Azia durante a gravidez: causas e tratamento

Se no primeiro trimestre uma mulher grávida se depara com toxicose, no segundo e terceiro trimestre ela desenvolve azia. Cerca de 75% das mulheres reclamam de desconforto no estômago e no esôfago. Sintomas desagradáveis ​​não são a norma. Eles pioram o apetite e o bem-estar da futura mãe, então ela deve combater a queima com métodos populares. E se os meios improvisados ​​não salvarem de azia, você deve consultar um médico e escolher medicamentos seguros que não afetem o desenvolvimento do feto.

Mudança nos hábitos alimentares

Nem todas as mulheres que veem a segunda tira no teste têm um desejo estranho por produtos incompatíveis. Mas às vezes uma jovem mãe quer comer uma lata de picles e comer um bolo com creme de manteiga, beber tudo com refrigerante doce ou uma xícara de café forte. As mulheres grávidas esquecem que, devido a alterações hormonais no corpo, a concentração de progesterona aumenta. A principal tarefa do hormônio é preparar o útero para apego e sustentação do feto. Mas a substância afeta não apenas os órgãos genitais internos, mas também o estômago, forçando-o a produzir mais ácido clorídrico.

Alimentos picantes e azedos também estimulam a produção de enzimas digestivas. Como fast food, café, frituras e temperos quentes. Se a azia aparecer no primeiro ou no segundo trimestre, quando o útero não está muito aumentado, a culpa é da dieta desequilibrada da mulher grávida.

Mingau, carne e peixe na dieta podem reduzir o desconforto. Mas os produtos devem ser cozidos no vapor ou no forno. Ao queimar no estômago, recomenda-se abandonar frutas cítricas, nem beber chá com limão. Laranjas e toranjas são substituídas por maçãs e peras doces, bem como bananas, que envolvem as paredes do trato digestivo e acalmam a inflamação.

Café natural e instantâneo é contra-indicado na azia. Se a mãe grávida realmente quer beber um copo de uma bebida revigorante, vale a pena acrescentar muito leite a ela. O componente neutraliza parte do ácido clorídrico e reduz a probabilidade de desconforto.

As mulheres grávidas são aconselhadas a excluir marinadas do menu. Mas algumas mulheres acham difícil desistir de picles ou chucrute. Se o corpo precisar de algo saboroso, mesmo com azia, alimentos prejudiciais devem ser combinados com cereais e carne cozida. E não beba o lanche com água ou outro líquido.

O fast food não apenas provoca uma sensação de queimação no estômago, mas também afeta negativamente o bem-estar da mãe. As mulheres grávidas devem reduzir o consumo de cachorros-quentes, batatas fritas, hambúrgueres e almôndegas congeladas para 1-2 vezes por semana. É melhor comer comida proibida pela manhã para que ela possa digerir, e a mãe expectante não se vira e se vira na cama à noite devido a azia e uma sensação de peso.

Bebidas com leite azedo são úteis para mulheres que esperam um bebê. Eles são ricos em cálcio, que está envolvido na estrutura do sistema esquelético do feto. Mas pratos de kefir, iogurte e até queijo cottage podem aumentar a concentração de enzimas digestivas e causar azia. Se uma mulher grávida desenvolver sintomas desagradáveis ​​após cada porção de leite fermentado, os produtos lácteos serão substituídos por outras fontes de cálcio. Por exemplo, brócolis ou queijos duros.

Problemas com válvulas

No local em que o esôfago se conecta ao estômago, o esfíncter está localizado. Assemelha-se a uma pequena válvula. Para uma pessoa comum, esse septo se abre quando o alimento mastigado entra no trato digestivo. E fecha para que o ácido clorídrico não saia.Mas nas mulheres grávidas, tudo funciona de maneira um pouco diferente devido à alta concentração de progesterona.

