Como fortalecer gengivas em casa

As gengivas são a base dos dentes que os sustentam e fornecem nutrientes. Se eles incharem e começarem a sangrar, consulte seu dentista. Os sintomas indicam o desenvolvimento de gengivite, que, sem tratamento adequado, evolui para periodontite. Para proteger os dentes da perda e da cavidade oral das infecções, você precisa cuidar das gengivas e fortalecê-las em tempo hábil.

Higiene versus gengivite

A causa da inflamação e sangramento são bactérias. Eles se instalam nos dentes e gengivas após cada lanche ou bebem qualquer bebida, até água. Os micróbios se multiplicam, atacando esmalte e tecidos moles, cárie e outros problemas dentários.

As regras básicas das gengivas saudáveis:

1. Use o creme dental conforme indicado pelo menos duas vezes por dia.
2. Faça amizade com o fio dental, que deve estar sempre à mão. Use o fio dental para limpar os espaços entre os dentes após cada lanche, mesmo se houver apenas uma maçã ou doce para o almoço.
3. Não negligencie o abrilhantador. Compre uma escova de dentes com a rigidez certa.
4. Trate oportunamente a cárie dentária e remova o tártaro. Vá para visitas agendadas ao dentista.
5. Reserve pelo menos 5 minutos para cada escovação, removendo cuidadosamente a placa bacteriana não apenas do esmalte, mas também do interior das bochechas e da língua.
6. Compre um irrigador para o tratamento de dentaduras e coroas. O dispositivo funciona com muito mais eficiência do que as escovas de dentes e as roscas, limpa melhor as áreas mais difíceis de alcançar da cavidade oral.

Se todas as regras de higiene forem observadas, a probabilidade de cárie e gengivite é reduzida. Mas se a pasta e o enxaguamento habituais não foram suficientes para se proteger de problemas com as gengivas, é recomendável usar a experiência popular.

Importante: Antes de aplicar receitas homeopáticas, você deve visitar o dentista e usar o ultrassom para remover o tártaro. Se você negligenciar esse procedimento, fortalecer as gengivas com métodos alternativos não dará resultados positivos.

Decocções de plantas medicinais

Substitua a lavagem da farmácia por tinturas de água. Os compostos naturais deterioram-se rapidamente; portanto, uma vez a cada 2-3 dias, em vez da parte antiga do caldo, um novo é preparado. É recomendável enxaguar a boca com tinturas de água após a escovação da manhã e da noite, cada lanche e o uso de bebidas açucaradas, como chá ou refrigerante.

Casca de carvalho para estomatite
Despeje 400-500 ml de água em uma panela esmaltada, despeje 2 colheres de sopa. eu com uma colina de casca de carvalho. Deixe ferver em fogo alto e depois mude o fogão para o modo moderado. Mexa ocasionalmente para que o ingrediente seco não grude no fundo da panela. Remova o recipiente com a decocção quando cerca de metade do líquido tiver evaporado.

Filtrar e arrefecer, diluir com 200 ml de água filtrada.

Outra composição pode ser reforçada: pegue 2 partes de flores de tília secas por 2 partes de casca de carvalho. Misture, esmague em uma argamassa ou triture para obter um pó homogêneo. Faça uma colher de chá da mistura em um copo de água fervente. Insista 3-4 horas para aquecer o caldo. A infusão forçada de ervas enxágua a cavidade oral três vezes ao dia.

Alho para gengivas fortes
Alho, como cebola, contém antioxidantes, ácido ascórbico e componentes anti-inflamatórios. Ambos os ingredientes desinfetam a cavidade oral, destruindo as bactérias e, ao mesmo tempo, reabastecem o suprimento de vitamina C, que o corpo precisa para imunidade forte e gengivas saudáveis.

É útil esfregar os dentes e tecidos moles diariamente com mingau de cebola ou alho.Aplique o produto amolecido nas gengivas e massageie levemente com os dedos para melhorar a circulação sanguínea. Após 5 a 10 minutos, lave a cavidade oral com uma decocção de ervas ou abrilhantador.

O procedimento é melhor realizado à noite, escove os dentes antes da massagem com alho. E, para não assustar as pessoas ao redor com um cheiro desagradável, de manhã você precisa mastigar vários ramos de salsa ou endro fresco, que também possuem muito ácido ascórbico.

Caldo para hálito fresco
Você precisa de hortelã picada, pode levar alguns galhos secos ou verdes com folhas e sálvia. Misture as ervas em proporções iguais, despeje em uma jarra de vidro. Brew 50-60 g do produto diariamente em 250 ml de água fervente. Despeje as ervas com líquido, cubra com um pires ou uma tampa, aguarde 20 minutos. Deixe esfriar até a temperatura ambiente, coe e enxague a boca com um caldo perfumado duas vezes por dia.

