Rabanete verde - propriedades úteis e contra-indicações

O rabanete verde (Margelan) é amplamente utilizado não apenas como ingrediente culinário, mas também na medicina tradicional e na cosmetologia. Enriquecido com uma massa de nutrientes, o produto fornece ao corpo humano os componentes minerais e complexos vitamínicos necessários. Por isso, ele deve estar presente nas mesas de todas as famílias.

A composição da colheita de raiz verde

O chamado rabanete Margelan é muito saudável. Isto é devido à sua composição única. O produto contém vitaminas:

• E graças à qual a síntese de colágeno é realizada sem interrupção, e a renovação das células da pele ocorre mais rapidamente;
• B1 está envolvido na normalização do sistema endócrino e nervoso;
• B2 é responsável por manter a visão normal, a estrutura das células;
• O PP aumenta a resistência ao estresse;
• C aumenta a imunidade.

Há também muitos minerais, entre os quais:

• Sódio
• cálcio
• potássio
• magnésio
• ferro
• fósforo;
• aminoácidos;
• lipídios.

O rabanete de cor verde não é um produto de alto teor calórico; apenas 32 kcal são observados nele. Do fundo, 2 gramas caem nas proteínas, 1,9 gramas nas gorduras e 6,5 gramas nos carboidratos. É por isso que um produto valioso é popular entre aqueles que estão tentando perder peso.

Propriedades úteis de rabanete Margelan

Não há dúvida de que o produto nomeado é muito valioso.

1. Um vegetal único é o guardião da nossa imunidade, tem um efeito positivo nos dentes e nos ossos.
2. A introdução de rabanete na dieta ajudará no tratamento de patologias da vesícula biliar e dos ductos biliares.
3. Ativamente envolvido na limpeza do corpo, elimina toxinas e toxinas. O produto não apenas neutraliza venenos, mas também é exibido rapidamente.
4. A colheita de raízes pode apresentar fibras suficientes, o que significa que ajuda o excesso de colesterol a "deixar" o corpo. Isso pode explicar as recomendações para o uso do produto na prevenção da aterosclerose.
5. Rabanete verde, usado com moderação, pode ter um efeito benéfico no funcionamento do intestino e eliminar o problema da constipação.
6. Vegetal tem um forte efeito sobre o canal digestivo, estimula o apetite.
7. O uso de rabanete Margelan reduz o risco de desenvolver diabetes, pois a quantidade de açúcar no sangue normaliza.
8. Rabanete é um excelente assistente quando se trata de resfriados, bem como bronquite, pneumonia, pneumonia.
9. O suco de raiz verde pode ser usado para combater anemia, arritmias cardíacas, tosse convulsa, radiculite crônica.
10. O produto possui sais de potássio, o que significa que o uso do produto pode diminuir a pressão sanguínea, fortalecer o músculo cardíaco. Isso é especialmente importante para pacientes que sofrem de insuficiência cardíaca.

O uso de um vegetal valioso pode ser associado não apenas à sua introdução no menu, mas também ao uso de compressas. Assim, rabanete triturado é aplicado nas áreas afetadas do corpo. Neurite tratada, ciática, reumatismo.

Rabanete verde para perda de peso

A colheita de raízes será útil para todos aqueles que têm sede de perda de peso. O produto é de baixa caloria, evita o desenvolvimento de constipação. Se esse vegetal verde for adicionado a saladas e outros pratos, a saturação será sentida por muito mais tempo.

Devido à sua composição única e baixo teor calórico, a colheita de raízes é amplamente utilizada durante dietas e jejum terapêutico.Por que não organizar um dia de jejum e sentar em um rabanete verde? - O resultado pode ser visto muito em breve: os quilos extras desaparecerão e as condições gerais do corpo melhorarão.

Rabanete verde é usado tanto na forma bruta e cozida. Uma salada leve com este vegetal de raiz pode ser preparada para o jantar. Recomenda-se temperar o prato com suco de limão ou azeite.

Contra-indicações de rabanete verde

Rabanete verde tem uma grande variedade de qualidades úteis, mas existem contra-indicações.

