Valnøttolje - gunstige egenskaper og skade

Mennesket er slik at han strever hele livet for å bevare sin skjønnhet, ungdom og helse. Ofte bruker vi mye tid på dette og utfører dyre prosedyrer. Men av en eller annen grunn glemmer mange at ungdom, skjønnhet og helse er avhengig av de enkleste tingene - riktig ernæring, en aktiv livsstil og naturlige eliksirer med lang levetid. En slik gunstig eliksir er valnøttolje. I dag skal vi snakke om denne fantastiske oljen, dens sammensetning, nyttige egenskaper for forskjellige organer i menneskekroppen, og også fortelle deg hvordan det kan være farlig.

Valnøttolje

Valnøtt er en av de mest vitaminrike matvarene. Spiser du flere kjerner hver dag, kan du glemme vitaminmangel, kroppen får en daglig dose med mange syrer og sporstoffer. Mutteren inneholder mer næringsstoffer enn kjøtt, meieriprodukter og egg. Valnøtter regnes dessuten som den virkelige kongen blant andre typer nøtter, fordi den inneholder mest lysin - en spesiell aminosyre som ikke er produsert i kroppen.

Avicenna hevdet i skriftene sine at valnøttolje kan gjøre en person smart og sterk hvis den konsumeres hver dag. Den mest nyttige og verdifulle oljen oppnås ved kaldpressing. Det er mye olje i valnøtter, så valg av råvarer er ikke et problem, du kan til og med få det selv. Oljen inneholder nesten hele paletten med vitaminer, mineraler, flerumettede syrer, fosfolipider og karotenoider. Oljen er ganske tyktflytende, har en gylden farge og en uttalt nøtteaktig smak og aroma.

Nyttige egenskaper og påføring av valnøttolje

Olje påvirker perfekt organer og systemer i kroppen. La oss prøve å forstå de nyttige egenskapene til dette produktet mer detaljert.

1. For fordøyelseskanalen. Olje påvirker fordelaktig alle fordøyelsesorganer. Først av alt anbefales det ofte å drikke med forstoppelse. Fakta er at det er en stor mengde kalium i oljen, som regulerer tarmens perilstatikk. Hvis du drikker en spiseskje olje hver morgen på tom mage, vil avføring være regelmessig og mild. Oljen har helbredende egenskaper, så den brukes også til å behandle magesår og gastritt. Dessuten reduserer peanøttsmør surheten i magen, og eliminerer halsbrann. Hvis du tar oljen regelmessig, forbedres utstrømningen av galle, den blir oppdatert. Olje er i stand til å fjerne helminthisk invasjon, noe som hjelper deg med å bli kvitt mange typer parasitter. Og hvis du suger en gasspinne i olje og legger den i anus, kan du bli kvitt symptomene på hemoroider.
2. For hjertets arbeid. Regelmessig inntak av olje er gunstig for hjerte- og karsystemet. Olje reduserer mengden kolesterolplakk, forbedrer elastisiteten i blodkar, reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Oljen er i stand til å redusere blodtrykket, lindrer iskemi, åreforkalkning, forbedrer tilstanden til årer med åreknuter betydelig.
3. Endokrine system. Fordelene med valnøtt og dens olje for mennesker med struma er ganske enkelt uvurderlige. Valnøttolje er en rekordholder for innhold og konsentrasjon av jod. Dette er veldig viktig hvis du bor i et område med jodmangel i jorda. Valnøttolje er veldig nyttig for pasienter med diabetes mellitus og andre sykdommer i det endokrine systemet.
4. For funksjon av nervesystemet. Olje påvirker perfekt hukommelse, menneskets intellektuelle evner, konsentrasjon av oppmerksomhet. Det er ikke for ingenting at selve formen på en mutter ligner den menneskelige hjernen.Hvis du drikker en spiseskje valnøttolje hver morgen, etter noen dager vil du legge merke til at arbeidskapasiteten din har økt, hjerneaktiviteten har økt. I tillegg styrker olje nervesystemet og gjør det mer motstandsdyktig mot ytre stimuli. Du kan lett tåle stress, bli kvitt søvnløshet og få nok søvn på mye kortere tid.
5. For kvinners helse. Siden oljen har en positiv effekt på det endokrine systemet, normaliserer den hormonell bakgrunn hos kvinner. Olje er veldig nyttig under graviditet. Siden det er mye folsyre i oljen, reduserer bruken av den tidlig i svangerskapet risikoen for patologiske nevrale patologier. I de senere stadier beskytter olje den vordende moren mot ødem og puffiness. Smør er også gunstig ved amming - det stimulerer produksjonen av morsmelk. Hvis du bruker olje konstant, vil det påvirke kvinnens utseende gunstig, hun eldes mye saktere.
6. For menn. Oljen er også bra for helsen til det sterkere kjønn. Det brukes i kampen mot urolithiasis, olje stopper veksten av prostata og øker sædaktiviteten. Ofte fikk unge menn i eldgamle tider valnøttolje før bryllupet for å gjøre den unge mannen mer fruktbar og paret fikk snart en baby.
7. Hudsykdommer. Oljen har mange helbredende og mykgjørende komponenter som kan lindre selv de alvorligste sår og allergiske reaksjoner på huden. Oljen er effektiv mot nevrodermatitt, sopphudlesjoner, urticaria, furunkulose, etc. For å gjøre dette, bruk bare varm og ren olje på huden og vent til den er fullstendig absorbert. Forbedringer vil merkes etter bare noen få dagers behandling.
8. For immunitet. Olje takler perfekt virus- og bakteriepatogener, gir effektiv behandling for akutte luftveisinfeksjoner. Den må inntas i høst-vinterperioden, slik at kroppen tåler forkjølelse og influensa. Spis olje som dressing til salat, for å lage smørbrød, slik at behandlingen ikke bare er effektiv, men også velsmakende. Det er veldig nyttig å ta olje når du hoster. I gamle tider ble valnøttolje brukt til å behandle tuberkulose. Det hjelper virkelig - det beroliger luftveiene, og ved regelmessig bruk blir kroppen mer motstandsdyktig mot Kochs bacillus.
9. For vekttap. Ja, valnøttolje er ganske høy i kalorier, men i moderate mengder kan det hjelpe å miste vekt. Fakta er at oljen inneholder hele paletten med vitaminer og mineraler. Kroppen er mettet og krever ikke en ekstra servering av mat. Det vil si at appetitten undertrykkes betydelig. Oljesalater - ikke mer enn en teskje i en bolle med grønnsaker. Slike salater vil gi deg en følelse av fylde i lang tid.
10. I matlaging. I Russland er peanøttsmør ikke så populært. I øst er det imidlertid i økonomien til hver kvinne. Salater krydres med denne oljen, den tilsettes desserter og kaker. Kjøttet og fisken marinert på basis av valnøttolje får en subtil nøtteaktig smak.
11. Renser kroppen. Valnøttolje har en kraftig egenskap - den renser kroppen for giftstoffer, avfall, stråling og kreftfremkallende stoffer. Innbyggere i megasiteter trenger å bruke valnøttolje minst en gang i uken for å redusere miljøskader. Olje anbefales for kreftpasienter for å redusere effekten av cellegift. Etter radiografi må du definitivt drikke en skje valnøttolje for å rense kroppen for de radioaktive effektene.

