Piparmētru ieguvumi un kaitējums sievietēm un vīriešiem

Piparmētra ir daudzgadīgs augs, ko plaši audzē mājas dārzos un aug savvaļā. Parasti piparmētru lapas žāvē un pēc tam pievieno tējai. Svaigu augu izmanto kokteiļu pagatavošanai un citiem mērķiem. Mūsdienās ir daudz šķirņu, bet visizplatītākā no tām ir piparmētra. Apsveriet tā priekšrocības un kaitējumu.

Piparmētru sastāvs

Piparmētra ir atradusi savu pielietojumu farmakoloģisko preparātu ražošanā, kulinārijas rūpniecībā un kosmetoloģijas jomā.

Šķirne tiek audzēta, apvienojot divu veidu piparmētru - ūdeni un dārzu. Mūsdienās piparmētru aug visur, to ir viegli iegūt un lietot paredzētajam mērķim.

Īpaši jāatzīmē ķīmiskais elementu saraksts, kas veido augu. Tātad piparmētros koncentrējas daudzas ēteriskās eļļas. Lapas un kāti ir bagāti ar metanolu - elementu, kas piešķir piparmētru aromātu un aromātiskas īpašības.

Augam nav atņemtas skābes. Starp visizplatītākajiem un noderīgākajiem ir vērts izcelt hlorogēno, askorbisko, ursolisko, oleanolisko un kafiju.

Arī piparmētrās ir flavonoīdi, tanīni, aminoskābes, piemēram, betaīns un arginīns, rutīns, saponīni. No vitamīniem ir vērts izcelt askorbīnskābi, B grupu, tokoferolu un retinolu.

Svaigas un žāvētas lapas satur pienācīgu minerālu savienojumu sarakstu. Tajos ietilpst kalcijs, kālijs, nātrijs, cinks, mangāns, dzelzs, hroms un citi.

Jūs varat izmantot ne tikai ēterisko eļļu, žāvētas un svaigas lapas, bet arī piparmētru sēklas. Viņi ir bagāti ar īpašām vielām, kas normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tāpēc daudziem farmaceitiskiem preparātiem grēmas un gastrīta ārstēšanai piemīt piparmētru aromāts.

Svaigas kūlas, kas sver 100 g, kaloriju saturs. ir 67 kcal. Bet, kā likums, lietojot piparmētru, šiem rādītājiem neviens nepievērš uzmanību. Iespaidīgs noderīgo īpašību saraksts var bloķēt jebkādu kaloriju saturu.

Piparmētru priekšrocības

1. Galvenā auga priekšrocība ir spēja sakārtot cilvēka nervu sistēmu. Tēja ar žāvētu vai svaigu piparmētru, kas uzņemta pēc smagas darba dienas, nomierinās un uzlabos labsajūtu. Lai apkarotu bezmiegu un hronisku nogurumu, ir labi dzert piparmētru dzērienu.
2. Piparmētra stimulē smadzeņu neironus, kas uzlabo atmiņu, redzes uztveri un koncentrēšanos. Ir ļoti noderīgi dzert tēju ar augu lapām paaugstināta vecuma cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar demenci.
3. Augs paplašina asins kanālus, uzlabo asins plūsmu caur traukiem un artērijām, novērš holesterīna plāksnes. Tas viss veicina vieglu aterosklerozes sindroma novēršanu un ārstēšanu.
4. Tā kā piparmētra ir pilnīgi dabiska, to bieži aizstāj ar narkotiku sintētiskiem komponentiem. Arī košļājamo gumiju sastāvam pievieno izejvielas. Piparmētra dezinficē mutes dobumu un novērš zobu samazinājumu.
5. Īpašu labumu dod piparmētru lapas kuņģa-zarnu traktā un visa gremošanas sistēma kopumā. Piparmētra uzlabo ēstgribu un kuņģa sulas sekrēciju - tas viss noved pie labākas pārtikas sagremošanas un tās raudzēšanas novēršanas.
6. Piparmētra absorbē toksiskas vielas, radionuklīdus, smago metālu sāļus un noņem tos. Augs labvēlīgi ietekmē žultspūšļa, aknu, nieru un uroģenitālās sistēmas orgānu darbību.
7. Plēve no svaigām piparmētru lapām tiek izmantota kosmētikas nolūkos, lai apkarotu pūtītes, izsitumus uz ādas, alerģijas un dažādas dermatoloģiskas problēmas.Piparmētru novārījums ir noderīgs matu skalošanai, jo tas novērš blaugznas un niezi.
8. Turklāt ir arī daudz vairāk slimību, kurās augam ir terapeitiska iedarbība. Starp šīm kaites ir gremošanas sistēmas traucējumi, mutes gļotādu iekaisums un kariess, gastrīts, migrēnas un biežas galvassāpes, menopauze un menstruācijas.
9. Piparmētru lieto asinsspiediena pazemināšanai hipertensijas gadījumā. Augu plaši izmanto ginekoloģijā. Lapas ir efektīvas elpceļu kaites un elpošanas ceļu slimības. Piparmētru tēja var palīdzēt arī ar nervozitāti un bezcēloņu satraukumu.
10. Mūsdienu diētas jomā eksperti arvien vairāk iesaka saviem pacientiem svara samazināšanas nolūkos lietot piparmētru. Novārījumi, kuru pamatā ir augs, paātrina visus vielmaiņas procesus, bagātina šūnas ar skābekli, uz šī fona tiek sadalīti tauku nogulsnes (celulīts).

