É possível secar com a amamentação?

Antes da gravidez, muitas mulheres adoravam mimar-se com algo saboroso e doce. Cada um tinha suas próprias preferências ao escolher guloseimas. Alguns preferiram comer secando junto com o chá doce, enquanto outros gostaram de comer mais doces com alto teor calórico. Naturalmente, depois que o bebê nasce, o corpo de uma mulher simplesmente exige carboidratos rápidos para restaurar a força e a energia. Portanto, não surpreende que as nutrizes sejam atraídas por doces, especialmente durante esse período.

No entanto, é importante não esquecer: alguns tipos de doces (assar não é exceção a esta regra) podem prejudicar o corpo durante a amamentação. Você precisa escolher brindes com extrema cautela. Nesse caso, as mulheres podem optar pela secagem. Eles são menos propensos a prejudicar a figura do que bolos com chantilly ou chocolates. Mas com que precisão uma mãe recém-criada pode ter certeza de que a secagem não pode prejudicar a saúde do bebê através do leite materno? E quantos bolos secos são permitidos para as mulheres amamentarem o dia todo?

Qual o perigo de secar?

Nem todas as mulheres que deram à luz bebês têm tempo e oportunidade para comer completamente. Afinal, cuidar de um bebê recém-nascido leva todo o tempo da mãe, muda seu regime e não deixa tempo para uma nutrição normal. Portanto, geralmente o café da manhã ou o almoço precisam ser substituídos por pequenos lanches e, nesse caso, as nutrizes costumam ser atraídas para doces. Alguns optam por secadores, bagels e bagels. Mas e os benefícios deles?

Sabe-se que, para a preparação de secadores, os fabricantes usam farinha de trigo premium. Eles também adicionam açúcar, manteiga ou margarina, sal e fermento. A massa dos secadores deve ser cozida espessa e aguarde até que as bolhas de ar se formem na superfície. Além disso, este tratamento é cozido em um regime de temperatura especial. Embora este método de cozimento seja mais parecido com a secagem. E cada estágio de cozinhar secadores leva tempo suficiente. Portanto, o próprio processo de cozimento pode ser considerado um dos que consomem mais tempo.

Se a embalagem dos secadores indicar que a baunilha está incluída na composição do tratamento, os fabricantes adicionaram vários aditivos. Isso pode não ser muito benéfico para a mãe durante a amamentação. Afinal, sabe-se que qualquer padaria na loja não dispensa aditivos alimentares. E durante a amamentação de uma criança, mesmo os secadores de baunilha ou bolachas com gostos diferentes podem causar alergia no bebê.

A mãe não deve comer muitos bagels, pão seco e bagels, para não prejudicar a saúde frágil do bebê. Além disso, durante a amamentação é estritamente proibido comer bolachas com aditivos alimentares artificiais, por exemplo, com sabor de bacon, queijo ou caviar vermelho. Este tipo de produto não trará nada de bom, mesmo para a saúde de uma pessoa comum. E para a digestão de uma mãe que amamenta, os substitutos do sabor dos produtos geralmente são venenos sólidos. Não há absolutamente nada natural nelas e, portanto - e benéfico para as mulheres durante a lactação. Se os agentes aromatizantes e aromatizantes sintéticos passarem para o leite materno, eles causarão erupções cutâneas de um bebê pequeno na forma de alergia.

A opinião de especialistas e os benefícios dos secadores

Os médicos dizem que, enquanto amamentam, as mulheres devem questionar qualquer item em uma embalagem colorida e brilhante.Mesmo que a caixa não diga que o produto inclui substitutos, corantes, sabores e aditivos prejudiciais “E”, isso não significa que o fabricante se preocupa com a saúde dos clientes. Um design bonito de embalagem e informações escassas sobre o conteúdo não passam de tecnologias de marketing para atrair consumidores interessados. Tais métodos são projetados para adolescentes e desatentos aos compradores de saúde que não pensam nas consequências. No entanto, as nutrizes pertencem a uma categoria completamente diferente de compradores, pois se preocupam principalmente com o bem-estar do bebê.

No entanto, a secagem sem a adição de aromas não é prejudicial à saúde da mãe e do filho. Além disso, essa iguaria contém alguns micro-elementos úteis que beneficiam o corpo da mãe. Mas a maioria das pessoas tem certeza de que bagels e secadores não contêm componentes úteis. E, à primeira vista, eles são mais calóricos do que úteis. No entanto, essa não é uma crença verdadeira, porque a composição desses itens de panificação inclui vitaminas e minerais importantes para a saúde.

Se as mães comem secagem, seu corpo será capaz de obter a quantidade certa de vitaminas e minerais: iodo, cálcio, vitamina E, B, PP, potássio, magnésio etc. É sabido que cerca de 500 mg de cobre são encontrados em 100 gramas de secadores, o que atrasa o envelhecimento humano células. É graças a esse microelemento que o corpo humano não está sujeito ao envelhecimento rápido, enquanto não haverá cabelos grisalhos na cabeça. Além disso, a norma necessária de manganês é concentrada em 50 gramas de produtos. Graças a este microelemento, um sistema ósseo saudável é formado no corpo: cartilagem e ossos.

Secagem durante a lactação

Muitas mães após a gravidez querem abandonar completamente os produtos de pão e farinha, para não ganhar excesso de peso. No entanto, os alimentos à base de farinha ainda são muito benéficos para a mãe e o bebê. O principal é usá-los com moderação, caso contrário, uma superabundância deste produto pode levar ao mau funcionamento do estômago, intestinos, por exemplo, causar constipação.

Nas primeiras semanas após o aparecimento das migalhas, seu corpo está em algum tipo de estado estressante. Sua digestão e intestinos estão se acostumando a tudo o que há de novo; portanto, não é recomendado para uma mãe que está amamentando seu bebê com excesso de farinha. Basta que uma mulher coma uma pequena quantidade de pão seco ou dois bagels por dia. Depois, faça uma pequena pausa e observe o bem-estar do recém-nascido e determine se há uma reação alérgica ao novo produto.

Naturalmente, a secagem sem aditivos artificiais por si só não pode prejudicar o corpo do bebê e causar alergias. É por isso que os médicos chamam de bagels e a secagem uma boa alternativa aos doces nocivos e com alto teor calórico. É especialmente importante não esquecer nos primeiros meses de amamentação.

Embora existam muitos bagels e biscoitos diariamente, não vale a pena. Isso pode afetar adversamente o corpo da mãe e do bebê. Você deve começar com uma pequena quantidade, aumentando gradualmente para 80-100 gramas por dia. Além disso, alguns especialistas não recomendam a secagem com bebidas à base de cafeína. Isso ocorre porque esse componente pode destruir vitaminas do tipo B.Esse grupo é responsável pelo bom funcionamento da imunidade humana e pelo sistema nervoso.

Vídeo: é possível para uma doce mãe que amamenta?