Mel - propriedades úteis e contra-indicações

O valor do mel é conhecido desde a antiguidade; até o momento, só foi reforçado graças a inúmeros estudos. O produto da apicultura atua como um imunoestimulante e antidepressivo natural. Mas o mel também tem outras qualidades benéficas. No entanto, para fortalecer totalmente o corpo e não causar danos, também é necessário familiarizar-se com as contra-indicações. Vamos conversar sobre tudo em ordem.

Variedades de mel e seus benefícios

Existem muitas variedades de produtos apícolas, mas daremos os mais populares. Afinal, os lados positivo e negativo podem diferir um pouco, faz sentido se familiarizar com as variedades em mais detalhes.

1. Acácia. Talvez o produto mais comum da apicultura. É considerada a melhor variedade devido à abundância de propriedades benéficas e características universais de sabor. A composição é dominada não pela glicose, mas pela frutose.
2. Castanha. Esta variedade é caracterizada por um leve amargor, um agradável aroma a castanhas, um tom escuro. Eu me apaixonei pelas pessoas devido às mais poderosas características anti-inflamatórias e antimicrobianas. Este tipo de mel deve ser tomado em pessoas com doenças renais e hepáticas.
3. Hortelã Possui propriedades sedativas, analgésicas, bactericidas e regenerativas. Recomendado para consumo por categorias de pessoas que enfrentam uma violação do ambiente psicoemocional. Com insônia, mudanças frequentes de humor, estresse, você precisa consumir o produto regularmente. Tem muitas vitaminas B que tonificam o sistema nervoso.
4. Tília. Pertence a produtos apícolas de alta qualidade. Tem um aroma agradável de inflorescências de tília e um tom amarelo claro. Ele se tornou famoso entre pessoas de diferentes gêneros e idades por propriedades imunoestimulantes. O mel à base de cal promove a descarga do escarro, evita resfriados e tem um efeito positivo no músculo cardíaco.
5. Trigo sarraceno O néctar é coletado pelos trabalhadores pelas abelhas do trigo sarraceno, tem um aroma agradável peculiar e uma sombra escura com um tom vermelho. Armazena muito ferro e, portanto, é indicado para o consumo de meninas durante a menstruação e pessoas que tiveram anemia.
6. Trevo. Tem uma diferença característica, que é o aroma das ervas do campo. Quase incolor, útil para os idosos. Afeta perfeitamente o sistema circulatório, a profilaxia da demência senil, bem como a aterosclerose, o derrame.
7. Framboesa O produto de apicultura mais popular, adequado para uso durante a propagação da epidemia de gripe, a SARS. Especialistas aconselham comer mel em viagens frequentes e de negócios, a fim de aumentar a imunidade durante uma mudança acentuada no clima.
8. Telefone celular. Como o nome indica, estamos falando de um produto da apicultura em pentes. Eles têm um bom efeito na cavidade oral, desinfetam, fortalecem as gengivas, aliviam o sangramento e previnem a cárie dentária. Adequado para uso como chiclete, remova o mau hálito.

Composição de mel

Apesar de toda a variedade de variedades de mel, a lista química de substâncias praticamente não apresenta diferenças. A diferença está apenas no volume de uma conexão específica.

Os especialistas realizaram muitas pesquisas, portanto a composição do produto apícola foi estudada minuciosamente. Revelou mais de trezentas substâncias biologicamente ativas difíceis de listar.Mais de 80% do volume é alocado para carboidratos, que não prejudicam a saúde. Os sacáridos são apresentados na forma de glicose, frutose, maltose.

A composição também concentra muitas vitaminas, entre elas o precioso grupo B. Tiamina, piridoxina, ácido fólico, riboflavina e outras - todas elas são necessárias para normalizar o contexto emocional da pessoa.

O mel não é privado de vitamina H, PP, ácido ascórbico. Em combinação, essas substâncias apóiam a imunidade, liberam os canais sanguíneos do colesterol e têm um efeito positivo no cérebro.

O produto contém substâncias alcalóides e nitrogenadas, enzimas, compostos proteicos, aminoácidos, componentes aromáticos, hormônios, lipídios.

Além disso, o mel possui a presença de ácidos orgânicos, fitonídeos. Todas as substâncias são calculadas em termos percentuais, mas os indicadores variam dependendo da afiliação territorial da coleta de matérias-primas.

Propriedades do mel

Todas as propriedades valiosas dos produtos apícolas devem ser consideradas do lado em que as substâncias estão incluídas na composição química. Descobrimos a lista de compostos, agora anunciaremos as propriedades úteis do mel:

• aumenta as funções protetoras do corpo durante uma epidemia de resfriados;
• previne sérias alterações patológicas no coração;
• afeta positivamente o fígado, vesícula biliar devido ao aumento da saída de bile;
• tem um efeito bactericida e anti-inflamatório;
• substitui com sucesso o açúcar, não estraga o esmalte dos dentes;
• usado no tratamento de rubéola, herpes, outros patógenos patogênicos;
• age como um antioxidante, limpa completamente o corpo de toxinas e sais;
• forma o sistema nervoso da criança;
• combate o estresse e a insônia quando combinada com leite;
• usado para perda de peso, porque aumenta todos os processos metabólicos;
• estimula neurônios cerebrais, melhorando a memória, outras funções cognitivas importantes;
• previne doenças gastrointestinais;
• regula a microflora intestinal, aumenta sua motilidade;
• promove o desenvolvimento de bactérias benéficas no esôfago;
• adequado para pessoas idosas, restaura a força, não permite que as células cerebrais se decomponham;
• concentra substâncias que melhoram o funcionamento da glândula tireóide.

