Cardamomo - propriedades úteis e contra-indicações

Nos tempos antigos, as especiarias estavam em demanda, por isso os comerciantes exigiam uma quantidade decente para eles. Hoje, temperos populares podem ser comprados em qualquer lugar por um custo relativamente baixo. O cardamomo é especialmente popular, é adicionado ao primeiro e segundo pratos, doces e tortas, bebidas quentes. Portanto, faz sentido se familiarizar com as qualidades benéficas do tempero e suas possíveis contra-indicações. Então, vamos começar.

Composição e propriedades do cardamomo

1. O cardamomo concentra cerca de 8% dos óleos essenciais do total. Para uma porção de especiarias pesando 100 g. representa cerca de 298 Kcal., mas ninguém usa cardamomo nesse volume; portanto, não se preocupe com a figura. Do volume total, os carboidratos ocupam a maior parte, seu pedido é de 51%. Outros 19% são proteínas, 23% são dados a gorduras.
2. Não sem a participação do complexo vitamínico. A composição contém vitamina B1, também chamada tiamina. Esse elemento é responsável pela motilidade intestinal e pela microflora, pela remoção de vermes parasitas, pela aceleração do metabolismo e pela normalização da acidez do estômago.
3. O cardamomo também concentra a riboflavina, ou vitamina B2. Este composto controla o metabolismo da água e dos lipídios nos tecidos e também remove o excesso de colesterol dos canais sanguíneos. A vitamina B2 é importante para pessoas com deficiência visual.
4. O tempero não é privado de niacina, normaliza a pressão arterial e, portanto, é apreciado por pacientes hipertensos. A vitamina B3 está diretamente envolvida no aumento da hemoglobina e na composição do sangue.
5. Naturalmente, o tempero é rico em ácido ascórbico, que atua simultaneamente como um agente imunoestimulante e anti-câncer. A vitamina C é especialmente importante no período de entressafra e no período de disseminação de infecções virais respiratórias agudas, influenza.
6. Não sem a participação de minerais. O cálcio é necessário para a formação e compactação dos ossos, a prevenção de cáries e o fortalecimento do esmalte dentário. O ferro aumenta a hemoglobina, normaliza a glândula tireóide.
7. O potássio reduz a sensibilidade do corpo aos produtos alergênicos mais fortes. Este elemento é especialmente importante para núcleos e aqueles que têm dificuldade com enxaquecas constantes, dores de cabeça.
8. O magnésio é responsável pela produção de energia, lutando com fadiga crônica e insônia. Esta substância é importante para a atividade do músculo cardíaco e do cérebro. O magnésio acalma o sistema nervoso central e tonifica o ambiente psicoemocional.
9. O zinco, que está na composição, é importante para o sistema reprodutivo de homens e mulheres. Mas na maioria das vezes, o zinco é chamado precisamente de mineral masculino, porque é usado para tratar a próstata e a impotência.
10. O manganês em combinação com o fósforo é necessário para fortalecer o tecido ósseo, os dentes e as unhas. Melhora a condição do paciente com diabetes devido à capacidade de diminuir o açúcar no sangue. O sódio é responsável pelo balanço hídrico e pelo sistema circulatório.

Propriedades úteis de cardamomo

1. O tempero afeta perfeitamente o sistema digestivo. Ele limpa o intestino da congestão, para que a perda de peso natural comece. Todos os amantes da dieta sabem que é impossível perder peso com um corpo contaminado com toxinas e toxinas.
2. O valor é visto para o sistema imunológico. Devido ao acúmulo de minerais, tocoferol e ácido ascórbico, a casca protetora é fortalecida. Previne a infecção por vírus durante epidemias sazonais de influenza e SARS.
3. O cardamomo em combinação com água purificada é uma excelente ferramenta para inalação em pneumonia, asma e bronquite. A especiaria melhora a descarga do escarro e também remove a dor e a dor de garganta.
4. O acúmulo de piridoxina, tiamina, ácido pantotênico, riboflavina e outras vitaminas do complexo B proporciona à pessoa um sono confortável e regula o estado do ambiente psicoemocional.
5. O cardamomo é usado há muito tempo pelos curandeiros tradicionais para tratar a potência. O tempero aumenta a força masculina, melhora a produção de esperma e os torna mais móveis. Tudo isso leva a uma melhoria no sistema reprodutivo.
6. A especiaria tem um efeito positivo na saúde do belo sexo, que planeja conceber um filho. A especiaria aumenta a fertilidade; portanto, uma mulher tem todas as chances de ter um bebê completamente saudável.
7. O cardamomo possui propriedades regenerativas, é usado para tratar sangramentos internos, endurecer feridas nas membranas mucosas dos órgãos internos e desinfetar lesões e abrasões purulentas da pele.
8. O tempero deve estar presente na dieta diária das pessoas que estão tentando se livrar do vício em tabaco. O cardamomo reduz o desejo por nicotina, portanto, parar de fumar é menos estressante para os seres humanos.
9. Os óleos essenciais que compõem a composição são necessários ao sistema nervoso central, impedindo problemas de sono. Além disso, o tempero afeta perfeitamente a função hematopoiética, melhorando a formação de glóbulos vermelhos. Devido ao acúmulo de ferro, o cardamomo aumenta a hemoglobina e combate a tontura.
10. O tempero acelera absolutamente todos os processos metabólicos. As células recebem oxigênio suficiente, o fígado melhora e sua cavidade é limpa, um tremendo efeito benéfico na vesícula biliar, rins e pâncreas.

