Jus Pear - Faedah Kesihatan

Pir sama popular dengan epal, jadi jus segar sering disediakan berdasarkannya. Kualiti berharga minuman seperti itu tidak dapat ditaksir terlalu tinggi, kerana di segar terdapat semua sebatian yang diperlukan, seperti dalam bahan mentah segar. Tidak semua orang suka makan buah, seseorang lebih suka jus. Oleh itu, perlu diterokai terlebih dahulu kemungkinan ciri negatif dan positifnya dalam semua kemuliaan. Oleh itu, kita mula mempertimbangkan jus pir.

Komposisi dan sifat jus pir

1. Semua sebatian mesti dikaji secara terperinci, bermula dengan senarai bahan kimia yang masuk. Jus perah segar terkenal dengan penyertaan vitamin B, retinol, asid askorbik, vitamin PP, tokoferol, biotin, karotenoid.
2. Dari unsur mineral dalam komposisi bahan mentah terdapat natrium, fluorin, yodium, nikel, fosforus. Sudah tentu, boron, besi, tembaga, magnesium, kalsium sangat diperlukan.
3. Kerana banyaknya sebatian ini semasa pengambilan minuman minimum setiap hari, keperluan untuk garam mineral dan kompleks vitamin dilindungi. Komposisi ini terkenal dengan kemampuannya menurunkan glukosa darah, walaupun terdapat banyak karbohidrat.
4. Jus ini mempunyai bau yang enak dari minyak pati, asid organik, yang bertindak sebagai antioksidan dan perangsang sistem imun. Penarikan bahan toksik dan sanga dilakukan dengan segera apabila seseorang mula mengambil jus.
5. Kompleks vitamin mempunyai kesan yang berasingan, misalnya, kumpulan B menekan gangguan kemurungan dan masalah tidur. Retinol bertanggungjawab untuk kecantikan kulit dan penglihatan, dan tocopherol mengawal fungsi pembiakan manusia.
6. Komposisi yang digunakan secara aktif dalam bidang dietetik, kerana ia melembapkan badan dan menekan rasa lapar yang cepat. Ia juga membersihkan usus melalui serat makanan dan zat antioksidan yang masuk.
7. Berkat kemasukan mangan, hati dibersihkan dan dipulihkan. Zat besi masuk diperlukan untuk pencegahan, serta rawatan anemia kekurangan zat besi yang berkualiti tinggi. Jika tidak, ia dipanggil anemia. Adalah berguna untuk minum jus semasa haid untuk memulihkan hemoglobin.
8. Sangat menarik bahawa dalam komposisi minuman terdapat lebih banyak zink daripada semua jus kongener. Ini menjadikan pir segar lebih berharga daripada epal, pic, aprikot, buah, dll.

Kelebihan jus pir

1. Segar segar segar sering digunakan untuk mencegah dan merawat batu empedu dan urolithiasis. Itu kerana dia mempunyai kemampuan untuk meningkatkan aliran keluar hempedu dan air kencing, masing-masing, mencegah perkembangan tumor di organ dalaman.
2. Produk ini terkenal dengan kesan bakteria, jika masuk ke rongga mulut, ia dibasmi kuman, stomatitis, gusi berdarah, dan luka yang berlainan pada membran mukus hilang.
3. Kualiti anti-radang membuat banyak orang mengambil minuman untuk menghilangkan keradangan pada saluran gastrousus, hati, dan pundi kencing.
4. Jus digunakan sebagai alat untuk melawan panas, kerana komposisi dengan cepat menurunkan suhu dan mempercepat pemulihan. Ia diminum untuk meningkatkan pertahanan di tengah-tengah wabak influenza atau SARS.
5. Komposisi mengandungi sorbitol, yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan sistem peredaran darah dan otot jantung. Ia ditunjukkan untuk penderita diabetes kerana menurunkan kepekatan gula dalam darah.
6. Oleh kerana pektin yang ada, disarankan untuk minum untuk mengelakkan sembelit dan merawat masalah yang berkaitan dengan pencernaan.
7. Komposisi mengandungi semua bahan yang diperlukan untuk merangsang neuron otak dan meningkatkan kemampuan kognitif seseorang yang paling penting.
8. Mereka minum jus pada musim sejuk, tetapi sebelum itu perlu digulung di bank, hanya menggunakan buah-buahan berkualiti tinggi. Produk sedemikian akan menguatkan imuniti dan mengurangkan kerentanan terhadap selesema.
9. Ubat penahan sakit semula jadi, yang dalam masa yang singkat memperbaiki keadaan kulit sekiranya terdapat kerosakan pada mereka. Ini sebahagiannya dimungkinkan oleh fungsi regeneratif jus.
10. Untuk mengatasi gastritis atau penyakit hati, para pakar mengesyorkan minum 250 ml pada waktu pagi. pir segar. Berkat tindakan sederhana ini, anda tidak akan mengalami sakit perut pada siang hari. Anda akan melupakan pedih ulu hati dan sensasi lain yang tidak menyenangkan. Minuman ini juga disyorkan untuk hipertensi. Pengambilan produk secara sistematik akan menstabilkan tekanan darah tinggi.

