Vai es varu smēķēt zīdīšanas laikā?

Smēķēšana ir posts planētu mērogā. Šo faktu atzina daudzas sabiedriskās un profesionālās organizācijas. To var pārbaudīt, apskatot PVO statistiku. Bet skumjākais ir tas, ka pēdējos gados acīmredzami ir tendence uz lielāku sieviešu atkarības pakļaušanu šai atkarībai. Ja agrāk ar cigaretes palīdzību jauni vīrieši tika apstiprināti pieaugušā vecumā, šodien jaunas meitenes iznīcina jaunību un veselību ar nikotīna palīdzību.

Bet, iespējams, vissliktākais ir jauna māte ar ratiņiem, kas neuzmanīgi sāk izsmēķēt cigarešu dūmus. Lai gan pieaugušie un pat ļoti mazi bērni ir dzirdējuši par smēķēšanas bīstamību, mēģināsim vēlreiz kārtīgi izpētīt šo problēmu. Tiesa, mēs to darīsim no nedaudz atšķirīgas pozīcijas, proti, mēģināsim atbildēt uz jautājumu - cik saderīgi ir smēķēšana un zīdīšana.

Slimība vai ieradums

Ja sadzīves ziņā smēķēšana tiek uzskatīta par sliktu ieradumu, tad ārsti šo problēmu saista ar patoloģisku atkarību. Turklāt, jo ilgāk cilvēks smēķē, jo grūtāk viņam ir šķirties no šīs apšaubāmās baudas. Tāpēc barojošajai mātei nopietni jādomā par kaitējumu, ko viņa var radīt bērna veselībai, smēķējot tikai vienu cigareti. Galu galā nikotīns ir ārkārtīgi bīstams mazam cilvēkam tā augstās toksicitātes dēļ. Šīs kaitīgās vielas nāvējošā deva ir tikai 1 mg uz kilogramu pieaugušā svara.

Piemēram, lai apturētu sievietes darbību, kas sver 55 kilogramus, sirdsdarbības, pietiek ar smēķēšanu apmēram 55 cigaretēm. Un tas nav jāņem vērā nikotīns tabakas dūmos. Bet cigaretēs papildus nikotīnam ir vēl daudz dzīvībai bīstamu sastāvdaļu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka katrs smagais smēķētājs, godinot ieradumu, atņem sev 25-30 gadu dzīves.

Protams, ne visiem ir tik izturība, ka viņi uzreiz var atmest smēķēšanu. Bet, ja māte, kas baro bērnu ar krūti, vēl nespēj atteikties no atkarības, viņai vismaz vajadzētu ievērot noteikumus, kas var mazināt risku bērnam.

Kāds ir tabakas izstrādājumu kaitējums?

Pat mazākie bērni zina par smēķēšanas negatīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni, jo sanitārizglītojošā darba sistēma postpadomju telpā principā nav uzbūvēta slikta. Bet tajā pašā laikā cilvēki turpina smēķēt, un jaunākās paaudzes pārstāvji regulāri papildina smēķētāju rindas. Tas ir nožēlojami, taču "ellīgā" ieraduma cienītāju vidū ir daudz grūtnieču un barojošu māšu.

Uzzinot par cigarešu kaitīgo iedarbību uz topošo bezaizsardzības organismu, viņi nevar vai varbūt nevēlas vismaz uz laiku atmest smēķēšanu. Tāpēc droši vien ir vērts vēlreiz atgādināt, ka katra cigarete ir nāvējošu vielu sastāvs. Katrā cigaretē ir šādas pazīstamas vielas:

1. Butāns ir šķidrums, ko izmanto šķiltavu pildīšanai.
2. Nikotīns ir viela, kas atrodas insekticīdos, ko izmanto kukaiņu iznīcināšanai.
3. Stearīnskābe - to pievieno vaskam sveču ražošanā.
4. Arsēns ir visslavenākais spēcīgais inde.
5. Kadmijs - atrodas baterijās.
6. Toluols ir tehnisks šķīdinātājs.

