Matu izkrišana pēc dzemdībām: ko darīt?

Periodā pēc mazuļa piedzimšanas sieviete izjūt milzīgu diskomfortu, kas ietekmē dažādas darbības jomas. Skaitlis neizskatās tāds kā agrāk, uz sejas parādās pietūkums un tumši apļi, mati izkrīt masveidā. Pēdējais variants rada daudz neērtību, uz galvas parādās pliki plankumi un pliki pleķi. Matu izkrišana pēc dzemdībām ir bieži sastopama parādība, taču tas nenozīmē, ka to nevar novērst. Apskatīsim cēloņus un risinājumus.

Kāpēc mati izkrīt pēc dzemdībām

1. Stresa situācijas. Bērna piedzimšana vecākiem vienmēr sagādā prieku un stresu. Tomēr tikko kaltajai mātei papildus visam bieži attīstās pēcdzemdību depresija. Uz stresa fona pasliktinās visi procesi organismā, vājinās matu folikulas un notiek to zaudēšana. Pārmērīgs nogurums, miega trūkums, slikta uztura - visi šie faktori tikai pasliktina jau tā nožēlojamo situāciju.
2. Izmaiņas hormonālajā vidē. Grūtniecības laikā sieviete ēd tikai veselīgu pārtiku, viņas hormonālais fons tiek pārkārtots un sagatavo ķermeni dzemdībām. Šajā laikā mati praktiski neizkrīt, jo ienākošo vitamīnu pārpilnības dēļ folikuli ir stingri fiksēti savās vietās. Bet pēc mazuļa piedzimšanas hormonālā vide nomierinās, tas ietekmē orgānu un sistēmu, matu, nagu, ādas darbu.
3. Trūkst hemoglobīna. Kad sieviete atrodas kutelīgā stāvoklī, viņas asins viskozitāte samazinās. Tas noved pie hemoglobīna līmeņa pazemināšanās un dzelzs trūkuma asinīs. Ja reproduktīvās slimības laikā attīstījās tādas slimības kā gestoze, attīstās asins zudums. Pēc mazuļa piedzimšanas hemoglobīns pazeminās līdz kritiskam punktam. Lai matu folikuli būtu spēcīgi, viņiem ir nepieciešams dzelzs, kura pēc dzemdībām ir maz. Tāpēc mati izkrīt, līdz parādās spēcīgi pliki pleķi.
4. Ģenētika Ar hroniska tipa androģenētisku alopēciju (piemēram, klimatiskā perioda sievietēm) tiek novēroti šādi simptomi: ilgstošs matu izkrišana uz 10–12 mēnešiem, caurspīdīga atvadīšanās, veco matu zaudēšanas vietās uz galvas nav “pūku”, mati kļūst “šķidri”. Ja slimība nereaģēja uz ārstēšanu, tā jutīsies pēc dzemdībām.
5. Vitamīnu un minerālvielu nelīdzsvarotība. Ķermenim vērtīgu savienojumu trūkums izraisa dažādu ķermeņa sistēmu nestabilu darbību. Īpaši bieži meitenēm, kuras baro bērnu ar krūti, tiek novērots minerālu un vitamīnu kompleksa deficīts. Visas barības vielas tiek dotas mazulim, māte gandrīz neko nesaņem. Uz šī pamata cieš mati.
6. Vairogdziedzera darbības pārkāpums. Ar novirzēm endokrīnās sistēmas darbībā mati sāk izkrist. Lai identificētu slimības, ir jāveic endokrinologa pārbaude. Simptomi ir ilgstošs matu izkrišana (apmēram gads), slikts svara pieaugums pat ar bagātīgu un pareizu uzturu, grūtības ieņemt otro, trešo bērnu.
7. Ķeizargrieziens. Ja sieviete dzemdību laikā tika anestēzēta ķeizargrieziena dēļ, tas varētu nelabvēlīgi ietekmēt tikko kaltas mātes stāvokli. Jebkura iejaukšanās rada grūtības ar matu augšanu un citu orgānu darbību.

