Melissa - ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas

Melisa ir daudzgadīgs augs ar sazarotu sakņu sistēmu un kāta augstumu no 20 līdz 75 cm, tā lapās ir 0,05% ēterisko eļļu, kam raksturīgs maigs citrusaugļu aromāts un pikanta garša. Augā ir arī augsta C vitamīna, flavonoīdu un organisko skābju koncentrācija. Sakarā ar to to plaši izmanto oficiālajā un tradicionālajā medicīnā. Kāds ir citrona balzama ieguvums mūsu ķermenim, un kādos gadījumos to nevajadzētu lietot?

Citronu balzama savākšanas un novākšanas īpatnības

Lai iegūtu maksimālu labumu no auga, tas ir pareizi jāsavāc un jāuzglabā nākotnē. Ārstnieciskiem nolūkiem citronu balzams izmanto tikai dzinumus un jaunas lapas, līdz tas sāk ziedēt. Tāpēc optimālais kolekcijas laiks ir jūnijs. Šajā laikā augu burtiski piepilda sulas, un tajā ir visaugstākā gaistošo un ārstniecisko komponentu koncentrācija. Melisa aug kalnu mežu malās, upju un tīru ūdenskrātuvju krastos. Ja iespējams, to var viegli stādīt uz sava personīgā zemes gabala, jo to var viegli ziemot atklātā zemē.

Runājot par uzglabāšanu, eksperti iesaka ievērot šādus noteikumus:

• žāvēšanas laikā melisu nedrīkst sajaukt ar citiem ārstniecības augiem;
• labāk to uzglabāt skārda kārbā vai drēbju skapī.

Derīgās citrona balzama īpašības

Melisa atgādina piparmētru aromātu un tālo garšu. Tam ir patīkams citrona aromāts, kas pat zāļu kolekcijas sastāvā bieži dominē. Melisas lapas satur lielu daudzumu saponīnu un tanīnu. B grupas vitamīni, C vitamīns, selēns, mangāns, dzelzs un kālijs ir tikai neliela daļa no augā esošajiem mikroelementiem.

Visbiežāk citronu balzamu izmanto kā dabisku nomierinošu līdzekli. Šī ir galvenā tā pielietojuma joma, jo augam ir izteikta relaksējoša iedarbība uz ķermeni. Tāpēc citronu balzama tēja ir īpaši efektīva neirozes, hroniska stresa, nervu pārslodzes gadījumā. Pediatri iesaka naktī dot bērniem svaigu tēju no citrona balzama lapām. Atļautā bērnu proporcija alus pagatavošanai - 1 tējk. sausas izejvielas uz 250 ml ūdens.

Melissas ziedi ir noderīgi kolikām, sliktai gremošanai un nestabilam kuņģa-zarnu traktam. Tā sistemātiskā uzņemšana veicina zarnu darbības, aknu, žults un aizkuņģa dziedzera darbības normalizēšanu. Uz tā balstīta infūzija ir noderīga neregulāriem izkārnījumiem un krampjiem kuņģī ar paaugstinātu gāzes veidošanos un gastrītu.

Melisa ir pierādījusi arī labu pretvīrusu līdzekli. Brūvēts pēc klasiskās shēmas, tas pastiprina imūno reakciju un stiprina ķermeni cīņā pret slimību. Šiem nolūkiem tēja no citrona balzama lapām labi der kopā ar melleņu, dzērveņu vai brūkleņu sulu.

To var pagatavot ar paaugstinātu asinsspiedienu, astmu, reiboni, ādas slimībām.

Citronu balzama eļļa

Farmakoloģijā plaši izmanto ēteriskās eļļas ekstraktu no citrona balzama. To lieto kā ziedes pamatu reimatisko sāpju gadījumos un sieviešu preparātos, lai stabilizētu hormonālo fonu menopauzes laikā. Tiem, kurus cieš no bezmiega, ārsti iesaka pilināt citronu balzama eļļu aromāta lampā un ieelpot tās aromātu. Tas nodrošina pareizu un veselīgu miegu.

