Como se livrar de arrotos em casa

Qualquer pessoa durante sua vida, pelo menos uma vez, encontrou arrotos. Isso é o que as pessoas chamam de saída de alimentos (gases) do estômago e do esôfago. Além disso, todo esse fenômeno pode ser acompanhado por um odor desagradável e um som característico. É importante conhecer as causas de sua ocorrência, medidas preventivas e métodos de descarte.

Causas e tipos de arrotos

Por si só, o fenômeno não é muito perigoso para um adulto, mas atenção especial a esse assunto requer um bebê, cuja digestão está apenas melhorando. As razões para o aparecimento de arrotos em um adulto podem ser muitas. O principal é o ar que entra no estômago, na maioria das vezes isso ocorre durante a ingestão de alimentos ou líquidos.

A segunda razão importante é a liberação de gases formados no estômago quando certos alimentos, por exemplo, feijão, ervilha, repolho e outros, são consumidos. Os gases saem pela boca gradualmente, invisivelmente para os seres humanos. Às vezes, porém, a pressão intragástrica aumenta muito e ocorrem arrotos.

Uma abordagem mais séria deve ser arrotar alimentos, pois esse processo não muito agradável pode indicar a presença de doenças graves do estômago, fígado e todo o trato digestivo. Então arrotar é apenas um pequeno sintoma e, se você não levar em consideração, as consequências podem ser as mais imprevisíveis para a vida e a saúde humanas.

Além disso, muitos observam que arrotar pode ter um sabor amargo, podre ou azedo. Este é um indicador da situação adversa associada ao trato gastrointestinal, possíveis doenças agudas ou crônicas.

Arroto amargo ocorre quando a bile sobe e entra no estômago. Isso significa que o fígado ou os ductos biliares desempenham suas funções incorretamente. Odor de pútridos - um tipo de aviso sobre estagnação de alimentos no estômago, por qualquer motivo. Portanto, observa-se decomposição putrefativa do conteúdo do estômago, ou seja, esse órgão não funciona ou sua atividade é insignificante.

Arrotar com gosto amargo pode aparecer em dois, podemos dizer, casos opostos. Uma das razões é a ausência de ácido clorídrico no suco gástrico, como resultado do qual a fermentação começa. A segunda razão, pelo contrário, está associada à secreção excessiva do mesmo ácido clorídrico, o que leva a um aumento da acidez do conteúdo do estômago. O aparecimento de tal eructação também é um sinal para que uma pessoa precise urgentemente de consultar um gastroenterologista para a indicação de endoscopia e outros estudos médicos.

Assim, entre os vários tipos de arrotos, os arrotos ocorrem com mais frequência com ar ou gases formados no estômago. Com muito menos frequência, esse processo está associado ao aumento da secreção de suco gástrico, causado por várias razões. Arrotar requer a maior atenção, acompanhada de odores e cheiros desagradáveis, indicando a presença de uma patologia específica.

Como se livrar de arrotar ovos podres

Todo mundo está familiarizado com as manifestações de arrotos, no entanto, em alguns casos, uma pessoa percebe que sua aparência não é fácil devido à contração fisiológica do estômago e das saídas de ar, mas também à aparência de um cheiro desagradável, idêntico ao cheiro de ovos podres.

Quem estiver em sã consciência nunca comerá um ovo vencido, principalmente porque o cheiro o lembrará disso.A razão para o aparecimento desse "aroma" é o sulfeto de hidrogênio, um gás conhecido por todos pelos experimentos químicos da escola.

A mesma reação que o professor da escola demonstrou na lição agora ocorre no estômago da pessoa quando a comida entra. As proteínas que contêm enxofre estão presentes em muitos produtos, quando consumidas, são clivadas com a ajuda de bactérias sulfurosas, o que resulta na formação de um odor.

Existe apenas uma maneira de combater esse tipo de arroto, reduzindo o volume de produtos com proteínas contendo enxofre. A maior quantidade dessas proteínas é encontrada em carne vermelha e frango, naturalmente, em ovos e laticínios.

