Imbir podczas ciąży - korzyści i przeciwwskazania

Korzeń imbiru był znany nie tylko jako pikantny dodatek do różnych potraw, ale także jako popularny lek, który zaleca się zawsze mieć przy sobie. Lista zalet i użytecznych cech tego produktu jest imponująca. Ale wiele osób ma pytanie: czy imbir można stosować w czasie ciąży iw jakich ilościach, aby nie zaszkodzić ciału?

Do czego służy imbir?

Imbir jest szeroko stosowany w kuchni jako uzupełnienie niektórych potraw. Korzeń jest doskonałym narzędziem do walki z przeziębieniem, kaszlem. Przydatne właściwości produktu wyjaśniają jego unikalne składniki. On jest bogaty:

• potas;
• żelazo;
• magnez
• fosfor;
• białka;
• węglowodany;
• olejki eteryczne;
• witaminy C, K, E, A, B1, B2 i inne;
• kwasy nikotynowy, linolowy, oleinowy.

Odbiór ciepłych napojów przygotowanych na bazie imbiru pomaga szybko poradzić sobie z przeziębieniem dzięki efektowi rozgrzewającemu. Jeśli użyjesz lamp lotniczych z dodatkiem olejków eterycznych z tej rośliny, będziesz w stanie pozbyć się bólów głowy i stanu depresyjnego.

Imbir pomaga wyeliminować problemy z kanałem żołądkowo-jelitowym, takie jak zgaga, ciężkość w żołądku i brak apetytu.

Korzyści z imbiru dla kobiety w ciąży

Imbir jest często stosowany przez fanów tradycyjnej medycyny.

1. Dla kobiet w ciąży ten korzeń jest szczególnie przydatny ze względu na działanie przeciwwymiotne. Jest szczególnie cenny w przypadku zatrucia, ponieważ może eliminować nudności. Wynika to ze zdolności składników korzenia do rozrzedzania krwi i przyspieszenia metabolizmu.
2. Ponadto imbir może uspokajać układ nerwowy, co jest ważne dla kobiet w pozycji, często doświadczających wahań nastroju.
3. Przyszła matka od samego początku swojej interesującej pozycji słabnie i staje się możliwie najbardziej podatna na wirusy i drobnoustroje. Przy pierwszych objawach przeziębienia imbir pomoże. Ze względu na dużą liczbę witamin i naturalnych olejków ciało będzie nasycone i doda mu dodatkowej siły.
4. Tarta ma pozytywny wpływ na przewód pokarmowy. Wszystkie procesy w oddziale żołądkowo-jelitowym u przyszłych matek nie idą dobrze. Imbir jest rodzajem naturalnego środka przeciwskurczowego, a ponadto łagodzi obrzęk nóg.
5. Ma działanie przeczyszczające. Jest to bardzo ważne dla kobiet w ciąży, które często cierpią na zaparcia.
6. Korzeń stymuluje apetyt. Po zażyciu imbiru musisz monitorować ilość spożywanego jedzenia.

Podczas karmienia piersią imbir jest również przydatny, ale tylko wtedy, gdy nie jest nadużywany. Cudowny korzeń jest używany jako przyprawa do potraw lub jako napój.

Przeciwwskazania

Nie wszystkie kobiety w ciąży mogą jeść imbir. W niektórych sytuacjach cudowny rdzeń może wyrządzić wiele szkody. Musisz wiedzieć o takich przypadkach.

Imbir jest niedozwolony dla tych, którzy nie tolerowali tego surowca.

W przypadku, gdy ten produkt nie był używany przed ciążą, nie warto zacząć wchodzić do menu, będąc w „interesującej” pozycji.

Płonący korzeń jest przeciwwskazany u kobiet, które dotknęły błonę śluzową żołądka lub jelit. Odnosi się to do patologii, takich jak wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego, zapalenie jelit.

Jeśli guzy są obecne w organizmie, w tym w przewodzie pokarmowym, nie należy jeść imbiru. Aktywne składniki korzenia mogą powodować wzrost guza.

Przeciwwskazaniem jest wysokie ciśnienie krwi.

Korzeń imbiru nie jest zalecany kobietom z chorobami serca, w wysokiej temperaturze ciała.

Lepiej nie ryzykować tych, którzy mają patologie wątroby, dolegliwości dróg żółciowych, hemoroidy.

Kobiety na pozycjach powinny unikać stosowania marynowanego imbiru, ponieważ może to spowodować przedwczesne porody. Jeśli dodasz go do jedzenia, to tylko w postaci suszonej tylko trochę lub w herbacie.

Ważne! Jeśli macica jest w dobrej formie, zabrania się używania imbiru w jakiejkolwiek formie.

