Cara mengambil ujian darah untuk kolesterol

Baru-baru ini, terdapat banyak perbincangan mengenai kolesterol di kalangan doktor dan pesakit. Mengapa badan memerlukannya dan adakah masuk akal untuk memantau tahap darahnya, banyak yang tidak mengetahui jawapan untuk soalan-soalan ini. Tetapi, bagaimanapun, tidak sia-sia terjadi keributan seperti itu - kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa bukan sahaja peningkatan bahan kimia ini, tetapi juga penurunan kadar bahan ini membawa kepada akibat yang serius.

Apa itu kolesterol?

Kolesterol, aka kolesterol, adalah lemak yang terbentuk di hati dan bertanggungjawab untuk banyak fungsi dalam tubuh manusia. Setiap sel tisu kita diselimuti lapisan kolesterol, yang berperan sebagai pengatur metabolik dan penghasil hormon.

Oleh itu, bahan ini sangat penting untuk fungsi normal badan kita, dan tahap penurunan dan peningkatannya menunjukkan adanya penyakit.

Apa fungsi kolesterol:

• membentuk dan melindungi dinding sel;
• mengambil bahagian dalam pengeluaran hormon seks wanita dan lelaki;
• membantu menghasilkan hempedu;
• menghasilkan vitamin D;
• membantu penyerapan vitamin larut lemak;
• berfungsi sebagai sarung pelindung serat saraf.

Sekiranya anda berpendapat bahawa kolesterol dalam badan tidak boleh dibendung sama sekali, maka anda sangat tersilap. Tanpanya, mustahil untuk menjaga kesihatan dan kecantikan. Indikator tinggi dipertimbangkan jika kandungannya dalam mmol per 1 liter melebihi 6.2.

Berapa tahap kolesterol dalam darah?

Tubuh wanita dan lelaki sangat berbeza antara satu sama lain, jadi norma kolesterol mereka akan berbeza. Tahap yang boleh diterima juga bergantung pada usia. Untuk mempermudah menavigasi dalam indikator, lebih baik merujuk pada jadual.

Kolesterol LDL (lipoprotein berketumpatan rendah):

• Sehingga 25 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 1.60 hingga 3.40 untuk wanita 1.50 hingga 3.55
• 25-35 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 1.80 hingga 4.30 untuk wanita 1.80 hingga 4
• 35-45 tahun untuk lelaki, petunjuk dari 2.10 hingga 4.80 untuk wanita 1.90 hingga 4.45
• 45-55 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 2.30 hingga 5.10 untuk wanita 2.05 hingga 4.80
• 55-65 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 2.30 hingga 5.25 untuk wanita 2.30 hingga 5.45
• 65 tahun dan lebih tua pada lelaki, indikatornya adalah dari 2.55 hingga 5.45 pada wanita 2.40 hingga 5.70

Kolesterol HDL (lipoprotein berketumpatan tinggi):

• Sehingga 25 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 0 hingga 1,60 pada wanita 0,85 hingga 2,05
• 25-35 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 0,70 hingga 1,60 pada wanita 0,90 hingga 2,15
• 35-45 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 0,70 hingga 1,60 pada wanita 0,90 hingga 2,10
• 45-55 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 0,70 hingga 1,60 pada wanita 0,90 hingga 2,25
• 55-65 tahun untuk lelaki, indikatornya adalah dari 0,70 hingga 1,85 pada wanita 0,95 hingga 2,35
• 65 tahun dan lebih tua pada lelaki, indikatornya adalah dari 0,80 hingga 1,95 pada wanita 0,85 hingga 2,40

Walaupun demikian, untuk setiap organisma terdapat norma individu tahap kolesterol, oleh itu data dalam jadual hanya menunjukkan kemungkinan penyimpangan. Untuk mengetahui angka mana yang boleh diterima oleh anda, doktor mengesyorkan menderma darah untuk kolesterol sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan, tetapi lebih kerap.

Keperluan ujian darah umum

Agar keputusan ujian dapat dipercayai dan menunjukkan diagnosis yang betul, anda perlu mengetahui peraturan mudah. Perhatian mereka akan membantu doktor untuk menetapkan rawatan yang mencukupi jika perlu.

1. Darah diambil dengan ketat semasa perut kosong. Makan terakhir harus kira-kira 12 jam sebelum prosedur, tetapi tidak lebih dari 14 jam, jika tidak, badan akan mula kelaparan dan menjadi tertekan.
2. Anda boleh minum air tidak berkarbonat atau teh tanpa gula selama tempoh ini.
3. Sehari sebelum analisis, batalkan latihan, minum alkohol, pergi ke tempat mandi dan sauna.Cuba juga untuk tidak melakukan kerja fizikal yang berat.
4. Sekiranya anda mengambil ubat atau makanan tambahan, beritahu doktor anda terlebih dahulu. Dia akan memutuskan pembatalan sementara mereka atau akan mengambil kira ketika menafsirkan data yang diterima.
5. Jangan segera masuk ke bilik rawatan kerana anda datang dari jalan. Duduk selama 10-15 minit di bangku simpanan.
6. Sekiranya prosedur lain dirancang untuk hari ini, lakukanlah yang terakhir.

Setiap analisis mempunyai nuansa tersendiri, jadi ketika doktor menulis arahan, pastikan untuk bertanya apakah Anda dapat minum teh atau makan malam, kebetulan ini akan mempengaruhi petunjuk tertentu.

