Jak usunąć zmarszczki na szyi: skuteczne sposoby

Możesz w nieskończoność wykonywać lifting twarzy, dbać o skórę w tym obszarze za pomocą masek i różnych kremów, ukrywając zmiany w naskórku. Jednak przy niewłaściwej pielęgnacji szyi szybko ujawni się wiek. Jeśli mówimy o wzorach, zmarszczki pojawiają się w wieku około 35-45 lat, ale w niektórych kategoriach ludzi znacznie wcześniej. Cała wina to szereg czynników, z którymi musisz się zapoznać, zanim zaczniesz przywracać elastyczność skóry.

Przyczyny zmarszczek szyi

• spać na wysokiej poduszce, a także bezsenność i chroniczny brak snu;
• słaba produkcja włókien kolagenu i elastyny;
• przedłużona ekspozycja na ultrafiolet;
• niezrównoważona dieta, która prowadzi do braku witamin;
• stosowanie kosmetyków niskiej jakości;
• nadużywanie czystej kawy, słodyczy, pikli;
• ciągłe stosowanie ścisłych technik odchudzania;
• częste bycie w stanie nerwowym;
• otyłość, w szczególności nadwaga;
• praca na PC z głową w dół;
• przedwczesne starzenie się skóry właściwej w wyniku indywidualnych predyspozycji;
• palenie, picie;
• słabe mięśnie szyi;
• częste leczenie skóry peelingiem lub peelingiem;
• odwodnienie ciała i skóry;
• ekologia;
• brak pielęgnacji szyi.

Praktyczne wskazówki dotyczące usuwania zmarszczek na szyi

1. Używaj profesjonalnych produktów do pielęgnacji szyi i dekoltu. Można stosować nawilżające i odżywcze kremy do twarzy. Wybierz kosmetyki, które nie zawierają alkoholu ani parabenów. Preferuj serię z kolagenem, białkiem, witaminami A, B, E, tretynoiną.
2. Pij co najmniej 2,8 litra płynu dziennie, z czego 2 litry to woda. Nie nadużywaj napojów gazowanych i pakowanych soków, jeśli to możliwe, całkowicie je porzuć. Nakładaj herbatę ziołową, mleko, świeże. Zamiast kawy rano pij cykorę ze słodzikiem do warzyw.
3. Śledź swoją dietę, świeże warzywa i owoce powinny być podstawą diety. Codziennie na kolację jedz chude ryby lub białe mięso.
4. Weź kurs witamin, pij co kwartał. Zwracaj uwagę na tłuszcz borsukowy, zwiększa on naturalną elastyczność skóry, ma korzystny wpływ na włosy, paznokcie i drogi oddechowe (istotne dla palaczy).
5. Jeśli pracujesz przy komputerze przez długi czas, upewnij się, że znajduje się on na poziomie brzucha lub klatki piersiowej. Nie oglądaj telewizji ze spuszczoną głową. Ta sytuacja wywołuje pojawienie się drugiego podbródka, w wyniku czego zmarszczki.
6. Przestrzegaj reżimu pracy i odpoczynku. Wybierz średnio twardą poduszkę do spania z niewielkim wzrostem (nie więcej niż 12 cm w stanie początkowym). Unikaj bezsenności. Ciągły stres i długotrwała depresja mogą się do tego przyczynić, w takim przypadku poszukaj sposobów radzenia sobie z negatywnymi czynnikami.
7. Codziennie masuj szyję zimną lub kontrastującą wodą. Włącz prysznic z pełną mocą i uruchom strumień na szyi. W tym czasie napnij i rozluźnij mięśnie, wykonaj procedurę przez 10 minut. Następnie, klepiąc ruchy, nałóż krem ​​odżywczy na szyję i dekolt.
8. Alkohol i tytoń przyczyniają się do przedwczesnego starzenia, spowalniają produkcję kolagenu i elastyny, nadają naskórkowi szary odcień. Rzuć palenie lub zmniejsz liczbę wypalanych papierosów. Zamiast mocnych napojów alkoholowych i piwa preferuj wino półwytrawne.
9. Uważaj na swoją wagę.Nie nadużywaj sztywnych diet, które w jednej chwili pomagają zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, a za chwilę zostaną zwrócone. Lusha przełącza się na właściwe odżywianie, które polega na ułamkowym posiłku (jedz 5 razy dziennie małymi porcjami). Jeśli zdecydujesz się na dietę, natychmiast zapisz się na siłownię, aby mięśnie były zawsze w dobrej formie, a skóra nie zwiotczała.
10. Trzymaj głowę prosto podczas chodzenia, nie patrz na stopy. To samo dotyczy prac domowych, szyja powinna zawsze być w dobrej formie. Usiądź prosto, nie przeczuwaj.

Jak pozbyć się zmarszczek na szyi metodami ludowymi

Aby nie iść do salonu na zastrzyki z botoksu lub dysport, które następnie staną się obowiązkowe, użyj przepisów „babci”. Zależnie od technologii wynik będzie zadowolony.

