Peras - propriedades úteis e contra-indicações

A pêra perfumada é a rainha entre as frutas. Fortalece o corpo humano, reduz o colesterol, fortalece o sistema imunológico, ajuda a perder peso. É uma fruta maravilhosa para diabéticos, é aconselhável comer para mulheres grávidas, pois é um tipo de armazém de vitaminas e nutrientes para crianças.

Tipos de peras

1. Peras secas Ao secar frutas, a concentração de nutrientes e o teor calórico aumentam. É útil comê-los para pessoas que praticam esportes, eles rapidamente reabastecem a energia gasta, satisfazem a fome, enriquecem o corpo com vitaminas e substâncias úteis.
2. Pêra chinesa. Eles têm um sabor adocicado e amarelado. Como outras variedades, eles têm em sua composição minerais, vitaminas e nutrientes. Essas frutas são as mais suculentas, afetam perfeitamente o coração e os vasos sanguíneos, o sistema nervoso e geniturinário, ativam a digestão.
3. Frutas vermelhas. Eles são considerados os mais deliciosos de todas as variedades de peras. São frutas suculentas, ricas em vitaminas e minerais, que contêm uma grande quantidade de vitamina C. Elas diferem na ausência de sódio, rica em ferro. Eles são usados ​​para excesso de peso, diabetes, ativam a circulação sanguínea e removem toxinas e substâncias nocivas.

Propriedades nutricionais

• Glicose, frutose.
• Taninos.
• Polissacarídeos.
• Ácidos orgânicos.
• Aminoácidos.
• Fibra
• Substâncias nitrogenadas.
• Vitaminas C, B, PP.
• Minerais

Certas variedades incluem iodo. A fruta suculenta contém 80% de água e em sementes até 20% de óleo.

Em relação às calorias, pode-se notar que este não é um produto com alto teor calórico. O teor calórico da fruta depende da variedade de pêra. O teor calórico das variedades européias é 46 cal, nas variedades chinesas, 42 cal.

O conteúdo calórico de frutas secas é muito maior, cem gramas contém 270 calorias. Independentemente da fruta fresca ou seca, ela pode ser usada para tratamento e no menu para excesso de peso.

Qualidades úteis de frutas

A rica composição da pêra fornece frutas com muitas propriedades benéficas. Os aminoácidos salvam as células dos efeitos oxidativos do radical. Um grande número de potássio torna possível o controle do líquido intracelular; a falta de potássio pode levar à pressão alta.

Pear possui as seguintes propriedades:

• Diurético.
• Expectorante.
• Adstringente.
• Desinfetante.
• Antipirético.
• Firmando.

Estabiliza o trato digestivo, aumenta o trabalho secretor do estômago. Frutos de pêra são tomados com:

• Excesso de peso.
• Colecistite.
• Perturbação do sono.
• Enxaqueca
• Resfriados.
• Diarréia
• Doenças dos rins, vesícula e bexiga.
• Diabetes

Os frutos de pêra são uma medida preventiva da gastrite, normalizam o coração, fortalecem o sistema vascular, estimulam a circulação sanguínea e são utilizados para doenças pancreáticas.

Devido ao conteúdo de fibras no feto, o colesterol no sangue é reduzido, as toxinas e os metais pesados ​​são excretados.

As propriedades curativas das peras

1. A pêra é perfeitamente absorvida pelo corpo de um adulto e de uma criança. Muitas mães usam explosões de pêra secas para tratar diarréia em bebês.
2. As frutas têm um efeito tônico, animam, tratam a depressão e a tensão nervosa.
3. Pêra selvagem ou caça selvagem tem ótimas propriedades curativas.Para diminuir a temperatura durante um resfriado, para suavizar a tosse, você precisa beber suco de pêra ou decocção de uma pêra da floresta.
4. Uma decocção de pera selvagem ajuda um homem com prostatite, a ingestão prolongada dela leva a uma cura completa para a doença. Para prevenir a prostatite, os curandeiros tradicionais aconselham os homens a beber o caldo regularmente após cinquenta anos.
5. Com doenças pulmonares (bronquite, tuberculose, tosse), frutas assadas, cozidas ou frescas ajudarão perfeitamente.
6. No caso de inflamação da bexiga, é feita uma decocção de um jogo selvagem e a decocção de aveia pode ser adicionada a uma decocção de peras para melhorar o efeito.
7. No diabetes, é aconselhável todos os dias beber um copo de suco de pêra fresco. É necessário tomar suco de um quarto ou um terço de um copo, aumentando gradualmente sua quantidade. Você precisa beber suco trinta minutos antes de uma refeição, isso ajuda a diminuir o açúcar no sangue, melhorar a condição geral do corpo.
8. A pêra limpa perfeitamente o corpo, já que as frutas são de baixa caloria, elas ajudam a se livrar de quilos extras. Para fazer isso, você precisa comer 1,5 a 2 quilos de frutas frescas duas vezes por semana. Para não causar formação de gás no intestino, você pode deixar a fruta cair um pouco antes do uso.
9. Pessoas com baixa hemoglobina precisam comer duas grandes frutas vermelhas todos os dias. Para alcançar o melhor resultado, você precisa fazer purê de pêra com mel.
10. É necessário comer frutas para doenças dos rins, vasos cardíacos, pois elas contêm uma pequena quantidade de sódio e uma quantidade significativa de potássio, o que permite remover o excesso de líquido do corpo.
11. Os médicos aconselham o uso de frutas assadas ou purê de batatas para cistite. O suficiente para comer 2-3 peças. Com doenças de pele, a polpa da fruta é usada.
12. As máscaras à base de pêra aumentam a elasticidade da pele, ajudam a remover manchas da idade, poros estreitos, tonificam perfeitamente e refrescam a pele. Com rachaduras e abrasões, a polpa de pera é aplicada na área danificada.
13. Para a cura, também são usados ​​galhos e folhas de pêra. O chá aromático é produzido a partir das folhas, que é rica em vitaminas e outras substâncias úteis.
14. As decocções dos galhos das pereiras são usadas para doenças do trato respiratório e tuberculose, gota, osteocondrose, arritmias, infecções e distúrbios gastrointestinais. A principal característica das decocções é a capacidade de remover radiação e sais de metais do corpo humano.
15. É feita uma decocção de folhas de pêra e maçã para suavizar as pedras nos rins.