Bersedia untuk menderma darah untuk kolesterol

80 peratus kolesterol yang terkandung dalam darah dihasilkan oleh tubuh, 20 selebihnya berasal dari makanan. Oleh itu, adalah penting untuk mematuhi cadangan berikut sebelum ujian darah:

1. Dua hari sebelum pengambilan sampel darah, tidak termasuk makanan berlemak, asap, makanan keselesaan, kerepek dan produk berbahaya lain dari diet.
2. Analisis harus dilakukan pada waktu pagi dengan perut kosong (sekurang-kurangnya 8 jam dari makanan terakhir harus berlalu).
3. Sekiranya anda perlu melakukan analisis semula, ambil pada masa yang sama dan di tempat yang sama dengan yang sebelumnya, kerana makmal yang berbeza dapat menggunakan reagen dengan tahap kepekaan yang sama dan memberikan hasil dengan kesilapan.
4. Jangan merokok sekurang-kurangnya 1 jam sebelum prosedur.

Perlu diketahui bahawa kadang-kadang doktor meminta pesakit menjalani gaya hidup normal untuk mendapatkan gambaran yang tepat mengenai keadaan darah mereka. Pastikan untuk menjelaskan fakta ini sebelum analisis.

Varieti ujian kolesterol

Kolesterol memasuki aliran darah melalui molekul yang disebut lipoprotein. Untuk mengenal pasti mana dari tiga jenis sebatian ini yang di luar kebiasaan, tiga analisis berbeza ditetapkan:

1. LDL (molekul berketumpatan rendah). Lipoprotein ini bertanggungjawab untuk menyampaikan kolesterol ke dalam darah. Sekiranya ia dihasilkan terlalu banyak, tahap lipid akan meningkat, yang membawa kepada penyakit saluran dan jantung. Atas sebab ini, LDL disebut "kolesterol jahat."
2. HDL (molekul berketumpatan tinggi). Mereka mengatur kerja badan, mengembalikan kolesterol berlebihan ke hati. Ia dikenali sebagai "kolesterol baik."
3. Trigliserida. Masukkan badan dengan makanan dan, sekiranya berlebihan, timbulkan simpanan lemak. Mereka berusaha menyingkirkan mereka semasa diet.

Nama "baik" dan "kolesterol jahat", tentu saja, bersyarat. Masing-masing melakukan fungsi tertentu dalam badan dan dengan berlebihan atau kekurangan boleh membahayakan kesihatan.

Kolesterol tinggi

Semua orang tahu apa yang mengancam kolesterol darah tinggi. Ia membentuk plak yang menyekat atau menghalang aliran darah di saluran. Ini membawa kepada akibat yang serius, seperti serangan jantung, strok, sindrom kematian mendadak, embolisme paru.

Oleh itu, sangat penting untuk memantau penunjuk ini bagi orang yang menderita ketagihan nikotin, dengan diagnosis obesiti, tekanan darah tinggi, penyakit sistem kardiovaskular, lelaki dan wanita berusia lebih dari 40 tahun.

Adakah anda perlu memberitahu doktor anda sekiranya anda perlu menurunkan kolesterol tinggi. Kadang-kadang ini tidak mendesak, kerana dia bertanggungjawab untuk beberapa fungsi penting. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, makanan akan membantu mengatur tahap lipid.

Makanan penurun kolesterol termasuk:

• alpukat
• minyak zaitun;
• minyak ikan;
• beri merah dan biru;
• serpihan oat;
• biji rami dan minyak;
• kekacang;
• bawang putih
• kubis;
• kurkumin;
• hijau;
• wain merah;
• aprikot.

Produk ini tersedia untuk semua orang. Dan jika anda mengganti makanan ringan dengan yang sihat, anda akan segera mengetahui bagaimana menurunkan berat badan, menambah kekuatan dan kesihatan. Jadi menurunkan kolesterol dalam darah memberi kesan kepada badan.

Kolesterol rendah

Tahap lipid rendah tidak kurang berbahaya daripada tahap tinggi.Sekiranya anda tidak berusaha mengembalikan indikator ini ke normal untuk jangka masa panjang, anda boleh mendapat banyak penyakit. Jadi, sebagai contoh, dengan kekurangan gangguan hormon, vitamin A, K dan E berhenti diserap, vitamin D dihasilkan.

Di samping itu, dinding sel saraf dan saluran darah melemah. Semasa kekurangan kolesterol, penurunan kekuatan, sakit otot, dan penipisan tisu tulang diperhatikan. Masalah seperti kemandulan, osteoporosis, kepekaan saraf dan kemurungan, diabetes, pencernaan dan lain-lain muncul.

Dari ubat-ubatan rakyat, diet wortel sangat membantu. Ini merangkumi penggunaan sayur-sayuran yang mencukupi, penyediaan jus dan salad daripadanya.

Kolesterol darah adalah salah satu petunjuk utama kesihatan manusia. Adalah perlu untuk mengawasinya dan juga analisis yang selebihnya. Sekiranya anda selalu menderma darah tepat pada masanya, anda dapat mencegah penyakit sistem kardiovaskular dan saraf dan masalah lain.

Video: cara menurunkan kolesterol tinggi tanpa ubat