Cum să scapi de gazul crescut din intestine

Flatulența apare ca urmare a supraalimentării, a stresului, a proceselor inflamatorii la nivelul intestinelor și a anomaliilor genetice precum boala celiacă. Este însoțită nu numai de balonare, ci și de durere, greață, eșec și zgomot, eliberarea de gaze din rect, care au un miros neplăcut. Se recomandă tratarea problemei după o examinare amănunțită, care va ajuta la determinarea cauzei și alegerea metodelor de tratament.

Studiu cuprinzător

Lupta împotriva creșterii formării gazelor ar trebui să înceapă cu o călătorie la un medic gastroenterolog sau la un medic de familie. Nu doare să treci fecale pentru cultura bacteriologică și coprograme, să treci printr-o radiografie a stomacului. Analizele vor arăta dacă flatulența a fost cauzată de o încălcare a microflorei sau o concentrație insuficientă de enzime.

Datorită ecografiei, puteți detecta aderențe și tumori, chisturi, focare de inflamație și o structură anormală a intestinului, care contribuie la formarea de gaze. Doar după o examinare și examinare amănunțită, merită să începeți tratamentul flatulenței cu medicamente farmaceutice sau rețete alternative.

Dieta împotriva creșterii gazelor

Persoanelor care suferă de o problemă delicată li se recomandă să efectueze un mic experiment:

• Pentru a curăța sistemul digestiv al resturilor alimentare folosind postul terapeutic.
• Produsele sunt introduse în dietă treptat, începând cu cereale și legume fiarte.
• Gătiti mese simple, nu amestecați multe ingrediente.
• Înregistrați fiecare produs într-un jurnal special împreună cu răspunsul corpului la noua componentă.

Tehnica va ajuta să înțelegeți ce fel de alimente nu percep intestinele. Poate fi varză sau leguminoase, cereale sau produse lactate. Uneori este suficient să elimini din meniu una sau mai multe componente pentru a scăpa de formarea crescută a gazelor.

Se recomandă respectarea rutinei corecte:

• Mâncați mese mici, nu renunțați la micul dejun și la cină, nu uitați de ceaiul după-amiază și de prânz.
• Mâncărurile trebuie să fie calde, prea fierbin rănesc mucoasa gastrică.
• Este bine să mănânci zilnic o porție de supă și legume fiarte.
• Bea apă, ceaiuri din plante și sucuri proaspăt stoarse.
• Nu puteți vorbi și mesteca mâncare, bea cafea și fum în același timp.
• Guma de mestecat și supraalimentarea sunt contraindicate.

Produse de gazificare

Persoanele care suferă de flatulență regulată ar trebui să evite băuturile carbogazoase, șampania și berea, kvassul și apa minerală. Fructele, merele cu pere și banane, spanacul cu varză și ridichea, ridichile cu ceapă și sorel sunt interzise.

Merită să renunți la pâine proaspătă și produse de patiserie dulci, zahăr. Salatele sunt contraindicate: din legume proaspete, murate și condimentate cu maioneză. Fără carne prăjită, cartofi sau pește. Struguri minime cu coacăze și zmeură. Este indicat să nu folosiți curmale, stafide și caise uscate.

Persoanelor cu intoleranță la lactoză li se recomandă să refuze laptele, smântâna, brânzeturile, tari și prelucrate, înghețata.

Produse cu ajutor pentru gaz

Dieta poate consta din cereale, hrișcă și mei, ovăz și porumb sunt deosebit de utile. Orezele sunt recomandate pentru diaree, dar nu sunt potrivite pentru constipație regulată. Surse de proteine ​​vor fi ouă, pui sau vită, pește slab. Aceste produse trebuie coapte sau gătite într-un cazan dublu, servite cu o farfurie laterală cu legume fiarte.

O alternativă la dulciuri este patiseria cu făină de orez.Pâinea trebuie uscată, iar supele sunt preparate pe un bulion de legume. Caise și rodii recomandate, turmeric cu nuci și semințe, apă cu suc de lămâie și miere. Roșiile, morcovii și dovlecii, sfecla și cartofii pot fi prezenți în dietă.

