Tyttebær - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Ikke rart at folket kaller tyttebær for "sur lege." Dette røde bæret er i stand til å kurere mange sykdommer, bekjempe infeksjoner, forbedre trivsel og mette kroppen med nyttige og nødvendige stoffer. De legende egenskapene til tyttebær ble kjent på det sekstende århundre. Juice og masse av dette bær ble brukt til hoste, skjørbuk, for sårheling og for forstyrrelser i mage-tarmkanalen. I dag har forskere bevist at tyttebær øker effekten av visse antibakterielle stoffer, slukker tørsten og stabiliserer blodtrykket.

Tranebærsammensetning

Et lite bær inneholder mange nyttige elementer. Fenolsyrer, flavonoider, glukose, eplesyre, leukoanthocyaniner er til stede i fruktene. De helbredende egenskapene til tyttebær bestemmes av tilstedeværelsen i produktet:

• stryke;
• organiske syrer;
• mangan;
• sølv;
• fosfor;
• kalsium;
• jod;
• kalium.

Av vitaminene er det stoffer i gruppe B, PP, C, K. Fruktene skiller seg fra andre i det høye innholdet av askorbinsyre og organiske forbindelser.

Jern, mangan, kalium og sølv forbedrer blod- og hjernefunksjoner, bidrar til prosessen med å danne blod, desinfisere og bekjempe inflammatoriske prosesser. Stoffer fungerer som naturlig energi, forbedrer funksjonen i det kardiovaskulære systemet, styrker nerver og immunitet. Spis små røde bær bør være både for behandling av plager, og for å forebygge sykdommer.

Fosfor, kalsium, bor hjelper til med å styrke skjelettsystemet, forhindre utvikling av osteoporose, mette kroppen med nyttige forbindelser. Stoffer hjelper kroppen til å fungere fullstendig.

Jod og organiske syrer har en desinfiserende og bakteriedrepende effekt, er involvert i metabolisme, cellemetabolisme. Fruktdrikk fra frukt toner og stabiliserer kroppen godt, uten å ha skadelige effekter. Tyttebær er nyttige for sykdommer i skjoldbruskkjertelen.

Fordelene med tyttebær

Produktet inneholder en liten mengde kalorier, så det kan brukes i diettmat. Bæret inneholder lite fett og sukker, så vel som karbohydratforbindelser. Ifølge forskere, hvis du spiser tyttebær daglig, kan du redusere belastningen på hjertet betydelig, samt stabilisere nivået av kolesterol i blodet. Disse egenskapene gjør tyttebær til et av de mest sunne bærene. Fruktene kan samles i sumpete sumper, og bæret dyrkes også på spesielle plantasjer.

Siden tyttebær effektivt eliminerer bakterier, må de konsumeres med infeksjoner i kjønnsorganene, forkjølelse og influensa. Med SARS blandes bærjuice med honning og tas regelmessig til den er frisk.

Juice fra dette bæret er nyttig å drikke for onkologiske sykdommer i bryst, tykktarmskreft og kjønnsorganer. Flavonoider av frukt styrker veggene i blodårene, forbedrer deres elastisitet. Tyttebær hjelper til i behandlingen av plager i nervesystemet. Det er også et kraftig antimikrobielt middel som bør brukes til å bekjempe bakterie- og virusinfeksjoner. Tyttebær er kjent for å forhindre tannråte og andre tannplager.

Spesielt nødvendig er bruken av dette bæret i nærvær av kardiovaskulære plager. Fruktene inneholder forbindelser som flere ganger reduserer risikoen for blodpropp, plakk. Tyttebær er et utmerket middel for:

• aterosklerose;
• diabetes;
• infeksjoner;
• hypertensjon;
• åreknuter;
• nyreplager;
• hevelse i ekstremitetene.

Produktet har en moderat vanndrivende effekt, det fjerner overflødig væske fra kroppen og eliminerer ødem. Med åreforkalkning, åreknuter, hypertensjon øker bæret vaskulær tone. Frukt gjør dem elastiske, sterke, eliminerer den økte skjørheten til små kapillærer. Tranebær fruktdrikke er gode å drikke for å forhindre hjerteinfarkt, hjerneslag og hypertensjon.

