Como remover rugas na testa em casa

O aparecimento de rugas na testa é um problema desagradável para muitas mulheres. Querendo esconder a deformação da pele, alguns começam a usar franja, outros impõem uma tonelada de cosméticos decorativos, que não conseguem lidar com a tarefa. Também não é necessário procurar a ajuda de esteticistas, esteticistas, você pode remover as rugas odiadas por conta própria em casa.

Causas de rugas na testa:

• desnutrição, falta de vitaminas;
• diluição prematura da pele facial;
• exposição ao estresse, estado emocional instável;
• exposição prolongada ao sol, visitando o solário;
• cosméticos decorativos de baixa qualidade;
• uso frequente de esfoliantes, cascas;
• cuidados com a pele incorretos;
• tabaco, álcool;
• trabalho impróprio e descanso;
• abuso de doces, café;
• genética.

Ação preventiva

1. Dobre a folha do álbum três vezes para fazer um curativo de papel grosso. Lubrifique um lado com um creme gordo e cole na testa. No topo, prenda firmemente com um lenço ou bandana, a pele deve suavizar. Faça as tarefas domésticas ou vá para a cama por algumas horas. Tais ações o ensinarão a não enrugar a testa, como resultado das quais novas rugas deixarão de aparecer. Os músculos estão relaxados, então a pele acima das sobrancelhas não vai se dobrar. Você também pode usar fita larga em vez de uma folha de paisagem.
2. Coloque a palma da mão na testa, olhe para cima e para baixo, esquerda e direita, enquanto controla os músculos. Você não deve franzir a testa, faça o exercício sem forçar. Repita manipulações simples três vezes ao dia por 5 minutos.

Como remover rugas na testa com massagem

A massagem facial é o tratamento anti-rugas mais eficaz. O complexo foi projetado para 2-3 meses, sujeito ao uso diário. Não reduza o número de repetições, siga cuidadosamente todas as recomendações. Uma característica importante da massagem facial é que as mãos devem estar sempre limpas. É aconselhável tratá-los com um anti-séptico antes do procedimento.

Preparação
Remova toda a maquiagem do rosto, lave com água fria e cubos de gelo flutuando nele. Limpe a pele com loção, aplique um creme oleoso. Deite-se em uma cama ou sofá, coloque um travesseiro embaixo da cabeça e relaxe. Realize massagem sem pressionar o rosto, sem necessidade de esticar a pele. Tente não tocar nas pálpebras para que o creme não prenda os olhos.