Os benefícios do mel para as mulheres

1. De acordo com as características acima, você pode entender que o mel tem um efeito positivo no corpo. Para as mulheres, é útil para a menstruação, pois reduz a deficiência de ferro, aumenta a hemoglobina, alivia cólicas na parte inferior do abdômen e elimina tonturas e letargia.
2. O mel é considerado um elemento da juventude, porque concentra muitas substâncias antioxidantes. Com sua ingestão regular e dosada, os tecidos são restaurados, a pele facial é suavizada.
3. O trigo sarraceno ou o produto da apicultura lida perfeitamente com a tensão nervosa. O mel de hortelã-pimenta é indicado para uso com insônia, depressão e fadiga crônica.
4. A composição é útil durante a amamentação, pois aumenta a lactação, satura o leite com todas as substâncias úteis e melhora o seu teor de gordura.
5. As senhoras que têm um filho precisam entrar no menu do produto apícola para garantir a formação correta do feto no útero, de acordo com a idade gestacional.

Mel para crianças

1. Na ausência de contra-indicações, o produto apícola será uma adição excelente e útil à dieta diária. Quase todo mundo conhece as qualidades benéficas do mel. A composição ocupa um lugar honroso entre as iguarias de cura.
2. A ingestão sistemática de um remédio doce protegerá a criança da deficiência de vitaminas e protegerá seu corpo do ataque de doenças virais. Além disso, a ingestão regular de um produto apícola afetará positivamente a atividade mental do bebê.
3. O mel é considerado um profilático eficaz em uma epidemia de influenza.A composição elimina rapidamente os sintomas da doença. Logo a tosse desaparece, a manifestação de resfriados e dores de garganta. Além disso, o mel tem um efeito positivo no sistema nervoso da criança.
4. O produto apícola atua como um antidepressivo natural. Tais propriedades são especialmente importantes quando uma criança é submetida a estresse mental severo. Além disso, as matérias-primas eliminam os problemas do sono e fortalecem completamente o corpo.
5. Se a criança não tiver uma reação alérgica ao produto, o mel afetará positivamente a atividade do trato gastrointestinal. Além disso, a composição tem efeitos benéficos no tecido ósseo, cartilagem e ligamentos. Ingredientes valiosos melhoram a estrutura do cabelo e a condição da pele.

Mel para homens

1. O produto da apicultura tem um tremendo efeito positivo no corpo do sexo forte. O consumo moderado da composição com moderação ajudará a energizar o homem durante todo o dia de trabalho.
2. As matérias-primas podem ser consumidas por conta própria ou com um pouco de chá. O mel terá um tremendo benefício para o sistema cardiovascular. Além disso, as matérias-primas impedem o desenvolvimento de várias patologias. O produto da apicultura elimina a hipertensão, estabilizando a pressão sanguínea.
3. Uma recepção sistemática da composição ajudará a evitar a formação de várias patologias. Além disso, o mel evita perfeitamente a deficiência sazonal de vitaminas e resfriados. A composição aumenta significativamente a vitalidade e melhora o humor, eliminando a depressão e a fadiga crônica.
4. Como terapêutico e profilático, o mel deve ser consumido para tratar a prostatite, impotência e adenoma. O produto contém todos os oligoelementos e aminoácidos necessários para restaurar a função urogenital do sexo forte.
5. Além disso, a composição possui efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes, antitóxicos, coleréticos, antivirais e vasodilatadores. Quanto às contra-indicações, apenas a taxa diária de matérias-primas deve ser observada. Também é importante considerar alguns problemas de saúde.

Contra-indicações de mel

1. É importante entender que, apesar de todos os benefícios, um produto apícola pode prejudicar significativamente o corpo humano. Vale a pena notar que o mel tem um teor calórico bastante alto. Portanto, as matérias-primas são estritamente contra-indicadas em pessoas obesas.
2. Não há dúvida de que o produto é bastante valioso e útil para o organismo, mas na presença de uma reação alérgica, o consumo da composição é estritamente proibido. Além disso, é proibido fornecer matérias-primas para crianças menores de 3 anos. O corpo em crescimento simplesmente não é capaz de digerir enzimas ativas.
3. Não tente consumir mel mais do que o esperado. Não pense que esse movimento ajudará a recuperar mais rapidamente e a saturar o corpo com as substâncias necessárias. Muitas vezes, essas ações dão o efeito exatamente oposto.
4. É importante entender que comer em excesso provoca problemas sérios no pâncreas e nos rins. Para uma pessoa saudável, a ingestão máxima diária não deve exceder 45 g. Não negligencie recomendações práticas.

Regras para escolher o mel

1. Se for a primeira vez que escolhe um produto para apicultura, preste atenção à tonalidade da composição, textura e aroma. Não é recomendável comprar matérias-primas na loja. Nem sempre nas prateleiras dos supermercados você pode encontrar um produto completamente natural.
2. Dê preferência a indivíduos particulares. Mais perto do inverno, o mel ligeiramente cristalizado é frequentemente encontrado para venda. Este fenômeno é bastante normal e indica a naturalidade da composição. Sempre tente cheirar mel. Empreendedores privados oferecem essa oportunidade.
3. O mel fermentado geralmente produz acidez e forma-se espuma branca em sua superfície. Esse produto não é mais adequado ao consumo e trará pouco benefício aos seres humanos.Tente encontrar vendedores confiáveis ​​através de amigos. Tal movimento seria o mais correto.

Os produtos da apicultura são muito populares devido à sua utilidade para os seres humanos. Na ausência de contra-indicações com a ajuda do mel, você pode obter resultados impressionantes. A ingestão sistemática do produto melhorará significativamente a saúde, aliviará patologias e afetará positivamente a atividade cerebral e o sistema nervoso. Não abuse da composição.

Vídeo: o que acontecerá com seu corpo se houver mel todos os dias