Kosmētikas nolūkos varat izmantot dabisko citrona balzama eļļu.Tas mazina apsārtumu un efektīvi cīnās ar pūtītēm. To lieto gan tīrā veidā, eļļojot kokvilnas spilventiņu, gan kombinācijā ar citām eļļām. Meitenes, kas cieš no taukainiem matiem, var atrisināt šo problēmu, bagātinot savu šampūnu ar dažiem pilieniem citrona balzama eļļas. Tas uzlabos tauku dziedzeru darbību, padarīs matus paklausīgus un pievienos dabisku, dabisku spīdumu.

Tēja ar Melisu

Tēja, kuras pamatā ir citrona balzama lapas, ir lielisks imunitātes stimulētājs. Ir pierādīta tā efektivitāte cīņā pret sezonas saaukstēšanos un bronhu slimībām. Tas jāgatavo tādā pašā proporcijā kā gandrīz jebkuram citam zaļumam: vienu tējkaroti vienā glāzē verdoša ūdens. Lai sasniegtu vislabāko efektu, melisu vislabāk kombinē ar zaļo tēju (vienādās proporcijās), liepu un medu. Ja nevēlaties, lai tēja tiktu filtrēta, nekavējoties varat iegādāties iesaiņotu versiju.

Kontrindikācijas citronu balzams

Tā kā šis ir ārstniecības augs, tam ir arī noteikti lietošanas ierobežojumi. Nav vērts dzert cilvēkiem, kuri cieš no arteriālās hipotensijas (zems asinsspiediens). Pirms lietošanas ir vērts arī uzraudzīt, vai nav individuālas alerģiskas reakcijas pret komponentiem, no kuriem veidojas citrona balzams. Tāpēc jums jāsāk ar maziem apjomiem.

Melissa alus tehnoloģija, kas balstīta uz mērķi

Atkarībā no problēmas citrona balzamu var izmantot šādos veidos:

1. Problēmām ar aizmigšanu un paaugstinātu uzbudināmību ir nepieciešams pagatavot naparu, pamatojoties uz jaunām citrona balzama lapām. Par 1 litru verdoša ūdens jums jāņem 15-20 g sausu izejvielu, samaisa un atstāj ievilkties 20 minūtes. Iegūto infūziju ieteicams izdzert pa nakti, pa 1 glāzei. Ja vēlaties, varat tam pievienot karoti medus.
2. Migrēnas gadījumā izmanto šādu proporciju: 1 ēd.k. sausas un sasmalcinātas citrona balzama lapas piepilda ar parastu glāzi karsta ūdens (līdz 95 ° C). Atstājiet infūziju 1 stundu. Optimālā deva ir ½ glāzes pirms katras ēdienreizes.
3. Zilumu un reimatisma ārstēšanai mājās varat izmantot šādu recepti: 2 ēd.k. ielej citrona balzama lapas 250 ml verdoša ūdens, pārklāj trauku ar vāku, noņem infūziju 45 minūtes. Iegūtie tvaiki jāfiltrē un jāizmanto kompresēm uz problemātiskajām vietām.
4. Smaganu un zobu sāpju gadījumos lieto melisas lapu un galotņu infūziju. Tas ir pietiekami, lai ņemtu 1 ēd.k. visas auga sastāvdaļas un ielej tos ar verdošu ūdeni (pietiek ar 250 ml). Atlieciet, iesaiņojot, 1 stundu, pēc tam izkāš. Izskalojiet muti ar produktu vairākas reizes dienā.
5. Sākot no nestabila menstruālā cikla, naturopāti iesaka šādu infūzijas versiju. 15 g sausu un sasmalcinātu garšaugu nepieciešams ielej 180 g stipra verdoša ūdens. Maksimālais infūzijas laiks ir 1 stunda. Šādu tvaiku var izmantot tējas vai siltu vannu veidā.

Tievēšana ar Melisu

Vēl viena joma, kurā šis ārstniecības augs ir veiksmīgi nostiprinājies, ir pareiza uztura. Tas ir mazkaloriju - tikai 45 kcal uz 100 g. Tēja vai citrona balzama uzlējums kombinācijā ar pilnvērtīgu ēdienu palīdzēs cīņā ar liekiem kilogramiem, jo ​​tas “paātrina” metabolismu. Tas arī veicina zarnu maigu attīrīšanu, novēršot aizcietējumus. Un sakarā ar to, ka citronu balzamam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, cilvēki nesadalās, pārēdot kaitīgu pārtiku.

