Est-ce possible pour les cassis enceintes?

L'instinct maternel est très fort - même sans certaines connaissances, une femme essaie intuitivement d'adhérer à un mode de vie sain pendant la grossesse afin que le bébé devienne fort et fort. Il est important non seulement de passer des tests à temps, de se rendre au rendez-vous chez le médecin et de prendre des vitamines. Vous devez surveiller votre alimentation pour que les produits soient frais et variés. Après tout, la croissance et le développement du bébé dans l'utérus, ses maladies probables et ses éventuels problèmes de santé à l'avenir dépendent du régime alimentaire de la mère. Une alimentation correctement choisie n'est pas seulement la base d'une formation fœtale saine, mais aussi le bien-être d'une future mère. Certains produits peuvent guérir des maladies et des affections graves. Le meilleur moyen de restaurer l'immunité, de vous protéger du rhume et de l'anémie est le cassis. Si vous le prenez régulièrement, ce n'est pas pire que des médicaments coûteux qui peuvent faire face à un problème dans le corps. Dans cet article, nous allons parler des groseilles, de ses propriétés bénéfiques et nocives, découvrir comment une baie affecte le corps d'une femme enceinte et comment la manger correctement afin de ne tirer que des avantages des groseilles.

Propriétés utiles des groseilles pendant la grossesse

Le cassis contient une énorme quantité de vitamines importantes - A, E, C, PP, une large gamme de vitamines du groupe B.Le cassis est riche en oligo-éléments - calcium, magnésium, potassium, phosphore, fer, zinc, iode, etc. Et les groseilles contiennent des fibres alimentaires, des acides gras et organiques, des monosaccharides. Tout cela rend la baie non seulement utile, mais incroyablement précieuse pour tout organisme, en particulier pour une femme affaiblie par la grossesse.

1. Contre le rhume. Le cassis est un détenteur record de la quantité de vitamine C dans sa composition, qui est simplement nécessaire à la formation d'une forte immunité. Une femme pendant la grossesse souffre très souvent du SRAS, car le corps est affaibli et épuisé. Vous pouvez faire face au problème, la consommation régulière et quotidienne de groseilles est une excellente prévention des rhumes. Et les boissons et compotes aux fruits des baies ne sont pas seulement une prévention, mais aussi un traitement puissant, avec une groseille, un rhume va beaucoup plus vite et sans complications.
2. De l'oedème. Les groseilles contiennent une énorme quantité de potassium, ce qui améliore le fonctionnement du cœur, élimine l'excès de liquide du corps et facilite le travail des reins. Tout cela aide à faire face à un œdème de toute nature.
3. Pour augmenter l'hémoglobine. L'anémie ferriprive chez les femmes enceintes est très courante. Le cassis est l'une des rares baies qui élève parfaitement le taux d'hémoglobine dans le sang.
4. De diarrhée. L'intoxication alimentaire survient souvent pendant la grossesse. Non seulement l'intoxication est dangereuse, mais aussi la déshydratation, qui conduit rapidement à une situation dangereuse, le manque de liquide affecte l'état du fœtus dans l'utérus. Le cassis a un effet astringent, la baie est capable d'arrêter rapidement et en toute sécurité la diarrhée.
5. Avec hypotension. Les baies fraîches, le jus de groseille et une décoction de feuilles d'arbustes sont efficaces pour l'hypotension, c'est un médicament efficace et sûr pour l'hypotension.
6. Antipyrétique. Tout le monde sait qu'il est impossible de prendre des médicaments au début de la grossesse - pendant cette période, le corps du bébé est formé, le traitement médicamenteux doit être exclu ou minimisé. Avec un rhume ou un malaise avec une température élevée, vous devez boire beaucoup de jus de groseille sous une forme chaude. Il a un effet antipyrétique et diaphorétique.
7. Du stress. Les groseilles contiennent une énorme quantité de vitamines B qui soutiennent et renforcent la santé du système nerveux.Les baies noires sont un véritable antidépresseur, elles aideront à se calmer, à se débarrasser de la dépression et de l'insomnie. De plus, le goût agréable et l'arôme magique des groseilles égayent parfaitement - c'est ce dont vous avez besoin pour une future maman.
8. Pour les maladies de la gorge et des voies respiratoires. Le jus de groseille a un effet bactéricide, il peut être dilué avec de l'eau et se gargariser avec chaleur en cas d'inflammation et de lésions purulentes. Le jus de groseille chaud peut être utilisé pour la toux - en particulier avec du lait et du miel.

De plus, le goût aigre-doux du cassis atténue parfaitement la sensation de nausée, protège contre les vomissements avec toxicose. Pour passer une journée en bonne santé, il suffit de manger 5-6 baies de groseille le matin avant même de sortir du lit.

Quel est le danger du cassis pendant la grossesse?

Ce n'est pas seulement savoureux et cicatrisant, mais aussi une baie très efficace, qui peut être nocive si elle est utilisée incorrectement. Tout d'abord, vous devez abandonner la consommation régulière de groseilles, s'il y a une tendance à la constipation - la baie ne fera qu'aggraver la condition. Les groseilles sont capables d'augmenter la pression artérielle, donc avec l'hypertension, elle doit être exclue de l'alimentation. Le jus de groseille fraîche contient beaucoup d'acides, ce qui peut affecter l'intégrité de la muqueuse gastrique. Avec la gastrite et les ulcères, le jus pur doit être jeté, en particulier à jeun. Le cassis a une autre propriété: la baie épaissit le sang. Avec une tendance au saignement, c'est même bon. Mais si vous souffrez de thrombophlébite ou d'une augmentation de la coagulation sanguine, ce traitement doit être abandonné.

Il convient également de garder à l'esprit que les groseilles sont une baie assez allergène qui peut provoquer des éruptions cutanées ou d'autres réactions. Même si une femme n'est pas allergique aux groseilles, il est impossible de s'appuyer sur les baies dans les derniers stades. Après 30 à 32 semaines, l'immunité de l'enfant se forme, l'abus de produits allergènes pendant cette période peut entraîner le développement d'une allergie chez le bébé.

Comment manger des groseilles pendant la grossesse?

Le cassis est une véritable source de vitamines et de nutriments qui aident à soutenir le corps dans une période difficile, mais très heureuse pour une femme enceinte.

Vidéo: quelle groseille est plus saine - noire, rouge ou blanche?