Entre os vegetais, repolho (seus vários tipos), cebola e alho, salsa e agrião são ricos em tais proteínas. A lista também inclui: legumes, grãos, nozes e sementes. De frutas, bananas, abacates, melancia deve ser distinguida. É impossível excluir completamente esses produtos da dieta humana, mas é bem possível limitar ou substituir por outros.

A segunda, mais desagradável para os seres humanos, o aparecimento de arrotos com o cheiro de amônia são várias bactérias intestinais. Um deles, Helicobacter pylori, pode ser diagnosticado somente após testes especiais. Suspeita de sua presença pode ser azia, inchaço e arrotar. Mas deve-se ter em mente que os mesmos sintomas, associados à diarréia, estão presentes na presença de giardia intestinal, um parasita unicelular no corpo.

Em alguns casos, há um crescimento excessivo de bactérias intestinais comuns presentes na flora intestinal. A pessoa sente flatulênciainchaço, arrotando com o cheiro de ovos podres. Tendo verificado a causa do odor de amônia devido a arrotos, pode-se prosseguir com a reorganização do sistema alimentar ou com um tratamento sério sob a supervisão de um médico.

Como se livrar do arroto depois de comer

Na maioria das vezes, uma pessoa encontra esse fenômeno após uma refeição saudável, com a qual uma quantidade suficientemente grande de ar entra no estômago. Em casos raros, o arroto pode ser acompanhado por azia, que está associada ao aumento da acidez, excedendo uma norma individual para uma pessoa.

Este processo é absolutamente natural, pode ser considerado completamente normal. Em locais públicos, é importante aprender a restringir, excluir, se possível, os fatores que provocam arrotos, em particular alimentos sujos, uso de alimentos ácidos, bebidas carbonatadas, sorvetes e milk-shakes.

Um dos fatores "provocadores" é o estresse, uma pessoa nesse estado não relaxa, come e bebe rapidamente, o que leva a engolir o excesso de ar. Mudanças no bem-estar são ajudadas por caminhadas ao ar livre, meditação, ioga, boa nutrição e vitaminas.

Como se livrar de arrotos durante a gravidez

Uma mulher em uma posição torna-se mais vulnerável, processos fisiológicos que ocorrem em seu corpo e estão associados ao surgimento e desenvolvimento de uma nova vida, naturalmente, afetam sua saúde e bem-estar.

Muitas mulheres grávidas relatam arrotar, embora não tenham encontrado esse fenômeno antes. Durante esse período, ocorrem sérias alterações hormonais, a quantidade de hormônios aumenta, seu efeito sobre grupos de células e órgãos muda, por exemplo, a produção da mesma progesterona aumenta em dez vezes.

Por um lado, esse hormônio, juntamente com o estrogênio, torna a mulher mais calma, melhora a condição de sua pele e cabelos. Por outro lado, esse dueto retarda o processo de digestão, para que o corpo tenha tempo para levar tudo o que é útil para a criança. Devido ao fato de os alimentos estagnarem no estômago, o processo de fermentação se torna mais longo, a formação de gases aumenta. Nas fases posteriores da gravidez, um útero aumentado pressiona o trato digestivo, causando também arrotos.

As principais recomendações estão relacionadas à dieta, reduzindo a quantidade de açúcares nos alimentos e outros produtos que contribuem para a formação de gases.Água menta ou chá com gengibre, amora, framboesa e camomila também ajudam na luta contra arrotos.

Como se livrar do ar arrotando

Outro método de arroto muito comum e familiar a qualquer pessoa. O ar entra no estômago quando ingerido, juntamente com alimentos ou líquidos quando o corpo está sob estresse. Pressão intragástrica com excesso de ar leva a uma redução acentuada nas paredes do estômago.

