Kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem

Sapņa kopīgošana ar bērnu ir praktiska un ērta mātēm, kuras baro bērnu ar krūti. Sievietei nav nepieciešams vairākas reizes naktī doties uz šūpuli un šūpināt bērnu, jo viņš jūt siltumu un pazīstamo smaržu, tāpēc viņš nomierinās ātrāk un ir mazāk kaprīzs. Ar vecumu mazulis kļūst pieaugušāks un patstāvīgāks, un māte nolemj, ka ir pienācis laiks viņam pašam izveidot savu gultu. Bet kā droši nodalīt bērnu no vecākiem un iemācīt gulēt atsevišķi?

Optimālais laiks

Mamma patstāvīgi izvēlas veiksmīgāko brīdi, jo viņa pati savu mazuli pazīst labāk nekā psihologi un citi speciālisti. Introverti bērni, kuri labprāt pavada istabu vieni un neprasa pastiprinātu uzmanību pret savu cilvēku, 1,5–2 gadu laikā sāk šķirties no vecākiem. Sociāli un aktīvi bērni cenšas pēc iespējas ilgāk palikt mātes pusē. Bet vissmagākā daļa ir ar kautrīgiem un kautrīgiem mazajiem, kuri nemierīgi guļ un pamostas no katras kņadas.

Bērnam jāpierod pie savas gultas no 6-8 mēnešiem, kad samazinās nakts barošanas skaits. Zīdaiņi šajā vecumā zina, kā apgāzties un patstāvīgi ieņemt ērtu stāvokli, viņiem ir mazāk ticamas kolikas, tāpēc miegs kļūst garāks un mierīgāks. Ja eksperiments neizdodas, jums jāgaida, kamēr bērns izdur zobus, un mēģiniet vēlreiz.

Sākot no 4–5 gadiem Oedipus komplekss izpaužas bērniem: viņi ir greizsirdīgi pret mammu un tēti un otrādi, viņi neļauj vecākiem apskaut viens otru un mēģina pievērst visu uzmanību sev. Līdz šim vecumam bērnam jāiemācās gulēt atsevišķi, vēlams citā telpā, pretējā gadījumā nākotnē viņam var rasties psiholoģiskas problēmas.

Ir vairākas pazīmes, kas norāda, ka mazulis ir gatavs pārvietoties uz savu gultu:

1. Bērnības instinkts veidojas bērnā, kad viņš lietas sadala “savējā” un “svešajā”.
2. Bērns zina, kā izklaidēties pats par sevi, un neprasa ik pēc 5 minūtēm redzēt māti rokās.
3. Nakts miegs ilgst vismaz 6 stundas, un, ja mazulis pamostas, tas nesāk raudāt un kliegt.

Ir arī iespējams iemācīt bērnam gulēt atsevišķi, ja viņš traucē vecākiem izturēties pret pieaugušo lietām, jo ​​arī mammai un tētim ir tiesības uz privātumu.

Kad jāgaida

Ieteicams atlikt mazuļa pārvietošanu uz citu istabu, ja:

• zobi izlaužas;
• bērnam ir saaukstēšanās un drudzis;
• mazulis tikko sācis iet bērnudārzā;
• viņš pats iemācās ēst vai iet uz tualeti.

Bērni nespēj vienlaikus apgūt vairākas prasmes, un stresa situācijās, piemēram, slimības gadījumā, viņiem ir nepieciešama māte, kuru viņi saista ar drošību un mieru. Vienlaicīgi neieslēdziet bērnu šūpulī un atšķiriet no krūtīm, pretējā gadījumā mazulim un pašai sievietei būs jāaizmirst par nakts atpūtu.

Pareizi argumenti

Ar divus gadus veciem ģimenes locekļiem jūs varat vienoties un izskaidrot situāciju. Pasakiet, ka katram pieaugušajam ir sava gulta, arī mammai un tētim. Dēls vai meita jau ir lieli un drosmīgi, tāpēc viņiem vajadzētu gulēt atsevišķi. Parasti bērni cenšas atdarināt savus vecākus. Viņi vienojas gulēt otrajā telpā dienas laikā, bet ar nosacījumu, ka māte ir tuvumā. Pamazām bērns pierod atpūsties uz savas gultas un neiebilst, ja viņam tiek piedāvāts šeit gulēt naktī.

Bērniem patīk brīvdienas un pasakas, tad kāpēc gan nesvinēt viņa mazo gājienu? Dodieties kopā ar savu bērnu un izvēlieties gultiņu, kas viņam patiks.Ļaujiet tam neiederties interjerā, tas izskatās dīvaini vai smieklīgi, bet pats galvenais - mazulis priecājas.

Bērnam šķiet, ka viņš zaudē māti un daļiņu no viņas mīlestības, kad viņš piekrīt gulēt atsevišķi. Ja jūs atzīmējat šo notikumu ar bumbiņām, garšīgu kūku un jaunu rotaļlietu, tad pāreja uz savu istabu pārvēršas par grandiozu un priecīgu notikumu. Jūs pat varat uzaicināt radiniekus vai draugus, lai svinētu simbolisku mazuļa nobriešanu. Ikvienam vajadzētu slavēt notikuma varoni, un vecāki lepni stāsta, cik liels viņš ir.

