Manfaat kesihatan dan bahaya kubis merah

Disukai oleh banyak generasi, wanita taman ini telah lama dikenali bukan hanya dengan pakaian putih. Kubis merah yang asli, tetapi masih tidak meluas. Manfaat dan keburukannya tidak begitu terkenal di kalangan masyarakat umum. Dan sama sekali sia-sia. Mari kita bincangkan.

Khasiat kubis merah yang berguna

Daun merah-ungu menurut ulasan mengandungi jus yang jauh lebih sedikit daripada daun berambut putih yang tidak asing bagi semua orang. Tetapi ini tidak mengurangkan kelebihan mereka dari segi manfaat untuk tubuh manusia.

Adakah anda tahu? Kandungan vitamin C dalam kubis merah adalah 5 kali lebih besar daripada kandungannya dengan daun putih dan hijau. Dan kerana sifat semula jadi dan biologi yang unik, sayur ini memelihara vitamin jauh lebih baik daripada semua jenis kubis lain. Maksudnya, hampir sehingga tanaman baru, komposisi kimia pulpa dan jus tidak berubah.

Kekayaan kosmetik kubis merah disebabkan oleh kandungan retinol (vitamin A) yang tinggi di dalam daun. Dialah yang lebih bertanggungjawab terhadap keadaan kulit dan kuku. Cukup dengan makan semangkuk kecil salad daun ungu segar sehari sehingga piring kuku berhenti mengelupas, dan keriput kecil melupakan penampilan anda.

By the way, jus segar dari daun sangat baik untuk membilas rambut gelap. Bukan hanya memberi rambut mahoni warna yang mulia, ia juga melembutkan mereka sambil menguatkannya.

Petua. Gayakan salad kubis merah dengan hanya minyak sayuran (zaitun atau bunga matahari). Kerana retinol adalah vitamin larut lemak. Tanpa penambahan minyak, ia tidak akan diserap oleh tubuh manusia.

Manfaat kesihatan kubis merah adalah lebih besar. Dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam diet sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk:

• perkumuhan garam logam berat, racun dan toksin dari badan.
• meningkatkan fungsi pelindung badan dan menguatkan imuniti
• mengembalikan kolesterol normal
• pencegahan batuk kering
• menguatkan dinding saluran darah dan membersihkan sistem peredaran darah
• normalisasi tekanan darah
• untuk merawat ulser perut dan penyakit sistem pernafasan

Apa yang boleh saya katakan, sayur ini penuh dengan kelebihan. Oleh itu, perhatikan kubis merah. Jangan menyalahgunakan, kerana selain sifat yang berguna, kecantikan mempunyai beberapa

Sifat berbahaya dari kubis merah

Kubis merah tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 1.5 tahun. Kerana diatesis mungkin berlaku. Ingat bahawa buah merah, buah beri dan sayur-sayuran sama sekali tidak diberikan kepada bayi? Atas sebab yang sama, kami menasihati orang yang mengalami alahan agar tidak mempertaruhkan kesihatan mereka sendiri, dan mengganti kecantikan ungu dengan sayur-sayuran yang lebih sesuai.

Dan tentu saja, intoleransi individu yang terkenal. Tidak ada yang boleh dikatakan. Dilarang makan dan haid.

Petua. Beberapa sumber mengesyorkan merebus atau menggoreng kubis seperti itu untuk kategori orang yang dilarang. Kami tidak mengesyorkannya. Masalah kesihatan boleh berlaku.

Kebijaksanaan rakyat

Dari generasi ke generasi, kisah kesan kubis yang bermanfaat terhadap pertumbuhan payudara wanita diteruskan. Dan orang-orang suci mempercayai omong kosong ini.Makan salad dan kosong dari wanita kebun, berharap yang terbaik. Walaupun payudara tidak tumbuh lebih banyak daripada yang diberitahu oleh genetik. Dalam hal ini, harta yang benar-benar ajaib dikaitkan dengan kubis merah. Katakanlah, bernilai sebulan untuk meletakkan satu helai pada satu masa di dada pada waktu malam dan kekayaan wanita utama akan meningkat sekurang-kurangnya sebanyak 3 saiz. Tidak masuk akal. Keajaiban tidak akan berlaku.

