Como limpar sua pele: 17 maneiras

Para colocar a pele do rosto em ordem, você precisa limpar e estreitar os poros, livrar-se de descamação e inflamação, para adquirir uma aparência saudável. Atualmente, quase todo o belo sexo quer pele sem falhas. Para fazer isso, não é necessário entrar em contato com um cosmetologista com a menor erupção cutânea. É o suficiente para se armar com meios de alta qualidade e fazer um curso para deixar a pele em ordem.

Métodos de restauração da pele facial

Rotina diária
É necessário comprar um travesseiro de dureza média com cerca de 10 cm de espessura.Tente planejar o seu dia para que a duração do sono seja de aproximadamente 8 horas. Para trabalhos prolongados no computador, use óculos direcionais com um revestimento protetor. Este acessório é vendido em qualquer loja de óptica.

Higiene
Execute a limpeza úmida a cada 5 dias (esfregões, espanadores, limpeza de carpetes, etc.). Troque as roupas de cama com mais frequência; recomenda-se trocar as fronhas a cada 3-4 dias. Certifique-se de que sempre haja toalhas diferentes para mãos, pés e rosto. Sempre leve lenços umedecidos com você.

Estresse

Cosméticos
Cosméticos adequadamente selecionados, com adição de ingredientes naturais, são a chave para uma pele bem cuidada e suave. Utilize uma linha profissional de produtos que, por sua vez, melhoram a elasticidade dos tecidos, saturando-os com umidade e oxigênio. Tal movimento irá livrar a pele das rugas e flacidez precoce. Evite o uso frequente de pó e base. Os produtos listados interferem na limpeza natural da epiderme e formam tampões sebáceos.

Faixa etária
Para a eliminação automática de manchas, limão ou salsa ajudará. Para clarear o rosto, use suco cítrico, umedeça uma almofada de algodão, limpe as áreas problemáticas. No caso do segundo ingrediente, moa a salsa fresca, despeje o creme de leite, aplique uma máscara no rosto com uma camada densa. Aguarde 25 minutos, enxágue com um pouco de água morna.

Peeling

Não lide com cravos extrudados sem a experiência adequada. Se certas regras não forem seguidas, você corre o risco de complicar o processo. Haverá mais zonas inflamatórias, o que implica dor. Se você se envolver nessas manipulações por um longo tempo, existe o risco de danificar permanentemente a pele. Nesse caso, selecione uma série individual de cosméticos para o seu tipo de epiderme. Descasque e esfregue com remédios populares (café, caroço de damasco, açúcar, etc.).

Água termal
Este produto deve sempre ser portátil, especialmente no verão e primavera. Leve água termal na bolsa, você pode hidratar a pele a tempo ou lavar a maquiagem, se necessário. Existe uma maneira de usar este produto em um frasco de spray, spray de água termal no rosto durante a operação. Você saturará a epiderme com umidade suficiente, sem medo de que a maquiagem fique ruim.

Guardanapos de papel
Tenha o hábito de levar guardanapos de papel / fosco na bolsa. Usando esse atributo, você pode corrigir a maquiagem ou limpar o suor. Depois de se molhar com toalhetes com geada, use fluido térmico.O método irá proteger o rosto de acne indesejada e as consequências depois deles.

Água potável
Tente beber pelo menos 2,5 litros. fluidos por dia. Os sucos embalados não estão incluídos nesta quantidade; substitua-os por um produto espremido na hora. Beba mais chá verde, exclua o refrigerante doce. Dê preferência a vegetais e frutas de tom verde.

Formulações hidratantes e nutricionais
Use produtos com muita água e cremes adequados ao seu tipo de derme. No verão, os produtos listados são especialmente necessários, pois saturam a pele com a umidade, formando uma camada protetora. No inverno, é preferível aplicar um creme com alto teor de gordura, pois ajudará a evitar rachaduras na pele e outras inflamações. Não vá para a cama com maquiagem aplicada, durante o sono, a pele deve respirar.

Maquiagem correta
Antes de aplicar a maquiagem, use um soro protetor (primer), que criará um revestimento protetor. Escolha cosméticos com componentes hipoalergênicos baseados em produtos naturais. Use o nome da marca de um fabricante sempre que possível.

Diet
Crie uma dieta individual, levando em consideração as características do seu corpo. Coma 4-5 vezes ao dia em pequenas porções (cerca de 400 gr.). Concentre-se em alimentos fortificados (vitaminas A - E) contendo fibras e ácidos ômega. Abster-se de fritos, alimentos gordurosos e fast food. Permitido o uso de peru, frango, carne, coelho. O cozimento deve ser feito apenas em fogão lento, forno ou banho-maria.

Gelo cosmético

O produto é usado para melhorar a elasticidade do tecido, saturar a pele com umidade e eliminar o edema. Tome 40 gr. milésimo, 50 gr. gerânios, 20 gr. ginseng, 35 gr. botões de bétula. Misture todos os ingredientes em um recipiente resistente ao calor, despeje a mistura com água fervente, aguarde 4 horas. Coe a composição com gaze. Adicione 4 ml ao líquido. óleo essencial de tea tree. Despeje em latas pré-preparadas, coloque no freezer. O procedimento deve ser realizado 3 vezes ao dia, esfregando o rosto por 7 minutos. Não mantenha a composição fria por mais de 4 segundos em um só lugar.

Tratamentos solares
Antes de se bronzear, use um creme para o rosto com a máxima proteção UV. Não tome banho de sol no próprio "inferno", essas ações estão repletas de queimaduras. O banho de sol deve ser realizado antes da hora do almoço (das 8 às 11 horas) ou mais perto da noite (das 16 às 19 horas). Use óculos e um chapéu para proteger seu rosto do sol. Não franze a testa; isso ajudará a evitar o aparecimento de rugas faciais.

Atividade física
Praticar esportes tem um bom efeito no contexto geral do corpo; há um aperto na pele de todo o corpo e do rosto em particular. O metabolismo é acelerado, a pressão sanguínea é normalizada, a atividade do músculo cardíaco e do sistema vascular melhora. Não é necessário se cansar na academia, fazer longas caminhadas ou dançar o suficiente. Escolha o que você mais gosta, faça o que você ama para o seu próprio bem.

Máscara nutritiva

Loção de ervas
Para limpar a epiderme, tente usar ingredientes naturais. Para fazer um tônico em casa, você precisará de 10 gr. tomilho, 20 gr. cravo, 20 gr. casca de carvalho. Misture os componentes em um recipiente resistente ao calor, despeje 80 ml. água fervente. Mergulhe o caldo por 3 dias e despeje em 35 ml. solução de álcool. Use loção de manhã e à noite.

Para colocar a pele do rosto em ordem, faça o cardápio diário correto, pratique esportes, caminhe ao ar livre.Hidrate e nutra a epiderme, monitore o modo de trabalho, relaxe no travesseiro "certo". Beba mais água filtrada, não remova os cravos, se necessário, use os serviços de um cosmetologista. Evite situações estressantes, observe a higiene geral, proteja a epiderme da radiação ultravioleta direta.

Vídeo: como colocar seu rosto rapidamente em ordem