Est-il possible de manger des œufs de caille crus?

Les œufs sont classés comme les produits les plus précieux en termes de liste chimique des substances. Ils sont fermement ancrés dans le régime alimentaire de l'homme moderne. Ils sont consommés indépendamment, ainsi que dans divers plats et collations. Comme le montre la pratique, la plupart de nos compatriotes font précisément frire ou faire bouillir des œufs. Cependant, il y a ceux qui préfèrent les consommer sous forme brute. Combien de telles manipulations sont sûres, nous analyserons aujourd'hui. Vous vous ferez votre propre opinion.

Valeur du produit

1. Certes, tout le monde sait que le produit présenté est beaucoup plus utile pour le consommer cru. Sous cette forme, il concentre toutes les substances bénéfiques qui pénètrent ensuite dans l'organisme. Les acides aminés qui font partie du digestible complètement.
2. La base du produit comprend du magnésium avec du calcium, des vitamines du groupe B, du sélénium avec du zinc, du cuivre, du manganèse, etc. Tous renforcent mutuellement l'action, augmentent les défenses, améliorent l'activité du muscle cardiaque et rendent les canaux sanguins denses et élastiques.
3. En raison de l'inclusion de vitamine B5, l'activité du système nerveux est normalisée. Une personne est moins exposée à des situations stressantes, le sommeil s'améliore. Il est extrêmement utile de prendre des œufs pour les mères qui allaitent, car le produit améliore la production de lait.
4. Même les enfants de deux ans sont autorisés à donner des œufs de caille. Ils ne provoquent pas de réactions allergiques, renforcent l'immunité, forment le système musculo-squelettique et suppriment divers processus infectieux. La probabilité que le bébé tombe malade est presque nulle.

Est-il permis de manger des œufs crus

1. Malgré le fait que le produit soit fermement enraciné dans le menu d'une personne moderne, aucune réponse exacte à cette question n'a été révélée. Ils ont seulement prouvé que sans traitement thermique, toutes les substances précieuses sont conservées dans leur forme d'origine dans le produit.
2. Les adhérents d'une alimentation saine ont constaté que la prise d'un produit un tiers d'heure avant un repas renforcerait l'immunité. Le produit est relativement sûr, donc le risque de tomber malade est minime. Tout dépend de la température de la caille, les indicateurs sont de 42 degrés. Les bactéries ne survivent tout simplement pas dans les œufs.
3. Si vous osez consommer le produit sous forme brute, n'oubliez pas quelques recommandations. En particulier, nous parlons de dates d'expiration, vous devez prendre exclusivement des œufs frais.
4. Mais il leur est interdit de prendre avec l'obésité, une tendance à une réaction allergique et ceux qui ont des problèmes de foie. Avant la consommation, il est nécessaire de laver la coquille avec de la soude ou une solution saline.

Recettes et recommandations

1. Si vous n'avez pas de pathologies graves et de maladies chroniques, il est recommandé à une personne adulte en bonne santé de ne pas consommer plus de 6 œufs de caille par jour. Si vous avez l'intention de boire le produit sous sa forme brute, effectuez la procédure un tiers d'heure avant le repas.
2. Dans le même temps, il est tout à fait possible de prendre un œuf cru en le lavant avec de la compote, de l'eau ou du jus. S'il est difficile pour un enfant ou un adulte de consommer un produit sous sa forme brute, vous pouvez rendre une boisson plus agréable au goût.
3. La recette de ces boissons comprendra également des œufs crus. Dans ce cas, les avantages de la composition ne seront pas perdus. Au contraire, un tel outil sera beaucoup plus facile à utiliser régulièrement. Examinons tout plus en détail.
4. Vous pouvez faire une délicieuse boisson avec l'ajout de fraises. Pour plus de commodité, il est recommandé d'utiliser un mélangeur. Avec son aide, fouettez 100 ml dans une tasse. eau purifiée, 30 gr. miel, 40 gr. baies fraîches et 3 œufs de caille.
5. Vous pouvez également préparer un lait frappé tout aussi sain. Pour ce faire, pétrir 3 œufs, 20 gr. sucre et 200 ml. du lait.Battez les composants avec un mélangeur pour plus de commodité.
6. Sinon, afin d'augmenter les défenses de l'organisme, il est recommandé de boire des œufs crus selon un certain schéma. Le cours de bien-être dure 40 jours. Prenez 3 œufs à la fois deux fois par jour. En outre, la procédure est recommandée pour les personnes âgées. En conséquence, les douleurs articulaires disparaissent, la plaque de l'ongle est renforcée et la vision, l'ouïe et l'état des dents s'améliorent.

Ne pensez pas que ces matières premières sont exclusivement bénéfiques. En fait, le produit en question peut nuire considérablement à une personne. Pour éviter que cela ne se produise, surveillez attentivement la date d'expiration des œufs. N'essayez jamais de consommer un produit périmé. Chaque fois avant de consommer des œufs, vous devez vous assurer de leur fraîcheur. Inspectez-les attentivement. La coque ne doit pas être endommagée. Un œuf frais dans votre main vous semblera trop léger. C'est une autre façon de déterminer la fraîcheur des matières premières.

Vidéo: comment manger des œufs de caille crus