Madu semasa mengandung - faedah dan keburukan

Terdapat legenda mengenai faedah madu. Memang, ini adalah produk yang luar biasa - bukan tanaman, bukan buah dan bukan sayur-sayuran, dan juga bijirin. Walau bagaimanapun, ini adalah salah satu barang semula jadi yang boleh anda bayangkan. Madu adalah rasa manis untuk teh, dan ubat, dan salap luaran, malah produk kosmetik yang popular. Alam memberi kita produk madu dan lebah, supaya orang dapat menyingkirkan sebarang penyakit. Terutama menyokong tubuh adalah penting semasa kehamilan. Apabila seorang wanita mengandung bayi, dia sering jatuh sakit, kekebalannya menurun, diagnosis kronik bertambah buruk, dan banyak masalah tambahan muncul. Kerumitan proses ini terletak pada kenyataan bahawa seorang wanita tidak dapat dirawat sepenuhnya - ubat kuat dilarang semasa kehamilan, terutama pada tahap awal. Tinggal hanya untuk mengharapkan resipi rakyat, iaitu untuk menyembuhkan madu, yang merupakan ubat semula jadi terbaik.

Khasiat madu yang berguna semasa mengandung

Makan madu sangat bermanfaat, walaupun anda belum memakainya di bawah jantung bayi. Bukan apa-apa yang di Rusia bulan pertama selepas perkahwinan itu disebut madu - bukan hanya kerana romantiknya yang manis. Sejurus selepas perkahwinan itu, para pemuda itu tentunya ditawarkan untuk minum madu sekerap mungkin. Orang percaya bahawa produk tersebut memberi kesan yang baik terhadap sistem pembiakan wanita - ini memungkinkan untuk hamil, bertahan dan melahirkan bayi yang sihat. Tetapi jangan melepaskan madu jika anda sudah membawa serpihan di bawah hati anda. Komposisi madu yang kaya menjadikan produk sangat penting dalam diet wanita hamil. Madu mengandungi glukosa, fruktosa, pelbagai vitamin, karotena, asid folik. Bagaimana ini mempengaruhi wanita dan janin dalam rahim?

1. Untuk kecergasan. Hanya satu sudu madu mengandungi sejumlah besar nutrien yang dengan cepat membawa wanita ke deria, menenangkan, menstabilkan keadaan emosinya. Seorang wanita hamil sering bimbang - untuk bayi di dalam kandungan, bimbang tentang angka, kesihatan dan perubahan kehidupan masa depan. Oleh itu, sesudu madu, dilarutkan dalam segelas susu suam, akan membantu menghilangkan pemikiran buruk, menenangkan, dan membolehkan anda tidur nyenyak. Atlet disyorkan untuk makan madu - ia mengembalikan kekuatan dengan sempurna setelah tekanan fizikal dan emosi. Sekiranya anda terpaksa bekerja atau belajar semasa kehamilan, pastikan untuk memasukkan produk berharga ini dalam makanan anda.
2. Menentang selesema dan selsema. Semasa mengandung, seorang wanita sering sakit, kerana kekebalannya berkurang. Untuk melindungi diri dari selesema, anda perlu mengecualikan hubungan dengan orang yang sakit dan menguatkan badan dengan lemon, pinggul mawar, raspberi dan, tentu saja, madu. Jangan larutkan madu dalam teh panas - sehingga kehilangan nutrien dos singa. Sayang anda perlu makan dengan teh, seolah-olah minum minuman. Dan madu adalah ubat yang sangat baik untuk batuk menyalak kering. Larutkan dalam segelas susu suam sepotong mentega dan setengah sudu teh madu, minum pada waktu malam. Ini akan menenangkan kerongkong yang merobek dan membolehkan anda tidur berlebihan sehingga pagi tanpa serangan yang mengganggu.
3. Dari loya. Lebih daripada separuh wanita dalam kehamilan mengalami toksikosis, rasa mual dan muntah yang tidak tertahankan. Anda boleh menyingkirkannya dengan resipi mudah. Kisar halia, tuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan selama beberapa jam, anda boleh menyeduh jahe untuk malam itu, sehingga kaldu siap pada waktu pagi, kerana pada waktu pagi paling kerap mual mengatasi. Dalam kuah yang tegang, tambahkan sedikit madu dan jus lemon, minum segelas minuman yang disediakan dan anda boleh merasa enak sepanjang hari.
4. Kekejangan. Kejang pada wanita hamil sering berlaku, terutama pada peringkat kemudian, apabila kalsium dalam badan menjadi rendah. Pengambilan madu secara berkala membolehkan anda menghilangkan kekejangan dan kekejangan anggota badan.
5. Hemoglobin rendah. Sebilangan besar zat besi dalam madu membolehkan produk tersebut digunakan dalam rawatan dan pencegahan anemia. Wanita hamil disyorkan resipi ini. Anda perlu mengisar segenggam kismis, aprikot kering, walnut, tuangkan semua ini dengan madu dan kacau hingga sebati. Kemudian jisim harus dibahagikan kepada kepingan kecil, digulung dalam bentuk koloboks seukuran kacang dan makan 2-3 gula-gula seperti itu sehari. Ini akan membantu anda menaikkan hemoglobin dengan cepat.
6. Untuk usus. Madu sangat berguna untuk fungsi usus - tahan terhadap sembelit, madu berkesan untuk gangguan usus - sifat antibakteria madu hanya menekan mikroflora patogen. Dan madu tidak menyebabkan penapaian dalam usus - ini adalah makanan tambahan terbaik dalam diet wanita dalam tempoh selepas operasi, misalnya, selepas cesarean. Madu melindungi badan daripada kembung dan kembung yang tidak perlu.
7. Glukosa Walaupun anda tidak menghidap diabetes, kadar gula selama kehamilan dapat turun dengan mendadak, ini penuh dengan kemerosotan, gegaran tangan, kehilangan kesedaran. Sekiranya anda merasakan simptom yang serupa, anda perlu melarutkan setetes madu sekurang-kurangnya. Glukosa dari produk lebah diserap dengan cepat dan baik, ia akan menjadi lebih mudah bagi anda hanya dalam beberapa minit.
8. Pedih ulu hati Apabila janin tumbuh di rahim, perut wanita semakin tertekan, ini menyebabkan jus gastrik keluar ke kerongkongan. Tidak sukar untuk menghilangkan pedih ulu hati - setelah makan anda perlu makan setengah sudu teh madu.
9. Untuk angka. Dan madu adalah alternatif yang baik untuk gula-gula berbahaya. Sebagai peraturan, wanita hamil ingin makan sesuatu yang istimewa, cubalah meninggalkan penaik mentega dengan krim yang memihak kepada madu - ini akan membantu anda menambah berat badan pada akhir kehamilan.

