Hvordan fjerne rynker på nakken: effektive måter

Du kan uendelig gjøre en ansiktsløftning, ta vare på huden i dette området ved hjelp av masker og forskjellige kremer, og skjule endringene i overhuden. Imidlertid, med feil omsorg i nakken, blir alder raskt avslørt. Hvis vi snakker om mønstre, vises rynker på rundt 35-45 år gamle, men i noen kategorier av mennesker mye tidligere. Hele feilen er en rekke faktorer som du trenger å bli kjent med før du begynner å gjenopprette hudens elastisitet.

Årsaker til rynker i nakken

• sove på en høy pute, samt søvnløshet og kronisk søvnmangel;
• dårlig produksjon av kollagen og elastinfibre;
• langvarig eksponering for ultrafiolett;
• et ubalansert kosthold som fører til mangel på vitaminer;
• bruk av kosmetikk av lav kvalitet;
• misbruk av ren kaffe, søtsaker, sylteagurk;
• konstant bruk av stramme vekttap teknikker;
• hyppig å være i nervøs tilstand;
• overvekt, spesielt overvekt;
• arbeid for PC med hodet ned;
• for tidlig aldring av dermis som et resultat av en individuell disposisjon;
• røyking, drikking;
• svake nakkemuskler;
• hyppig hudbehandling med kratt eller peeling;
• dehydrering av kroppen og huden;
• økologi;
• mangel på nakkepleie.

Praktiske tips for å eliminere rynker på nakken

1. Bruk profesjonelle produkter for nakke og dekollett. Fuktighetsgivende og nærende ansiktskremer kan brukes. Velg kosmetikk som ikke inneholder alkohol eller parabener. Foretrekker serien med kollagen, protein, vitamin A, B, E, tretinoin.
2. Drikk minst 2,8 liter væske per dag, hvorav 2 liter vann. Ikke misbruk kullsyreholdige drikker og pakket juice, hvis mulig, forlat dem fullstendig. Overlegg urtete, melk, fersk. I stedet for kaffe om morgenen, drikk sikori med et grønnsaks søtningsmiddel.
3. Spor kostholdet ditt, friske grønnsaker og frukt bør være grunnlaget for kostholdet. Spis mager fisk eller hvitt kjøtt hver dag til middag.
4. Få et kurs med vitaminer, drikk det hvert kvarter. Vær oppmerksom på grevlingfett, det øker hudens naturlige elastisitet, har en gunstig effekt på håret, neglene og luftveiene (relevant for røykere).
5. Hvis du jobber på en datamaskin i lang tid, må du sørge for at den er på nivået av mage eller bryst. Ikke se på TV med hodet bøyd. Denne situasjonen provoserer utseendet til en annen hake og som et resultat rynker.
6. Observer regimet for arbeid og hvile. Velg en middels hard pute for å sove med en liten stigning (ikke mer enn 12 cm i begynnelsestilstand). Unngå søvnløshet. Konstant stress og langvarig depresjon kan bidra til dette, i så fall se etter måter å takle negative faktorer på.
7. Massér nakken din med kaldt eller kontrastvann hver dag. Slå på dusjen på full kraft og løp en strøm på nakken. Stram og slapp av musklene på dette tidspunktet, gjennomfør prosedyren i 10 minutter. Påfør deretter næringskrem på nakken og décolletéområdet med klappbevegelser.
8. Alkohol og tobakk bidrar til for tidlig aldring, bremser produksjonen av kollagen og elastin, gir overhuden en grå fargetone. Slutt å røyke eller reduser antall røykede sigaretter. I stedet for sterk alkoholholdig drikke og øl, bør du foretrekke halvtørr vin.
9. Se på vekten din.Ikke misbruk harde dietter, som på et øyeblikk hjelper med å miste et par ekstra kilo, og i neste øyeblikk blir de returnert. Lusha bytter til riktig ernæring, som består i et brøkmåltid (spis 5 ganger om dagen i små porsjoner). Hvis du bestemmer deg for å gå på diett, må du umiddelbart registrere deg et treningsstudio slik at musklene alltid er i god form og huden ikke faller.
10. Hold hodet rett mens du går; ikke se på føttene. Det samme gjelder husarbeid, nakken skal alltid være i god form. Sitt rett, ikke napp.

Hvordan bli kvitt rynker på nakken ved hjelp av folkemetoder

For å ikke gå til salongen for Botox-injeksjoner eller dysport, som senere vil bli obligatorisk, bruker du "bestemor" -oppskriftene. Hvis du følger teknologien, vil resultatet glede deg.