1. Coloque o dedo médio e indicador de ambas as mãos no uísque. Comece a desenhar oitos horizontais para que seus dedos toquem no meio da testa. Não tire as mãos do rosto, os movimentos devem ser suaves e iguais nos dois lados. Repita as manipulações após 20 repetições.
2. Em seguida, coloque os dedos no canto externo da sobrancelha e conduza para cima, desenhando oitos verticais. Gradualmente, mude para o meio para descobrir as dobras em toda a superfície da testa. Depois que seus dedos tocarem na área das rugas da sobrancelha, mova-se na direção oposta. Repita as etapas 25 vezes.
3. Imagine que seu cabelo está dividido em uma parte reta. Coloque os dedos do meio no meio da testa, mais perto dos cabelos. Leve-os para baixo e para o lado, movendo-se em um arco. A massagem deve se parecer com a forma de um crescente. Faça o procedimento por 20 minutos.
4. Feche os olhos e coloque o dedo médio de uma mão na têmpora, no lado esquerdo. Mova suavemente para o lado direito, desenhando uma espiral no sentido anti-horário com a mão. Você deve desenhar muitos dedos inseparáveis ​​da pele. Depois disso, permaneça na têmpora direita e faça movimentos inversos no sentido horário.A dificuldade total que você precisa fazer 30 movimentos em cada direção (total de 60).
5. Coloque três dedos das duas mãos no meio da testa. Mova-se em direção às têmporas, passando suavemente as mãos sobre a pele. Segure no ponto final por 5 segundos e faça outras 45 vezes.
6. Coloque os dedos do meio na área entre as sobrancelhas. Faça-os subir 2 cm e depois para os lados. Depois disso, coloque novamente os dedos na posição original, mas já avance 3 cm para cima e para os lados. Você deveria pegar um tipo de árvore. Continue a realizar manipulações até chegar à linha do cabelo. Depois disso, faça mais 8 abordagens.
7. Para as meninas que têm rugas verticais na testa, esse método de massagem é adequado. Coloque os dedos no início das dobras na área das sobrancelhas, varra cada uma das rugas e alise-a cuidadosamente. Mova apenas de baixo para cima. Realize ações por 10 minutos, trabalhando com cuidado nas áreas deformadas. Após o tempo, você precisa sombrear as rugas na diagonal com movimentos curtos. Faça muitos movimentos primeiro de baixo para cima, e vice-versa. Continue o procedimento por 7 minutos.
8. Endireite a palma da mão, com quatro dedos de uma mão, toque intensamente na testa por 10 minutos. Nesse caso, você não deve sentir dor, a velocidade é importante, não a força. Em seguida, varra suavemente a testa da direita para a esquerda 25 vezes.
9. Coloque o polegar na têmpora esquerda e pressione-o com mais força. Com os outros quatro dedos, passe para o meio da testa, suavizando as rugas. Faça uma massagem com uma mão por 10 minutos e repita as manipulações com o outro lado. Não é necessário realizar o procedimento com as duas mãos ao mesmo tempo, caso contrário, as dobras no meio da testa serão coletadas, formando rugas verticais.
10. Fixe os dedos anelares na ponte do nariz e o indicador segure a testa ao longo da linha do crescimento do cabelo. Suavize as rugas com os dedos do meio na direção das têmporas. Siga o procedimento por 10 minutos.
11. Coloque os dedos médio e anelar da mão esquerda na área entre as sobrancelhas. Guie-os na diagonal para cima e para baixo, simulando um zigue-zague. Vá para o lado direito, permaneça no templo por 5 segundos e depois retorne ao ponto de partida. Agora vá para o lado esquerdo, mas com os dedos da mão direita, retarde novamente por 5 segundos. A duração do procedimento é de 20 minutos sem interrupção.
12. Coloque os polegares nas têmporas e espalhe os outros uniformemente sobre a testa. Feche os olhos, relaxe completamente os músculos faciais, levante a pele lentamente. Conte até dez e depois desça lentamente. Faça massagens por 10 minutos, permanecendo sempre na posição mais alta.
13. Coloque os dedos sobre as orelhas e coloque o resto no meio da testa. Acaricie suavemente a pele em direção às têmporas. Não pressione muito, sua tarefa é suavizar as rugas verticais sem provocar a aparência das horizontais. A duração da massagem varia de 10 a 20 minutos.
14. Franzir a testa levemente, tente suavizar as rugas com os dedos do meio. Dependendo da natureza das rugas, você se moverá para cima e para baixo ou para a esquerda e para a direita. Execute o procedimento por um quarto de hora com uma pausa de 1 minuto a cada 5 minutos.

Como remover rugas na testa com métodos populares

Os componentes que compõem os remédios caseiros podem ser encontrados no armário da cozinha de qualquer dona de casa. Se não houver, você poderá adquiri-los facilmente em uma farmácia ou supermercado.

Máscaras
A frequência recomendada de uso de máscaras varia de 2 a 4 vezes por semana, dependendo da profundidade das rugas.

Máscara de cera cosmética

• cera de abelha - 45 gr.
• cebola branca - 1 pc.
• mel - 25 gr.
• óleo de mamona - 30 ml.

Coloque a cera em uma tigela, adicione o mel por cima. Coloque a mistura no microondas por 30 segundos, remova e misture imediatamente. Moer as cebolas em um liquidificador ou moedor de carne, despeje o óleo, adicione a composição à cera com mel. Deixe esfriar levemente até um estado viscoso e aplique na testa com uma camada abundante.Cubra com gaze ou curativo na parte superior, pressione com cuidado. Aguarde 45 minutos, remova cuidadosamente a máscara, puxando a gaze. Remova qualquer resíduo com um cotonete cosmético ou toalha de papel.

