Les avantages et les inconvénients du radis noir pour la santé du corps

Le radis noir, ou la "Reine des légumes" a obtenu un grand nom pour une raison. La racine est utilisée depuis longtemps par les guérisseurs pour le traitement des maladies. Ils ont écrit des histoires sur le radis, en ont fait l'éloge et l'ont appliqué partout. Aujourd'hui, beaucoup de gens veulent savoir si un produit est aussi précieux qu'Hippocrate l'a dit? Les plantes-racines peuvent-elles nuire au corps humain? Considérez les aspects importants en détail.

Liste chimique des éléments et des calories

Le radis contient de nombreux glucides, à la fois rapides et complexes. Les légumes comprennent des minéraux qui soutiennent tout le corps. Parmi les plus populaires, le potassium, le soufre, l'iode, le fer, le calcium, le phosphore, le strontium, le magnésium, le sodium et d'autres sont isolés.

De plus, il y a beaucoup d'huiles de moutarde dans les racines, ce qui donne au radis une sensation de brûlure et un arôme. Il comprend des protéines, des esters, des acides gras insaturés.

Quant aux vitamines, les plus utiles sont le rétinol, l'acide nicotinique (vitamine PP ou niacine), l'ensemble du groupe B, l'acide ascorbique, le bêta-carotène.

Si nous parlons de valeur nutritive, dans un radis plus de 2 grammes. protéine, 0,2 g. graisse, 6,6 gr. glucides, 2 gr. fibres alimentaires (nommément fibres). Dans la culture des racines, il y a aussi beaucoup d'eau, de cendres, de di / monosaccharides, d'acides organiques.

Fait intéressant, avec une liste aussi longue, la teneur en calories du radis noir n'est que de 35 Kcal. sur 100 gr. Cette fonction vous permet de consommer des racines pour les personnes obèses ou de surveiller attentivement la figure.

Les bienfaits du radis noir

1. La plante-racine a la capacité d'éliminer la bile et l'eau, de dissoudre le sable et les pierres dans la vésicule biliaire et les reins. Dans le même temps, il est utile pour les personnes sans de telles maladies de manger du radis à des fins préventives.
2. Le légume est considéré comme le vainqueur de la lutte contre les micro-organismes nuisibles. Le radis élimine facilement les symptômes du rhume, des infections virales et des helminthes. Si vous combinez le radis noir avec des oignons ou de l'ail, vous augmenterez la motilité intestinale et renforcerez les parois des vaisseaux sanguins.
3. Le radis est souvent utilisé pour traiter la toux, auquel cas il est mélangé avec du miel et utilisé sous forme de bouillie. La plante-racine aide à guérir la coqueluche, la pneumonie, la bronchite, l'hémoptysie et soulage également partiellement les symptômes de l'asthme.
4. Le produit aide à augmenter l'appétit, augmente la sécrétion de suc gastrique. Les esters entrants et les fibres alimentaires accélèrent le métabolisme, vous permettant ainsi de perdre du poids lentement et en toute sécurité.
5. Si vous faites une compresse à partir d'un radis noir, passée dans un mélangeur, vous pouvez facilement vous débarrasser de la douleur avec une forte ecchymose ou une radiculite. De plus, la purée de radis réchauffe les ligaments pendant l'étirement, contribuant à leur constriction.
6. Le radis est responsable du cholestérol. Il élimine les composés nocifs, ne laissant que utile pour le corps. Cela élimine la possibilité de caillots sanguins et de blocage ultérieur des canaux sanguins. Cette propriété est inestimable pour les varices.
7. L'iode contenu en grande quantité contrôle l'activité de la glande thyroïde, compensant le manque d'hormones nécessaires au bon fonctionnement de la glande. Une prophylaxie complète du système endocrinien est également réalisée.
8. Le radis noir est utile pour consommer à tout moment avec l'hépatite, la cholécystite, l'obstruction intestinale chronique, les calculs dans la cavité rénale et la vésicule biliaire. La plante-racine prévient et guérit partiellement les maladies répertoriées.
9. Le produit soulage le gonflement des organes internes, des membres et du visage. Ceci est obtenu grâce à la capacité de repousser le sel nocif et d'éliminer l'excès de liquide.
10. Le lysozyme, qui n'est pas privé de radis, est une prévention sérieuse du développement de tumeurs malignes.Avec une consommation régulière, les composés toxiques sont éliminés de l'organisme, ce qui peut provoquer l'apparition de cellules cancéreuses.

