Como fazer massagem facial para rugas

O que as mulheres modernas simplesmente não fazem para parar o tempo e parecer jovens. Procedimentos cosméticos dolorosos, cosméticos caros, chega até a intervenção cirúrgica. No entanto, muitas vezes nenhum desses métodos garante que o resultado seja seguro e natural. Na melhor das hipóteses, permanecemos com nossas velhas rugas, na pior das hipóteses, temos uma face de pedra com traços de uma operação mal sucedida. Por que ir ao extremo se você mesmo pode apertar o rosto - sem custos impressionantes e, o mais importante, absolutamente seguro!

Os benefícios da massagem facial

A massagem facial era conhecida no antigo Egito. A beleza Cleópatra massageou o rosto com pedras quentes e geladas, vários objetos ásperos. Talvez tenha sido esse segredo da cosmetologia que a ajudou a se tornar famosa por sua beleza e suavidade sem precedentes na pele? Vamos tentar entender os benefícios da massagem facial da pele em mais detalhes.

1. A massagem facial melhora a circulação sanguínea na epiderme, o que melhora a nutrição das células da pele. Derma está saturado com vitaminas, minerais e oxigênio.
2. A massagem regular treina os músculos do rosto, evita a flacidez e traz o tom. Graças a isso, o rosto fica visivelmente apertado, o bryl desaparece, a saliência da pálpebra superior se torna muito menos perceptível, um oval perdido do rosto aparece.
3. A massagem com rugas remove o estrato córneo superior, deixando a superfície lisa e macia. O peeling regular acelera a regeneração da pele, a renova e fica mais jovem.
4. A estimulação constante da pele leva à produção acelerada de colágeno e elastina. Graças a isso, a pele fica mais elástica e uniforme.
5. A normalização da circulação sanguínea elimina capilares rompidos, manchas senis, cores heterogêneas. A pele adquire uma tonalidade suave e calma, sem defeitos.
6. Se você fizer a massagem constantemente, poderá reduzir significativamente as dobras no triângulo nasolabial e as rugas ao redor dos olhos. Ao mesmo tempo, o estado geral da pele melhora - torna-se tonificado e fresco.
7. Se você sofre de inchaço facial, uma massagem ajudará a livrar a pele do excesso de líquidos. Isso é especialmente necessário para mulheres que sofrem de bolsas embaixo dos olhos.
8. Além de efeitos cosméticos, a massagem ajuda a lidar com problemas de saúde. Uma massagem facial relaxante medida acalma, relaxa, alivia dores de cabeça e insônia.

Massagem facial não é apenas livrar-se das rugas existentes. A estimulação regular da pele é uma excelente proteção e prevenção do aparecimento de possíveis irregularidades e dobras. Se tudo for feito corretamente, você pode não apenas parar o tempo, mas também devolvê-lo!

Como se preparar para uma massagem

A massagem é um procedimento sério que não tolera analfabetismo. Com ações impróprias, você pode vice-versa, esticar a pele. Ficará flácido, aparecerão muitas novas rugas.

Primeiro você precisa preparar sua pele para massagem. Se você tem pele seca, primeiro deve vaporizá-la. Para fazer isso, prepare uma decocção de ervas medicinais e mantenha seu rosto acima do vapor por pelo menos 5 minutos. Não é recomendado cozinhar o seu rosto se você tiver uma pele oleosa com poros dilatados. Neste caso, você pode simplesmente fazer uma compressa quente a partir de ervas.

Reúna o cabelo e lave bem as mãos antes da massagem. Por conveniência, você precisa aplicar uma fina camada de qualquer óleo ou creme na pele. Se você estiver usando um novo produto cosmético que nunca foi aplicado na pele antes, faça um teste de alergia. Para fazer isso, aplique um pouco de dinheiro na parte interna do cotovelo ou punho.Se a vermelhidão e a coceira não aparecerem, você pode usar o produto na pele do rosto. É muito conveniente combinar massagem facial com aplicação de máscara. O efeito deste procedimento é aprimorado às vezes.

Como fazer massagem facial

É melhor fazer massagem antes de dormir, para que após o procedimento não carregue os músculos faciais com expressões faciais. É melhor fazer massagem na posição sentada, em um estado relaxado. Os exercícios devem ser realizados sequencialmente.

