Como pendurar um saco de pancadas em um apartamento

Quando um menino cresce em um apartamento, muitas vezes é preciso pensar em sua educação esportiva. Obviamente, todos gostariam de ter um conjunto completo de simuladores em suas instalações, para que o mau tempo ou outras circunstâncias não causassem problemas no treinamento. Mas, nas condições de vida dos mosteiros urbanos, sempre não há espaço suficiente para tais fins, para que você possa se limitar a um saco de pancadas ou um saco de boxe. Para a segurança de todos os moradores do apartamento, este equipamento esportivo é importante para garantir.

Opções de colocação de saco de boxe

Existem várias opções para colocar um saco de pancadas no apartamento. Qual escolher dependerá do peso da bolsa e da disponibilidade de espaço livre na sala. Idealmente, quando há um vestíbulo ou de outra maneira um camarim que conecta dois apartamentos. Depois, você pode fixar a barra horizontal e já pendurar uma pêra nela.

Primeiro você precisa escolher uma bolsa adequada. Para acomodação em um apartamento, pesando de 20 a 60 kg são adequados. Peras com um peso e dimensões grandes são muito grandes e os tetos de uma casa comum não as suportam. Portanto, vale a pena escolher equipamentos ainda dentro de 60 kg.

Você pode pendurar uma pêra:

• na porta;
• no suporte de parede;
• na barra horizontal ou suporte;
• anexando ao teto.

Considere as vantagens de cada um dos quatro métodos especificados para escolher a melhor opção para o seu apartamento. De fato, a segurança de todos os ocupantes da casa e a conveniência de quem pratica exercícios esportivos dependerão de uma boa escolha.

Colocação da pêra na porta

Este método é fácil de instalar, o que para alguns é um fator decisivo. Uma barra horizontal deslizante está instalada na porta e um gancho está pendurado nela. E só então um saco de boxe é suspenso.

Este método tem várias desvantagens significativas. A pêra deve ser leve, caso contrário, os suportes de barra horizontal simplesmente não suportam o peso do produto em si, sem mencionar a carga de impacto. E a moldura da porta deve ser o modelo antigo ou madeira de alta qualidade. Os painéis de moda, neste caso, são um suporte não confiável.

Mas essa opção não é de todo ruim para a instalação de uma pera de criança pequena. E, nesse caso, os pais ficarão mais calmos, já que as aulas do filho serão controladas do lado de fora, porque ele não poderá fechar a sala e bater na sacola.

Mas para a suspensão de uma pera de peso médio e atividades para adultos, a opção não é adequada. Mesmo se você puder consertá-lo com segurança, com o tempo, sob carga constante, a moldura da porta ficará inutilizável. E se o atleta não mora sozinho, então para as famílias ao seu redor, essas aulas trarão algum desconforto, porque as portas da sala estarão constantemente abertas. Sim, e você precisará removê-lo após cada sessão de treinamento.

Pêra pendurada na parede

As lojas de equipamentos esportivos vendem uma barra horizontal especial na parede, na qual você pode pendurar um saco de boxe. Normalmente, ele é preso à parede com quatro parafusos nas cavilhas, mas mesmo eles não podem fornecer uma colocação confiável da pera.

Este método é mais adequado para sacos de peso pequeno e médio. A partir de uma carga constante sob os golpes de um atleta, a barra horizontal se solta e, com o tempo, as cavilhas não conseguem mais segurar a pera. A vantagem desse método é o fato de a barra horizontal da parede ocupar o espaço não reivindicado na sala e a concha não precisar ser removida continuamente.

É possível equipar uma parede esportiva no quarto das crianças com uma barra horizontal, escadas, anéis de ginástica e um saco de pancadas.Esse complexo contribuirá para o desenvolvimento físico abrangente da criança, bem como direcionará a energia incansável da criança na direção certa.

Montagem em rack

O rack de barra horizontal com suporte no teto ou no piso permite suspender com segurança uma pêra de qualquer peso. Esse design é durável, mas mais frequentemente precisa ser feito sob encomenda. A única desvantagem desse método de suspensão são as dimensões do rack.

Em uma sala pequena, a barra horizontal de suporte ocupará quase metade do espaço útil, portanto, a opção não é muito popular. E poucas pessoas vão querer se enganar com a fabricação do rack. Afinal, é necessário encontrar tubos de metal duráveis ​​e a pessoa que solda a estrutura.

Suspensão de pêra no teto

Para tal instalação de um saco de boxe no teto, é feito um orifício usando um perfurador e um parafuso de ancoragem é inserido nele, no qual o gancho será montado. A pêra é suspensa em correntes, que geralmente vêm com o equipamento. Além disso, você pode prender o gancho na parede para que, após o treinamento, o equipamento possa ser levado para o lado e liberar espaço.

Cada um dos métodos apresentados para instalar uma pera em um apartamento possui características próprias que a tornam aceitável em condições específicas. Mas para aqueles que desejam adquirir equipamentos úteis, há sempre uma opção.

Vídeo: como pendurar uma pêra em casa