Šī ir tikai neliela daļa no četriem tūkstošiem sastāvdaļu, ko var atrast vienā cigaretē. Un tur ir etiķskābe, metanols un krāsvielas. Droši vien nav vērts turpināt uzskaitīt toksiskas vielas, kas nonāk organismā smēķējot.Turklāt septiņi desmiti aģentu no 4 tūkstošiem var izraisīt vēzi.

Bet vissvarīgākais ir tas, ka smēķētājs ne tikai labprātīgi saindē savu ķermeni, bet arī apdraud apkārtējo dzīvības. Smēķējošā māte lēnām nogalina arī pati savu bērnu, jo mazulis kļūst par pasīvu smēķētāju pēc viņas kaprīzes. Bērns ir spiests ieelpot nāvējošas vielas, jo viņam vienkārši nav izvēles.

Smēķēšanas sekas

Mātei, kas baro bērnu ar krūti, kura nespēj šķirties no cigaretes, jāzina, ka pusstundas laikā pēc citas “tabakas devas” uzņemšanas nikotīns nonāk asinsritē. Tad pēc dažām minūtēm tas atrodams mātes pienā. Tāpēc smēķējošu māšu mātes piena kvalitāte atšķiras no produkta, ko saņem bērni, kuru mātes nav pakļautas šai atkarībai. Šīs atšķirības tiek izteiktas šādi:

1. Sievietēm, kuras smēķē, prolaktīns tiek ražots mazākos daudzumos, līdz ar to samazinās saražotā mātes piena daudzums.
2. Šādā pienā ir maz vitamīnu, tiek samazināts arī noderīgo enzīmu skaits, taču vissvarīgākais ir tas, ka pirmajā dzīves gadā praktiski nav aizsargājošu antivielu, kas būtu nepieciešamas mazulim.

Ir pierādīts, ka bērni no smēķētāju ģimenēm ir daudz vājāki, viņi bieži cieš no saaukstēšanās un astmas. Sakarā ar to, ka tabakas dūmi negatīvi ietekmē smadzeņu darbību, šādi bērni atpaliek fiziskajā attīstībā, slikti absorbē materiālus skolā.

Smēķēšana un sieviešu veselība

Smēķēšana nelabvēlīgi ietekmē pašas sievietes veselības stāvokli. Grūtniecības laikā viņas ķermeņa resursi ir izsmelti. Tāpēc māmiņai pēc mātes piedzimšanas ir jāatjauno spēks un jāstiprina nervu sistēma. Lai to izdarītu, viņai nepieciešama pilnīga diēta un normāls dzīvesveids. Bet, ja tā vietā, lai ievērotu veselīgu režīmu, sieviete lieto cigareti, tad visi, kam ir problēmas, tikai pasliktināsies.

Sekas bērnam

Sakarā ar to, ka nikotīns brīvi nonāk mātes pienā un pēc tam mazuļa ķermenī, tas sāk negatīvi ietekmēt procesus, kas notiek mazajā ķermenī. Pirmais, kas pakļauts toksīna destruktīvajai iedarbībai, ir mazuļa sirds un asinsvadu sistēma. Nikotīns izraisa dažādas galvenā orgāna disfunkcijas, un bērnam laika gaitā var attīstīties sirds mazspēja. Ievadot nelielu organismu pat minimālās devās, nikotīns izjauc normālu sirds ritmu, kas vēlāk izpaužas dažādās aritmijas formās, bet maziem bērniem biežāk tiek novērota tahikardija. Bērna ķermenim tās ir ārkārtīgi bīstamas parādības, kas tieši apdraud viņa dzīvību.

Bet mammas atkarība no smēķēšanas ne tikai cieš mazu sirdi, bet šiem bērniem ir arī šādi traucējumi:

1. Miega traucējumi - sakarā ar to, ka nikotīns iznīcina mazuļa nervu sistēmu, kas bērnu padara nemierīgu.
2. Svara zudums, ko izraisa apetītes samazināšanās un mātes piena sliktās uzturvērtības.
3. Nosliece uz alerģiskām izpausmēm - mazuļa ķermenis negatīvi reaģē uz jebkuru jaunu pārtikas produktu (uz ādas parādās izsitumi, ir iespējamas citas reakcijas).
4. Zarnu disfunkcijas liek sevi izjust paaugstināta gāzu veidošanās, aizcietējumu dēļ, dažreiz ir vemšana.
5. Biežas augšējo elpceļu slimības un pneimonija ir pazīstams bērnu pavadonis, kuru mātes smēķē.
6. Cieš arī bērnu garīgā attīstība, viņi daudzējādā ziņā atpaliek no vienaudžiem: vēlāk viņi apsēžas, sāk staigāt, runāt

