Kā iemācīt bērnam gulēt savā gultiņā

Bērns ir ne tikai prieks un bezgalīga laime, bet arī pastāvīgs darbs. Un ne tik daudz fiziskā, kaut arī tas prasa arī daudz laika, cik emocionālu, psiholoģisku, izglītojošu. Bieži vien jaunie vecāki, baidoties no mazuļa saucieniem, cenšoties viņu nomierināt, ievērot vadību un pieradināt jaundzimušos pie tā, no kā tad ir diezgan grūti atrauties. Piemēram, gulēšana vecāku gultā. Mēģināsim šodien izskatīt šo jautājumu.

Kur likt jaundzimušo

Daudzi ārsti sākotnēji iesaka iemācīt mazulim viņu pašu guļamistabā, atsevišķi no mammas un tēta. Tāpat, tas ir ērtāk gan jaunajiem vecākiem, gan mazam cilvēkam. Tomēr praksē tas tā nav. Mazulis sāk būt kaprīzs, raud pat ērtā šūpulī, nevis kā milzīgā gultiņā viņam, un visbiežāk māte, pamādama saviem kliedzieniem, paņem bērnu pie viņas. Tagad apskatīsim šo situāciju no visām pusēm.

Pirmkārt, mēs analizējam vecāku izturēšanos. Protams, mazs bērns ir ļoti grūti, tā ir liela slodze un asas dzīvesveida izmaiņas. Bet ir vēl viens punkts: mainās tikai ģimenes iekšējā struktūra, bet ārējā līmenī viss paliek kā iepriekš. Tēvam ir arī jāiet uz darbu, māmiņām jādarbojas ap saimniecību, pat neskatoties uz hronisku miega trūkumu. Tiklīdz vecāki pamana, ka mazulis kopā ar viņiem guļ labāk un naktis paiet daudz mierīgāk, viņi nolemj nelikt bērnu atsevišķā gultā. Kādā brīdī tas varbūt ir pareizi.

Tagad palūkosimies no bērna puses. Lai arī mazs, viņš jau ir cilvēks. Un pretēji plaši izplatītam uzskatam dzīvo ne tikai instinkti, bet arī saprāts. Daudzi psihologi uzskata, ka jo mazāks ir bērns, jo prasmīgāk viņš zina, kā manipulēt ar vecākiem. Tas ir saprotams: mazulim ir jāpārdzīvo. Viņa zināšanas joprojām ir ļoti mazas, taču tajā pašā laikā viņš, tāpat kā jebkurš pieaugušais, arī vēlas maksimālu komfortu. Guļ blakus mammai, pie siltas lādes, no kuras vienmēr var dabūt ēdienu - teicami! Tāpēc ir saprotama reakcija, kad mazulis tiek ievietots atsevišķā gultā: viņš sāks kliegt, tādējādi paužot savu nepatiku. Un tas arī ir, vecāki ņems bērnu atpakaļ. Mērķis ir sasniegts, izdarīts secinājums: ir jākliedz, un viss izdosies.

Maza bērna raudāšana nav saistīta tikai ar fizisku diskomfortu, badu vai sāpēm. Tas ir arī mēģinājums paust viņu neapmierinātību, kas ir viens no minimālajiem sociālās saziņas līdzekļiem, kas pieejams jaundzimušajam. Bieži vien vecāki, to neapzinoties, seko savam piemēram, tādējādi attīstot dīvainu izturēšanos no bērna autiņa.

Ko tad darīt? Ignorēt kliedzienu? Nu izdomāsim.

Mēs iemācām mazulim pareizi gulēt gultiņā

Faktiski nav nekas nepareizs ar to, ka jaundzimušais guļ kopā ar vecākiem, bet tikai tajos gadījumos, ja:

• Tas palīdz visai ģimenei labi izgulēties;
• Tas ir ērti ne tikai bērnam, bet arī vecākiem;
• Tas netraucē jaunā pāra intīmajai dzīvei;
• Tas tiešām ir nepieciešams, nevis kaprīze.

Fakts ir tāds, ka daudzas tikko izkaltas mātes pilnīgi padodas savam bērniņam, aizmirstot, ka ģimenē ir arī tētis, un arī viņam ir jāpievērš uzmanība. Šāda sevis upurēšana par labu jaundzimušajam ir nepareiza, tā var sagraut attiecības. Pēc šīs sajūtas daudzas mātes aizved bērnu gultā, pat ja viņam tas nav vajadzīgs. Galu galā ne visi bērni dod priekšroku gulēt ar vecākiem.Daži bērni ir diezgan ērti savā gultā. Bet mātei šķiet, ka tas tā nav, mazulis ir viens savā šūpulī un viņa gulē dēlu vai meitu. Un tad viņš nezina, kā to atradināt. Tāpēc noteikums numur viens - vadieties pēc veselā saprāta. Neuzņemiet bērnu uz pieaugušo gultu, ja viņam tas nav vajadzīgs.

Bet ko tad, ja viss jau būtu noticis, un tagad radās vajadzība pēc atšķiršanas? Kā to izdarīt pareizi un netraumēt maza cilvēka psihi? Patiesībā viss nav tik sarežģīti.