Máscara de caviar vermelho

• caviar de salmão - 40 gr.
• gelatina - 10 gr.
• óleo de bardana - 20 ml.
• glicerina - 5 ml.
• éter de ginseng - 4 gotas

Amasse o caviar com um garfo, despeje a gelatina e aguarde 15 minutos. Adicione óleo, glicerina e éter de ginseng, aplique na testa, esfregando bem. Cubra a pele com película aderente e vá para a cama por 40 minutos. A massa pode escorrer para o cabelo, por isso é melhor envolvê-lo com uma toalha. Você também pode usar óleo de peixe ou texugo em vez de caviar vermelho sem alterar a proporção.

Máscara de kiwi

• queijo cottage com um teor de gordura de 15% - 50 gr.
• farelo de linho - 25 gr.
• farelo de aveia - 15 gr.
• Kiwi - 1 un.
• gelatina - 10 gr.
• óleo de milho - 25 ml.
• suco de limão - 10 ml.

Despeje a gelatina com água morna, adicione o farelo e o suco de limão, deixe a mistura por meia hora. Amasse o queijo cottage com um garfo, despeje o óleo. Retire a casca do kiwi e pique as frutas no liquidificador. Misture todos os ingredientes em uma massa homogênea, cubra a testa com a composição, aguarde meia hora. Após o tempo, massageie a pele por 5 minutos.

Máscara de legumes

• batatas cruas - 1 tubérculo
• tomate - 0,5 un.
• cenouras - 0,5 unid.
• clara de ovo - 1 pc.
• amido - 10 gr.
• flocos de aveia inteiros - 25 gr.
• salsa - 15 gr.

Rale as batatas e as cenouras em um ralador, pique o tomate e a salsa no liquidificador. Bata a proteína com uma batedeira, adicione amido e cereais, misture com o restante dos ingredientes. Aplique a composição sobre a pele, coloque em cima da gaze ou da película aderente. Mantenha a máscara por 1 hora.

Máscara de aloe vera

• hastes de aloe - 2 unid.
• pepino - 1 unid.
• óleo vegetal - 15 ml.
• gelatina - 10 gr.
• creme de leite com um teor de gordura de 20% - 30 gr.
• farinha de centeio - 15 gr.
• mel - 40 gr.

Esfregue os talos de aloe em um ralador fino, faça o mesmo com o pepino, sem remover as sementes e descasque. Despeje a gelatina e espere até que suba. Adicione o creme de leite, mel líquido, farinha, manteiga, misture os ingredientes no liquidificador. Cubra a testa com a mistura, coloque gaze por cima e segure por 1,5 horas.

Máscara de argila e frutas

• maçã verde - ¼ un.
• banana verde - ¼ un.
• morangos - 4 bagas
• groselha - 30 gr.
• argila rosa - 10 gr.
• argila branca - 10 gr.
• argila azul - 15 gr.
• argila verde - 15 gr.
• gelatina - 25 gr.

Despeje argila 90 ml. água fervente, despeje imediatamente a gelatina e misture, aguarde 20 minutos. Moa a maçã, banana e frutas no liquidificador, misture todos os ingredientes em uma massa viscosa uniforme. Aplique a mistura na testa, aguarde 2 horas.

Gostaria de se livrar das rugas da testa para sempre sem recorrer à cosmetologia de hardware? Observe o regime de trabalho e descanso, durma pelo menos 7 horas por dia. Não abuse de doces e café preto, desista de álcool e tabaco. Equilibre sua dieta diária, coma mais carne magra, peixe e legumes. Para exposição prolongada ao sol, cubra o rosto com um chapéu. Faça massagens diariamente e não tenha preguiça de cozinhar máscaras caseiras várias vezes por semana.

Vídeo: como tirar rugas em 2 semanas