Se não houver tempo para preparar chás de ervas, é recomendável comprar tintura de álcool em própolis em uma farmácia e diluir uma colher de chá do produto em um copo de líquido quente. Use duas vezes ao dia após escovar os dentes. A goma pode ser tratada com tintura de própolis: aplique sem diluir, aguarde 5 minutos, enxágüe com água corrente. Tente não engolir o produto, mas cuspa toda a saliva que será secretada na pia.

Receita com bardana e aloe
Existem duas opções para uma decocção medicinal da bardana. Para preparar o primeiro remédio, uso folhas frescas da planta, que são cortadas em pedaços grandes e vertidas com água fervente. Coloque a panela com o caldo futuro por 3 minutos no fogão, acendendo um fogo moderado. Resta insistir e forçar.

As flores de bardana seca não precisam ferver. Basta derramar uma colher de chá da planta com um copo de água quente. O presente remédio é filtrado e aplicado três vezes ao dia.

Se houver aloe em casa, você pode tentar fortalecer as gengivas com esta flor:

• Escolha uma das folhas maiores, limpe a poeira e corte-a.
• Embrulhe em um saco plástico, coloque na geladeira por 3-4 dias.
• Moer a peça de trabalho, despeje o mingau de aloe em uma panela esmaltada.
• Adicione 50-100 ml de água para que a massa fique líquida.
• Deixe por uma hora e deixe ferver em fogo baixo.

Separe o líquido do bolo, dilua com água morna e enxágüe.

Receitas com sal para gengivite e estomatite

O sal marinho protege os dentes da placa bacteriana e dos depósitos de pedras, desinfeta as gengivas e evita sangramentos e inflamações. Você pode usar a variedade habitual de cozimento, mas a primeira opção é mais eficaz.

A solução de sal de lavagem é preparada de várias maneiras:

1. Dissolva uma colher de chá do ingrediente em um copo de líquido quente.
2. Combine 200 ml de água com 40 g de mel de tília, o trigo sarraceno também é adequado. Adicione 20 g de sal marinho de grão fino.
3. Adicione 3-4 gotas de iodo à primeira solução.

O sal de grão fino também é usado para massagear as gengivas. Misture com o mel para fazer uma pasta grossa e esfregue o produto com movimentos suaves. Você não pode pressionar com força para não ferir as gengivas. Faça uma massagem com sal de mel antes de dormir e lave bem o restante do produto com água.

Receitas e sucos de álcool

A tintura da erva de São João tem propriedades fortalecedoras. Despeje uma colher de ervas picadas em uma jarra de litro, adicione 500 ml de vodka. Insista na grama em um local escuro, fechando firmemente o recipiente com uma tampa de plástico ou ferro. O produto estará pronto em 15-20 dias. Aplique tintura três ou quatro vezes ao dia, diluindo em um copo de água morna com 30-40 gotas.

Pode ser tomado por via oral para aumentar o efeito do tratamento.

Tintura de álcool de inflamação é preparada a partir de celandine. Pique finamente vários ramos da planta, coloque-os em uma jarra de litro e despeje álcool forte: vodka, álcool ou aguardente caseira. Espere uma semana escondendo a peça em um armário ou debaixo da cama e depois separe com água.Lave a boca com uma solução fraca, porque um produto muito concentrado pode queimar a membrana mucosa.

O suco azeda espremido na hora também possui propriedades anti-sépticas. Pegue uma parte do ingrediente e 3 partes de água morna. O suco de azeda é bastante ácido e pode destruir o esmalte dos dentes. Para evitar isso, a cavidade oral após o procedimento deve ser cuidadosamente enxaguada com água pura sem aditivos.

Dieta forte da gengiva

A prevenção e o tratamento da gengivite e estomatite começam com a nutrição. Se os primeiros sintomas de inflamação aparecerem, você deve consumir muito:

• frutas cítricas;
• frutos do mar, peixes ou algas marinhas;
• verduras e nozes;
• queijos e laticínios.

Dica: Se as gengivas enfraquecerem devido à gravidez, uma mulher deve comprar um complexo vitamínico. “Vitrum-pré-natal”, “Sana-Sol Pregna”, “Elevit” ou “AlfaVit Mama” serão suficientes. Certifique-se de coordenar a ingestão de vitaminas com um ginecologista que monitora o curso da gravidez.

Métodos alternativos para fortalecer as gengivas dão um resultado positivo com o uso regular, quando a cavidade oral não é muito lançada. Em outros casos, você não pode prescindir de uma visita ao dentista, que o ajudará a escolher cremes e enxaguantes desinfetantes, géis especiais ou até antibióticos, se os remédios comuns não conseguirem lidar com inflamações e sangramentos.

Vídeo: como fortalecer as gengivas e os dentes