Piparmētru apstrāde

1. Caureja. 250 ml pagatavojiet sauju svaigu lapu vai ēdamkaroti žāvētu izejvielu. verdošs ūdens. Ļauj maisījumam nostāvēties apmēram 2 stundas. Pēc tam filtrējiet ērtā veidā. Sadaliet šo daudzumu 2 pieņemšanas reizes, lietojiet pusdienās un vakarā mazos malkos. Ir vēl viens veids, kā pagatavot piparmētru caurejai. Brūvējiet stipru melno tēju, pielejiet karstajam dzērienam ar 5 lapām un piliet 2 pilienus joda. Maisa, dzer trīs reizes dienā, pa vienai glāzei.
2. Gremošanas traucējumi. Katrs otrais mūsdienu cilvēks saskaras ar šādu problēmu. Lai uzlabotu gremošanas sistēmu, samaisiet tējkaroti piparmētru ar 260 ml. karstu ūdeni un uzstāj 3 stundas. Iesildiet, filtrējiet un dzeriet tāpat kā parasto tēju.
3. Saaukstēšanās. Gripas izplatības sezonā ar vitamīnu trūkumu un zemu imunitāti piparmētra palīdzēs jums. Sagatavojiet novārījumu, pamatojoties uz augu, pievienojiet tam nedaudz medus un izdzeriet ārstniecisko dziru. Šāds līdzeklis stiprinās veselību, noņems krēpas no elpošanas traktiem, mazinās iekaisis kakls un mazinās drudzis drudža gadījumā.
4. Problēmas gulēt. Ja jūs cieš no bezmiega, paaugstinātas nervozitātes un uzbudināmības, bezcēloņa trauksmes, dzert piparmētru tēju vairākas reizes dienā. Kā papildinājumu dzeriet žāvētus augļus ar dzērienu vai pievienojiet medu tējai.
5. Pūtītes Ja jums ir pūtītes, izsitumi uz ādas, citas šāda veida problēmas, seja jānomazgā ar piparmētru buljonu. Tas ir sagatavots no nedaudz svaigu izejvielu un krūzes verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas produkts jāfiltrē un jālieto divas reizes dienā. Šāds sastāvs arī noņems apsārtumu uz ādas, pīlingu, paaugstinātu jutību.
6. Nervu pārmērīga ekspozīcija. Īpaši bieži piparmētru lieto cilvēki, kuri saskaras ar nelabumu un nervu satraukumu. Lai tiktu galā ar patoloģiskām problēmām, ir nepieciešams sasmalcināt karoti sausu izejvielu pulverī, pēc tam ielej degvīnu proporcijā no 1 līdz 20. Šis rīks tiek infuzēts apmēram pusmēness, pēc tam ņem 15 pilienus trīs reizes dienā. Neaizmirstiet tinktūru mazgāt ar ūdeni.
7. Depresīvs stāvoklis. Ar hronisku nogurumu, apātiju, depresiju jums vajadzētu dzert piparmētru un lavandas novārījumu. Ņem augus proporcijā 5 pret 1, piepilda ar karstu ūdeni un ļauj tam brūvēt 3 stundas. Pēc tam katru reizi pirms gulētiešanas paņemiet pusi glāzes. Terapijas periodā labāk ir ierobežot sevi no stresa vai iemācīties reaģēt uz tiem ne pārāk emocionāli.
8. Liekais svars. Ja rodas problēmas ar lieko svaru, celulītu un citām nepilnībām, lietojiet ieradumu vairākas reizes nedēļā uzņemt vannas ar piparmētru. Piepildiet vannu parastajā veidā, pievienojiet vairāk svaigu vai žāvētu piparmētru. Veiciet procedūru pusstundu. Šāds gājiens palīdzēs atbrīvoties no ķermeņa svīšanas un padarīs ādu gludāku.