Tetapi jika anda makan salad kubis merah sekurang-kurangnya 2 kali seminggu, maka tisu otot akan menjadi lebih kuat. Tidak, payudara itu sendiri tidak akan bertambah. Tetapi kemudian ia tidak tergantung lebih awal pada tahap lutut.

Ubat tradisional sangat mengesyorkan menggunakan jus yang baru diperah untuk merawat pelbagai penyakit perut. Khususnya, ulser dan gastritis. Tidak dinafikan kesannya. Tetapi sumber yang berbeza memberikan cadangan yang saling bertentangan. Oleh itu, pastikan anda berjumpa dengan pakar yang kompeten agar tidak menimbulkan masalah dalam rawatan diri.

Adakah anda tahu? Bagaimana jika anda mempunyai pesta yang panjang dengan banyak minuman beralkohol, maka kebijaksanaan rakyat mengesyorkan agar anda memakan sepinggan salad kubis merah. Faktanya ialah sayur ungu meneutralkan kesan alkohol pada badan dengan ketara.

Omong-omong, kandungan protein sayuran dalam daun kubis merah sangat tinggi, jadi salad sayur-sayuran segar mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati, kelenjar tiroid dan ginjal. Dan kecantikan ini juga membantu menghidap anemia. Terima kasih kepadanya bahawa sistem hematopoietik mula berfungsi seperti jam.

Sejak Rom kuno, orang tahu tentang kesan baik jus kubis merah pada sistem pernafasan manusia. Malah cuba merawatnya dengan batuk kering. Penyelidikan saintifik mengenai topik ini belum dilakukan, tetapi pengalaman nenek moyang kita menunjukkan memerangi batuk dengan cara ini. Maksudnya, jus yang baru diperah dicampurkan dengan madu dalam jumlah yang sama. Dan omong-omong, campuran ini berfungsi seperti jus lobak hitam. Dan semua terima kasih kepada ciri ketajaman rasa.

Kebijaksanaan rakyat lain berjaya menerapkan resipi dari kubis dengan daun ungu untuk menormalkan keseimbangan garam-air dalam badan. Berkat ini, seseorang berhenti menderita tekanan darah tinggi. Hanya daun segar yang mempunyai kesan diuretik. By the way, yang sangat berguna untuk pelbagai edema atau kehadiran lebihan cecair di dalam badan.

Kompres dari daun segar yang dihancurkan membantu menghilangkan lebam, luka dan lecet dengan cepat. Dan sementara jusnya tidak mencubit! Oleh itu, ibu bapa, perhatikan maklumat ini.

Menarik. Setiap sumber menganggapnya adalah tugasnya untuk menyampaikan kepada pembaca cinta yang seharusnya istimewa dari seorang ahli matematik dan ahli falsafah terkenal untuk kubis merah. Tidak jelas apakah nilai maklumat ini? Dan siapa yang memerlukannya?

Khabar angin yang popular mengatakan bahawa sebilangan besar antioksidan dalam kubis merah membolehkan orang yang menderita akibat radiasi memasukkannya ke dalam menu. Tidak, tentu saja, kubis biru bukanlah ubat mujarab atau penawar radiasi. Tetapi dalam kombinasi dengan terapi yang kompeten, bahkan ubat tradisional mengakui bahawa ada kesan yang tidak diragukan lagi.

Sekarang anda cukup arif dan anda tahu mengapa kubis merah begitu enak. Manfaat dan keburukannya juga bukan rahsia. Tanam, tumbuh, makan keindahan kemerahan ini. Dan jangan sakit.

Video: salad kubis merah