Mārrutku lapas - ārstnieciskas īpašības un pielietojums

Daudzus gadus mārrutki tiek uzskatīti par noderīgu produktu, kas dod labumu ķermenim. Bet daži to uztver tikai kā garšvielu, aromātisku ēdienu piedevu. Apsveriet, kā to izmantot, lai iegūtu maksimālu labumu ķermenim, jo ​​tajā ir koncentrēts liels barības vielu daudzums?

Kas ir mārrutki?

Mārrutki ir augs no kāpostu dzimtas, kas ir daudzgadīgs. Vēsturiskā izcelsme meklējama Vidusjūras reģionā, un šobrīd mārrutkus audzē visā Eiropā. Tā labvēlīgā ietekme uz ķermeni ir zināma jau ilgu laiku, un stāsti par to tiek pārnesti no paaudzes paaudzē. Mārrutki ir pazīstami arī citās valstīs, piemēram, Grieķijā tos pievieno daudziem ēdieniem, un Anglijā mārrutki ir ārstniecības augi.

Turklāt šī ir neaizstājama garšviela, kas savas garšas dēļ ir kļuvusi populāra. Mārrutki uzlabo cilvēka apetīti, uzlabo vispārējo ķermeņa tonusu, un ēšana ar to kļūst aromātiskāka un pikantāka. Mārrutki ir ideāli piemēroti kā garšviela visu veidu gaļai un zivīm. To lieto, lai garšotu sablenderētu gaļu, pievieno daudziem sālījumiem un konservētiem dārzeņiem, salātiem. Mārrutkiem ir daudz šķirņu, pat savvaļas šķirnes, tuvākie auga radinieki ir redīsi un sinepes. Tas ietver plašu sastāvdaļu sarakstu, daži no tiem nodrošina asa garša, bet citi nodrošina derīgās īpašības.

Noderīgs mārrutku lapu saturs

Mārrutki ir vesela minerālu kase, tajā ietilpst vairākas cilvēkam nepieciešamās vielas: kālijs, kalcijs, sērs, magnijs un selēns. Askorbīnskābe, kas ir īpaši nepieciešama gripas un saaukstēšanās sezonā, augā tiek nodrošināta nepieciešamajā dienas daudzumā. Skābju satura ziņā mārrutki ir līderi starp tādiem veselīgiem ēdieniem kā citronu un upeņu.

Nevēlamās baktērijas un vīrusus iznīcina gaistošie, ar kuriem bagāti ir mārrutki. Sausām lapām ir augsta baktericīda iedarbība, un to aktīvi izmanto konservēšanai.

Alil - mārrutku sinepju eļļa tai piešķir asu un nedaudz dedzinošu garšu. Eļļa izraisa izsalkumu un uzlabo apetīti. Augu sakņu un sakņu sistēmā koncentrējas lielākā daļa svarīgo mikroelementu.