Kā novērst matu izkrišanu pēc dzemdībām

Zinot patiesos iemeslus, jūs varat patstāvīgi vai ar speciālistu palīdzību novērst matu izkrišanu pēc mazuļa piedzimšanas. Bet vispirms ir jāizslēdz faktori, kas noveda pie šādiem zaudējumiem.

Palieliniet dzelzs līmeni asinīs
Ja kaudze ir atšķaidīta dzelzs trūkuma dēļ, steidzami jāpaaugstina hemoglobīna līmenis. To var izdarīt, izmantojot īpašus preparātus grūtniecēm un pareizu uzturu. Apmeklējiet ārstu, viņš izvēlēsies labāko kursu.

Dzeriet multivitamīnu grūtniecēm
Dāmām, kuras atrodas laktācijas periodā, nepieciešams papildu minerālu un vitamīnu komplekss. Vitamīni ir pieejami aptiekā. Dodiet priekšroku sērijām "Multi-Tabs", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal". Lai novērstu endokrīnās sistēmas traucējumus, kālija jodīdu var dzert. Normalizējiet uzturu, piegādājot to tikai ar veselīgu pārtiku. Padariet virziena maskas, lai barotu folikulus (receptes ir uzskaitītas zemāk).

Apmeklējiet endokrinologu
Kā minēts iepriekš, jebkādas endokrīnās sistēmas grūtības noved pie matu izkrišanas. Apmeklējiet speciālistu, veiciet nepieciešamās pārbaudes un veiciet ārstēšanas kursu. Tas ir jādara tuvākajā nākotnē, lai izslēgtu iespējamo cēloni. Pēc terapijas izaugsme pati atgūsies.

Pagaidiet kādu laiku
Sievietēm, kuras nesen ir dzemdējušas bērnu, mati izkrīt fizioloģisku iemeslu dēļ. Hormonālais fons tiek pārbūvēts jaunā veidā, tas prasa laiku. Zaudējumi sākas no 4 mēnešiem un beidzas, kad bērniņam ir 11–12 mēneši. Šajā periodā jebkuras manipulācijas var būt vienkārši bezjēdzīgas. Pēc atvēlētā laika zaudējuma vietās parādīsies jauna “pūka”.

Nostipriniet matus ar aplauzumu
Pēc dzemdībām matus smagi ietekmē izkrišana, tāpēc tiem nepieciešama nopietna atjaunošanās. Pārejiet uz dabisko kosmētiku, kuras mērķis ir stiprināšana un augšana. Saknēs berž diždadzi, rīcineļļu vai kokosriekstu eļļu. Pagatavojiet maskas ar olu dzeltenumiem, sinepēm, sūkalām. Pēc katras mazgāšanas mopu izskalo ar nātru, diždadža saknes vai kalamusa novārījumu. Atteikties no termisko ierīču un veidotāju lietošanas, ķemmējiet ar masāžas suku ar dabīgu kaudzi.

Likvidējiet stresu
Lai atjaunotu sākotnējo matu izskatu pēc dzemdībām, procedūrai ir jāpieiet visaptveroši. Konsultējieties ar speciālistu un veiciet dažādas fizioterapeitiskās procedūras. Sāciet veikt nomierinošu efektu. Cik vien iespējams, mēģiniet izvairīties no stresa situācijām. Pievērsiet vairāk uzmanības atpūtai. Atstājiet savu bērnu tuvu. Jums jāpavada laiks mierā un klusumā. Biežāk elpojiet svaigu gaisu, dodieties pastaigā.

Iet uz sportu
Neskatoties uz dažām grūtībām, piespiediet sevi sportot. Neaizmirstiet atvēlēt laiku fiziskām aktivitātēm pat mājās. Rūpējieties par sevi un atļaujiet mazus trūkumus. Apmeklējiet spa un skaistumkopšanas centru. Jums ir jāatgūst fiziski un garīgi.

