Cara menurunkan berat badan dengan cepat dengan karbon aktif

Diet karbon aktif semakin popular. Pada tahun 80-an, kaedah menurunkan berat badan ini adalah kaedah yang paling terkenal dan berkesan, kemudian digantikan dengan kaedah lain. Namun, selama beberapa musim, karbon aktif kembali berada di puncak populariti. Apakah intipati penurunan berat badan dengan karbon aktif? Adakah membahayakan badan? Apakah kaedah penurunan berat badan berdasarkan ramuan ini? Kami akan cuba menjawab semua soalan ini.

Karbon aktif bukan ubat mujarab!

Sebelum anda mula mempertimbangkan kaedah menurunkan berat badan dengan arang aktif, perlu memberi amaran kepada semua wakil mengenai seks wanita. Perhatian! Walaupun terdapat iklan mengenai kegunaan ramuan ini, mustahil menurunkan 10 kg dengan minum hanya 5 tablet sehari, tanpa mengubah sepenuhnya rejim sebelumnya! Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, anda perlu berusaha - untuk menjalani gaya hidup aktif, bergerak lebih banyak, duduk lebih sedikit, berjalan di udara segar, jangan makan selepas jam 19.00. Ingat, karbon aktif bukan ubat mujarab, ia hanya menyumbang kepada hilangnya lipatan lemak dengan cepat. Oleh itu, sebelum anda mula menggunakan karbon aktif, ubah gaya hidup anda, maka keberkesanan kaedah yang dipilih akan lebih ketara beberapa kali.

Kontraindikasi

Dilarang menggunakan arang aktif jika anda mempunyai penyakit gastrousus - ulser perut atau usus, kolitis atau penyakit pada peringkat akut. Juga, ubat mengurangkan penyerapan ubat-ubatan, jadi jika anda minum pil, lebih baik menangguhkan penurunan berat badan untuk sementara waktu. Sekiranya ragu-ragu mengenai kegunaan kaedah ini, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Ini akan membantu mengelakkan kesan sampingan.

Apakah pelangsingan dengan karbon aktif berdasarkan?

Karbon aktif sendiri adalah produk perubatan yang tergolong dalam kumpulan sorben. Ia diresepkan untuk keracunan, mabuk, overdosis. Karbon aktif melepaskan udara dari usus, menyerap semua sebatian berbahaya, protein dan mikropartikel kimia.

Untuk menyelamatkan seseorang dari pound tambahan, semasa menggunakan ubat ini di dalam badan, perubahan berikut berlaku:

1. Kembung, yang mempengaruhi sebilangan besar wanita dan lelaki, secara beransur-ansur hilang. Gas terkumpul yang menyebabkan perut besar dilepaskan.
2. Toksin dikeluarkan. Seperti yang anda ketahui, karbon aktif menghilangkan semua sebatian berbahaya, oleh itu, toksin yang meracuni semua organ dikeluarkan bersama dengannya. Oleh kerana itu, proses metabolik meningkat dalam kecepatan, metabolisme sel kembali normal. Semua ini membantu menghilangkan pound tambahan.
3. Cadangan lemak dimakan. Bersama dengan gas dan bahan yang tidak diperlukan, zat bermanfaat, air dan lemak dikeluarkan dari badan dalam jumlah yang sedikit. Kerana kekurangan zat makanan, lemak tubuh "cadangan" akan mulai diminum. Sekiranya anda melengkapkan semua proses ini dengan aktiviti fizikal, hasilnya akan muncul di wajah!
4. Arang aktif mengurangkan selera makan. Perhatikan bahawa mengambil arang batu sebelum makan, rasa lapar berkurang dengan ketara.

Berapa banyak pil yang perlu diambil setiap hari

Bergantung pada berat badan orang yang menurunkan berat badan, jumlah tablet karbon aktif yang boleh diambil tanpa membahayakan kesihatan berubah secara mendadak. Peraturan asas: bilangan tablet mestilah sepuluh kali lebih sedikit daripada berat badan anda. Contohnya, dengan berat badan 80 kg, anda perlu minum 8 tablet sehari.

Pastikan untuk membahagikan norma ini kepada beberapa bahagian, meninggalkan ubat pada waktu pagi, makan tengah hari dan petang. Tempoh kemasukan tidak boleh kurang dari 2 minggu dan lebih dari sebulan. Dengan penggunaan karbon aktif yang berterusan di dalam badan, reaksi yang tidak diingini dapat bermula - mual, muntah, kelemahan. Dan kerana fakta bahawa bahan bermanfaat tidak diserap, anemia dan kekurangan vitamin dapat bermula.