Bet tas nav visas viena sliktā ieraduma postošās sekas. Zinātniski pierādīts, ka lielākā daļa bērnu, kuru mātes smēķēja grūtniecības un laktācijas laikā, arī vēlāk kļūst par smagajiem smēķētājiem.Citiem vārdiem sakot, šiem cilvēkiem nikotīna atkarība veidojas zīdaiņa vecumā. Un, iespējams, visbriesmīgākais rezultāts ir nosliece uz onkoloģiskām patoloģijām. Smēķējošu māšu bērni ir vairāk pakļauti pēkšņas nāves draudiem zīdaiņa vecumā.

Cigaretes un mātes piens

Smēķēšana nodara milzīgu kaitējumu sievietes ķermenim, kuru pati daba ir apņēmusies dzemdēt un audzināt bērnus. Briesmas var samazināt tikai tad, ja pilnībā atsakāties no kaitīgās “baudas”. Vienkārši nav cita, ērtāka ceļa.

Dažas sievietes, kuras nespēj atmest smēķēšanu, atrisina šo problēmu, nododot bērnu mākslīgai barošanai. Protams, ja jums jāizvēlas no diviem ļaunumiem, tad tas ir mazāk bīstams variants. Kaut arī mazulim, īpaši pirmajos sešos dzīves mēnešos, patiešām ir nepieciešams mātes piens, jo tieši tas nodrošina mazuļa imūno spējas.

Ja māte turpina kombinēt smēķēšanu ar mazuļa barošanu, tad viņas laktācija tiks samazināta, un pats zīdīšanas periods labākajā gadījumā ilgs līdz 4-6 mēnešiem. Turklāt mātes pienam, kas aromatizēts ar nikotīnu, ir raksturīga rūgta pēcgarša. Tāpēc mazulis bieži pats atsakās no nekvalitatīvas uztura pirmajās dienās pēc piedzimšanas.

Kā samazināt riskus

Ja sieviete zīdīšanas laikā nespēj atteikties no smēķēšanas, tad ir vērts vismaz samazināt dienā izsmēķēto cigarešu skaitu. Šie ieteikumi palīdzēs mazināt tabakas toksīnu kaitīgo iedarbību:

1. Cigarešu skaits nedrīkst pārsniegt 5 vienības. Turklāt tos vajadzētu smēķēt dienas laikā, jo naktī tiek aktivizēts mātes piena ražošanas process.
2. Pēc mazuļa barošanas ir jāatstāj slikts ieradums, lai pirms nākamās lietošanas krūtīs būtu vismaz divu stundu intervāls.
3. Ir stingri aizliegts smēķēt telpā, kur atrodas mazulis.
4. Pēc vienas cigaretes smēķēšanas noteikti notīriet zobus un rūpīgi nomazgājiet rokas.
5. Augstas kaloritātes, vitamīniem bagāts ēdiens palīdzēs mammai kompensēt ķermeņa zaudējumus, kas saistīti ar sliktu ieradumu.
6. Lai regulāri attīrītu ķermeni, smēķējošai sievietei ir jādzer vairāk šķidruma.
7. Ilgas pastaigas ar bērnu svaigā gaisā izslāpēs vēlmi smēķēt.

Visi šie ieteikumi situāciju var tikai uz laiku mainīt uz labo pusi. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, veselīgas nākotnes labad savam bērniņam jāsavāc visa griba un uz visiem laikiem jāatsakās no smēķēšanas. Galu galā cigaretes saindē neaizsargātu bērnu. Un katras mātes galvenais mērķis ir aizsargāt savu bērnu no jebkādām briesmām.

Video: smēķēšana zīdīšanas laikā