Pirmais brīdis: kad vajadzētu atradināt

Kamēr bērns ir mazs, parasti būšana vecāku gultā nerada nopietnu diskomfortu. Un nepieciešamība pierast pie sava gultiņas nerodas. Bet bērns ir pieaudzis, un šāds jautājums ir radies. Parasti tas notiek tuvāk trim gadiem, kad pieaugošā cilvēkā sāk veidoties izpratne un domāšana nobriest. Bet vispār - pārvietojieties pats. Daudzi mazuļi jau ir apmēram pusotra gada gatavi atstāt vecāku gultu paši. Jums vienkārši jāsaprot, ka šis brīdis ir pienācis.

Lieliski, ja jums ir vecāki bērni. Tad uz pieaugušo mazuļa gultu, kurš jau ir atšķirts un iemācījies gulēt visu nakti, var tikt pārnests uz bērnudārzu. Kopā bērni guļ ļoti labi, un mazākajam ģimenes loceklim nebūs problēmu pierast gulēt kopā ar māsām vai brāļiem. Jūs pat varat pārspēt šo pāreju ar faktu, ka jūsu mazulis jau ir kļuvis tik liels, ka viņa var gulēt arī savā gultiņā, tāpat kā vecāki bērni. Šādos gadījumos, pierodot atpūsties atsevišķi no vecākiem, parasti nav īpašu problēmu.

Grūtāk ir tad, ja bērniņš ir vienīgais ģimenē, un viņam tiešām jāpamet vecāki un jāiemācās gulēt vienatnē. Tas, protams, ir traumējošāks bērnam, kurš jau ir pieradis nakti pavadīt kopā ar mammu un tēti. Vēl viens padoms: sāciet atšķiršanu tikai pēc mazuļa pilnīgas atšķiršanas. Vispirms iemāciet viņam gulēt visu nakti, neprasot ne krūtsgali, ne ēdienu. Un tikai pēc tam pārsūtiet uz atsevišķu gultu.

Otrais brīdis: triki un triki

Protams, ja jūs vienkārši sakāt: “Viss, no šīs dienas jūs jau esat liels un jūs varat gulēt viens pats” un ievietojat dēlu vai meitu savā gultiņā, nekas labs no šādas pieejas nenāks. Vismaz garantēts sašutums. Maksimāli - histērija un pilnīga atsevišķa sapņa noraidīšana uz ilgu laiku. Šeit jums jārīkojas viltīgi, smalki un vienlaikus neatlaidīgi.

Šeit ir daži pamata triki, kas palīdzēs jums pēc iespējas ātrāk un ar vismazākajiem zaudējumiem iziet šo sarežģīto posmu:

1. Neveiciet tūlītēju pāreju uz atsevišķu gultiņu. Tagad tirgū ir daudz modeļu, kuros tiek noņemta viena sānu siena. Noņemiet to, novietojiet gultu tuvu savai guļamistabas vietai. Šajā gadījumā mazuļa gulta kļūs par jūsu gultas turpinājumu, bet tajā pašā laikā tā jau atradīsies atsevišķā gultā. Pakāpeniski jūs varat palielināt attālumu un likt uz noņemtās sienas.
2. Komunikācija ir ļoti svarīga procesa sastāvdaļa. Paskaidrojiet savam bērnam, ka viņš jau ir pietiekami liels, lai sāktu gulēt atsevišķi. Turklāt veiciet sagatavošanās darbus vairākos posmos. Pirmkārt, vienkārši pasakiet savam dēlam vai meitai, ka tikai ļoti mazi bērni guļ kopā ar mātēm, un lieliem vajadzētu atpūsties savā gultiņā. Atcerieties, ka runāšana par pilngadību kukuļo jebkuru bērnu. Jūs varat sākt meklēt nākotnes guļvietu kopā ar viņu. Aprakstiet atsevišķa sapņa priekšrocības. Nākamais posms ir jaunas gultiņas iegāde un visu tās priekšrocību praktisks novērtējums. Uzrakstiet mazulim, cik forši ir atpūsties tik vēsā vietā! Izvēlieties skaistu veļu, ērti ielieciet jaunu gultu, skaisti noformējiet to. Runāšana šajā jautājumā ļoti palīdzēs.
3. Izmantojiet rituālus un īpašus priekšmetus.Bērni ir ļoti uzņēmīgi pastāvīgi atkārtot darbības. Izstrādājiet savu īpašo iešanu gulēt. Piemēram, pirms gulētiešanas stāsta obligāta lasīšana un skūpsts pēc tā. Pirmoreiz nakts gaismu telpā var ieslēgt ar maigu gaismu. Pirmkārt, tas padara istabu ērtāku. Otrkārt, bērns nebūs nobijies un neērti. Treškārt, ja mazulim ir nepieciešams piecelties naktī, piemēram, uz podiņa, viņam būs apgaismojums un viņam nevajadzēs zvanīt.

Iemācīt bērnam gulēt atsevišķā gultā nav tik grūts uzdevums, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Lai procesu pārvērstu jautrā un aizraujošā darbībā, jums vienkārši jāsaprot un jāsajūt mazulis, kā arī jāparāda neliela atjautība. Paļaujieties uz savu vecāku instinktu, atjautību, zināšanām un konfidenciālu saziņu, un tad jums noteikti veiksies! Un cik patīkami būs tas, ka beidzot jūs varat gulēt kopā, nebaidoties pamodināt bērnu. Un, ticiet man, arī bērniņš paša gultā būs daudz ērtāks un mierīgāks!

Video: kā iemācīt bērnam gulēt savā gultiņā