Est-il possible de manger du raisin pendant la grossesse?

La plupart des femmes dans la période la plus critique de leur vie sont très prudentes dans le choix des aliments. Par conséquent, parfois la question se pose: est-il possible de manger des raisins pendant la grossesse? Il n'y a pas de réponse unique. Mais il y a des recommandations pour et contre. Par conséquent, chaque femme décide d'elle-même. De plus, bien sûr, seulement après avoir consulté votre médecin, qui patronne la future mère. Maintenant, nous allons vous dire les principaux avantages et inconvénients des raisins pour Madame enceinte.

Les bienfaits du raisin pour les femmes enceintes

Sans aucun doute, les raisins récoltés par saison, apportent de grands bienfaits à l'organisme. Il contient une grande quantité de vitamines, minéraux et nutriments. Nous ne les énumérerons pas tous. Parlez simplement de l'effet le plus important sur le corps d'une femme enceinte.

Avec l'utilisation régulière de raisins dans une période aussi cruciale:

1. La coagulation sanguine augmente. C'est très important. Parce qu'après la naissance, le saignement s'arrêtera plus rapidement.
2. La formation de l'appareil visuel et du système nerveux correct chez un enfant s'améliore.
3. Une protection de haute qualité contre les infections est fournie à la fois pour maman et bébé. Étant donné que le système immunitaire est considérablement augmenté et que le système immunitaire dans son ensemble fonctionne correctement.
4. Le taux de processus métaboliques dans le corps d'une femme est égalisé.
5. Le travail du tractus gastro-intestinal est stimulé. Parfois, cela est très important, car de nombreuses femmes enceintes souffrent de selles irrégulières et d'un mauvais système excréteur.

Comme vous pouvez le constater par vous-même, les avantages des raisins pendant la grossesse sont assez importants. Mais avec une seule condition: mieux souvent, mais un peu. Que rare, mais "euh, je la gourmandise et éclate maintenant." Et rien de drôle. Il est très difficile pour une femme enceinte de contrôler son appétit croissant. Et depuis longtemps déjà une parabole en ville, la façon dont les futures mères suralimentent parfois, relâchant le zhor sur les freins. Dis, ce n'est pas pour moi, c'est tout pour l'enfant.

Sans doute, tout pour lui, pour le bien-aimé et le désiré, mais pas dans les mêmes quantités! Par conséquent, si le médecin client l'a autorisé, mangez des raisins à des doses adéquates.

Raisins nocifs pour les femmes enceintes

Malgré les bienfaits du raisin pendant la grossesse, il y a du mal. Mais, fondamentalement, cela provient d'une consommation excessive ou lorsque les baies dorées sont consommées hors saison. Alors, qu'est-ce qui menace l'utilisation du raisin pour les femmes enceintes?

1. Obèse. Le fait est que les baies sont très riches en calories. Dans le même temps, non seulement une femme prend un excès de poids trop rapidement, mais aussi un futur bébé. Il peut arriver que lors de l'accouchement une certaine intervention de l'obstétricien soit nécessaire en raison de la taille trop importante du fœtus.
2. Caries. Même les gens ordinaires sont invités à se brosser les dents après avoir mangé du raisin et ses dérivés. Eh bien, ou du moins rincer avec un élixir dentaire. Que pouvons-nous dire des femmes enceintes dont les dents sont déjà à risque en raison d'une possible famine de calcium du corps. Après tout, les raisins contiennent une grande quantité de sucre, ce qui n'est pas toujours bon.
3. Constipation. Cela est particulièrement vrai pour celles qui aiment manger des raisins avec des noyaux. En effet, pendant la grossesse, la motilité intestinale fonctionne de manière totalement imprévisible. Par conséquent, les os peuvent donner à la future mère une mauvaise surprise.
4. Diarrhée. Encore une fois, les excentricités notoires du tractus gastro-intestinal. Le corps peut simplement refuser de digérer la peau dure de certains cépages. Et puis attendez-vous à l'embarras. Cela est particulièrement vrai pour les baies foncées et rouges. Les raisins verts et blancs ne présentent pas une telle menace.
5. Une allergie. Vous pouvez être fier que, depuis la naissance, vous n'avez eu aucune réaction allergique à aucun type de produit. Mais le corps d'une femme enceinte est un baril de poudre d'hormones. Par conséquent, il est impossible de dire avec une certitude absolue qu'il jettera lorsque les raisins seront consommés.
6. Empoisonnement. Non, bien sûr, il est difficile d'empoisonner les raisins eux-mêmes. Mais il contient une substance qui réagit avec la plupart des médicaments. Dans ce cas, les produits de décomposition peuvent être très toxiques. Par conséquent, si votre médecin vous a prescrit des médicaments (même les plus simples dans la composition), assurez-vous d'en discuter avec lui. Comme on dit, pour qu'il n'y ait aucun problème.

