Kunnen zwangere vrouwen naar zee gaan?

De emotionele achtergrond tijdens de zwangerschap heeft een bepaald effect op het beloop. Als een vrouw regelmatig positieve indrukken krijgt, zal haar humeur goed zijn, dan zal dit de toestand van de baby gunstig beïnvloeden. Over waar de toekomstige moeder zoveel aangename, positieve emoties te krijgen die lang zouden duren, zijn er veel meningen. Dit zijn wandelingen, openluchtrecreatie en ontspanning op muziek met een rustgevend gerommel van de zeesurf. Maar er is nog een andere optie die alles zal helpen combineren wat nuttig is voor een toekomstige moeder in één scenario - dit is een zomervakantie op het strand.

Als we natuurlijk de beoordelingen van experts over een dergelijke kans voor een zwangere vrouw onderzoeken, zullen er natuurlijk voor- en tegenstanders zijn van een dergelijke versie. Om een ​​objectieve beoordeling te geven, zullen we proberen alle voor- en nadelen in detail te analyseren.

Goede rustomstandigheden

Allereerst is het de moeite waard eraan te herinneren dat zwangerschap de natuurlijke staat van een vrouw is. Daarom is het niet nodig om de toekomstige moeder zo zorgvuldig te omringen, alsof ze ziek is. Voor een gezonde vrouw met een normale zwangerschap is elke vorm van rust nuttig. Een zomervakantie aan de oevers van de warme zee is dubbel nuttig. Natuurlijk zijn er verschillende voorwaarden voor een goede nachtrust van een zwangere vrouw.

1. De toekomstige moeder moet haar plannen noodzakelijkerwijs afstemmen met de arts die haar observeert.
2. Een reis naar de zee mag niet alleen worden uitgevoerd, maar met iemand in uw buurt. Het is het beste om met de toekomstige vader van het kind te reizen. In dit geval kan de trein worden beschouwd als de eerste storing van een gezamenlijke familievakantie.
3. Zorg ervoor dat u de aanbevelingen van artsen opslaat voor elk buitengewoon geval.
4. Bij het kiezen van een vakantieplek is het belangrijk om rekening te houden met klimatologische omstandigheden en andere factoren die de toestand van de toekomstige moeder nadelig kunnen beïnvloeden. De ideale optie is om een ​​rustplaats te kiezen, op advies van een arts.

Als u deze voorbereidende voorbereiding volledig voltooit, zal de rest echt rustig verlopen, zonder stress en verrassingen, en krijgt de vrouw een positieve lading.

De voordelen van ontspannen op zee

Zeevakantie versterkt de geest en gezondheid. Het is nuttig voor het lichaam van de aanstaande moeder - dit is als er geen contra-indicaties zijn voor dit soort rust, en de arts zal de beslissing van de vrouw om naar zee te gaan goedkeuren.

De voordelen van zeewater
Zeewater is op zichzelf nuttig omdat het bijna het hele periodieke systeem bevat. Het bevat veel waardevolle ingrediënten, maar er moeten er twee worden opgemerkt: dit is selenium met jodium. Als jodium de ontwikkeling van het ongeboren kind positief beïnvloedt, namelijk zijn mentale vermogens, kan selenium daarentegen ernstige zwangerschapscomplicaties veroorzaken. Dit punt moet altijd worden overwogen en niet al te enthousiast over zeebaden. Hoewel korte zwemslagen alleen de spieren versterken en u helpen ontspannen, wat zeer gunstig is voor een zwangere vrouw.

Over het algemeen is het zeeklimaat zelf erg nuttig. Door de frisheid van de zeebries in te ademen, kunt u de ademhaling en de bloedcirculatie verbeteren. En onder het genot van de muziek van de zeesurf, zal de aanstaande moeder zeker een portie positief krijgen en het zenuwstelsel versterken.

We mogen niet nog een zeer belangrijk pluspunt voor elke vrouw vergeten - dit is externe aantrekkelijkheid. Omdat zeewater een helende oplossing is, reinigt en verzadigt het bij gevoelige interactie met de huid dit gevoelige weefsel met nuttige sporenelementen. Als gevolg hiervan wordt de gasuitwisseling op cellulair niveau verbeterd, wordt de bloeddruk gestabiliseerd en verdwijnt het oedeem.

