Cara mengajar anak bersukan: petua berguna

Bukan rahsia lagi bahawa anak-anak moden jauh dari hiburan ibu bapa mereka. Hari ini, tidak ada yang berjalan dari pagi hingga malam, mengejar bola dan bermain pelbagai permainan luar. Banyak remaja keluar dengan alat - tablet, telefon, konsol permainan. Dan komunikasi dengan rakan sebaya merangkumi perbincangan mengenai permainan baru dan kemampuan teknologi moden. Dalam keadaan seperti itu, pemuda menjadi lemah secara fizikal. Sekiranya beberapa belasan tahun yang lalu, hampir setiap kanak-kanak mengikuti beberapa jenis sukan, hari ini lebih banyak pengecualian daripada peraturan. Tidak semua lelaki moden mampu menarik diri dan maju, untuk bercakap mengenai kemahiran fizikal yang lebih serius. Tetapi jika anda seorang ibu bapa, semuanya boleh diubah. Pendekatan yang betul akan membantu anda menarik minat anak dan mengajarnya bermain sukan. Berikut adalah beberapa peraturan yang akan membantu anda memperkenalkan anak anda kepada sukan.

Tetapkan contoh peribadi

Ini adalah salah satu syarat utama yang akan membantu anda menanamkan minat kepada sukan kepada anak anda. Sukar untuk membuat anak berlari pada waktu pagi sambil duduk di sofa dan makan sandwic yang lain. Kanak-kanak itu akan menganggap pergerakan itu sebagai sesuatu yang dipaksa dan sangat tidak disayangi. Dan jika ayah dan ibu mengenakan pakaian seragam yang indah pada waktu pagi, bawa pemain dengan muzik yang baik dan panggil anak dengan mereka - tidak mungkin bayi akan menolak hiburan seperti itu.

Lakukan senaman pagi, pergi bersenam dan bawa anak anda bersama anda, luangkan lebih banyak masa untuk aktiviti luar. Dan bayi anda akan memahami bahawa sukan benar-benar merupakan bahagian penting dalam kehidupan.

Menimbulkan minat

Di rumah negara atau di taman, anda boleh bermain badminton, melompat tali, bermain bola. Semasa menyusun senarai tugas biasa, jangan lupa memasukkan keperluan komunikasi aktif dengan anak anda. Bagaimanapun, seberapa sering kita, ibu bapa, lupa menjaga anak, menjelaskan ini dengan keletihan yang besar setelah bekerja. Tetapi kanak-kanak membesar, dan kita selalu bekerja. Sekiranya bayi berhenti mencari keseronokan di wajah anda, dia akan mula mencarinya di jalan. Dan akan menjadi lebih sukar untuk membiasakannya dengan sesuatu yang berguna.

Setiap waktu rehat, sama ada perjalanan barbeku atau perjalanan Tahun Baru ke gunung, mesti digabungkan dengan aktiviti. Pada musim panas anda boleh berenang, berlari, bermain bola tampar. Pada musim sejuk, pastikan untuk bermain ski, papan salji. Dan jika anda tidak dapat meninggalkan bandar, pergi ke taman bandar untuk bermain skate.

Masukkan anak anda di bahagian sukan

Anak yang bahagia adalah, pertama sekali, anak yang sihat. Jangan tergesa-gesa untuk memberi bayi dalam bahasa Inggeris, kursus pemodelan dan dalam lingkungan juruteknik muda. Sebelum membesarkan anak secara mental, ia mesti dilatih secara fizikal. Lagipun, seperti yang anda ketahui, sukan membantu memperkuat kesihatan anak, meningkatkan daya tahannya. Sukan yang betul akan menjadikan bayi kuat, tahan lentur, fleksibel dan langsing. Dan agar kelas menjadi biasa, anda perlu mendaftar untuk bahagian sukan.

Anda tidak boleh mencatat anak di bahagian yang, menurut pendapat anda, paling sesuai dengannya. Biarkan anak memilih sukan yang menarik perhatiannya.Hanya minat dan minat yang benar yang dapat menolong anak anda melakukan perkara yang disukainya. Pelatih juga penting dalam perkara ini. Berkenalan dengan mentor masa depan, beritahu dia tentang ciri-ciri anak anda. Lagipun, anak-anak berbeza dan mereka memerlukan pendekatan. Untuk satu, kata-kata pujian itu penting - demi mereka bayi akan berusaha dengan bersungguh-sungguh. Yang lain hanya bertindak balas terhadap keparahan - kemarahan mendorong anak untuk mencapai tahap baru. Dan sebaliknya, satu kata jurulatih yang malang dapat menghalangi seorang kanak-kanak daripada bermain sukan.

