Os benefícios e malefícios da azeda para a saúde do corpo

Hoje, a azeda é cultivada em toda parte, em todo jardim você encontra folhas verdes suculentas. Tortas ácidas suculentas, primeiro e segundo pratos, torções são preparadas a partir da planta. Para não prejudicar a saúde durante o uso, é necessário levar em consideração possíveis contra-indicações.

Composição quimica

1. Evidentemente, todo o valor do azeda é inerente à sua lista de elementos valiosos. Grama azeda inclui ésteres, flavonóides, antioxidantes, caroteno. Juntas, essas enzimas afetam o músculo cardíaco, o trato digestivo e até o sistema nervoso.
2. É difícil não mencionar as vitaminas do grupo PP, tiamina, retinol, riboflavina, beta-caroteno, tocoferol e outros elementos úteis para os seres humanos. Sorrel é rico em ácidos orgânicos, em particular tânico, pirogálico, oxálico, ascórbico.
3. Minerais na forma de potássio, cálcio, ferro, fósforo, sódio, magnésio sustentam o sistema imunológico, são responsáveis ​​pela beleza dos cabelos, unhas e pele.
4. Com uma lista tão impressionante de azeda refere-se a plantas de baixa caloria. Em 100 gr. as ervas representam apenas 18 kcal. Por esse motivo, é útil comê-lo para pessoas que seguem sua figura.

Os benefícios da azeda

1. De particular valor é a planta que transporta a metade feminina da população, que enfrenta a menopausa. Sorrel é recomendado para mulheres com menopausa para evitar mudanças bruscas de humor e aumento de hormônios.
2. Feiticeiros aconselham pessoas com distúrbios do trato digestivo, disenteria, colite e enterocolite a se apoiarem nas folhas verdes.
3. Sorrel impede apodrecer alimentos no intestino, remove resíduos antigos, elimina quaisquer distúrbios gastrointestinais. A planta luta contra flatulência, constipação.
4. Se houver rachaduras no ânus ou hemorróidas, os médicos prescrevem pratos à base de sorrel. Nesse caso, é muito mais eficiente usar a planta como um lanche independente.
5. As pessoas que cheiram a mau hálito são aconselhadas a comer azeda em combinação com uma fatia de pão integral. A planta em sua própria forma suprime a inflamação na cavidade oral, embranquece parcialmente o esmalte (mas também o danifica, se abusado).
6. As folhas verdes compensam a deficiência de ferro combatendo a anemia. Além disso, o produto é útil para comer com anemia, durante gripes e resfriados, doenças cardiovasculares, dor de cabeça persistente e enxaqueca prolongada.
7. O suco de azeda fresco limpa os vasos sanguíneos, normaliza o colesterol no sangue e mantém o açúcar na taxa desejada. Por esse motivo, a planta é de particular valor para os diabéticos. Devido ao seu baixo teor de carboidratos, o alazão diminui suavemente a glicose se ela aumenta.
8. Se suas extremidades inferiores incharem regularmente, coma 2 prensas para sorrel diariamente por uma semana (não com o estômago vazio). Como resultado, você se livra de um sintoma desagradável, elimina possíveis dores, remove excesso de sais e água.
9. A planta lida com sensações dolorosas em pessoas que sofrem de reumatismo. Contribui para uma rápida recuperação da disfunção sexual (potência), o primeiro estágio da tuberculose e a baixa fertilidade.
10. Suco à base de folhas de azeda também é extremamente saudável. Eles são lubrificados com gengivas inflamadas e também usados ​​internamente para limpar os órgãos digestivos. Um efeito laxante suave remove venenos e toxinas.
11. O suco de azeda é frequentemente usado para aumentar a quantidade de leite durante a amamentação. A composição remove a amargura que pode resultar da mãe consumir produtos nocivos. O suco também limpa o fígado e combate pedras (areia) nos rins.
12. Você pode usar sementes de azeda, que têm uma excelente propriedade anti-helmíntica. É útil comer grãos para combater vermes parasitas em crianças e adultos. As sementes lidam rapidamente com a diarréia, impedindo que elementos valiosos saiam do corpo sem serem absorvidos.
13. Para fortalecer o sistema imunológico durante a propagação da gripe, infecções virais respiratórias agudas, resfriados, recomenda-se comer folhas de azeda com caules. Da mesma forma, a deficiência de vitaminas deve ser combatida na entressafra e após o parto.
14. Sorrel elimina alergias alimentares o mais rápido possível. O suco à base de plantas tem sido amplamente utilizado em cosmetologia. Eles lubrificam as áreas danificadas da pele (eczema, líquen, grandes abrasões, rachaduras) e as esfregam na cabeça para melhorar o crescimento do cabelo.