Jus pir berbahaya

1. Tidak syak lagi bahawa jus pir baik untuk tubuh manusia. Tetapi tetap, jangan mengecualikan kemungkinan bahaya. Oleh itu, kategori orang tertentu harus merawat minuman dengan sangat berhati-hati. Reaksi alahan yang berasingan harus diketengahkan secara berasingan.
2. Fenomena ini sangat jarang berlaku, tetapi anda masih perlu bersiap sedia untuk semuanya. Gangguan seperti itu dapat menampakkan diri dalam bentuk gatal dan bahkan di rongga mulut. Sekiranya anda mengalami reaksi alahan, anda akan merasakan sensasi kesemutan yang menyakitkan. Ruam akan muncul. Bengkak, termasuk tekak, mungkin berlaku.
3. Kemungkinan sakit di bahagian perut. Fenomena ini, sebagai peraturan, berlalu dalam beberapa jam. Kadang-kadang kekejangan perut berkembang. Anda mungkin mengalami cirit-birit yang teruk. Juga, kanak-kanak tidak digalakkan menyalahgunakan produk ini. Jika tidak, obesiti boleh berkembang.
4. Jus pir selamat dimakan semasa membawa bayi. Satu-satunya syarat ialah ibu masa depan tidak boleh mengalami reaksi alergi terhadap komponennya. Tidak digalakkan minum jus pada bulan-bulan pertama penyusuan. Jika tidak, bayi mungkin menghadapi masalah pencernaan.

Membuat jus pir

1. Produk sedemikian boleh dibeli dengan mudah di mana-mana kedai runcit. Tetapi perlu difahami bahawa dalam kebanyakan kes jus itu tidak wajar. Oleh itu, minuman terbaik dilakukan secara bebas di rumah. Untuk melakukan ini, hanya gunakan penggiling daging atau juicer.
2. Untuk membuat jus yang sangat enak dan sihat, anda perlu memilih buah-buahan yang cukup keras sebagai bahan mentah. Perhatikan juga kemungkinan kerosakan pada pir. Kekurangan seperti itu tidak dapat diterima. Pir keras menghasilkan lebih banyak jus daripada buah-buahan yang lembut.
3. Basuh bahan mentah dengan air sejuk dan keringkan sehingga bersih. Potong buah menjadi kepingan sewenang-wenangnya. Mereka semestinya sesuai dengan juicer. Seterusnya, ikuti corak biasa. Hidupkan perkakas. Pir segar siap. Jus ini sesuai dengan buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

Jus pir dianggap sebagai minuman sihat yang unik, yang mempunyai senarai kontraindikasi minimum. Dengan pengambilan segar yang betul, anda akan meningkatkan kesihatan dengan ketara dan menyelesaikan beberapa masalah. Jus nada dan tepu tisu dengan sempurna dengan bahan yang diperlukan. Semasa mengambil, masih perlu membiasakan diri dengan kemungkinan kontraindikasi. Jangan menyalahgunakan minuman.

Video: sifat berguna dan kontraindikasi pir