I tillegg varmer sammensetningen perfekt, så ren valnøttolje kan brukes i kampen mot sykdommer i ØNH-organer. Putt et par dråper i øret, dekk til med en bomullspinne, så kan du lindre betennelse med otitis media og bli kvitt smertefull lumbago i ørene.Og hvis du holder oljen i et vannbad, kan den rene sammensetningen brukes i kampen mot konjunktivitt.

Valnøttolje i kosmetologi

Oljen har en utrolig myk og ikke-fet tekstur. Hvis du påfører oljen på huden eller håret, forblir den ikke på overflaten med et tett fettete lag, men absorberes nesten fullstendig. Derfor brukes oljen aktivt til kosmetiske formål.

1. Hud og lepper. Olje fukter perfekt og gir næring til tørr hud. Velvære masker for ansiktet er forberedt på basis. Hvis leppene skreller, bruk valnøttolje slik at den ømfintlige huden på leppene blir følsom og myk igjen.
2. Hair. Oljen regenererer skadet, tregt og svekket hår, og gjenoppretter deres naturlige struktur, vitalitet og utstråling.
3. Negler. Valnøttolje styrker negleplaten perfekt. Påfør det på neglene dine hver dag, så slutter de å skrelle og bryte i løpet av et par uker.
4. Øyenbryn og øyevipper. Hvis du bruker olje i et tynt lag på øyevipper og øyenbryn hver dag, vil de bli mye mer praktfulle, omfangsrike og tykke.
5. Mot rosacea og aldersflekker. Valnøttolje brukes ofte for å jevne ut hudtonen. Olje lyser epidermis perfekt, eliminerer aldersflekker og fregner, løser rosacea-stjerner.
6. For en vakker solbrun. Det er en fantastisk oppskrift med peanøttsmør som hjelper deg med å få en jevn bronsebrun. For å gjøre dette, bland valnøttolje med gulrotjuice og bergamotolje. Påfør blandingen jevnt på huden og gå til å sole deg. Etter å ha solet deg, trenger du bare ta en dusj uten såpe og gel. Du vil få forførende mørk hud.

Kosmetologer i alle land har i sitt arsenal valnøttolje, som et av de mest universelle virkemidlene for skjønnhet i hud, hår og negler.

Skadelig valnøttolje

Fordelene med valnøttolje er ganske enkelt uvurderlige. Olje konsumeres, kosmetiske masker tilberedes av den, og viktigst av alt er at den behandles. Hvis du har helseproblemer, må du ikke skynde deg å forgifte deg med kjemi. Alt det mest nyttige er å vokse på jorden - dra nytte av dette. Og så kan du finne harmoni med naturen, og det vil helt sikkert kurere deg med så deilig, verdifullt og aromatisk nøttesmør!

Video: Fordelene med valnøttolje