Smiltsērkšķu ieguvumi veselībai

Smiltsērkšķis aug visur; agrāk krūms tika atklāts Ķīnā un Mongolijā, vēlāk to audzēja Krievijā. Ļaujiet mums secīgi izpētīt, kāds ir smiltsērkšķu ieguvums un iespējamais kaitējums cilvēka ķermenim.

Kaloriju saturs un sastāvs

Daudzi kopš seniem laikiem ir zinājuši, ka smiltsērkšķi ir piesātināti ar daudziem noderīgiem mikroelementiem. Ogas ir bagātas ar vitamīnu kompleksiem, organiskajām skābēm, di- un monosaharīdiem, tanīniem, slāpekli, gaistošajiem, flavonoīdiem, taukskābēm, karotīnu.

Papildus iepriekšminētajiem mikroelementiem smiltsērkšķiem tā sastāvā ir daudz minerālu elementu, kurus var uzskaitīt bezgalīgi. Galvenie procenti ir bors, dzelzs un mangāns. Produktu pareizi var uzskatīt par diētu, kaloriju saturu uz 100 g. ogas ir aptuveni 80-85 Kcal.

Smiltsērkšķu priekšrocības

1. Neapšaubāmi, smiltsērkšķus var attiecināt uz vienu no cilvēka ķermenim visnoderīgākajiem produktiem. Sakarā ar lielo serotonīna saturu augu ogās un mizās tiek stabilizēta centrālās nervu sistēmas darbība.
2. Eļļa, kas sagatavota, pamatojoties uz smiltsērkšķu augļiem, ir ieguvusi popularitāti tās baktericīdo īpašību dēļ. Kompozīcija aktīvi dziedē ādas apdegumus, brūces un visa veida traumas.
3. Turklāt eļļu lieto iekšķīgi, produkts ievērojami uzlabo lipīdu metabolismu organismā un palielina olbaltumvielu klātbūtni aknās. Sastāvs šūnu līmenī atjauno bojātos audus.
4. Ogas tiek uzskatītas par 100% dabīgu vitamīnu produktu ar augstu koncentrāciju. Uz tiem balstīta infūzija visbiežāk tiek izmantota vitamīnu trūkuma un smaga vājuma gadījumā.
5. Tīrs smiltsērkšķis tīrā veidā ir vērtīgs cilvēkiem anti-sklerotiskā efekta dēļ. Tāpēc ogas ir īpaši ieteicamas gados vecākiem cilvēkiem. Arī sula, kas balstīta uz smiltsērkšķiem, ir labs līdzeklis pret klepu un krēpām.
6. Ja jūs sagatavojat augļu sēklu novārījumu, sastāvs palīdzēs tikt galā ar lielāko daļu kaites, kas saistītas ar gremošanas sistēmu. Īpaši produkts palīdz hroniska aizcietējuma gadījumā.
7. Sakarā ar B vitamīnu kompleksa uzkrāšanos smiltsērkšķus plaši izmanto potences problēmām. Augs labi izvada no ķermeņa skābeņskābi un urīnvielu. Viņi izraisa locītavu sāpes.

Smiltsērkšķu izmantošana

Smiltsērkšķu eļļa

1. Eļļu aktīvi izmanto gastrīta, ādas bojājumu, sieviešu kaites un čūlu ārstēšanā. Produkts ir ieguvis popularitāti baktericīdo, atjaunojošo, pretsāpju un epitēlizējošo īpašību dēļ.
2. Eļļa ir efektīva apsaldējumu, spiediena čūlu, plaisu, apdegumu, brūču, radiācijas traumu, trofisko čūlu ārstēšanai. Turklāt produkts ir labi darbojies cīņā pret dzemdes kakla eroziju. Ārstēšanas terapija tiek veikta apmēram 10-12 dienas. Lai to izdarītu, iemērciet tamponu eļļā un visu nakti ievietojiet makstī.
3. Smiltsērkšķu eļļa ir efektīva pret podagru. Lai pagatavotu terapeitisko kompozīciju, 100 ml jāuzvāra. eļļas. Pēc tam ar pēdējo jāsamaisa tāds pats spirta daudzums. Uzmanīgi pievienojiet komponentus un no jauna uzstādiet trauku uz lēnas uguns.
4. Ceturksni stundas laikā izkāš šķidrumu. Izslēdziet degli, pagaidiet, līdz maisījums dabiski atdziest. Pēc tam produkts jāpieliek iekaisušām vietām. Dziedināšanas procedūra tiek veikta, līdz diskomforts pazūd.
5. Tīra smiltsērkšķu eļļa ir efektīva stomatīta un smaganu asiņošanas gadījumos. Samitrina kokvilnas spilventiņu kompozīcijā un piestiprina pie bojātās vietas.Arī rīks labi tiek galā ar sinusītu. Ir nepieciešams ieviest apmēram 5 ml. sterila smiltsērkšķu eļļa augšžokļa sinusā.
6. Operācijā smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto čūlu, abscesu, šuvju un vārīšanās ārstēšanai. Turklāt fondi var uzlabot ādas stāvokli. Derma pēc pirmajām procedūrām kļūst ievērojami mīkstāka, parādās elastība un mitrums. Lūdzu, ņemiet vērā, ka smiltsērkšķu eļļa ir iekļauta daudzos kosmētikā.