O que é pera útil para um homem

1. Frutas - este é um método eficaz de lidar com uma careca precoce. Para preparar um remédio, você precisa misturar três colheres de sopa de polpa com uma colher de mel, óleo de bardana, três gotas de óleo de zimbro. Aplique a massa em movimentos circulares na pele da cabeça e lave-a após meia hora.
2. A fruta perfumada é considerada masculina, pois aumenta a potência.

Propriedades úteis de peras para mulheres

1. Durante a menopausa, a pêra aliviará fatores negativos, se animará, dará uma carga de vigor e energia. Uma pêra aliviará os sintomas de dor com cistite e, juntamente com cranberries e cinzas da montanha, dará um forte efeito diurético.
2. Para dar frescor à pele do rosto, você pode preparar uma máscara de pêra. Para fazer isso, duas colheres de sopa de purê de pêra são misturadas com uma colher de mel e uma pitada de canela. Aplique a máscara duas vezes por semana.
3. Para acne, use uma máscara de frutas de pêra. Para isso, duas colheres de sopa de polpa são misturadas com quatro gotas de peróxido de hidrogênio.

Você não pode usar máscaras de pêra para mulheres com pele hipersensível, bem como se houver hematomas e arranhões.

Quais são as frutas para bebês

1. É eficaz para bebês dar fervura de frutas secas para diarréia, febre ou resfriado.
2. As sementes de pêra ajudarão a se livrar dos vermes. Frutas úteis fortalecem o sistema imunológico, aumentam as propriedades protetoras do corpo durante resfriados.

Receitas populares

A pêra é frequentemente usada na medicina popular. Eles aliviam o estresse e a depressão. Coma algumas frutas com tensão nervosa ou frustração em vez de chocolate.

Muitas receitas são baseadas no uso de peras selvagens. No entanto, frutas comuns podem ser consumidas em caso de disfunção intestinal. Nesta situação, não são usadas peras frescas, mas secas.

1. Febre com diarréia. Para preparar a fervura, você precisa derramar várias frutas secas em dois copos de água quente e deixar fermentar por pelo menos quatro horas. É permitido cozinhá-los por vários minutos, insistir e consumir sessenta mililitros várias vezes ao dia. Quanto mais peras forem usadas para decocção, mais fortes serão suas qualidades adstringentes.
2. Inflamação com tuberculose. Para cozinhá-lo, você precisará de peras e aveia secas. Cem gramas de frutas secas são misturados com 75 gramas de aveia, fermentam meio litro de água quente e cozinhe por trinta minutos. Deixe esfriar por uma hora e filtre com uma peneira ou gaze. Use uma explosão de cem gramas várias vezes ao dia. A mesma infusão pode ser ingerida com diarréia, urolitíase, cólica, tosse, resfriados.
3. Uma explosão de folhetos selvagens. Esta explosão é usada para pedras nos rins. Para prepará-lo, você precisa de cem pedaços de folhas, despeje um copo de água quente. Deixe infundir, filtre a fervura e beba várias vezes ao dia em vez de chá. É permitido misturar folhas de maçã e pêra em proporções iguais e cozinhar uma fervura.
4. Chamas de galhos selvagens para diabetes. Para cozinhar, pegue vinte gramas de galhos picados e prepare em meio litro de água e cozinhe por três minutos. Depois insista por dez horas e filtrado através de uma peneira ou gaze. Você precisa ferver regularmente por mais de um mês, dependendo da forma da doença.

Contra-indicações

A pera é um produto com baixo teor de alergênicos, razão pela qual é bem aceito por muitas pessoas. Para maximizar as substâncias úteis e nutritivas do feto, os médicos aconselham a não descascar a pêra. Há muita fibra e outras substâncias úteis na casca.

No entanto, também pode conter substâncias negativas. Em particular, isso se aplica às peras que são trazidas ao mercado ou a uma loja de outras regiões ou países. Para mover e manter durante o transporte, eles são tratados com certas substâncias prejudiciais ao corpo humano.

Não coma peras com o estômago vazio. Além disso, os nutricionistas não aconselham comer frutas imediatamente após uma rica comida ou carne oleosa. Você deve esperar pelo menos uma hora. Não beba peras com água.

O uso de peras é contra-indicado para pessoas que sofrem de distúrbios intestinais e do trato gastrointestinal de forma aguda. Em particular, isso se aplica a frutas frescas, pois elas têm um efeito laxante.

Aposentados são aconselhados a pessoas que sofrem de doenças crônicas do estômago ou intestinos, antes de consumir as frutas, submetendo-as a tratamento térmico ou comendo apenas peras moles.

Fortaleça sua saúde, aproveite os presentes perfumados e doces da mãe natureza - excelentes peras. Não se esqueça de secar as folhas no verão, no inverno, para cuidar de si e de seus entes queridos com um chá útil e aromático.

Vídeo: As propriedades curativas das peras