Citricele previne formarea de gaze: portocale, grapefruits, lămâi și mandarine. Persoanelor care răspund în mod normal la lactoză li se recomandă să consume zilnic iaurturi naturale, lapte copt fermentat sau kefir.

Preparate farmaceutice pentru gaz

Grupul de sorbitori care curăță sistemul digestiv de toxine și bacterii putrefactive include cărbune activat cu Karbopect, Sorbex și Extrasorb. Bine consacrat „Smecta”, „Neosmectin” și „Diosmectite”.

Ei ajută cu meteorismul „Motilium” și „Rennie”, picături pentru copii „Bobotik”, un drog de origine rusă „Motilak”, „Unienzyme” indian. Contribuie la reducerea gazelor „Antiflat” și „Lannacher”, „Disflatil” cu „Espumisan”.

Dacă flatulența este însoțită de spasme, puteți lua „No-shpu”, „Spasmol” sau „Spazoverin”. „Romazulanul” nu aparține grupului de medicamente cu răspuns rapid, dar este format din componente ale plantelor care ameliorează inflamația în intestin. Odată cu aportul regulat, digestia și procesele metabolice se îmbunătățesc.

Enterosgel este utilizat după o sărbătoare furtunoasă pentru a curăța organismul de toxine și alimente stagnante, care provoacă flatulență cu balonare și alte simptome neplăcute. Meteospazmil este un medicament eficient și puternic pentru tratamentul complex al formării excesului de gaz, de aceea un medic gastroenterolog ar trebui să-l prescrie.

Atenție: Orice comprimate, suspensii și alte produse pot fi luate numai după consultarea unui specialist. Intestinul cu utilizarea prelungită de medicamente se obișnuiește cu „suportul chimic” și refuză să funcționeze independent.

Cum să scapi de gaze în intestine remedii populare

Persoanele care nu doresc să otrăvească organismul cu produse farmaceutice sunt sfătuite cu decocturi pe bază de plante. Băuturile medicinale pot fi preparate din balsam de lămâie (la 1 litru de lichid 4 linguri. L. ierburi), elecampane (la 500 ml apă, 15 g ingredient uscat), semințe de caras (10 g pe pahar de apă clocotită).

Infuzii bune de mușețel sau de in, salvie și rădăcină de calamus. Proprietățile carbohidraților sunt deținute de zahăr amestecat cu anason sau ulei de mărar. Ei recomandă să bea zilnic un litru de decoct pe bază de plante obținut din mușețel cu mentă și ardei. Puteți adăuga semințe de mărar, nemurire și salvie. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puneți în ea puțină miere.

Este util pentru a condimenta mesele cu mărar tocat și cuișoare, bea apă cu turmeric (într-un pahar un vârf de condiment) sau ghimbir (la 100 ml de 5 g de componentă uscată).

Acestea tratează formarea gazelor în exces cu cartofi: trebuie să stoarceți sucul din tuberculii tineri, luați 150 ml pe stomacul gol de două ori pe zi. Cursul ar trebui să dureze 10 zile.

Rețeta bunicii: sare neagră

• Tăiați crusta cu pâine de secară, amestecați pesmetul cu multă sare.
• Adăugați apă și frământați aluatul răcoros.
• Formați câteva prăjituri plate, coaceți până se întunecă.
• Gratiți piesele răcite pe o răzătoare fină.
• Adăugați pulbere în alimente în loc de sare obișnuită.

Nuci împotriva flatulenței
Veți avea nevoie de boabe de cedru și nuc, care sunt zdrobite, amestecate cu suc de lămâie și miere. După amestecarea completă, ar trebui să se dovedească o masă omogenă, să pună în ea un vârf de argilă purificată. Puneți într-un borcan, păstrați la frigider.

Puteți scăpa de creșterea formării gazelor prin metode populare și tradiționale, urmând o dietă și jucând sport. Dacă flatulența nu dispare, trebuie să consultați un medic, deoarece această problemă indică adesea boli mai grave ale organelor digestive.