Comme vous pouvez le voir, les dommages causés par la grossesse du raisin ne sont pas moins bons. Alors, pesez toujours vos désirs avec un risque potentiel. Et puis décidez de ce qui est le plus important pour vous.

En option

Certaines sources recommandent d'abandonner complètement les raisins pendant la grossesse, en les remplaçant par du jus. Mais voici un bâton à plusieurs fins:

1. Il est difficile d'appeler le nectar vendu dans des bouteilles en plastique et des sacs en carton comme jus de raisin naturel. C'est précisément qu'il vaut mieux ne pas boire du tout dans une période aussi importante.
2. Le jus de raisin fraîchement pressé ne contient ni graines ni pulpe, ce qui réduit considérablement certains risques. Mais le sucre reste dans la composition.
3. Les raisins hors saison doivent être conservés longtemps. Sinon, comment l'apporter sans perte? Cela signifie qu'il est nécessairement traité avec des pesticides, de la cire alimentaire et Dieu sait quoi d'autre. Vous ne savez jamais ce que vous voudrez à la mi-décembre! Pensez à la provenance des raisins vivants en hiver.

Soyez toujours prudent dans l'évaluation de tous les risques avant de demander à votre conjoint la brosse et l'extracteur de jus convoités.

Contre-indications

Ainsi, après avoir discuté avec votre médecin, vous avez été autorisé à manger du raisin, mais à doses modérées. Et vous aviez initialement prévenu le médecin que vous aviez:

• le diabète
• gastrite
• ulcère à l'estomac
• mauvaises dents
• maladie pancréatique

Après tout, avant un examen complet et une consultation, vous pouvez déjà avoir le temps de piler les baies chéries. Mais tout ce qui est écrit ci-dessus est une contre-indication absolue à l'utilisation du raisin même pour les gens ordinaires. Et même pendant la grossesse - encore plus!

Conseils nutritionnels

Pourtant, ils ont atteint leur objectif, a permis le médecin, la saison est arrivée, les raisins ont mûri. Vous devrez suivre une certaine culture alimentaire afin de ne pas recevoir de mauvaises surprises de l'intestin.

Les raisins ne peuvent pas être consommés simultanément avec:

• lait
• produits protéiques
• de l'eau
• produits de farine

Ce sera encore mieux si les baies vous servent de collation légère ou de plat indépendant. Mais tout simplement pas comme ajout au repas principal ou comme dessert après.

N'essayez pas de boire un médicament avec du jus de raisin!

Absolument toutes les baies, même de leur propre datcha, rincent abondamment à l'eau courante.

Le jus fraîchement pressé est préférable de subir au moins un traitement petit mais thermique. Il peut s'agir d'une ébullition à court terme ou d'une stérilisation. Ainsi, vous protégerez certainement votre corps contre de nombreuses bactéries pathogènes et microbes nocifs qui ne peuvent pas être lavés avec de l'eau du robinet.

Nous avons raconté toutes les recommandations et les faits les plus connus. Et maintenant, c'est à vous de décider: est-il possible de manger du raisin pendant la grossesse? Pour notre part, nous ne pouvons que donner des conseils. Ne vous laissez pas berner par vos goûts et vos préférences. Ce phénomène est temporaire. Et prendre soin de la santé du bébé est une question constante. Et cela devrait commencer dès les premiers jours. Prenez soin de vous à tout moment, et pas seulement lorsque vous envisagez de devenir mère.

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