Sistem pelangsingan karbon aktif yang popular

Karbon aktif semasa perut kosong. Sebelum pergi makan malam, ambil 2 tablet arang aktif, dan juga pada waktu malam, sebelum makan malam. Kelebihan diet ini adalah penghapusan toksin dan lemak yang tidak diperlukan dari badan. Antara kekurangannya adalah kemungkinan berlakunya cirit-birit.

Kelaparan ditambah karbon aktif. Kaedah ini hanya dapat digunakan oleh orang yang mempunyai kesihatan yang lengkap, tanpa penyakit yang dapat dilihat dan tidak dapat dilihat. Dianjurkan juga untuk menjalani pengalaman berpuasa, kerana beban tubuh yang kuat diandaikan. Tujuan diet adalah untuk membuang 5 kilogram tambahan dalam 10 hari.

Dalam sepuluh hari anda hanya perlu makan air dan arang aktif. Gunakan tablet mengikut dos yang sesuai dengan berat badan anda.

Setiap kali sebelum makan. Sejam sebelum makan, ambil 2 tablet ubat. Ini mesti dilakukan dalam masa 20 hari. Pastikan anda melakukan senaman fizikal, gimnastik, untuk mendapatkan hasil yang lebih berkesan.

Koktel Karbon Aktif

Di Barat, di antara model, pelakon wanita dan bintang pertunjukan lain, diet berdasarkan penggunaan koktail dengan penambahan karbon aktif telah menjadi sangat popular. Manfaat produk sedemikian jauh lebih besar daripada yang anda jangkakan:

1. Koktel dibuat dari bahan semula jadi dan sihat untuk orang itu - susu, jus. Ini membolehkan anda belajar makan makanan yang sihat, menolak makanan berlemak dan tepung.
2. Koktel cecair berlaku di perut, dan karbon aktif mengurangkan rasa lapar. Setelah minum hanya satu gelas minuman, nampaknya badan sudah penuh.
3. Tidak seperti "diet cair", yang hanya berdasarkan produk dengan kandungan rendah, pengambilan koktel secara tetap tidak menyebabkan cirit-birit dan perut kembung. Karbon aktif dapat mengatasi penyakit ini.
4. Semasa menggunakan tablet karbon aktif dalam bentuk biasa, perlu minum banyak cecair agar badan tidak mengalami dehidrasi. Namun, koktel juga dapat menyelesaikan masalah ini dengan berkesan.

Berdasarkan semua perkara di atas, saya ingin perhatikan bahawa karbon aktif lebih baik diambil bukan dalam bentuk kering, tetapi dicairkan, misalnya, dalam koktel. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa merosakkan badan, kami menawarkan beberapa resipi mudah:

1. Anda perlu memasak kefir (1 sudu besar.), Pasli cincang halus, dill, setengah timun panjang sederhana, lobak (2 pcs.), Arang aktif (3 pcs.). Di kefir tambahkan arang, tunggu sehingga larut. Kisar bahan-bahan yang tinggal dengan pengisar. Kemudian masukkan kefir dan kacau sekali lagi. Untuk menggunakan koktel seperti itu 2 kali sehari - pada waktu pagi dan petang.
2. Untuk resipi seterusnya, anda memerlukan 2 wortel (segar), oren, beri beku, (mana-mana), madu (satu sudu besar), 2 sudu biji bijan, 3 biji. karbon aktif. Perahkan wortel dan oren melalui juicer, tambahkan arang di sana. Selebihnya produk dicampurkan dengan pengisar. Satukan dan gaul lagi. Smoothie smoothie ini kaya dengan vitamin dan menyumbang kepada penurunan berat badan.

Anda sendiri, anda boleh menyediakan banyak lagi resipi untuk smoothie diet yang lazat dan sihat. Hanya ada satu syarat - larutkan karbon aktif dalam cecair sebelum memulakan memasak. Selebihnya adalah kreativiti dan rasa anda. Percubaan!

Semasa merancang untuk menjalani diet dengan karbon aktif, jangan lupa bahawa ini adalah ubat perubatan.Walaupun pada hakikatnya ia berasal dari semula jadi, akibat yang tidak menyenangkan dapat terjadi yang sukar untuk diperbaiki pada masa akan datang. Rujuk pakar diet anda, ketahui mengenai kontraindikasi. Menurunkan berat badan untuk kesihatan, bukan membahayakan!