Smiltsērkšķu lapu novārījums

1. Ne tikai smiltsērkšķu augļi ir bagāti ar fermentiem, bet arī augu lapas var dot ievērojamu labumu ķermenim. Sasmalcinātu izejvielu infūzija tiek aktīvi izmantota locītavu kaites.
2. Pietiek, lai sasmalcinātu 30 gr. smiltsērkšķu lapas un ievieto tās trauciņā ar verdošu ūdeni (0,5 l.). Vāra produktu apmēram 10 minūtes. Atdzesē un izkāš klasiskā veidā. Dzert 120 ml. novārījums divas reizes dienā.
3. Kosmetoloģijā produkts, kas sagatavots, izmantojot to pašu tehnoloģiju, ir ne mazāk pieprasīts. Biežāk kompozīcija tiek izskalota ar matiem pēc ūdens procedūrām.
4. Ne mazāk populārs ir rīks, kas var atbrīvot plašu poru un melngalvju seju. Veidojiet marles maisiņu, ielieciet tajā kumelīšu ziedkopas un smiltsērkšķu lapu. Uz dažām minūtēm ielieciet produktu verdošā ūdenī.
5. Pēc izejvielu atdzesēšanas uzklājiet to problemātiskajām vietām. Uz sejas ir ieteicams viegls dvielis. Pagaidiet apmēram 12 minūtes, pēc tam apstrādājiet seju ar ledus gabaliņiem.
6. Smiltsērkšķu lapas ir noderīgas ķermeņa ādas bojājumiem. Produkts darbojas kā papildu sastāvs psoriāzes un neirodermatīta ārstēšanai. Bieži vien izejvielas vannām pievieno kopā ar kumelīšu ziediem, viburnum zariem, lauka kosu un putnu kalnu zāli.
7. Visas sastāvdaļas ievieto maisiņā, kas izgatavots no kokvilnas auduma. Tad tas tiek apturēts zem tekoša ūdens straumes. Manipulācija tiek veikta, līdz jūs piepildāt vannu līdz vajadzīgajam līmenim.

Mežrozīšu un smiltsērkšķu novārījums

1. Šis rīks ir īpaši efektīvs ķermeņa aizsargājošās membrānas stiprināšanai. Lai pagatavotu ārstniecisko dziru, ielej 800 ml. verdošs ūdens 200 gr. smiltsērkšķu augļi, 210 gr. rožu gurniem un 80 gr. kliņģerīšu ziedi.
2. Aizveriet trauku ar cieši noslēgtu vāku, aptiniet to ar siltu drānu. Pagaidiet apmēram 10-14 stundas, patērējiet 220 ml. reizi dienā. Ērtības labad varat izkāš buljonu.
3. Ne mazāk noderīga ir smiltsērkšķu sterilā sula. Kompozīcija ir efektīva pret konjunktivītu. Ar šo kaiti trīs reizes dienā acīs iemet 2 pilienus.

Smiltsērkšķu buljons ar medu

1. Izmantojot šo rīku, jūs varat atjaunot savu balsi. Jūs varat pārvarēt nepatikšanas ar novārījumu. Lai to izdarītu, vāra 1 litrā. ūdens pēc vārīšanas 120 gr. ogas.
2. Atdzesē kompozīciju un izkāš to parastajā veidā. Pievienojiet 130 gr. viskozs medus un 35 ml. konjaks. Samaisiet sastāvdaļas un uzstājiet 1 stundu. Dzeriet infūziju 30 ml. ik pēc 1,5 stundām.

Rauga infūzija

1. Smiltsērkšķu augļus var izmantot kā līdzekli ķermeņa attīrīšanai. Recepte ir diezgan vienkārša. Lai to izdarītu, tvaika vannā izkausē 0,5 kg medus, pēc tam 500 ml jāsamaisa ar bišu produktu. smiltsērkšķu sula.
2. Uz brīdi vāriet komponentus zemā siltumā. Ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai. Masai pievieno 70 g. raugs. Atstājiet kompozīciju siltā telpā bez saules gaismas.
3. Pēc dienas produktu ielej sterilā burkā, aizvāko ar kapronu un ļauj tam atkal uzvārīties. Procedūra prasīs apmēram 1 mēnesi. Tālāk kompozīcija jāizdzer divas reizes dienā no rīta un vakarā pirms ēšanas 30 g.