1. Primeiro, esmague um pouco a pele. Para fazer isso, a epiderme cozida no vapor precisa ser um pouco acariciada, beliscando e amassando levemente com as pontas dos dedos. Você pode pressionar levemente a ponte do nariz, as asas do nariz e a área dos pés de galinha. Um leve formigamento e um gole na pele estimulam uma onda de sangue. Quando a pele fica rosada e queima um pouco, está pronta para a massagem.
2. Os movimentos de aperto na massagem devem ser direcionados de baixo para cima. Você deve se lembrar disso de uma vez por todas. Então você precisa fazer massagem, aplicar cosméticos e esfregar o creme. Adote o hábito e você retardará o processo de flacidez da pele no rosto.
3. Passe as pontas dos dedos do centro do queixo até as orelhas. Os movimentos devem ser suaves, uniformes. Este exercício visa puxar para cima brley.
4. Depois disso, desenhe algumas linhas do ponto central do lábio inferior até as orelhas.
5. Desenhe uma trajetória do centro do lábio superior até as têmporas. Cada movimento suave deve ser repetido 8 a 10 vezes (nos dois lados da face).
6. Em seguida, realizamos movimentos de puxar dos cantos dos lábios para o centro das orelhas. Os movimentos não devem ser apenas acariciando, mas puxando.
7. O próximo movimento é a pressão nos recessos perto das asas do nariz. Faça 4-5 cliques intensos e deslize os dedos do local designado para os templos. Tais movimentos protegem nosso rosto da formação de dobras nasolabiais.
8. Depois disso, você pode massagear a parte superior do rosto. Para fazer isso, desenhe uma linha da ponte do nariz até a borda externa da sobrancelha. Isso ajuda a suavizar as rugas na testa.
9. Você pode se livrar do século iminente com a ajuda de um exercício desse tipo. Aperte um pouco de pele entre os dedos e desenhe um vinco de um canto do olho ao outro. Execute as mesmas manipulações com a sobrancelha. Lembre-se de trabalhar nos dois lados do rosto.
10. Os seguintes movimentos visam apertar a pele ao redor dos olhos. Para fazer isso, deslize as pontas dos dedos do canto externo do olho até a pálpebra inferior interna e de volta ao longo da pálpebra superior. Em seguida, use as pontas dos dedos para fazer tapinhas leves na pálpebra inferior. Isso eliminará o acúmulo de excesso de líquido e a formação de bolsas sob os olhos.
11. Então não se esqueça de massagear o decote com pinceladas, tapinhas e pequenos ajustes. Afinal, é essa área que geralmente revela a verdadeira idade de uma mulher.
12. Você pode terminar a massagem tocando na pele com as costas da mão. Depois de dar um tapinha, não se esqueça de impedir a formação do segundo queixo - toque a área sob o queixo com as costas da mão.
13. Após todo o procedimento, limpe o rosto com um cubo de gelo. Acalma a pele aquecida, estreita os poros dilatados, aperta o oval da face e tonifica a epiderme. Um efeito maior pode ser alcançado se, em vez de água pura para congelamento, forem usadas decocções de ervas, suco de bagas e frutas.

Realizar essa massagem é melhor diariamente. Nesse caso, um resultado tangível pode ser visto após 2-3 semanas de procedimentos regulares. Se o objetivo da massagem é evitar rugas, você pode fazê-lo apenas 2-3 vezes por semana.

O que fazer massagem

Você pode fazer massagens com vários ingredientes naturais. Por exemplo, misture kefir com pepino picado e use essa mistura em vez de óleo de massagem. Assim, você não apenas obtém o efeito da massagem, mas também hidrata significativamente a epiderme, esfregando esses componentes úteis nela.

Contra-indicações

Algumas pessoas devem ter muito cuidado ao fazer massagem facial contra rugas. Se você tem verrugas no rosto ou grandes toupeiras penduradas, não pode massagear nesta área. Além disso, mulheres com pele oleosa precisam tomar cuidado com a massagem - porque o aumento da circulação sanguínea acelera todos os processos, incluindo a atividade das glândulas sebáceas.

Você precisa ter cuidado na massagem se houver feridas nos lábios e quaisquer cortes e danos na pele. Fazer massagem com um grande número de acne dolorosa também não deve ser. Se houver rosácea no rosto, massagear a zona com varizes deve ser muito, muito delicado. A massagem facial também não pode ser feita com uma doença hereditária tão rara como a hemofilia. Em caso de dúvida se é possível fazer massagem com este ou aquele diagnóstico, consulte o médico.

Uma mulher rara não quer parecer perfeita. E com menos frequência, uma mulher concorda em colocar o rosto debaixo de uma faca para parecer bonita e jovem. Afinal, isso é uma espécie de loteria. Se você tiver sorte, você se tornará uma beleza; se não tiver sorte, há traços para a vida. Para não arriscar sua beleza e saúde naturais, aperte o rosto e livre-se das rugas de maneira segura. A única condição para um resultado real é a regularidade da ação. E então você pode se orgulhar de seu reflexo no espelho em qualquer idade.

Vídeo: massagem facial anti-rugas