Les bienfaits du jus de radis noir

1. Le jus de racine doit être consommé dès les premiers signes de rhume. L'action bactéricide tuera tous les micro-organismes nuisibles et augmentera leur résistance à l'avenir. En outre, le jus est pris avec une toux humide / sèche, une bronchite, une pneumonie, des affections virales de toute nature.
2. Le radis noir est considéré comme un antibiotique naturel, qui augmente parfois la fonction de protection et est totalement inoffensif. Si vous avez la grippe ou un mal de gorge, prenez le jus en combinaison avec du miel.
3. Une boisson de la racine peut éliminer tout processus inflammatoire dans les organes internes, ainsi que retirer les composés nocifs de leur cavité. Les propriétés antioxydantes contribuent à la beauté de la peau et au rajeunissement de tout le corps.
4. La compression d'un légume est utile pour les personnes qui, par nature, ont tendance à faire de l'embonpoint et à souffrir d'un métabolisme ralenti. Le radis augmente le métabolisme, accélère la sécrétion du suc gastrique, aide à gagner l'appétit. Toutes ces qualités conduisent à la normalisation des processus digestifs.
5. Le jus de radis noir élimine le sable et les pierres des reins, de la vésicule biliaire et prévient également l'apparition de telles affections. La boisson élimine l'odeur provenant de la bouche et du tractus gastro-intestinal. Une désinfection complète de la cavité buccale, un traitement de la stomatite et de la pulpite sont également effectués.
6. La composition, préparée à partir de jeunes racines, nettoie les canaux sanguins, améliore la production de globules rouges, prévient l'athérosclérose, la thrombose, les varices, ainsi que les maladies cardiaques de toute nature. Le jus de radis élimine le mauvais cholestérol et renforce les membranes cellulaires.
7. Les médecins conseillent de prendre du jus de radis noir à leurs patients atteints d'hépatite chronique, de cirrhose, de bronchite ou de toux. La boisson aide à soulager les symptômes de la maladie.
8. Le radis noir et son jus saturent les cellules du cerveau en oxygène, combattent l'anémie chez l'adulte et l'enfant, aident à éliminer l'excès de poids en augmentant les processus métaboliques.
9. La composition est utile pour les personnes atteintes d'une infection parasitaire. La propriété anthelminthique soulagera les ténias et autres parasites similaires. Le jus améliore la motilité intestinale, arrêtant la constipation chronique.
10. En cosmétologie, le jus élimine la pigmentation excessive et les rides. En médecine populaire, ils fabriquent des compresses à partir de jus de radis pour réduire les douleurs articulaires, éliminer les néoplasmes purulents, les stries et les plaies.

Le mal du radis noir

1. Le légume-racine ne sera pas utile si vous avez une intolérance ou une allergie individuelle.
2. Les femmes enceintes ne peuvent consommer de radis qu'après approbation d'un médecin. Les composés entrants provoquent un tonus utérin, entraînant un risque de fausse couche ou de naissance prématurée.
3. Les personnes atteintes d'ulcère gastro-duodénal et de gastrite, accompagnées d'une acidité élevée, ne devraient pas manger de radis.
4. Le radis est contre-indiqué pour l'admission de catégories de personnes atteintes de maladies du rein ou de la vésicule biliaire qui ne sont pas liées à la présence de sable ou de pierres.
5. Il est interdit de manger du radis avec entérocolite, pancréatite, ainsi qu'en cas de crise cardiaque récente.

La valeur du radis noir est déterminée par l'accumulation de composés minéraux essentiels et de vitamines, qui doivent nécessairement pénétrer dans le corps avec de la nourriture. S'il y a des contre-indications, vous devez refuser de le prendre.

Vidéo: la bonne salade de vitamines de radis noir aux carottes