulă ar trebui să fie primordială. Cu o intoxicație severă, medicamentele care se curăță de sânge pot fi prescrise pacientului. Acidul succinic din tablete ajută la neutralizarea aldehidelor.

Cum curățați corpul înainte de concepție

Ciclul de viață al spermei este de aproximativ 75 de zile. Prin urmare, dacă nu ați băut timp de două luni, acest lucru nu înseamnă încă că corpul dvs. este gata să conceapă un copil sănătos. Același lucru este valabil și pentru femei. Un ou sănătos și puternic se formează abia după trei luni de abstinență de la alcool.

Pentru a reduce riscul de a dezvolta diverse patologii la făt, trebuie să renunțați la alcool cu ​​cel puțin 3-4 luni înainte de concepție. În plus, trebuie să beți un curs de sorbente pentru a elimina toxinele și otrăvurile din organism. Acordați suficientă atenție nutriției - mai multe legume și fructe proaspete care compensează lipsa vitaminelor din organism. Pe stomacul gol trebuie să beți ceai de ghimbir - nu numai că va ajuta la curățarea organismului, dar va oferi organismului multă vitamina C.

Alcoolul oferă numai liniște imaginară și distracție. Este cu adevărat dificil să te relaxezi și să te distrezi fără această otravă otrăvitoare? De ce otrăvește corpul, apoi caută modalități de curățare a acestuia? Căutați confortul în comunicarea cu rudele și copiii, bucurați-vă de drumeții în natură. Respectă-te pe tine și pe corpul tău - cu siguranță îți va răspunde la fel.

Video: cum să te sobezi rapid acasă