Kultūras derīgās un ārstnieciskās īpašības

1. Mārrutki lieliski aizsargā pret cilvēkiem kaitīgiem mikrobiem, būtībā tā ir dabiska antibiotika. Tā spēja iznīcināt vīrusus, baktērijas un baktērijas ir zināma jau ilgu laiku, un tā tiek praktizēta medicīnā.
2. Augu sasmalcinātās lapas mazām brūcēm izmanto kā pārsējus, lai novērstu izkārnījumu veidošanos. Mārrutki spēj noņemt gļotādu iekaisuma procesu.
3. Mārrutku lapas var sanitizēt muti un atvieglot smaganu slimības. Turklāt mārrutki noņem zobu sāpes, ja periodiski izskalojat muti ar tinktūru. Japāņi kultūru iekļāva zobu pastu sastāvā, kas aizsargā zobus no kariesa.
4. Toksīni un toksīni katru dienu uzkrājas cilvēka ķermenī, un tie ir jāizvada. Mārrutki to var izdarīt ļoti labi, kas attīra kaitīgo uzkrājumu ķermeni. Tam ir piemērota mārrutku tinktūra uz spirta, kas vienlaikus novērš sāļu nogulsnēšanos organismā.
5. Kā minēts iepriekš, mārrutki uzlabo apetīti un arī stimulē aktīvo gremošanu. Tas kļūst pareizs un līdzsvarots, jo palielinās kuņģa sulas un gremošanas enzīmu ražošana.
6. Mārrutki palīdz regulēt metabolismu un uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību. Tas nav pilns ar kultūras izmantošanu pārtikā un tauku audu nogulsnēšanos, lieko mārciņu uzkrāšanos, jo ķermenis iztērē daudz enerģijas, lai absorbētu.
7. Ar šo unikālo kultūru var stiprināt arī elpošanas orgānus. Augu lapas palīdzēs neitralizēt elpošanas ceļu iekaisumu, kā arī kalpos kā atkrēpošanas līdzeklis. Mārrutkus ieteicams lietot stenokardijas un klepus slimības gadījumā. Jums jāsmērē ar iekaisis kakls, un mārrutku un medus maisījums mazinās klepu.
8. Mārrutki palīdzēs izārstēt sinusītu.
9. Osteohondroze rada daudz problēmu cilvēkiem, kuri cieš no šīs slimības. Mārrutku lapas palīdzēs novērst sāpju simptomus un locītavu, skrimšļa un muskuļu audu iekaisumu. Lai mazinātu simptomus, jums jādara kompreses vai jāuzņem vanna, pievienojot tinktūru vai mārrutkus. Ar šo augu var mazināt sāpes no artrīta, radikulīta muskuļu sāpes.
10. Mārrutki palīdz stiprināt imūnsistēmu, nodrošinot vispārēju ķermeņa stiprināšanas efektu. Augā esošie vitamīni un minerālvielas palīdz cīnīties un pretoties gripai, saaukstēšanās, vitamīnu trūkumam. Un mārrutku baktericīdās īpašības palīdz organismam cīnīties ar infekcijām.
11. Ar urīnceļu iekaisumu un no tā izrietošajām slimībām ir nepieciešams diurētisks līdzeklis, mārrutki var lepoties ar šo darbību. Viņš, ejot cauri ceļiem, tos attīra un mazina iekaisumu. Ieteicams cistīta gadījumā un akmeņu un smilšu rašanās nierēs.
12. Augu diurētiskā iedarbība ir labi pierādīta, ārstējot tūsku un podagru.
13. Kuģi, sirds un aknas uzlabo darbu, ja regulāri lietojat mārrutkus pieņemamā daudzumā. Mārrutki palielina sirds efektivitāti, palīdz pazemināt asinsspiedienu, ir noderīgi sirds slimību, anēmijas un aterosklerozes gadījumos.
14. Izmantojot mārrutku tinktūras, hepatīta un aknu cirozes ārstēšana notiks ātrāk un vienkāršāk.
15. Auga lapām ir pozitīva ietekme uz reproduktīvās sistēmas traucējumiem sievietēm un vīriešiem.
16. Prostatītu, prostatas adenomu, menstruālā cikla pārkāpumus sievietēm var izārstēt ar kompleksu terapiju.

Mārrutki, tāpat kā daudzi citi augi, zied. Tas notiek reti, bet, ja augs ir ziedējis, tā ziedus var izmantot ar labumu. Mārrutku ziedi tiek izmantoti vēža profilaksei. Lai to izdarītu, piepildiet mārrutku krāsu ar ūdeni, uzstāj 9 dienas un nekavējoties to lieto. Tinktūrai nav nepieciešams sasprindzināt, dienā pietiek ar vienu tējkaroti. Šī auga lapas tiek izmantotas daudzās tradicionālās medicīnas jomās.

Kosmetoloģija un augs

Kultūra veicina maigu ādas attīrīšanu, tā kļūst elastīgāka un labāk notur novecošanos. Matu un nagu struktūra ir nostiprināta lielā karotīna un aminoskābju satura dēļ. Mati izkrīt mazāk, kļūst zīdaini un paklausīgāki.

Mārrutku lapas var izārstēt dažas ādas slimības, piemēram, seboreju. Augs noderēs cilvēkiem, kuri cīnās ar lieko svaru, jo tas spēj pastiprināt vielmaiņu, paralēli stiprinot imūnsistēmu un bagātinot organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem.

Kam jāpārtrauc mārrutku lietošana?

Šī auga priekšrocības ir daudz vairāk nekā kaitējums.Bet mārrutkus ir stingri aizliegts ēst ar čūlu, kolītu vai gastrītu, jo kuņģa gļotāda ir kairināta. Tās lapas nav ieteicamas nopietnām nieru un aknu slimībām.