Anda, pada gilirannya, harus mendorong bayi. Untuk percutian berikutnya, jangan berikan tablet atau sweater kepadanya, tetapi belilah pakaian seragam, bola atau peralatan sukan yang diperlukan untuk bahagian sukannya. Pergi dengan anak anda ke pertandingan yang menarik perhatiannya. Puji anak anda untuk berjaya dan bantu bertahan daripada kegagalan. Anda boleh bercakap mengenai jalan sukan idola kegemaran anda. Dan biarkan persoalan sukan profesional masih belum menentu, percayalah pada anak anda. Dan beritahu dia apa yang terbaik - bayi akan berasa bangga dengan kejayaannya.

Sukan apa

Pergerakan adalah kehidupan. Dari hari-hari pertama kehidupan, seorang kanak-kanak cuba bergerak, melambaikan tangan dan kakinya, cuba berguling dan merangkak. Apabila seorang kanak-kanak berdiri, setiap orang dewasa boleh mencemburui tenaganya. Lama kelamaan, tenaga ini perlu dialihkan ke arah yang betul. Kanak-kanak prasekolah sangat sesuai untuk berenang, menari, akrobatik, gimnastik. Selepas lima tahun, anda boleh mula menceburkan diri dalam sukan yang lebih serius - tenis, seni mempertahankan diri, permainan berpasukan, meluncur angka, hoki atau bermain ski. Agar bayi dapat mencuba sendiri dalam satu atau lain sukan, dia mesti merasakannya. Selalunya, satu pandangan dari sebelah sini tidak mencukupi. Di banyak bahagian terdapat kelas percubaan percuma di mana kanak-kanak akan dapat membiasakan diri dengan proses latihan.

Sekiranya kanak-kanak itu tidak mahu mengikuti latihan, jangan memaksanya. Cuba sukan lain - mungkin dia akan menyukainya. Tetapi sering berlaku bahawa seorang kanak-kanak suka sukan, tetapi persekitaran baru dan orang asing mengelirukan bayi. Dalam kes ini, anda perlu berusaha membawa bayi ke latihan bersama rakan atau kenalannya, agar tidak begitu menakutkan. Anda boleh mengikuti latihan pertama agar bayi berasa lebih yakin. Biasanya pelatih mempunyai pendekatan khas untuk kanak-kanak yang pemalu.

Semasa memikirkan sukan yang menggembirakan anak anda, cubalah menganalisis sifatnya. Sekiranya dia bermain dengan baik dalam satu pasukan, suka menghabiskan masa dengan rakan-rakan dan memahami tujuan bersama, anda boleh mencuba menghantarnya ke bola tampar, bola sepak, bola keranjang. Sekiranya kanak-kanak itu menghargai keperibadian dan cuba melakukan segala-galanya sendiri, maka atletik, tenis, menembak, berenang akan dilakukan. Perhatikan fizikal atlet masa depan. Bahagian fizik mana yang paling kuat? Mungkin dia menjalankan kelas terpantas? Adakah dia telah mengembangkan kekuatan atau ketahanan? Atau mungkin anak anda sangat fleksibel? Penting, tetapi tidak kritikal, adalah jantina anak. Sekiranya anak lelaki anda canggih, langsing dan dapat bergerak dengan lancar, mungkin anda tidak boleh menyeretnya ke tinju, tetapi tawarkan kepadanya tarian ballroom sukan? Perkara yang sama, jika gadis itu sangat aktif dan bela diri, dia tidak memerlukan gimnastik, beri dia dalam seni mempertahankan diri. Awasi anak anda, dan anda sendiri akan faham bahawa dia akan sesuai dan menyukainya.

Ketika kami masih kanak-kanak, kami memanjat pagar, menjelajahi sekitarnya, melompat melalui garaj dan melarikan diri dari anjing jiran. Sekarang adalah masa yang lain dan tidak ada yang perlu dipersalahkan. Sebilangan besar kereta dan lebuh raya, serta keadaan bergelora, tidak mungkin membenarkan ibu bapa membiarkan anak-anak mereka berjalan di sekitar kawasan itu. Tetapi peluang untuk bergerak dan bermain sukan mesti selalu dicari.Bergerak, bermain sukan, memberi contoh peribadi untuk anak anda, dan dia, melihat ibu bapanya, akan aktif, ceria, dan waspada!

Video: cara mengajar anak bermain sukan sejak kecil