1. Pacientes com fígado e estômago comprometidos devem se recusar a usar o vegetal (estamos falando de gastrite, enterocolite).
2. A cultura radicular é contra-indicada no caso de desenvolvimento de reação inflamatória no intestino delgado e grosso, com algumas patologias do coração, úlcera gástrica e úlcera duodenal.
3. Exclua do rabanete da dieta as pessoas que sofrem de aumento da produção de gás.

Se houver dúvidas sobre o uso do produto, você poderá realizar um pequeno experimento: basta comer um pequeno segmento da colheita de raízes e observar a reação. Se nenhuma alteração ocorreu, você poderá desfrutar com segurança de um produto útil.

Durante a gravidez, você não pode comer muito rabanete verde. Isso se deve ao fato de o produto possuir muitos óleos essenciais que podem causar tônus ​​uterino e, como resultado, interrupção da gravidez.

Este produto é especialmente útil na luta contra a tosse. No entanto, durante a gravidez, recomenda-se que seu suco seja substituído, por exemplo, por óleo de murta, pinheiro, cálamo.

O uso do rabanete verde na medicina popular: as melhores receitas

Devido à sua composição única, o rabanete verde faz parte de muitas receitas para a medicina tradicional. A área de aplicação mais popular é o supressor de tosse.

Tratamos tosse de rabanete com mel
Na raiz, o fundo é cortado e um pequeno orifício é feito no próprio vegetal, a polpa interna precisa ser retirada. Então o mel é colocado neste buraco. De cima, o vegetal é coberto com uma cauda cortada. O medicamento deve ser administrado por infusão por aproximadamente um dia. Sob a influência do mel, o suco começa a fluir. É essa mistura de suco de rabanete e mel que ajuda a resolver o problema da tosse. De manhã, no almoço e à noite, você precisa usar 1 colher de sopa da composição resultante.

Suco de rabanete Margelan
Para se livrar da tosse, basta beber 100 gramas de suco de rabanete verde diariamente. Nesse caso, várias colheitas de raízes devem ser preparadas para obter suco de uma só vez, já que uma média de 35 gramas de líquido é liberada por um vegetal. Para o tratamento, você precisa levar apenas vegetais de raiz frescos, pois eles contêm um máximo de componentes úteis. A pele da colheita de raízes não pode ser cortada, mas é necessário lavar o vegetal.

Importante! Suco de rabanete, a fim de eliminar a tosse é melhor usar durante o dia. Se você fizer isso à noite, poderá ter problemas com o sistema digestivo.

Rabanete verde para compressa
Compressas eficazes feitas a partir deste vegetal valioso. Eles são usados ​​como remédio eficaz para a gota, reumatismo. Para uma compressa, misture o suco dessa raiz, vodka e sal. A composição resultante é aplicada ao local do problema.

Decocção de edema
Rabanete pode ajudar a se livrar do edema. 0,5 kg os vegetais de raiz picados são vertidos com 1 litro de água. Lá, é adicionado sal na quantidade de 1 colher de chá. A composição resultante ferve por cerca de 10 minutos.Após o resfriamento, a composição está pronta para uso. É necessário beber durante o dia, em vez de água.

Máscara de raiz nutritiva
Apreciado por um produto único e esteticistas. Para preparar uma máscara nutritiva, você precisará de 1 rabanete, esmagado com um ralador. 1 colher de sopa dessa polpa deve ser misturada com uma colher de chá de mel. Adicione uma colher grande de creme de leite lá. Recomenda-se adicionar 1-2 gotas de azeite a esta composição.O medicamento resultante é aplicado à pele, que é previamente lubrificada com óleo vegetal e envelhecida por 5 a 10 minutos. Se não houver desconforto, mais uma camada deve ser aplicada. A composição é lavada com água morna. Após a máscara, é melhor aplicar um creme nutritivo no rosto.

Máscara anti-envelhecimento de rabanete
Quem quer rejuvenescer a pele pode usar a seguinte receita: uma raiz verde é esfregada em um ralador. 2 colheres grandes da pasta resultante são misturadas com 1 colher de sopa de suco de aloe. Este medicamento é aplicado na pele e envelhecido por cerca de um quarto de hora. Enxágüe com água fria.

Rabanete verde é um produto valioso exclusivo que, quando usado corretamente, pode trazer benefícios inegáveis ​​para o corpo. Se o vegetal não causar contra-indicações, ele deve ser incluído na sua dieta.

Vídeo: receita de salada de rabanete verde suculenta