Nēsājot bērnu un barojot bērnu ar krūti, mārrutki ir jāizdzēš arī no izvēlnes. Kontrindikācija var būt tā atsevišķo sastāvdaļu individuāla neiecietība. Jebkurā gadījumā, pirms lietojat šo augu pārtikā, ja ir slimības, jums jākonsultējas ar speciālistu.

Kā kultūra tiek izmantota tautas medicīnā?

Tradicionālā medicīna bieži praktizē šī auga izmantošanu, taču ir arī nepieciešams to pareizi uzglabāt un sagatavot, lai tas nezaudētu ārstnieciskās īpašības. Svaigas augu lapas vislabāk ir ēst uzreiz, tas ir, kā visas labvēlīgās vielas nonāk cilvēka ķermenī. Bet jūs varat sagatavot mārrutkus nākotnei, tos izmantot arī turpmāk. Mārrutku lapas ir labi jāizžāvē, lai tās neveido sēnīti, un tad sasmalcina. Sasmalcinātās lapas ir sakrautas slēgtā, necaurspīdīgā traukā, kas jāuzglabā vēsā vietā.

Mārrutku lapu mērce
Osteohondroze izpaužas ar sāpēm muguras un dzemdes kakla rajonā. Kompreses no mārrutku lapām palīdzēs tikt galā ar nepatīkamiem simptomiem. Lai to izdarītu, svaigas lapas īslaicīgi jāievieto verdošā ūdenī, pēc tam tās jānoņem no ūdens un ļaujiet tām nedaudz atdzist. Pēc tam, kad lapas ir nostiprinātas uz skartās vietas, pārklātas ar plēvi un izolētas ar mīkstu drānu. Komprese palīdzēs mazināt sāpes, it īpaši, ja to lieto nakti, var rasties neliela dedzinoša sajūta.

No rīta jums jānoņem komprese, un uz ādas laukuma zem tā būs pamanāms baltais sāls, tas ir ķermeņa sāls pārpalikums. Tikai mārrutki spēj izvilkt ķermeņa sāļus caur ādas porām. Tas jānoņem ar mitru drānu, pēc tam uz ādas uzliek mitrinātāju, lai izvairītos no sausuma un sasprindzinājuma. Lai iegūtu ilgstošu rezultātu, komprese jāpieliek 7 līdz 8 dienu laikā, vienai kompresei vajadzīgas 2 līdz 3 vidēja lieluma loksnes.

Augu lapu ekstrakts
Otra populārākā recepte ir tinktūra. Lai to sagatavotu, jums būs vajadzīgas mazgātas svaigas mārrutku lapas. Lapas jāmazgā un labi jāizžāvē, kārtīgi sasmalcina, ielej ūdeni un ievieto stikla burkā. Tinktūrai vajadzētu stāvēt ledusskapī vismaz 7 dienas. Burku uzglabāšanai labāk izvēlēties ledusskapja apakšējo plauktu. Pēc 7 dienām iegūtais maisījums jāfiltrē. Paņemiet tinktūru katru dienu pa ēdamkarotei 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes.

Reimatisma ārstēšanai ideāla ir mārrutku sakne, no kuras tiek izgatavota terapeitiskā putra. Augu sakni sasmalcina uz mazākās rīves, 70–80 gramu daudzumā, pārlej ar pusi glāzes olīveļļas. Maisījumu vajadzētu infūzēt divas stundas. Pēc tam, kad jums ir jāizgatavo marles maiss, ielieciet tur mīkstumu. Ūdens procedūru laikā vannas istabā jānolaiž marles maisiņš ar mārrutkiem, pēc tam labāk noskalot ar dušu. Mārrutku vannu var lietot apmēram 30 minūtes, lai izvairītos no ādas kairinājuma, sesija ilgst 1,5 līdz 2 nedēļas.

Osteohondrozi, aterosklerozi bieži pavada sāpes un sāpes muskuļos un locītavās, augs palīdz mazināt simptomus un uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli. Sārņi un toksīni ar mārrutku palīdzību tiek izvadīti vairākas reizes ātrāk.

Mārrutki ir ne tikai neaizstājama daudzu ēdienu garšviela, bet arī lielisks līdzeklis daudzu slimību simptomu ārstēšanai un atvieglošanai.

Video: mārrutku lapu maģija