Det er mange folkeoppskrifter med tranebærfrukter i behandlingen av forskjellige plager:

1. Slip fruktene med honning med hypertensjon og spis en godbit tre ganger om dagen for en skje. Oppbevar honning-tranebærblanding i kjøleskapet.
2. Mal produktet ved å tilsette 2 modne appelsiner og 1 sitron med en skall. Den resulterende blandingen tas ved høyt trykk i 1 ss to ganger om dagen.
3. Slip tyttebær, tilsett rødbetesaft og honning med angina. Hell blandingen med alkohol og insister 4 dager på et mørkt sted. Rist flasken regelmessig med produktet. Etter at produktet er filtrert og tatt for sykdommer i halsen, 50 ml per dag.

Tyttebær med honning brukes som tonic, samt for å eliminere mange inflammatoriske prosesser. Det er nyttig å spise frukt med sukker daglig eller drikke fruktdrikker i tilfelle en influensaepidemi og SARS.

Bæret hjelper til med å takle feber, feber, frysninger. Det brukes til å behandle anemi, leddgikt, sykdommer i strupehodet og forkjølelse. Bæret stabiliserer effektivt metabolismen, senker sekresjonen av magesaft og kurerer sykdommer i luftveiene. Hvis tannkjøttet er skadet, er det nyttig å gni fruktjuicen inn i lesjonen.

Tyttebær og immunitet

Omsorg for å styrke immunforsvaret, bør man ikke glemme et slikt produkt som tyttebær. Det vil spare penger på dyre medisiner mot influensa og forkjølelse. Frukt har utmerket antipyretisk og betennelsesdempende effekt.

For å styrke immunforsvaret anbefales det å tilsette en sitron med en skall til det mosede bæret. Du kan bla en kilo frukt gjennom en kjøttkvern og også hakke et par sitroner. Deretter tilsettes en liten mengde akasiehonning til den resulterende massen. Det viser seg en veldig velsmakende godbit, som brukes mot forkjølelse, laryngitt, faryngitt, influensa, rennende nese. Tyttebær med ARVI bør være omtrent 4 ganger om dagen.

Tyttebær og kosmetologi

Bæret er egnet for foryngelse - strukturen inneholder antioksidanten polyfenol, som forhindrer aldringsprosessen. Innen kosmetologi er tyttebær inkludert i mange hudpleieprodukter. Verdensberømte kosmetiske selskaper bruker tyttebær for å forbedre lettelsen og utjevningen av dermis, mette overhuden med nyttige vitaminer og mineraler.

En hjemmelaget maske fra produktet kan brukes til å stramme dermis og bli kvitt rynker. For å gjøre dette, ta moden frukt og gni dem. Massen skal klemmes gjennom ostekluten. Tranebærjuice blandes med vaselin og oppbevares i kjøleskap. Det resulterende produktet kan gnides inn i huden med psoriasis, aldersflekker, i hårets røtter med skallethet.

Enhver maske fra dette bæret er et lager av mineraler og vitaminer. Tyttebær kan brukes til tørr, fet og blandet hud. Vitamin B som er inne i bær bekjemper aktivt utslett og kviser, helbreder purulent kviser og eliminerer den inflammatoriske prosessen. Kalium normaliserer PH i dermis og har en kraftig antioksidant effekt. Vitaminene som er til stede i produktet, fukter huden perfekt og strammer den. Ved å bruke tranebærfrukter på hudpleie, kan overhuden forhindres i å eldes.

Tranebærbaserte masker tilberedes best av friske fremfor frosne frukter. For å ha en positiv effekt, bør tranebær-kosmetikk brukes regelmessig. For tøff hud er tyttebær ikke egnet. Masken skal holdes på huden i minst ti minutter, og skyll deretter med varmt vann uten å bruke såpe.Hvert kosmetisk produkt må testes før påføring, påføres en liten mengde på håndleddet.

For å forbedre tilstanden til dermis, kan du ikke bare bruke fruktens juice, men også massen. Det er nødvendig å male fruktene, legge den resulterende massen på osteklut og påføre huden i ti minutter.

Nyttig tranebærproteinmaske. For å forberede det trenger du:

• hakk frukten;
• tilsett protein til 1 egg;
• tilsett mel for tetthet.