Sangat penting untuk memasukkan madu ke dalam makanan pada musim sejuk dan musim bunga, apabila terdapat sedikit buah-buahan semula jadi di rak kedai, dan bayi memerlukan vitamin.

Madu dalam kosmetologi semasa kehamilan

Kehamilan bukanlah alasan untuk menjalankan diri dan kelihatan tidak kemas. Sebaliknya, kehadiran perut yang comel membolehkan anda menyembunyikan pound tambahan, tetapi pada masa yang sama, anda perlu memantau keadaan kulit dan rambut anda dengan lebih teliti. Madu digunakan pada topeng muka - sifat antibakteria produk dapat mengurangkan keradangan pada kulit, melegakan kemerahan, bintik hitam, bengkak dan beg di bawah mata. Madu juga indah dalam perawatan rambut - menjadikannya lebih sihat, berkerut dan berkilau, melindungi dari petua kering dan akar berminyak. Ia sangat berguna bagi wanita hamil untuk menggunakan madu untuk mencegah kesan regangan - melumasi setiap hari kulit perut, paha dan dada dengan madu selama 10-15 minit sebelum mandi. Kulit tepu dengan vitamin, menjadi lebih anjal dan lembut, meregang tanpa terkoyak.

Kontraindikasi terhadap penggunaan madu

Kontraindikasi lain untuk penggunaan madu adalah diabetes. Di samping itu, penting untuk mengetahui bahawa madu cukup tinggi kalori, dengan kegemukan tidak boleh dimakan dalam jumlah banyak.Madu mengurangkan tekanan dengan sempurna, jadi hipotensif tidak digalakkan menggunakannya. Dalam beberapa kes, penyedutan dibuat berdasarkan madu - dikontraindikasikan dengan ketat untuk menjalankan prosedur untuk penyakit asma, jantung atau paru-paru. Jika tidak, madu boleh menjadi selamat.

Semasa memilih dan membeli madu, cuba cari varieti semula jadi. Lebih baik jika anda mencari alat pemakan api yang sebenar melalui rakan anda daripada hanya membeli madu di pasar raya. Ingatlah bahawa madu asli juga boleh pekat dengan biji-bijian kecil - seolah-olah "bergula". Madu asli dapat dibezakan dengan rasa - biasanya sangat kaya dan dalam, dengan kemasan yang panjang. Pilih madu yang sesuai dan rawat semasa hamil - ia bukan sahaja berkesan, tetapi juga ubat yang sangat enak!

Video: cara makan madu sehingga bermanfaat