A principal tarefa do hormônio é relaxar as paredes do útero, pois com fortes contrações, pode ocorrer um aborto espontâneo. Mas a substância também afeta os músculos do estômago. Eles se tornam mais letárgicos, e o esfíncter não lida com suas funções. A válvula abre periodicamente na direção oposta e o ácido clorídrico entra nas paredes do esôfago, causando irritação e queimação.

Não apenas o septo está relaxado, mas também as paredes do estômago e intestinos. Os alimentos se movem ao longo do trato digestivo mais lentamente. O processo de processamento dos alimentos é atrasado, de modo que a azia é complementada por flatulência e frustração.

Como ajudar uma mulher grávida? O nível de progesterona diminuirá apenas de 8 a 9 meses, algumas semanas antes do nascimento, portanto a digestão normaliza após o nascimento do bebê. Uma mulher pode aceitar mudanças no corpo e se adaptar. Para a prevenção de azia, várias recomendações devem ser observadas:

1. Não coma demais antes de dormir. Na posição horizontal, o esfíncter é mais difícil de conter os alimentos não digeridos. Você precisa ir para a cama com o estômago meio vazio. Coloque várias almofadas sob a cabeça e as costas, levantando o corpo.
2. Há um, não dois. Algumas mães acreditam que durante a gravidez você precisa aumentar o tamanho das porções, mas isso está errado. O estômago é esticado devido ao grande volume de alimentos, e o esfíncter enfraquecido não consegue lidar com tantos produtos. Resíduos não digeridos misturados com ácido clorídrico entram no esôfago, lesionando suas paredes.
3. Faça intervalos de três horas entre os lanches. Se uma mulher decidir cozinhar carne, peixe ou ovos, o estômago precisará de 4-5 horas para digerir. Alimentos protéicos movem-se mais lentamente pelo trato digestivo do que cereais e vegetais.
4. As frutas são consumidas separadamente de outros produtos. Eles são rapidamente digeridos, mas quando misturados com carne, cereais ou ovos, provocam fermentação e inchaço.
5. O estômago é mais fácil de manusear em pequenas porções. Ao mesmo tempo, a mulher grávida deve comer apenas 100-150 g do prato selecionado. Mas, para que uma mulher não sinta fome intensa, ela é aconselhada a fazer um lanche o mais rápido possível.

Para reduzir o desconforto, a geléia caseira feita com frutas e bagas doces pode. O amido de milho ou batata, que faz parte da bebida, envolve as paredes do estômago e protege contra o ácido clorídrico.

Barriga grande

O risco de azia aumenta no terceiro trimestre. A criança cresce e o útero cresce e pressiona os órgãos digestivos. O esfíncter é ainda mais difícil de reter o conteúdo do estômago. Durante esse período, sensações desconfortáveis ​​aparecem não apenas após o lanche, mas também quando uma mulher toma uma posição horizontal.

Uma jovem mãe cansada de azia é aconselhada a usar roupas largas que não comprimam a cintura e o plexo solar. Durma em uma postura semi-sentada de costas, é aconselhável não rolar de lado. Os antiespasmódicos são contra-indicados, porque relaxam o esfíncter do esôfago.

Se os ataques de azia durarem de 3 a 4 horas, avelãs, amêndoas ou cenouras frescas ajudarão a mulher grávida. Sensações desconfortáveis ​​reduzem as sementes de abóbora, mas elas devem estar cruas e secas no forno. As variedades fritas apenas exacerbam sintomas desagradáveis.

Aveia tem propriedades envolventes. O café da manhã pode ser servido com nozes ou gengibre em pó seco. Antes de ir para a cama, aconselha-se a mãe a tomar leite morno com 2-3 gotas de óleo de erva-doce. Só precisa comprar um produto comprovado e de qualidade. E tome uma bebida em pequenos goles sem adicionar mel, geléia ou açúcar.

No segundo e terceiro trimestre da dieta de uma mulher aparece beterraba cozida e ameixas. Os frutos secos são embebidos por várias horas em água fervente, para que inchem e se tornem mais macios.Esses produtos aceleram os processos metabólicos e evitam a constipação, para que os alimentos não estagnem no intestino e no estômago. De beterraba prepare saladas leves com alho e óleo vegetal. E ameixas são adicionadas à aveia ou comer em vez de sanduíches e batatas fritas.