Den resulterende massen påføres huden i ansiktet, etter 10 minutter, vaskes med vann. Masken normaliserer aktiviteten til talgkjertlene og eliminerer perfekt ansikts oljeaktig glans.

Det er fullt mulig å legge andre frukter til masker fra tyttebær - eple, appelsin, kiwi. Tranebærmasse går bra med druesaft og melkepulver, havregryn og eggeplommer. Du kan blande tranebærpuré med cottage cheese og bruke det resulterende ansiktshudpleieproduktet.

Hvordan velge og lagre et bær

Hvis du vil kjøpe frukt i en butikk eller i markedet, må du ta hensyn til utseendet deres. Tyttebær skal være tørre, intakte, for ikke å falle i klumper. Bær skal ikke være moset og elastisk. Selvfølgelig skal det ikke være noen mugg på fruktene. Du kan også kjøpe frosne tyttebær i butikken.

Tyttebær kan tilberedes på egen hånd. For vinteren er det nødvendig å samle bare moden frukt. De inneholder spesielle stoffer som beskytter bær mot ødeleggelse. Hjemme kan rene modne bær brytes ned til et tynt lag med materie. Topp bær skal dekkes med en tett klut. Så tyttebær er perfekt bevart i omtrent 2 måneder. Før du steker tyttebær skal ordne det, fjerner råtne bær. Bare intakte frukter kan brukes til mat.

Tranebærkontraindikasjoner

Til tross for fruktens gunstige egenskaper, kan de ikke alltid konsumeres. Naturligvis er næringsverdien til dette bæret enormt, men i noen situasjoner kan det være skadelig, ikke bra. Bruk av tyttebær er forbudt når:

• allergier;
• lite karbohydrat diett;
• gastritt med høy surhet;
• leverproblemer
• magesår;
• med akutt tarmbetennelse.

Inkompatibel kombinert bruk av frukt med sulfanilamider. Dette kan føre til en forverring av en eksisterende sykdom.

Frukt skal ikke konsumeres under graviditet og små barn under 4 år. Du bør forlate bruken av produktet til alle magesår og pasienter med gastritt. I slike tilfeller vil tyttebær ha en irriterende effekt på slimhinnen i magen og tarmen.

I noen situasjoner anbefales det å fortynne tranebærjuice med vann slik at det ikke påvirker mage-tarmslimhinnen negativt. Leger anbefaler imidlertid helt å forlate bruken av frukt mot magesår og gastritt, for ikke å provosere en forverring av sykdommen.

Hvordan spise de beste fruktene

Generelt er det bedre å spise tyttebær som dessert etter å ha spist hovedmaten. Så det vil ha en mindre negativ effekt på mageslimhinnen. Tyttebær brukes rå, i form av fruktdrikker og fruktdrikke. Bæret har en veldig behagelig smak, det kan brukes til å lage en kake eller andre desserter.

Du kan hakke bær med en blender eller stupa. Den resulterende massen piskes med sukker og melk, avkjøles i kjøleskapet før bruk. Du kan lage frukt fra frukt. For å gjøre dette, slip dem, press saften. Kaken helles med en liten mengde vann, tilsettes sukker og kokes over svak varme. Sil etter og tilsett den pressede tranebærsaften. Morse må absolutt tilføres, det er veldig nyttig å drikke med forkjølelse og sår hals.

Du kan spise tyttebær med honning på tom mage. Dette middelet hjelper mot feber og feber, sår hals, forkjølelse, dårlig styrke. Tyttebær, revet med honning, er også veldig nyttige for forskjellige vaskulære sykdommer.Verktøyet er bedre å la det brygge i tre timer i kjøleskapet, hvoretter behandlingen konsumeres i en skje tre ganger om dagen.

Tranebærforbruk skal være moderat. Ikke spis frukt i store mengder. Dette kan utløse en forverring av mage-tarmkanalen. Det er bedre å spise en velsmakende og sunn fruktblanding i minimale mengder, men daglig. Det er viktig å sortere bærene før du steker, og sørg for å filtrere massen som er oppnådd fra de knuste fruktene. Dårlige og skadede bær skal ikke spises.

Video: de helbredende egenskapene til tyttebær