Os benefícios do cardamomo para perder peso

1. As qualidades úteis das especiarias são determinadas não apenas pela lista química de substâncias, mas também pela capacidade do cardamomo de acelerar os processos metabólicos. Neste contexto, a perda de peso é lenta, mas confiante.
2. Devido às propriedades diuréticas, o excesso de líquido sai do corpo. Isso é benéfico porque o excesso de água dificulta a perda de peso.
3. A perda de peso se deve à capacidade do tempero de limpar os órgãos internos de substâncias tóxicas, escórias e venenos de natureza diferente. Se a limpeza não for realizada a tempo, o excesso de peso permanecerá no local.
4. O cardamomo está entre os temperos que literalmente quebram a gordura corporal e quebram a celulite.

Os benefícios do leite com cardamomo

1. O valor para o corpo se manifesta na combinação de cardamomo picado com leite morno e mel. Tal coquetel alivia a dor e a dor de garganta, melhora a secreção de escarro.
2. É o leite com mel e especiarias que ajuda os fumantes a se livrarem do vício. Essa mistura reduz o desejo por nicotina, para que você possa reduzir suavemente o número de cigarros fumados diariamente.
3. O remédio acalma o sistema nervoso humano, por isso é recomendável usá-lo para insônia e exposição frequente a situações estressantes.
4. O leite tem um efeito positivo no músculo cardíaco e cardamomo no sistema circulatório. Graças à ingestão desses componentes, as patologias cardiovasculares são evitadas.
5. Um coquetel é um verdadeiro achado para os homens. Temperar com leite atua como um afrodisíaco natural. Um homem parece mais atraente aos olhos do sexo oposto.

Benefícios do café de cardamomo

1. O cardamomo é mais frequentemente combinado com bebidas quentes, seja chá ou café. É especialmente útil tomar um coquetel no inverno para que o corpo possa resistir mais facilmente aos vírus. Mas mesmo na melancolia do outono, uma pessoa não se importa de comer uma poção quente que alivia a depressão.
2. Quando o cardamomo é adicionado ao café, o efeito da cafeína no corpo é reduzido. Beber uma bebida diariamente, você não irrita o sistema nervoso.
3. O café estimula a produção de suco gástrico, o que aumenta o desejo de comer. O cardamomo aumenta a absorção de minerais e vitaminas pelas paredes do esôfago.

Benefícios do chá de cardamomo

1. Devido ao fato de que o tempero estimula os neurônios cerebrais, todas as funções cognitivas voltam ao normal. Como contém muito beta-caroteno, o tempero com chá quente melhora a acuidade visual, evita glaucoma e catarata.
2. O cardamomo com chá deve ser consumido por categorias de pessoas que trabalham duro mentalmente. Nesses momentos, o corpo trabalha até o limite, é necessário descarregar. Spice tem propriedades tônicas e eleva o espírito de luta.
3. O valor do tempero no chá se estende a uma diminuição da pressão intracraniana; enxaquecas e dores de cabeça frequentes desaparecem neste solo. Além disso, o tempero melhora a composição das fibras musculares devido à entrada de aminoácidos e proteínas.

Cardamomo em cosmetologia

1. A planta se provou na indústria cosmética. Os capuzes de cardamomo são frequentemente misturados em vários produtos para os cabelos e para o corpo. O produto elimina processos inflamatórios devido ao seu efeito anti-séptico.
2. Os produtos cosméticos para cuidados com a pele à base de cardamomo têm efeitos benéficos nas células, suavizando os tecidos. O óleo essencial do produto é capaz de clarear a epiderme e eliminar manchas da idade. Tal ferramenta é especialmente procurada entre mulheres em idade madura.
3. Recomenda-se que o cardamomo seja consumido no interior para uma limpeza abrangente do corpo. A planta é considerada um excelente antioxidante, que afeta diretamente a condição da pele. O cardamomo hidrata bem os tecidos e cuida da delicada pele dos lábios.
4. Devido ao aroma agradável, o cardamomo é procurado na indústria de perfumes. Um extrato de uma planta é usado ativamente para criar uma composição de aromas em perfumes. Além disso, o extrato é frequentemente incluído na água de toilette, sabão e gel de banho.
5. A principal característica do cardamomo é sua fragrância única, que pode matar os odores mais desagradáveis. Muitas vezes, nem todas as formulações cosméticas têm notas deliciosas. Portanto, com a ajuda do cardamomo, você pode suavizar o cheiro geral.
6. Os produtos naturais à base de cardamomo eliminam perfeitamente as reações alérgicas da pele. Além disso, composições desse tipo hidratam perfeitamente a epiderme da cabeça e aumentam a circulação sanguínea. Graças a essas propriedades, o cabelo recebe seu brilho e força anteriores. Processos inflamatórios e descamação desaparecem.

