Cara menyiapkan payudara untuk memberi makan dengan betul

Penyusuan susu ibu adalah proses yang sangat penting dalam semua aspek sehingga perlu dilakukan dengan perawatan khusus. Penyusuan susu ibu mengembangkan imuniti semula jadi kanak-kanak, melindungi terhadap alergen, dan menyuburkan dengan vitamin. Di samping itu, melekatkan bayi ke dada mengikat ibu dan anak dengan benang emosi yang kuat. Untuk menjadikan proses ini tidak menyakitkan, menyenangkan dan selesa, payudara untuk menyusu mesti disiapkan sebelum bayi dilahirkan.

Cara menyediakan payudara untuk diberi makan sebelum melahirkan

Masalah utama yang berkaitan dengan penyusuan adalah keretakan pada puting susu. Retakan dan luka terbuka adalah pintu masuk kuman dan jangkitan. Selain itu, ini adalah fenomena yang sangat menyakitkan, tetapi dapat dicegah. Untuk melakukan ini, semasa mengandung, bahkan sebelum melahirkan, anda perlu menyiapkan puting susu untuk "kerja" yang akan datang.

1. Geseran Gosokkan puting anda dengan tuala selama lima minit. Ini sedikit melumurkan kulit puting dan menjadikannya lebih kuat. Sekiranya menggosok puting dengan tuala membawa kesakitan dan ketidakselesaan, anda sedikit boleh mengubah proses ini. Potong dua bulatan dari kain terry dan jahit ke dalam bra pada tahap puting. Geseran yang mudah dan ringan seperti memakai pakaian yang panjang dan biasa akan menyiapkan payudara untuk menyusu dengan sempurna.
2. Memampatkan Untuk puting sedikit kasar, dan kulit menjadi kurang sensitif, anda boleh membuat kompres dari teh hitam atau kulit kayu oak. Buat teh hitam yang kuat dan lembapkan pelapik kapas di dalamnya. Pasangkan pelapik kapas lembap ke dada anda, tutup dengan bungkus plastik dan pakai bra. Biarkan kompres teh hitam selama - 15-20 minit. Daripada teh, anda boleh menggunakan kulit kayu oak. Kulit kayu dihancurkan dan dituangkan dengan air mendidih, didihkan dengan api kecil, dan kemudian bersikeras selama beberapa jam lagi. Dari kaldu suam buat kompres untuk puting susu. Kulit kayu oak dan teh hitam mengandungi sebilangan besar tanin, yang menjadikan kulit puting lebih kasar, tegas dan kenyal.
3. Urut Untuk menyiapkan payudara untuk memberi makan, untuk membuka saluran susu dan melembutkan kelenjar, anda perlu melakukan urutan lembut pada dada setiap hari. Urutan akan melembutkan payudara sehingga apabila susu muncul di dalamnya, ia akan mudah diserap oleh bayi. Urut harus terdiri daripada gerakan membelai, menepuk dan mencubit. Pertama, urut kulit di sekitar puting dengan tekanan cahaya bulat. Kemudian, dengan kedua tangan, gosokkan kelenjar susu dari ketiak ke arah puting. Selepas itu, tekan sedikit di bahagian atas dan bawah dada, seolah-olah kita ingin mengekspresikan susu. Semua pergerakan ini tidak boleh membawa kesakitan atau ketidakselesaan - semuanya lembut, lembut, lembut. Urut harus dilakukan setiap hari bermula dua bulan sebelum tarikh kelahiran yang dijangkakan.
4. Mengeraskan. Ini adalah komponen penyediaan puting susu yang tidak boleh dimakan. Sehingga kulitnya tidak terlalu tipis dan rentan, putingnya perlu dilembutkan. Sebagai permulaan, anda boleh melakukan mandi air. Berjalan sebentar tanpa cucian di rumah atau di alam semula jadi. Tetapi berhati-hati - tidak diinginkan untuk memaparkan puting di bawah sinar matahari langsung. Bersama dengan mandi air, pelindapkejutan air dapat dilakukan. Setiap hari selepas mandi, arahkan aliran air suam atau sejuk ke puting anda. Secara beransur-ansur, setiap hari, apabila kulit anda terbiasa dengan air sejuk, turunkan suhu satu darjah. Menuang air sejuk yang berlebihan tidak berbaloi, jangan hilang akal.

