Hvordan velge en pute for søvn: nyttige tips

En person føler seg våken etter å ha våknet bare i de tilfellene hvis under søvnen ble alle forholdene for en behagelig hvile opprettet. Når det er utmattethet, smerter i livmorhalsen eller ryggraden om morgenen, bør du raskt revidere attributtene dine for søvn. Av spesiell betydning er puten, som skal tilfredsstille alle menneskekroppens krav. I dag vil vi vurdere de viktigste finessene du bør ta hensyn til når du velger en pute til å sove.

Generelle krav til valg av pute

Vi lister opp de grunnleggende kravene som en ideell pute for å sove skal tilfredsstille.

Så kvalitetsattributtet er koselig, beholder sin form og deformeres ikke etter langvarig bruk.

Putene må (!) Måtte sørge for trøst under søvnen, slik at det ikke blir smerter i nakken om morgenen eller svimmelhet.

En god husholdningsartikkel absorberer ikke lukt og avgir ikke stank. Bare slike egenskaper indikerer at puten er laget av høykvalitetsmaterialer.

Et sovende tilbehør skal være enkelt å ta vare på, nemlig rengjøring, vasking (om nødvendig). En kvalitetspute forårsaker ikke utslett, det samler seg ikke støv i den.

Egenskapen for avslapning skal være holdbar, det vil si at en pute med tilfredsstillende kvalitet har et solid deksel. Fyllingen (fyllstoffet) skal ikke lekke ut av materialet.

Hva annet er karakteristisk for en skikkelig pute? Funksjonen er å slippe luft gjennom og ikke beholde fuktighet, for å varme opp under påvirkning av menneskekroppen.

Det er også ekstremt viktig å kjøpe et sovende tilbehør som ikke vil bli et arnested for parasitter i fremtiden (vi vil snakke om dette nedenfor, valget av fyllstoff).

Hva du skal se etter når du velger en pute

1. Størrelse. Hvis du vil velge en pute som tar hensyn til egenskapene til en voksen, anses den optimale størrelsen på attributtet til å være 50 * 70 cm. Dette vil tillate deg å bruke dimensjonene til køyen med omhu, og puten vil ikke virke for klumpete. Når det er nødvendig å velge et attributt for et barn, er det verdt å se nærmere på størrelsen 40 * 60 cm.
2. Høyde. Når du velger, må du huske å putehøyden. Hvis det sovende tilbehøret er for lavt, begynner du å samle vann i hodeområdet og blodsirkulasjonen vil avta. På den annen side, hvis puten er for høy, vil hodepine vises om morgenen, fordi strømmen av blod og oksygen til hjernecellene vil avta. Den ideelle høyden er 10–13 cm, men personer med brede skuldre kan øke dette tallet, med hensyn til komforten deres. Følg regelen: jo høyere pute, jo bredere skuldre.
3. Stivhet. Hver person har sin egen holdning for å sove, analyser vanene dine. Fra dette aspektet vil det avhenge av hvor vanskelig soveattributtet er å velge. Hvis du ofte slapper av på ryggen oftere enn vanlig, bør puten være myk eller middels hard. De som sover på sidene, bør velge en putehøyde som er lik bredden på skulderen. Samtidig må tilbehøret være stivt slik at nakken ikke sil og ikke bøyes under søvn. Vifter av å hvile på magen med en hånd bøyd under puten, bør foretrekke en liten, myk, lav pute.
4. Sømmer. Når du er i butikken, må du ikke skynde deg å betale penger for et attributt som er egnet i størrelse og høyde. Sørg for å se på alle sømmene på puten, de skal ikke være grove. Velg et fritidstilbehør som ikke viser store åpninger fra synålen i sømområdet.For å teste styrken, ta puten med hendene og strekk sømmen på begge sider.
5. Cover. Som nevnt over, må du ta hensyn til produktomslaget. Materialet skal være flettet, tett og ikke fylles ut av stoff av høy kvalitet. Inspiser dekselet nøye for små hull mellom fibrene. Det må huskes at stoffet må være sterkt og pustende samtidig for å unngå ansamling av fuktighet. Hvis puten ikke slipper luft gjennom, kan du ikke sove komfortabelt.
6. Stivheten på madrassen. En pute for å sove er alltid valgt under madrassen, de vil fortelle deg om dette i alle ortopediske butikker. Hvis madrassen er hard, bør puten være lav. For myke madrasser er et høyt attributt for å sove med middels hardhet egnet.