Os benefícios da azeda para as mulheres

1. Durante a menopausa, o corpo feminino experimenta uma liberação aguda e, inversamente, uma falta de hormônios. Com a menopausa, o uso de uma pequena quantidade de suco oxálico misturado com quantidades iguais de água, brigas com enxaquecas frequentes, sangramento uterino, alterações na pressão arterial, "ondas de calor". Além disso, o fundo psicoemocional de uma mulher é normalizado, a irritabilidade e a depressão são eliminadas.
2. Se você sentir um tremendo desconforto durante a TPM, acompanhado de nervosismo, dor nas costas, enxaqueca, azedas, removerá esses sintomas. O ácido fólico, que faz parte da planta, ajuda a lidar com as sensações de forte descarga durante a menstruação, pois aumenta a hemoglobina no sangue.
3. Para a beleza da pele, é útil preparar máscaras do mingau de azeda. Basta moer as plantas com um liquidificador e aplicá-las na forma de compressa. Assim, você satura a epiderme com umidade, suaviza parcialmente as rugas e remove manchas da idade. A máscara é famosa por suas propriedades anti-inflamatórias e de alongamento.
4. Na maioria das vezes, as médicas prescrevem o uso de sorrel para meninas que são amamentadas. A planta aumenta a lactação e melhora a qualidade do leite, torna-se não amarga, moderadamente espessa. Ao mesmo tempo, o sorrel fortalece a imunidade não apenas da mãe, mas também do bebê recém-nascido.
5. Os benefícios das folhas de azeda foram comprovados para perda de peso. Se você deseja perder mais quilos, inclua uma planta com caules na dieta diária. Então você se livra dos resíduos antigos, limpa as paredes do intestino e do estômago dos venenos, aumenta os processos metabólicos de todo o corpo.

Os benefícios da azeda para os homens

1. O valor das folhas de oxal para a metade forte da humanidade se deve à composição química. Ácidos, macro e microelementos combatem distúrbios do sistema geniturinário: aumentam a circulação sanguínea na próstata, aliviam a inflamação e a dor, protegem contra infecções e eliminam a estagnação.
2. Para aumentar a potência e a função reprodutiva, é necessário misturar as folhas de oxalis esmagadas com mel ou açúcar de cana derretido.
3. Se você tem infertilidade, beba suco à base de azedas. Além disso, a composição contribui para a eliminação de uma ressaca, a rápida remoção da intoxicação, acelera a excreção de álcool etílico.
4. Recomenda-se aos homens que sofrem de alopecia (queda de cabelo) que esfregem suco espremido fresco à base de aloe vera e folhas de oxal no couro cabeludo (proporção de 1 para 1).

Sorrel para mulheres grávidas: benefícios e malefícios

Apesar de toda a utilidade do azeda, a planta deve ser consumida em quantidades limitadas pelas futuras mães e damas amamentadas.

1. Um grande acúmulo de ácido com o mesmo nome bloqueia a absorção de cálcio. Sabe-se que o elemento é responsável pela formação do tecido ósseo e do esqueleto do bebê, além do músculo cardíaco de uma mulher.
2. Para neutralizar os efeitos do ácido oxálico, combine as folhas frescas da planta com produtos lácteos azedos. Por exemplo, prepare uma salada e tempere com creme de leite.Misture o mingau azeda com o soro ou o bronzeado. Assim, você elimina o acúmulo de ácido no corpo.
3. É útil comer azeda se a futura mãe ou a mãe recém-criada adoecer com dor de garganta. A planta reduz rapidamente a febre e fortalece o sistema imunológico. As folhas de azeda eliminam a constipação e a diarréia, combatem doenças hepáticas e intestinais.
4. Se você estiver tomando medicamentos que incluem grandes quantidades de cálcio, é bom comer azeda selvagem. É perfeitamente absorvido pelo organismo e contribuirá para a absorção do elemento pelas drogas.
5. Meninas em uma posição diagnosticada com urolitíase, gota e distúrbio gastrointestinal não devem comer azeda. Você apenas cria uma carga forte no fígado, provoca tumores na mucosa gástrica e põe em perigo os rins.

Sorrel Harm

1. Os gastroenterologistas dizem por unanimidade que você não pode comer azeda com pancreatite. Esta regra se aplica não apenas à exacerbação da doença, mas também à remissão. Se você negligenciar a recomendação, os ácidos atacam a mucosa pancreática e causam uma complicação da doença.
2. O ácido oxálico, responsável pela acidez na composição da planta, provoca o acúmulo de sais do mesmo ácido no organismo. Os oxalatos formam areia e pedras nos rins, vesícula biliar. Se você tiver tumores sólidos nesses órgãos internos, recuse-se a usar folhas.
3. Sorrel contribui para a produção acelerada de ácido no estômago, provocando o aparecimento de gastrite ou úlceras. Se você já encontrou essas doenças, não deve comer grama verde.

Está provado que as folhas de azeda não são apenas saborosas, mas também benéficas para o corpo humano. Na maioria das vezes, a planta é recomendada para pessoas com distúrbios digestivos e disfunção sexual, meninas durante a menstruação, homens após 45 anos.

Vídeo: como preparar azeda para o inverno