O espinheiro marítimo pode ser amamentado?

O bebê recém-nascido ainda está tão indefeso, e minha mãe realmente quer criar as melhores condições para ele. Portanto, ela presta muita atenção à sua nutrição, esperando que todos os componentes úteis que compõem seu cardápio, juntamente com o leite materno, sejam entregues integralmente ao bebê.

No entanto, acontece que mesmo os melhores produtos causam uma reação negativa, que geralmente se manifesta por cólica ou erupção cutânea alérgica. Portanto, você precisa introduzir cada novo produto em sua dieta em pequenas porções, observando como o corpo das crianças o perceberá.

Espinheiro-mar rico em vitaminas e microelementos

Durante esse período, uma mulher que amamenta deve prestar atenção a uma planta tão útil como o espinheiro. Os frutos do espinheiro marítimo são utilizados por uma pessoa, pois é neles que existem muitas vitaminas e minerais; portanto, ao incluir frutas frescas ou enlatadas na dieta, fazer suco ou purê, compota e até mel, existe a possibilidade:

1. Fortalecer o sistema imunológico, que precisa agora de grande apoio.
2. Melhorar o sistema digestivo devido ao fato de o espinheiro marítimo poder normalizar as várias funções de seus departamentos. Primeiro de tudo, motor e secretório.
3. Regular os processos que ocorrem no intestino. A planta tem a capacidade de restaurar a mucosa intestinal e afetar a flora patológica como um anti-séptico.
4. Aumente a força dos vasos sanguíneos e capilares. Isso é possível, uma vez que a vitamina C está presente no espinheiro, especialmente necessária para quem vive em áreas desfavorecidas e poluídas ecologicamente. O ácido ascórbico está envolvido ativamente em todos os processos metabólicos, estimula as células que sintetizam o colágeno, fortalecem o tecido ósseo. Sem essa vitamina, as gengivas sangram, o cabelo cai, os processos metabólicos são perturbados.
5. Remova os processos inflamatórios.
6. Fortalecer o sistema nervoso, o que significa eliminar os episódios de depressão que ocorrem após o parto e aumentar o humor. Basicamente, esse é um grande mérito das vitaminas do complexo B, que estão contidas em grandes quantidades no espinheiro marítimo.
7. Restaure a visão, já que o betacaroteno é encontrado no espinheiro. Uma vez no corpo, é sintetizado, transformando-se em vitamina A e começa a ajudar ativamente a curar feridas, eliminando sinais rápidos de fadiga, combatendo infecciosos e resfriados.

O espinheiro marítimo pode aliviar significativamente a dor e reduzir a tosse, e tem propriedades expectorantes, serve como estimulante para o crescimento do cabelo, prevenindo a perda de cabelo. O uso desta planta permite eliminar pequenas rugas e rejuvenescer a pele do rosto.

Como usar o espinheiro marítimo para uma mãe que amamenta

Para uma mulher que amamenta, é especialmente importante incluir o espinheiro marítimo no cardápio, pois ficou provado que estimula a produção de leite. Nesse caso, a melhor maneira é beber suco ou compota, comer geléia ou mel em pequenas quantidades.

Em casa, eles costumam fazer:

1. Suco - preparado com mais freqüência, preservando a fruta na proporção de duas partes da fruta e parte do açúcar.
2. Atolamento - é obtido de uma parte do suco e duas partes do açúcar. Você pode fazer isso de maneira diferente tomando 500 gr. frutas frescas e 1 kg de açúcar, misturando e cortando com um liquidificador. O atolamento resultante é armazenado em local frio. Uma mãe que amamenta não deve comer mais do que dois sanduíches ou várias colheres de chá por dia de geléia, pois um alto teor de açúcar pode causar diátese no bebê.
3. Mel - faça usando pó.Para fazer isso, frutas pré-secas, a temperatura deve ser de pelo menos 60 graus e esmagada até obter uma consistência em pó. Em 150 gr. pó deve adicionar um litro de mel comum, misture tudo bem.

O óleo de espinheiro marítimo pode lubrificar feridas e queimaduras, manifestações alérgicas na pele. Mas eles também o usam por dentro se aparecerem:

• problemas com o estômago ou intestinos;
• doença cardíaca coronária;
• aterosclerose.

O óleo pode ser produzido da seguinte forma: cozinhe os frutos da planta em proporções iguais (os especialistas aconselham a tomar frutas congeladas) e óleo vegetal. Mexa e deixe por 30 minutos em fogo baixo, mas apenas em banho-maria. Em seguida, coe, despeje em uma garrafa seca e despeje novamente com óleo vegetal. Insista por várias horas e despeje novamente o óleo. O óleo deve assentar por um dia, mas não no frio. Durante esse período, o óleo sobe, o suco permanece abaixo, por isso é conveniente drenar o óleo preparando antecipadamente uma garrafa limpa de vidro escuro. O óleo obtido em casa não é tão eficaz quanto o que está disponível na farmácia e é frequentemente usado para uso externo.

Quando o espinheiro marítimo pode ser incluído na dieta

Nos meses seguintes, a mãe pode beber o suco, diluindo-o com água fervida na proporção de 1 para 1. Embora o espinheiro seja considerado um produto que não contribui para a manifestação de alergias, é melhor experimentar as primeiras frutas silvestres depois que o recém-nascido já tiver 2 meses.

A primeira porção que você come deve consistir em no máximo 5 bagas, ou pode ser suco, mas não mais que 50 gramas. Agora é necessário observar como o corpo das crianças percebeu o novo produto. Somente se não houver efeitos colaterais, o bebê se comportar com calma, não aparecer manchas na pele, não houver coceira, a porção poderá ser aumentada, mas não deve exceder mais de 50 gramas. por dia, caso contrário, o bebê pode ter uma dor de estômago.

Fato! O espinheiro marítimo processado é absorvido muito melhor pelo corpo das crianças.

Quando o espinheiro marítimo não deve aparecer na mesa

A mãe precisa excluir o espinheiro marítimo da dieta nos casos em que a criança nasceu com problemas identificados na vesícula biliar, no pâncreas e no fígado. As bagas podem atuar como um laxante suave, mas às vezes causam diarréia grave. O espinheiro marítimo é proibido em colecistite aguda ou pancreatite.

Vídeo: benefícios para a saúde do espinheiro marítimo