Kontrast klapp
For prosedyren trenger du 85 gr. knust havsalt, 35 ml. sitronsaft og 1 lite frottéhåndkle. Hell varmt vann i den første beholderen og fortynn saltet i den, fyll den andre med kaldt vann og sitronsaft. Damp et håndkle i varmt vann og klem det godt, klapp i nakken i 5 minutter med intense bevegelser. Når huden blir rød, gå til den kalde syklusen. Bløt et håndkle i sitronvann og klapp det på nakken igjen i 5 minutter.

Gjenta trinn 5-10 ganger daglig om morgenen og om kvelden. Forløpet av prosedyrene er 1,5-2 måneder. Dekk deretter nakken med en fuktighetsgivende hydrogel, bruk den, klapp intenst til den er helt absorbert.

Kosmetisk is
Tørk ansiktet, nakken og dekollen flere ganger om dagen med kosmetisk is laget av medisinplanter. Forsøk å alltid bruke en annen sammensetning for å oppnå maksimale resultater på kort tid.

Her er de mulige kombinasjonene du enkelt kan finne i et apotek:

• 25 gr kamille, 15 gr. lind, 45 gr. salvie;
• 10 gr. brennesle, 30 gr. ryllik, 20 gr. rosmarin;
• 40 gr timian, 50 gr. eikebark, 15 ml. bjørkesaf
• 55 gr. bjørkebark, 15 gr. lind blomster;
• 35 gr pelargonier, 10 gr. mynte, 20 gr. burdock rot;
• 60 ml. aloe vera juice, 30 gr. tørket sitronskall.

For å lage is, må du velge en kombinasjon, fylle den med 300 ml. kokende vann og sett i et mørkt skap i 1,5 time. Etter utløpet kan du sil, eller du kan bruke et avkok sammen med frosne planter. Hell komposisjonen i form og legg i fryseren.

Hjemmelaget maske for rynker i nakken

Før du påfører den forberedte masken på huden, må du passe på tilstedeværelsen av en bandasje eller gasbind. Stoffet må pakkes rundt halsen etter påføring av sammensetningen slik at det ikke tappes av og beholder de fordelaktige egenskapene.

1. Gurkemeie og banan. Før bananen gjennom en kjøttkvern eller hakk med en blender / gaffel. Tilsett 35 gr. gurkemeiepulver og 15 ml. burdock olje. La sammensetningen brygge i en halv time. Hell 25 g i en egen bolle. gelatin 55 ml. kjølig vann, vent på hevelse og kombiner med andre komponenter. Lag en maske, fest bandasjene på toppen. Hold blandingen i omtrent en time, ta en liggende stilling.
2. Leire og melk. For å forberede komposisjonen, må du ta 30 gr. svart og hvit leire, 25 gr. grønn leire og 15 gr. blå leire. Koble dem sammen, begynn å tømme 100 ml sakte. melk, rør blandingen med en gaffel eller kniv (ikke en skje!). Hell 45 ml i en annen beholder. varmt vann og 35 ml. olivenolje, tilsett 50 g. tørr gjær og vent en halv time. Kombiner alle ingrediensene, lag en maske, pakk halsen med en bandasje, vent minst 1,5 time.
3. Kesam og glyserin. Få 3 ampuller flytende glyserin, 2 ampuller E-vitamin og 1 ampull vitamin A. På et apotek. Ta 150 gr. fett cottage cheese, tilsett 50 gr. honning og bland i en blender. Hell i glyserin og vitaminer, bland igjen.Påfør jevnt på nakken, fikser med gasbind, vent 1 time.
4. Potet og agurk. Vask 2 potetknoller og 1 agurk, ikke skrell dem. Skjær i tynne skiver, legg i en kjøttkvern og kvern i grøt. Tilsett 20 gr. gelatin, la blandingen stå i 25 minutter. I en separat beholder, sett 30 g. lin kli og hell dem med kokende vann slik at vannet dekker sammensetningen, vent omtrent et kvarter. Bland nå alle ingrediensene til en homogen masse, lag en maske, pakk med en bandasje og la stå i en time.

For å bli kvitt rynker i nakken, unngå handlinger som innebærer en konstant vippe av hodet. Ikke glem å bruke midler på nakke og décolleté når du pleier ansiktshud, velg hydrogeler av høy kvalitet uten parabener og urenheter. Ikke tillat dehydrering av huden, spis grønnsaker og frukt, drikk grønn te, vann og ferskpresset juice.

Video: hudpleie i nakken