Goed zonnebaden
Nu om te zonnebaden. Natuurlijk is de zon in gematigde doses gunstig. Maar tijdens de zwangerschap vereist elke procedure, zelfs op natuurlijke wijze verkregen, extreme voorzichtigheid. Genietend van de zachte zon, moet de aanstaande moeder het volgende onthouden:

1. Langdurige blootstelling aan de brandende zon kan leiden tot baarmoederbloeding.
2. Het lichaam van een zwangere vrouw is bijzonder gevoelig voor de zon, dus bij oververhitting kan flauwvallen optreden.
3. Passie voor zonnebaden kan spataderen in de benen veroorzaken.
4. En nog een minpuntje zijn de pigmentvlekken, die het uiterlijk aanzienlijk bederven.

Als de bovenstaande items zijn opgenomen in de verzameling nuttige aanbevelingen en ze worden opgevolgd, zal de toekomstige moedervakantie succesvol zijn.

Risicofactoren

Het is bekend dat plus en min altijd in nauwe interactie zijn. Zo werkt de wereld. Daarom is een romantische zomervakantie aan zee voor een zwangere vrouw misschien niet onbewolkt, maar verbergt ze de echte dreiging.

Hier zijn enkele gevaarlijke omstandigheden wanneer tijd doorbrengen aan zee kan veranderen in:

1. Voortijdige loslating van de placenta is de meest voorkomende complicatie van zomerrust. Het is een feit dat de placenta om natuurlijke redenen zich zeer laag in de baarmoederholte bevindt. Zelfs een lichte belasting verhoogt het risico op bloeding. Deze pathologie kan worden opgespoord met behulp van echografie.
2. De dreiging van abortus kan zich ook ontwikkelen tegen de achtergrond van veranderende klimatologische omstandigheden en verhoogde stress. Het risico op een miskraam kan alleen worden uitgesloten door strikte bedrust. Soms duurt deze periode tot de geboorte.
3. De verschijnselen van toxicose in de tweede helft van de zwangerschap worden gekenmerkt door het optreden van ernstig uitgesproken zwelling bij een vrouw. Tegen deze ongunstige achtergrond kan de bloeddruk stijgen en kan er eiwit in de urine komen. Deze aandoening bedreigt ook het normale verloop van de zwangerschap.
4. De kans op allergische reacties neemt altijd dramatisch toe wanneer een persoon van klimaatzone verandert. Daarom, als de aanstaande moeder de neiging heeft tot allergieën, is het beter om lange reizen tijdens de zwangerschap te staken.

Als de hier beschreven problemen het leven van een toekomstige moeder niet compliceren, heeft ze het recht om over de zee te dromen en kan ze zich zelfs voorbereiden op een reis. Volgens artsen is de meest geschikte tijd om te ontspannen het midden van de zwangerschap. Tijdens deze periode voelen bijna alle vrouwen zich redelijk op hun gemak, wat alleen maar bijdraagt ​​aan een goede nachtrust.

Veiligheidsregels

En tot slot nog een paar tips die van pas komen tijdens je vakantie. Deze aanbevelingen moeten uit het hoofd worden geleerd, omdat de veiligheid van de toekomstige moeder en het kind ervan afhangt.

1. Het wordt niet aanbevolen om een ​​reis te maken vóór de draagtijd van 12 weken. Gedurende deze periode is er een actieve vorming van de belangrijkste organen en systemen van de foetus. Na 34 weken kun je niet meer naar zee reizen.
2. Voorstanders van de rest "wilden" zullen de gebruikelijke tradities moeten opgeven en voor comfortabelere levensomstandigheden moeten kiezen. Een goede optie: een pension, een sanatorium, een huurhuis.
3. Bij een zeewatertemperatuur van minder dan 22 graden, is het beter om het baden te weigeren, omdat koud water de spiertonus van de baarmoeder kan veroorzaken.
4. Na het zwemmen in zee is het niet nodig om direct te douchen. Laat het voedingsvocht in de huid trekken.
5. Als je in het water bent, moet je zorgvuldig naar je eigen gevoelens luisteren. Als vermoeidheid of tekenen van onderkoeling optreden, moet het baden onmiddellijk worden gestopt.
6. Het is ook verstandiger om luidruchtige entertainmentevenementen te weigeren. Het is beter om 's avonds op het strand of in een parkgebied te wandelen.

Concluderend hoeven we alleen maar te bedenken dat de aanstaande moeder, die op vakantie gaat naar zee, eenvoudigweg verplicht is rekening te houden met alle nuances die bij de aanstaande reis horen.De ontwikkeling van de baby hangt immers volledig af van haar gezondheid en gemoedstoestand.

Video: is het mogelijk om tijdens de zwangerschap te reizen