Uso de cardamomo

1. O sexo justo durante o período de gestação é recomendado para mastigar as sementes da planta, a fim de se livrar dos sintomas da toxicose. Além disso, a planta ajudará aqueles a quem costuma transportar no berço.
2. Com um trato gastrointestinal perturbado, basta combinar uma pequena quantidade de raiz de gengibre ralada e várias sementes de cardamomo. Despeje 250 ml de ingredientes. água fervente. Ferva a composição por alguns minutos, espere esfriar e coe. Tome o produto como uma bebida quente.
3. Para fortalecer o sistema imunológico e evitar os efeitos da deficiência de vitaminas, é necessário moer 4-5 sementes de cardamomo e combinar o pó com 15 gr. mel de flores. Mexa bem os ingredientes e tome uma porção todos os dias após acordar.
4. No mundo da dietética, o cardamomo não passou despercebido. Para se livrar de quilogramas indesejados, você precisa preparar 300 ml. chá verde de qualidade. Entre em uma bebida 1 gr. cardamomo moído e 3 ml. suco de limão. Beba o produto todas as manhãs. É importante entender que a bebida atua como uma composição auxiliar.
5. Para realizar uma limpeza completa do corpo, você precisa combinar 5 gr. cardamomo em pó e 250 ml. água fervente. Insista durante meia hora e depois coe.Beba uma bebida quente de 60 ml. Uma vez por dia
6. Na luta contra a diarréia (diarréia), uma mistura de sementes moídas de erva-doce, cardamomo e endro ajudará. Os produtos devem ser tomados em quantidades iguais. Brew 10 gr. matérias-primas em 200 ml. água fervente. Deixe o produto fermentar. Tome 30 ml. de manhã todos os dias.
7. Para evitar constipação dolorosa, recomenda-se misturar cardamomo em alimentos ricos em fibras. Você também pode consumir chá regularmente com gengibre e as matérias-primas mencionadas acima.
8. Na luta contra a insônia, uma decocção ajudará. Para cozinhar, você precisa misturar 12 gr. cardamomo em pó e 300 ml. água. Leve os ingredientes para ferver. Coe e tome 50 ml. antes de ir para a cama.

O uso de óleo de cardamomo

1. O éter de cardamomo é principalmente procurado na indústria de cosméticos. Esses produtos cuidam perfeitamente da pele normal e seca. As preparações cosméticas aumentam a elasticidade da cobertura e regeneram o tecido no nível celular. O óleo mostrou-se bem em fortalecer e aumentar o crescimento do cabelo.
2. O óleo é usado ativamente na prática de massagem. O produto é misturado com composições semelhantes de amêndoas, linho, azeitona e semente de uva. Apenas 4 gotas de éster de cardamomo devem ser misturadas ao óleo base. Massagem curativa alivia dores musculares, tensão. Você terá um relaxamento completo.
3. Nenhum efeito menos relaxante é proporcionado pelos procedimentos aquáticos. Faça um banho de água quente e injete 5-6 gotas de éter de cardamomo no líquido. Tais procedimentos são especialmente úteis para indivíduos com problemas de pele. Além disso, um banho quente com óleo elimina os sintomas de um resfriado.
4. Não é menos eficaz em cozinhar em casa. O óleo pode ser misturado em vários cremes, loções e xampus. Em 40 gr. Noções básicas, você precisa tomar apenas 2-3 gotas de éter de cardamomo.
5. Quanto aos procedimentos médicos, é melhor adicionar matérias-primas às lâmpadas de aroma. Isso exigirá cerca de 5-6 gotas. Os vapores de cardamomo eliminam a síndrome do resfriado comum, dor de garganta, tosse, dores de cabeça. O corpo recebe totalmente uma carga de vivacidade, o fundo psicoemocional melhora.

Contra-indicações de cardamomo

1. Se o cardamomo for adicionado em pequenas quantidades a vários pratos, o corpo não será prejudicado. Quanto a medicamentos e cosméticos, vale a pena ter cuidado com proporções.
2. Para fins medicinais, é proibido o uso de matérias-primas para a doença do cálculo biliar. A especiaria pode desencadear o movimento de pedras e areia nos dutos. Dor insuportável e cólicas começarão. O processo é irreversível.
3. Durante a gravidez e a gestação, o cardamomo pode ser usado exclusivamente como tempero para vários pratos. O tratamento do produto é proibido.

O cardamomo é uma planta única, com uma lista impressionante de nutrientes. Com sua ajuda, você pode se livrar de patologias bastante graves. Além disso, o cardamomo previne perfeitamente resfriados e doenças infecciosas.

Vídeo: Benefícios do cardamomo