Kā pagatavot citrona balzama infūziju svara zaudēšanas nolūkā? Mēs ņemam 10 g sasmalcinātas zāles un piepilda to ar 1 glāzi verdoša ūdens. Uzkarsē stundu un filtrē. Dzeriet dzērienu pusstundu pirms ēdienreizes 70-100 ml (apmēram puse glāzes). Ieteicams negatavot tēju visu dienu.

Jūs varat uzlabot dzēriena iedarbību, pievienojot tam medu, ingveru vai piparmētru.

Vēl viena iespēja ēst citrona balzamu diētā ir barojošs kokteilis.Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešami divi svaigi gurķi, sagriezti mazos kubiņos un ķekars sasmalcinātu citrona balzama lapu. Sajauciet sastāvdaļas un piepildiet tās ar 500 ml beztauku jogurta. Šī ir lieliska alternatīva uzkodām vai vieglām vasaras vakariņām.

Tonizējošs dzēriens, kura pamatā ir citrona balzama lapas, patiks tiem, kas meklē pieejamu un drošu veidu, kā palielināt savu sniegumu. Sajauciet 10 g timiāna, citrona balzama un kazenes lapas, 3-5 rožu gurnus un sauju kliņģerīšu. Ņem 20 g kolekcijas un piepilda to ar 300 ml verdoša ūdens. Ļaujiet viņam uzstāt vismaz vienu stundu. Dietologi iesaka dzert līdz 70–100 ml infūzijas 2–3 reizes dienā.

Citronu balzama lapu ārēja uzklāšana

Citrona balzama unikālā iedarbība uz ķermeni neaprobežojas tikai ar tā izmantošanu tvaika formā. Tas ir efektīvs arī cīņā pret ādas izsitumiem, audu un muskuļu iekaisumu. Šiem nolūkiem tas jāgatavo šādā proporcijā: 4 ēd.k. žāvētu garšaugu uz 1 litru verdoša ūdens. Napar vajadzētu infūzēt stundu, pēc tam viņi var iemērc pārsēju vai marli un piestiprināt pie problemātiskās vietas. Tas ļoti labi darbojas cīņā pret kairinājumiem uz sejas. Tikai nelielu platību apstrādei labāk ir izmantot kokvilnas spilventiņus.

Ādas čūlu, poliartrīta vai locītavu sāpju gadījumā jums ir nepieciešams sasmalcināt citrona balzama lapas līdz mazu drupatas stāvoklim. Ielej tos ar verdošu ūdeni (20 g lapu - glāzi ūdens), ļauj uzstāt, atdzesē un precīzi uzliek mīkstumu ķermenim.

Daudzas reizes uzlabo citrona balzama un parastā alkohola efektivitāti. Šo tinktūru izmanto berzēšanai vai kā imunitātes stimulētājam. Lai sagatavotu šādu universālu līdzekli, jums vajag 50 g svaigu citrona balzama lapu un 250 ml alkohola vai degvīna. Sausās izejvielas nepieciešams sasmalcināt blenderī vai sasmalcināt javā, ievietot stikla burkā, ielej spirtu un pārklāj. Pēc tam 3 nedēļas noņem tumšā vietā. Alkohola tinktūru patērē pa 15 pilieniem pirms katras pilnas ēdienreizes.

Melisu var audzēt uz palodzēm, stādīt dārzā vai novākt videi draudzīgās lapsās. Nu, vai vienkārši pērciet aptiekā. Ir noskaidrots, ka cilvēkiem, kuriem patīk citronu balzama tēja, ir svaiga sejas krāsa un viņiem ir vieglāk panest ikdienas psiholoģisko stresu. Viņiem ir spēcīgāka imunitāte, un viss gremošanas trakts darbojas vienmērīgāk. Melisa ir īpaši noderīga gados vecākiem cilvēkiem un hiperaktīviem bērniem.

Video: citrona balzama derīgās īpašības