O melhor remédio é a prevenção. Novamente, uma pessoa precisa monitorar cuidadosamente a si mesmo e a seu corpo para determinar quais são as principais razões para a saída não muito agradável do excesso de ar do estômago.

Se isso acontecer no processo de comer, beber, significa que você precisa comer com mais frequência e em porções menores, siga inquestionavelmente os conselhos, por exemplo, de mastigar bem os alimentos e ficar em silêncio durante as refeições.

Muitas vezes, um chiclete comum ou bebidas gasosas sofisticadas anunciadas em todos os cantos se tornam um provocador. Você pode obter um hálito fresco de outras maneiras. Substitua as bebidas químicas por sucos naturais saudáveis ​​e saborosos, água mineral sem gás, porque esta está na lista de fatores de arrotos.

Aliviar a ansiedade e o estresse também ajuda o corpo a voltar ao normal. Para isso, caminhadas, exercícios físicos leves, eventos positivos, a exclusão da negatividade da vida são boas. A medicina tradicional aconselha chás e infusões à base de hortelã, erva-cidreira e raiz de valeriana.

Arrotos Tratamento

Antes de correr para a farmácia em busca de um remédio para arrotar, aconselhado por um vizinho ou primo, é necessário descobrir as razões exatas para sua aparência. Um único arroto, no qual não há odor podre, sabor amargo ou azedo, indica que apenas uma pequena quantidade de ar entra no estômago.

O aparecimento frequente de arrotos, acompanhado pelo aparecimento de amargura na boca ou pelo cheiro de ovos podres, indica a presença de um problema sério que não pode ser resolvido independentemente, sem determinar a causa e estabelecer um diagnóstico preciso da doença. Não é arrotar, que é apenas um dos sintomas, mas a própria doença.

A prevenção é um bom ajudante na luta contra arrotar

Existem métodos preventivos que ajudam a reduzir o risco, impedem o aparecimento de arrotos. Em primeiro lugar, é necessário estabelecer controle rigoroso sobre a dieta, excluir bebidas carbonatadas, produtos com longo período de digestão e promover a formação de gases.

O chiclete popular deve ser eliminado (ou minimizado), especialmente para crianças e adolescentes. O mesmo se aplica a produtos com alto teor de ar, por exemplo, coquetéis da moda, incluindo laticínios.

Em segundo lugar, os especialistas recomendam mudar a dieta, ou seja, aumentar o número de refeições e reduzir o volume. Além disso, você precisa comer alimentos em pedaços pequenos.

Os curandeiros também estão prontos para ajudar as pessoas que enfrentam esse problema. Como principal meio, são oferecidas decocções e tinturas baseadas em plantas medicinais ou taxas.

A composição deste último inclui os presentes da floresta, os prados, que reduzem a secreção de suco gástrico, ajudam a liberar o estômago de conteúdos estagnados, limpam os ductos biliares e normalizam a função hepática. Entre as plantas mais populares na medicina popular, há yarrow (inflorescências), endro em sementes, hortelã-pimenta, erva de São João. Receitas diferentes contêm essas e outras plantas.

O chá mais popular, para o qual você precisa tomar 1 colher de sopa de cada planta. Em seguida, guarde essa coleção em um local escuro, em um recipiente bem fechado. Para preparar uma decocção medicinal, despeje duas colheres de sopa da coleção com água fervente e deixe ferver. Beba caldo meia hora antes de uma refeição.

Se o médico determinou que o arroto é devido ao aumento da secreção, ele pode prescrever medicamentos com efeito alcalinizante.

Arrotar não é uma frase, então você não deve ter medo e recorrer a medidas de emergência. É importante descobrir com o que está conectado, o que contribui para sua manifestação, é possível remover as causas. Se esse fenômeno desagradável é repetido repetidamente, além disso, com um cheiro de amônia ou um gosto de amargura, o melhor que uma pessoa pode fazer é consultar um especialista para tratamento completo.

Vídeo: adeus, arrotando!