Smiltsērkšķu komprese

1. Karstās kompreses no augļiem bieži izmanto locītavu kaites. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tvaicēt ogas. Smiltsērkšķiem jābūt svaigiem.
2. Pēc sagatavošanās pasākumiem augļi jāievieto marlē. Uzklājiet produktu uz iekaisušām vietām. Procedūras tiek veiktas, līdz simptomi izzūd.

Smiltsērkšķu ieguvumi un kaitējums bērniem

1. Smiltsērkšķu augļi ir labvēlīgi bērna ķermenim. Ogas tiek uzskatītas par mikroelementu un vitamīnu noliktavām. Smiltsērkšķu lietošanas rezultātā bērna imunitāte ievērojami palielinās.
2. Nevienam nav noslēpums, ka sulas, augļu dzērieni un sīrupi visbiežāk tiek gatavoti no augļiem. Papildus derīgajām īpašībām dzērienam ir izteikta garša, kas patiks daudziem. Smiltsērkšķu mazuļiem ieteicams lietot pakāpeniski.
3. Pirmo reizi pietiks ar pāris ogām dienā. Tālāk jums rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis. Jebkuru noviržu gadījumā pārtrauciet smiltsērkšķu piešķiršanu. Kopumā ogas var dažādot mazuļa uzturu un padarīt to noderīgāku.
4. Smiltsērkšķus ir aizliegts ārstēt bērniem, kuri cieš no paaugstināta kuņģa-zarnu trakta skābuma, kā arī žultspūšļa un aknu kaites. Pretējā gadījumā smiltsērkšķi palīdzēs novērst daudzas slimības.

Ieguvumi un kaitējums barojošām un grūtniecēm

1. Daudzi apzinās faktu, ka meitenes, kurām ir bērniņš un baro bērnu ar krūti, vīrusu ietekmē vairāk nekā jebkurš cits. Šis secinājums ir saistīts ar faktu, ka sievietes ķermenim ir samazināta imunitāte.
2. Ja iekļausit augļus ikdienas lietošanā, ogas palielinās ķermeņa aizsargfunkcijas par nozīmīgumu. Ja augļa nēsāšanas laikā ir saaukstējies, varat bez bailēm izmantot smiltsērkšķu eļļu. Pietiek, lai eļļotu rīkli un degunu ar kompozīciju.
3. Jūs varat skalot, šim nolūkam jums ir nepieciešams atšķaidīt 15 ml. eļļas 250 ml. silts ūdens. Lai atbrīvotos no sausa klepus, kas ir pazīstams daudzām grūtniecēm, stingri ieteicams lietot smiltsērkšķu sulu ar medu.
4. Slimība provocē dzemdes kontrakcijas, šādas darbības var izraisīt postošas ​​sekas. Sastāvs atbrīvos jūs no šādiem simptomiem. Aizcietējumu ārstēšanai aktīvi izmanto augu sēklas.
5. No grēmas palīdzēs atbrīvoties no 15 ml. smiltsērkšķu eļļa un 1 gr. soda. Nepatīkamas sajūtas ilgstoši izzūd. Smiltsērkšķiem un meitenēm ieteicams laktācijas laikā. Pēc barošanas eļļa aktīvi novērš plaisas sprauslās.
6. Tēja ar ogu pievienošanu labi ietekmē sieviešu veselību. Grūtniecēm nav īpašu kontrindikāciju, izņemot individuālu neiecietību.

Smiltsērkšķu kaitējums

1. Neskatoties uz augļu labvēlīgajām īpašībām, smiltsērkšķi var kaitēt cilvēkam. Ir svarīgi produktu ļaunprātīgi izmantot.
2. Aizliegts lietot eļļu, ja jums ir individuāla neiecietība, tendence uz caureju, aizkuņģa dziedzera slimība, akūta hepatīta forma vai holecistīts.
3. Ja jums ir divpadsmitpirkstu zarnas čūla, ir atļauta tikai smiltsērkšķu eļļa. Ar urolitiāzi augu ir aizliegts lietot jebkurā formā.

Mūsdienās smiltsērkšķus var atrast gandrīz visur. Pamatā augs aug netālu no dīķiem, upēm, strautiem oļu un smilšainā augsnē. Krūmi bieži sastopami kalnu apgabalos vairāk nekā 2 km augstumā. Savāc augļus, pēc tam gūstiet no tiem vislabāko labumu.

Video: smiltsērkšķu ieguvumi veselībai