Typer syntetiske fyllstoffer

1. Hulfiber. Polstringen er laget av polyester. En slik sammensetning har utmerket varmeisolasjon og hygieniske egenskaper. Fyllstoffet er hule kuler som ikke ruller. Et stort pluss soveutstyr er at de serverer 6 ganger lenger enn noen syntetisk fiber. Slike puter anbefales for personer som lider av astma og en alvorlig allergisk reaksjon. I tillegg har attributter med syntetisk fyllstoff fantastiske ortopediske og anatomiske kvaliteter. Puten får formen på en nakke og hode uten problemer. Som et resultat avtar muskelspenningen ganske raskt. Materialet er enkelt å vaske og motstandsdyktig mot renseri.
2. Komforel. Det er det samme syntetiske materialet laget av små, myke baller. Puter med fylling fra denne sammensetningen er trygt soveutstyr. Materialet er lett å vaske og beholder formen.
3. Materiale med en minneeffekt. Slike attributter er unike på hver sin måte. Avhengig av både trykk og temperatur, tar puten form av en kropp. Et sovende tilbehør er individuelt i stand til å tilpasse seg enhver person, avhengig av fysiologiske egenskaper. Puten gir riktig komfort og støtte til ryggraden, hodet og nakken. Egenskaper er spesielt indikert for bruk av individer som lider av skoliose, cervikal osteokondrose og patologier i ryggraden. Unikt materiale lindrer raskt tretthet og hodepine. Ved konstant bruk normaliserer puten blodtrykket og eliminerer søvnproblemer. Ulempene inkluderer en relativt høy prispolitikk.
4. Silikon. Noen puter er fylt med hule polyesterfibre. Etter spesiell prosessering blir fyllstoffet ganske mykt. Jo oftere du slår attributtet, jo høyere vil den være. Silikonputer er komfortable og trygge, derfor anbefales det å kjøpe dem til barn. Et slikt fyllstoff gjenoppretter raskt sin opprinnelige form etter deformasjon. Materialet forårsaker ikke problemer for allergikere og er motstandsdyktig mot vask.
5. Syntetisk winterizer. Materialet er et av de billigste alternativene for kunstig pute-fyllstoff. Den utvilsomme fordelen med soveutstyr av denne typen er at flått ikke starter i dette materialet. Syntetiske fylte puter er luktfrie og forårsaker ikke en allergisk reaksjon. Attributtet er vaskbar i maskinen. Putenes levetid er omtrent 4 år.

Typer av naturlige fyllstoffer

1. Ned / fjær. Den vanligste pakningstypen, som raskt absorberer fuktighet, beholder varmen. Mykhet i attributtet gir fluff, og stivhet - fjær. Dette alternativet er ikke egnet for allergikere, da det forårsaker kløe, nysing og andre symptomer med mykeintoleranse. Puter er en saga blott fordi de er vanskelige å rengjøre og er grobunn for parasitter. Holdbarhet - 5 år, vasking kreves hvert år.
2. Plantekomponenter. Den naturlige pakningen inkluderer risskall, bokhvete skall, forskjellige medisinske urter, hakkede og tørkede humlekegler. Naturlige materialer av denne typen har en helbredende effekt. Urtene inni puten beroliger nervesystemet. Det mest ideelle alternativet er et bokhvete skallfyllstoff. Dette attributtet har utmerkede støtteegenskaper. Varigheten av driften av slike puter er 2 år.
3. Vata. Sovjet og den mest mislykkede versjonen av fyllstoffet. Råvarene er billige, det er et arnested for skadelig mikroflora, det passerer ikke luft godt, holder ikke formen og absorberer raskt fuktighet. En pute med en slik fylling vil bli verdiløs etter seks måneders bruk.
4. Latex. Naturmateriale, som har den lengste levetiden - omtrent 20 år. Lateks er oppnådd fra vulkanisert og skummet harpiks, som er hentet fra et tropisk hevatre. Materialet minner noe om gummi, det er mykt og har utmerkede ortopediske egenskaper. Ikke egnet for personer som er allergiske mot latex.
5. Silke. Silkefibre, som en spindelvev, er de så myke og vektløse at under søvnen ikke føler en pute under seg. Silke er allergivennlig, vanligvis er fibrene pakket inn i et bomullsdekk. Forskjellen mellom fyllstoffet og de andre er at det ikke ruller opp, ikke tar opp lukt og ikke beholder fuktighet, passerer luften perfekt. Typisk er slike attributter myke, for å gi stivhet, er silkefiberen koblet til silikontråder. Den største ulempen med silketrykk er den høye prisen. Noen vil kanskje ikke like produktets vektløshet.
6. Fårull. Ofte kjøpes slikt tilbehør for å sove av innbyggere i kalde regioner. Ull holder perfekt varme, gir nødvendig stivhet, gir en statisk effekt. Det siste påvirker på sin side positivt det psyko-emosjonelle miljøet og beroliger. Fleece egner seg for kategorier av mennesker som føler smerter i livmorhalsregionen og ofte lider av migrene. Forbedring i trivsel blir observert etter to måneders bruk. Egenskaper er ikke egnet for allergikere og tjener lite (ca. 1 år).

Regler for valg av pute

1. Hvis dette er første gang du velger en pute, må du ta hensyn til dimensjoner, innhold, stivhet og ortopediske egenskaper. Inspiser attributtet nøye, og om mulig test, dette er viktig.
2. Føl pussen og føl kvaliteten på materialet. Fyllstoffet må ikke ha en ujevn overflate og klumper. Sammensetningen skal være jevnt fordelt over putens hulrom. Trykk på tilbehøret, i en kort periode bør puten ha sin opprinnelige form.
3. Klapp på attributtet, støv skal ikke komme ut av det. Ellers, under søvn, inhalerer du farlige stoffer. Hvis mulig, må du ligge på en pute, som et resultat kan du bestemme stivhet, komfort og størrelse. Ta deretter en personlig mening og velg det ideelle alternativet for deg selv.

Valget av en kvalitetspute bør benyttes med alvor. Et høykvalitets produkt vil hjelpe deg ikke bare å normalisere søvnen, men også forbedre helsen din. Vær oppmerksom på fyllstoffet i produktet. Bestem deg for sammensetning og størrelse. Ikke spar på en slik pute.

Video: hvordan velge den beste puten for å sove