Piparmētru kaitējums un ieguvumi grūtniecēm

1. Piparmētra pieder to augu kategorijai, kas uzturā jāiekļauj ļoti piesardzīgi. Ir svarīgi ņemt vērā speciālista viedokli. Tāpat kā jebkuram produktam, piparmētru ir pozitīvas un negatīvas īpašības.
2. Nozīmīgu kaitējumu var radīt grūtniecība. Esiet piesardzīgs pret šādām izejvielām. Piparmētra var pastiprināt dzemdes kontrakcijas. Augs palielina sieviešu dzimuma hormonu ražošanu, līdz ar to arī dzimumorgānu tonusu.
3. Regulāra piparmētru uzņemšana pazemina asinsspiedienu. Augs savā sastāvā satur hipotensīvus enzīmus. Pēdējais var samazināt spiedienu līdz minimālajai atzīmei. Esiet piesardzīgs.
4. Kompozīcija var izraisīt alerģisku reakciju, pirms ņemšanas to apsveriet. Šī parādība rodas grūtniecības laikā, pat ja ķermenis iepriekš to viegli panesa.
5. Ne vairāk kā divas tases tējas ar piparmētru dienā palīdzēs sievietēm tikt galā ar toksikozi. Dzēriens stabilizē iekšējo orgānu darbību un novērš nelabuma sajūtu. Tējas dzeršanas rezultātā uzlabojas miegs, pazūd nervu spriedze.

Piparmētru kaitējums

1. Bērnu, kas jaunāki par 5 gadiem, ēdienkartē ir aizliegts iekļaut piparmētru. Eksperti to nosaka ar faktu, ka augs satur lielu bioloģiski aktīvo vielu koncentrāciju. Šādi fermenti dažādi ietekmē ķermeni. Dažreiz palielinās slodze uz iekšējiem orgāniem.
2. Jau sen ir zināms, ka piparmētra nav labākais veids, kā ietekmēt vīrieša ķermeni. Izejvielas samazina libido un potenci. Efekts tiek sasniegts spēcīgā nomierinošā efekta dēļ. Protams, piparmētra palīdzēs tikt galā ar emocionālu šoku.
3. Regulārs dažādu formu piparmētru patēriņš var būt problēma, ieņemot bērnu taisnīgajā dzimumā. Jebkuras kaites klātbūtnē situācija ir ievērojami saasināta. Šādi pētījumi ir apstiprināti Lielbritānijas laboratorijā.
4. Piparmētra negatīvi ietekmē meitenes veselību grūtniecības laikā. Sistemātiska izejvielu uzņemšana sarežģī grūtniecības gaitu. Esiet piesardzīgs. Vienmēr konsultējieties ar ārstu par jauniem ēdieniem diētā. Šajā gadījumā ir atļauta vāji koncentrēta tēja.
5. Apsveriet individuālu izejvielu nepanesamību. Piparmētra var izraisīt vairākas komplikācijas, ja novārtā atstāj praktiskus ieteikumus. Šajā gadījumā ir aizliegti absolūti visi produkti, kas satur šādu ekstraktu. Jums var rasties smagas galvassāpes, vemšana, slikta dūša un izsitumi. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu.

Piparmētra var būt izdevīga, ja ievērojat noteikumus un ievērojat dienas naudu. Augam ir noteikts sastāvs, kas var nodarīt būtisku kaitējumu. Apsveriet kontrindikācijas un individuālu izejvielu nepanesamību. Ja neesat pārliecināts, ka esat pilnīgi vesels, bez neveiksmes iziet medicīnisko pārbaudi. Nelietojiet pašārstēšanos ar piparmētru.

Video: piparmētru derīgās īpašības un pielietojums