Para impedir a estagnação dos alimentos no estômago, após outro lanche, recomenda-se que uma mulher fique em pé ou caminhe lentamente pela sala por 10 a 15 minutos. Quando uma jovem mãe se senta ou se deita, o útero repousa sobre os órgãos digestivos e contrai os intestinos. Partículas de produtos e ácido clorídrico não podem se mover para baixo; portanto, descansam contra o esfíncter e rompem no esôfago, causando azia.

É difícil digerir frutas e vegetais crus em um estômago apertado no terceiro trimestre, para que sejam submetidos a tratamento térmico. Cozinhe, cozinhe o ensopado de dieta e asse no forno. E então eles interrompem no liquidificador, porque o purê de batatas é digerido muito mais rápido. De maneira semelhante, cozinhe peixe ou carne.

Entre as refeições, você precisa beber água parada. Antes de dormir, coloque biscoitos sobre a mesa de cabeceira. Acalma rapidamente os ataques noturnos de azia. A mulher grávida também é aconselhada a se inclinar menos e sempre manter as costas retas, porque quando uma mulher se inclina, a pressão sobre os órgãos digestivos aumenta.

Pessoas e assistentes de farmácia

Nem todas as gestantes conseguem lidar com sintomas desagradáveis ​​com a ajuda de uma nutrição adequada e de biscoitos. Às vezes você tem que tomar medicamentos que removem o desconforto. Para que o remédio para azia não prejudique a criança, vale a pena comprar variedades que não são absorvidas pelo sangue:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

No primeiro e no segundo trimestre, "Rennie" é permitido, mas no terceiro trimestre é contra-indicado. O produto contém cálcio. O mineral se acumula no corpo da mãe com o uso frequente da droga e causa a ossificação do feto.

Medicação para azia é um método extremo. Comprimidos e soluções eliminam vitaminas e minerais do corpo de uma futura mãe. E algumas variedades causam constipação. Significa com magnésio, embora normalizem o intestino, mas afetem adversamente a criança.

Os médicos não recomendam o tratamento de azia com refrigerante. Sim, o suplemento alimentar acalma a sensação de queimação por várias horas, mas ao mesmo tempo estimula a produção de enzimas digestivas. Gradualmente, a concentração de ácido clorídrico no estômago aumenta e a mulher grávida se sente pior. Além disso, o refrigerante causa inchaço.

Queima e flatulência são limpos com sementes de linho. Um punhado de matérias-primas secas é derramado com um copo de água fervente e insistiu em um pequeno incêndio por 15 a 20 minutos para fazer uma geléia espessa. O medicamento envolve as paredes do estômago, protegendo contra irritações e estimula a motilidade intestinal, prevenindo a constipação.

Se a azia aparecer devido à estagnação das fezes, uma mulher grávida deve beber 1 colher de sopa. eu óleo de girassol ou vegetal. O produto tem propriedades laxantes calmantes e leves. Chocolate também lida com sintomas desagradáveis. Um pedaço de sobremesa é aconselhado a comer uma hora depois de comer.

Com azia frequente, eles recomendam tomar um caldo de batata. Os tubérculos descascados são cozidos em água ligeiramente salgada. O líquido é derramado em um frasco e bebido 100-200 ml de manhã e à noite.

As mulheres grávidas podem tratar a azia com a dieta certa e métodos alternativos. Mas antes de tomar tinturas de ervas e produtos farmacêuticos, você precisa consultar um ginecologista. E se os sintomas não puderem ser removidos em casa, vale a pena se inscrever em um gastroenterologista. Às vezes, ardor e peso não aparecem devido a alterações hormonais no corpo, mas devido à exacerbação de doenças do trato digestivo ou do fígado.

Vídeo: como se livrar da azia durante a gravidez