W żadnym wypadku nie należy używać tego produktu tym matkom, które wcześniej miały poronienie. Ponadto eksperci zalecają powstrzymanie się od przyjmowania imbiru w ostatnim trymestrze ciąży, krótko przed przewidywaną datą porodu. Wynika to z właściwości rozrzedzających krew imbiru, który jest obarczony niepożądanymi konsekwencjami w postaci krwawienia podczas porodu.

Jak wziąć imbir podczas ciąży

Aby uniknąć skutków ubocznych i powikłań, imbir należy przyjmować prawidłowo.

Do użytku produkt jest świeży lub suszony (proszek). Podczas pakowania herbaty należy zachować ostrożność, ponieważ jej skład najczęściej nie ma użytecznych właściwości.

Zaleca się jeść nie więcej niż 1 gram dziennie. mielony imbir. Z tej ilości można przygotować tylko 1 filiżankę herbaty, ale przyszłe matki nie mogą już. Jeśli chodzi o świeży produkt, przyszłe matki mogą jeść 3 stoły dziennie. łyżki startych surowców na 1,5 litra płynu.

Do najpopularniejszych sposobów używania ostrych przypraw należą:

Toksykoza i zimna herbata imbirowa
Świeży korzeń imbiru w ilości 2 stołów. łyżki wkłada się do termosu. Tam musisz dodać sok z 0,5 cytryny i 2 stoły. łyżki miodu. Do litra wlewa się 1 litr wrzącej wody. Kompozycję należy podawać w infuzji przez 30 minut.

Problemy z zatruciem, często dręczące kobiety w ciąży we wczesnych stadiach, można rozwiązać, przyjmując lek codziennie rano, przed śniadaniem. Pomoże to zapobiec wymiotom, a żołądek zostanie przygotowany na kolejne posiłki.

Każdy może dostosować ilość surowców w napoju w zależności od preferencji smakowych.

Jeśli kobieta w ogóle nie próbowała tego produktu, powinieneś zacząć od małej porcji (na przykład 1 stół jest umieszczony w 1 litrze wody. Łyżka surowców).

Marynowany imbir
Imbir, przygotowany przez marynowanie, kobiety w ciąży mogą spróbować, ale tylko niewielka część.

Ważne! Przyprawa wywołuje zwiększone pragnienie. Dlatego pacjenci ze skłonnością do obrzęków lepiej całkowicie zrezygnować z tego lekarstwa.

Imbir jest najlepszy w pierwszym trymestrze ciąży. W późniejszych terminach może to być niebezpieczne.

Imbir na kaszel
Nie jest tajemnicą, że kobiety na stanowisku nie mogą przyjmować wielu leków. Dlatego przeziębienia, kaszel, katar są leczone przede wszystkim tradycyjną medycyną. Imbir jest również wśród nich.

Herbata z dodatkiem imbiru może oczyścić płuca plwociny, zmniejszyć podrażnienia i ból gardła. Możesz przygotować kompozycję do leczenia kaszlu w następujący sposób:

Świeży korzeń, wcześniej obrany i dokładnie umyty, wciera się na tarce. Do powstałej kompozycji dodaje się 2 tabele. łyżki miodu, szczypta cynamonu, małe goździki i gałka muszkatołowa. Wlej 1 litr gorącej wody do tej mieszaniny i gotuj wszystko przez kilka minut. Napój schłodzony do temperatury pokojowej jest filtrowany i spożywany w małych porcjach.

Imbir do inhalacji
Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, inhalacje na bazie imbiru są dość skuteczne. W 1 litrze wody rozprowadź 20 g. korzeń imbiru, wstępnie posiekany. Tę mieszaninę gotuje się przez 15 minut. Następnie napój należy usunąć z ognia, dodać do niego 1 stół. łyżka soku z cytryny. Powyżej tej kompozycji (nad parą) musisz oddychać przez 6-7 minut.

Alternatywą dla inhalacji jest zastosowanie lamp aromatycznych z dodatkiem olejku imbirowego. Konieczne jest wlewanie tylko 2 kropli produktu do takiej lampy i włączanie 2-3 razy dziennie.

Ważne! Przed użyciem środków ludowych zaleca się skonsultowanie z lekarzem.

Faktem jest, że kobieta w ciąży osłabiła odporność, co oznacza, że ​​powikłania choroby mogą rozwijać się bardzo szybko, ważne jest, aby nie przegapić tego punktu.

Imbir to wyjątkowa przyprawa o szerokim zakresie korzystnych właściwości. Sam lek jest nieszkodliwy, nie jest lekiem. Jednak przed rozpoczęciem stosowania produktu kobiety w ciąży muszą wziąć pod uwagę wiele czynników, zważyć możliwe ryzyko i prawdopodobne korzyści.

Wideo: przydatne właściwości imbiru