Kontrastowe klepnięcia
Do zabiegu potrzebujesz 85 gr. kruszona sól morska, 35 ml. sok z cytryny i 1 mały ręcznik frotte. Wlać gorącą wodę do pierwszego pojemnika i rozcieńczyć w nim sól, napełnić drugi zimną wodą i sokiem z cytryny. Zwilż ręcznik w gorącej wodzie i dobrze go ściśnij, klaśnij po szyi intensywnymi ruchami przez 5 minut. Kiedy skóra zmieni kolor na czerwony, przejdź do cyklu zimna. Namocz ręcznik w wodzie z cytryną i ponownie poklep go po szyi przez 5 minut.

Powtarzaj kroki 5–10 razy dziennie rano i wieczorem. Przebieg procedur wynosi 1,5-2 miesiące. Następnie przykryj szyję hydrożelem nawilżającym, nałóż go, klepiąc intensywnie, aż do całkowitego wchłonięcia.

Lód kosmetyczny
Przetrzyj twarz, szyję i dekolt kilka razy dziennie lodem kosmetycznym z roślin leczniczych. Staraj się zawsze używać innej kompozycji, aby osiągnąć maksymalne rezultaty w krótkim czasie.

Oto możliwe kombinacje, które można łatwo znaleźć w dowolnej aptece:

• 25 gr rumianek, 15 gr. lipa, 45 gr. szałwia;
• 10 gr. pokrzywa, 30 gr. krwawnik pospolity, 20 gr. rozmaryn;
• 40 gr tymianek, 50 gr. kora dębu, 15 ml. sok brzozowy
• 55 gr. kora brzozy, 15 gr. kwiaty lipy;
• 35 gr pelargonie, 10 gr. mięta, 20 gr. korzeń łopianu;
• 60 ml sok z aloesu, 30 gr. suszona skórka cytryny.

Aby zrobić lód, musisz wybrać kombinację, napełnij go 300 ml. wrzącą wodę i włóż do ciemnej szafki na 1,5 godziny. Po upływie terminu możesz odcedzić lub użyć wywaru razem z zamrożonymi roślinami. Wlać kompozycję do foremek i umieścić w zamrażarce.

Domowa maska ​​na zmarszczki na szyi

Przed nałożeniem przygotowanej maski na skórę zadbaj o obecność bandaża lub gazy. Po nałożeniu kompozycji materiał musi być owinięty wokół szyi, aby nie spływał i zachowywał swoich korzystnych właściwości.

1. Kurkuma i banan. Przełóż banana przez maszynę do mięsa lub posiekaj mikserem / widelcem. Dodaj 35 gr. kurkuma w proszku i 15 ml. olej łopianowy. Pozwól kompozycji parzyć przez pół godziny. Wlać 25 gw osobnej misce. żelatyna 55 ml. ostudzić wodę, poczekać na spęcznienie i połączyć z innymi składnikami. Zrób maskę, mocując bandaż na górze. Trzymaj mieszaninę przez około godzinę, przyjmując pozycję leżącą.
2. Glina i mleko. Aby przygotować kompozycję, musisz wziąć 30 gr. glina czarno-biała, 25 gr. zielona glina i 15 gr. niebieska glina. Połącz je razem, zacznij powoli wlewać 100 ml. mleko, mieszając kompozycję widelcem lub nożem (nie łyżką!). Wlać 45 ml do innego pojemnika. ciepła woda i 35 ml. oliwa z oliwek, dodaj 50 g. susz drożdże i poczekaj pół godziny. Połącz wszystkie składniki, zrób maskę, owiń szyję bandażem, odczekaj co najmniej 1,5 godziny.
3. Twaróg i gliceryna. Zdobądź 3 ampułki płynnej gliceryny, 2 ampułki witaminy E i 1 ampułkę witaminy A. Weź w aptece 150 gr. twarożek, dodaj do niego 50 gr. miód i zmiksować w blenderze. Wlej glicerynę i witaminy, ponownie wymieszaj.Nałóż równomiernie na szyję, przymocuj gazą, odczekaj 1 godzinę.
4. Ziemniak I Ogórek Umyj 2 bulwy ziemniaka i 1 ogórek, nie obieraj ich. Pokroić w cienkie plasterki, umieścić w maszynce do mięsa i zmielić na owsiankę. Dodaj 20 gr. żelatyna, pozostaw mieszaninę na 25 minut. W osobnym pojemniku włóż 30 g. otręby lniane i zalać je wrzącą wodą, aby woda pokrywała kompozycję, odczekaj około kwadransa. Teraz wymieszaj wszystkie składniki w jednorodną masę, ułóż maskę, owiń bandażem i pozostaw na 1 godzinę.

Aby pozbyć się zmarszczek na szyi, unikaj czynności polegających na stałym przechylaniu głowy. Dbając o skórę twarzy, nie zapomnij nakładać środków na szyję i dekolt, wybierz wysokiej jakości hydrożele bez parabenów i zanieczyszczeń. Nie dopuszczaj do odwodnienia skóry, jedz warzywa i owoce, pij zieloną herbatę, wodę i świeżo wyciśnięte soki.

Wideo: pielęgnacja skóry szyi