Cara menyediakan bentuk payudara untuk memberi makan

Kita semua berbeza, seperti tokoh, wajah dan jiwa kita. Dengan cara yang sama, bentuk puting pada setiap wanita berbeza dengan ciri-cirinya.Walaupun sebelum kelahiran, seorang wanita perlu menilai bentuk putingnya. Puting boleh menjadi cembung, maka penyusuan payudara untuk bayi difasilitasi. Sekiranya puting itu rata atau seolah-olah dalaman, anak tidak dapat merebutnya dan menghisap menjadi bermasalah. Selalunya bayi enggan menghisap payudara seperti itu, menangis selalu dan ibu terpaksa memindahkan bayi ke makanan buatan. Ini dapat dielakkan jika bentuk payudara disiapkan terlebih dahulu untuk memberi makan.

Mula-mula anda perlu menentukan bentuk puting anda. Untuk melakukan ini, tekan perlahan di antara dua jari. Pembalut jari harus berada di sempadan areola. Sekiranya puting melompat keluar, maka ia adalah cembung, dan jika tersembunyi di dalam, itu bermakna ia ditarik.

Sekiranya anda mempunyai puting yang terbalik, anda perlu menarik puting dengan hati-hati dengan tangan anda, seolah-olah memusingkannya pada paksinya. Jangan keterlaluan - rangsangan puting yang berlebihan boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Farmasi mempunyai pembalut vakum khas yang mengeluarkan puting secara buatan. Mereka mesti dipakai selama setengah jam setiap hari sebelum melahirkan. Lapisan serupa akan sangat berguna selepas melahirkan, ia perlu dipakai 10 minit sebelum menyusu untuk menyiapkan puting susu dan memudahkan proses menyusukan bayi.

Cara memasak payudara sebelum setiap penyusuan

Selepas melahirkan anak, wanita tertanya-tanya bagaimana memasak payudaranya sebelum setiap kali menyusui. Tidak ada resipi khas untuk penyediaan, semuanya pasti semula jadi. Sebilangan wanita menasihati ibu-ibu muda untuk membasuh payudaranya sebelum setiap kali menyusui, supaya putingnya bersih. Sebenarnya, ini tidak wajar dilakukan. Mencuci puting yang kerap, terutamanya dengan sabun atau gel mandi, sangat mengeringkan kulit halo yang halus. Mandi setiap hari biasanya cukup.

Sebelum memberi makan bayi, ingat payudara sedikit supaya susu dituangkan lebih kuat dan anak kenyang. Semasa menyusu, bayi harus diberi satu payudara sehingga bayi dengan susu cair depan menghilangkan dahaga, dan berpuas hati dengan punggung, susu yang lebih gemuk dan lebih tebal. Jadi akan lebih baik menambah berat badan.

Pakaian dalam ketika menyusu

Adalah sangat penting untuk memperhatikan seluar dalam anda semasa menyusui. Bra mestilah selesa dan selesa. Lebih baik jika ia terbuat dari kain bernafas semula jadi. Pilih coli pada tali lebar, kerana beban di bahu meningkat - semasa menyusu, payudara tumbuh dengan ukuran satu setengah. Pastikan memakai bra khas untuk memberi makan - mereka sangat memudahkan prosesnya, berkat puting yang dibuka.

Untuk mendapatkan idea mengenai penyusuan susu ibu yang akan datang, berbincanglah dengan wanita muda yang telah berjaya mendapat pengalaman menyusui. Mereka akan memberitahu anda cara meletakkan bayi di dada dengan betul, yang mempengaruhi pengeluaran susu. Komponen emosi soalan juga penting di sini. Ulasan yang optimis dan kenangan yang menggembirakan dari masa menyentuh ini dalam kehidupan seorang wanita akan mewujudkan tanah yang baik untuk anda. Anda akan menantikan saat ketika anda akhirnya dapat meletakkan bayi anda di dada. Dan ini akan menjadi manifestasi cinta dan pengabdian tertinggi.

Penyediaan payudara yang betul untuk menyusui adalah asas untuk penyusuan yang berjaya dan tidak menyakitkan. Jadikan penyusuan dan nikmati saat-saat kebahagiaan dan perpaduan dengan bayi anda.

Video: menyediakan payudara untuk memberi makan