Maskas matu izkrišanai pēc dzemdībām

Neaizmirstiet sistemātiski ķerties pie mājas kosmetoloģijas receptēm. Regulāri dariet visu veidu maskas, lai tās neizkristu. Cīņā ar problēmu augu eļļas, esteri, konjaks, sīpolu sula un sinepes uzrādīja izcilus rezultātus.

1. Jojoba ar dzeltenumu. Krūzē sajauc 7 pilienus jojobas un citrona ētera, 12 ml. olīveļļas un olu dzeltenuma. Uzklājiet viendabīgu masu visā matu garumā. Veiciet īsu masāžu un sildiet sevi. Pagaidiet 45 minūtes, pēc tam noskalojiet ar parasto šampūnu.
2. Ārstniecības augi. Lai pagatavotu produktu, jums jāņem vienāds daudzums nātru, apiņu rogu un kumelīšu. Ņem 100 gr. izejvielas un ielej 1 litru. verdošs ūdens. Uzstāt kompozīcijas stundu. Noskalojiet galvu ar gatavu infūziju, jums nav nepieciešams lietot šampūnu.
3. Etiķis Galda etiķis atjauno matus līdz tā mirdzumam un cīnās pret paaugstinātu tauku saturu. Sajauc 30 ml. 6% etiķa un 250 ml. silts ūdens. Noskalojiet matus pēc katras mazgāšanas ar šampūnu.
4. Sūkalas. Matu saknēm uzklājiet nelielu daudzumu sūkalu.Veiciet masāžu vairākas minūtes. Pusstundu izolējiet ar plēvi un dvieli. Noskalojiet masku ar tekošu ūdeni bez šampūna.
5. Sīpolu mizas. Ielejiet 50 gr. sīpolu mizas 1 l. verdošs ūdens. Uzstājiet produktu, līdz tas pilnībā atdziest. Pēc mazgāšanas ar šampūnu izmantojiet šķidrumu kā matu skalošanu.
6. Rudzu maize. Tvaicē 3 tases rudzu maizes bez garozas tasē verdoša ūdens. Jebkurā veidā pārvērtiet produktus par viendabīgu vircu. Lai panāktu vislabāko efektu, ūdeni var aizstāt ar pienu ar augstu tauku saturu. Izolējiet galvu 1 stundu. Nomazgājiet matus ar parasto šampūnu.
7. Sīpoli. Uz smalkas rīves samaļ 3 vidēja lieluma sīpolus. Izspiediet sulu ar marles drānu. Mitriniet matu saknes un vairākas minūtes masējiet. Nomazgājiet matus ar vienkāršu šampūnu. Noskalojiet ar nātru buljonu vai ūdeni ar citronu, lai novērstu nepatīkamo smaku.
8. Diždadža sakne. Nosūtiet 100 gr. diždadzis saknes traukā ar 0,5 l. verdošs ūdens. Vāra sastāvdaļas uz slinka uguns vairākas minūtes. Lietojiet produktu katru otro dienu, iemasējot to matu saknēs. Atstājiet matus dabiski nožūt. Noskalot produktu nav nepieciešams.
9. Sinepes Atšķaida 6 g. sinepju pulvera 100 ml. silts ūdens. Vienmērīgu sastāvu iemasē matu saknēs. Produkts tiek uzklāts uz tīrām, sausām šķipsnām. Pēc maskas uzklāšanas sildiet sevi parastajā veidā. Turiet produktu stundu, noskalojiet ar tekošu ūdeni, neizmantojot šampūnu.

Pēc matu piedzimšanas ir grūti atjaunot matus. Tas prasīs zināmu laiku un pacietību. Jums jāizveido savs bioritms un jānodrošina pareiza atpūta. Neaizmirstiet ēst veselīgus augļus un dārzeņus. Sistemātiski ķerties pie pašmāju matu maskām. Pašmāju kosmētika rada pārsteidzošu efektu.

Video: ko darīt, ja pēc dzemdībām izkrīt mati