Pie pirmā zvana

Pirmo reizi bērnu gultiņu var novietot blakus vecāku gultai. Bērns aizmieg un redz savu māti, kura uz viņu rīkojas nomierinoši. Ja vecāki stingri nolēma pārcelt bērnu uz citu istabu, tad viņiem jāreaģē uz katru raudāšanu naktī un nekavējoties jāsteidzas palīgā. Bērniem ir svarīgi zināt, ka pat tad, ja mamma atrodas attālumā, viņa ātri nonāks glābšanā.

Nav ieteicams gaidīt, kamēr mazulis aizmieg blakus vecākiem, un pēc tam to pārsūtīt. Šī metode var darboties vairākas reizes, bet tad bērns kļūs nemierīgs un garastāvoklis. Jums būs jāpavada vairāk laika viņa kustību slimībai, jo mazulis baidīsies, ka viņš atkal pamodīsies biedējošā vientulībā.

Bērni no 3 gadu vecuma ir pietiekami gudri, lai izdomātu: vienkārši raudiet un māte nāk. Daži sāk viltīgi, liekot vecākiem vairākas reizes naktī izlēkt no gultas. Ja bērns regulāri sūdzas par monstriem, tam ir divi iemesli: viņš cenšas piesaistīt uzmanību vai tiešām baidās.

Pirmajā gadījumā mātei vai tēvam ieteicams būt stingram un nenovirzīties no lēmuma. Jums jāierodas istabā pie mazuļa, jāmeklē zem gultas un skapī, lai pārliecinātu viņu, ka ar to nav nekā slikta. Psihologam vajadzētu strādāt ar otro situāciju. Varbūt bērns bija kāds vai kaut kas ļoti nobijies, tāpēc tagad viņš baidās no tumsas vai vientulības.

Sapņu istaba

Ir labi, ja jauns ģimenes loceklis pats izveido guļamistabu. Viņš izvēlas vietu gultai, sakārto rotaļlietas un krāso sienas. Kad bērns patstāvīgi rotā savu teritoriju, viņš to piepilda ar komfortu un drošību. Viņam ir prieks atrasties savā istabā: spēlēt, izklaidēties, aizmigt.

Mamma var ievietot plauktā mīlīgu mazu dzīvnieku, sakot, ka rotaļlieta pasargās dēla meitu no monstriem. Bērnu istabā jābūt naktsgaismai, labāk ir atstāt durvis vaļā, lai nepasargātu bērnu no ārpasaules.

Ja jūsu bērnu biedē kņadas vai citas skaņas, varat ieslēgt klusu klusu mūziku. Klasika, dažas bērnu dziesmas vai šūpuļdziesmas ir ideāli piemērotas. Dziedošās mātes var ierakstīt savu balsi tā, lai tās nomierina mazuli.

Īpaši rituāli

Lai bērns ātrāk aizmigtu, viņi iesaka katru vakaru atkārtot tās pašas darbības. Piemēram, peldēšana, lasīšana, multfilmu skatīšanās vai saruna ar mammu. Pateicoties savdabīgajam rituālam, bērns attīstīs ieradumu, ka, ja viņš nēsā pidžamas ar lāčiem, tad ir laiks aizvērt acis un doties uz Sapņu zemi.

Ieteicams atturēties no pārāk aktīvām spēlēm vai emocionālām sarunām, pēc kurām mazulim būs grūti nomierināties un atpūsties. Mamma var jautāt bērnam par viņa sapņiem, pastāstīt, kā pagāja viņas diena, lasīt pasakas vai vienkārši gulēt tuvumā. Bērni ātrāk aizmieg, kad kaut ko gaida. Piemēram, tētis teica, ka nākamajā dienā viņi dosies uz zooloģisko dārzu vai kafejnīcu, bet pagaidām jums ir jāaizver acis un jāsapņo.

Ja bērns katru nakti mātei lūdz palikt pie viņa, tad jūs varat krāpties. Ielieciet savu mīļāko rotaļlietu blakus mazulim un sakiet, ka zaķis (lācis, žirafe, kaķis) paliks gultā, kamēr vecāks iet tīrīt zobus, mazgāt traukus vai palīdzēt tētim. Bet mamma noteikti atgriezīsies pēc 10–40 minūtēm.

No rīta, kad bērns pamostas, jums vajadzētu pateikties rotaļlietai, kas sargāja mazuļa miegu. Bērns rotaļlācīti vai zaķi uzskatīs par savas mātes palīgu, kurš nebaidās palikt istabā.

Noslēpums: Daži bērni labāk gulēt, ja viņi smaržo pēc mātes. Sievietes nēsā rotaļlietu sev līdzi, pieķeroties džemperim vai T-kreklam, lai tas būtu “piesātināts” ar viņu ķermeņa un smaržu aromātu. Vakarā viņi rotaļlietu dod mazulim, atstājot sev kādu gabaliņu no sevis.

Ja bērniņš nāk uz guļamistabu

Vai bērni, kas tikko pārcēlušies uz savu istabu, nakts vidū mostas un lūdz mātei gultu? Jūs nevarat ļaut bērnam zem viņa segas. Ja viņam ir auksti, jums vajadzētu valkāt siltas pidžamas vai saņemt segu. Nosusiniet, atnesiet ūdeni un nomieriniet un aizvediet atpakaļ uz bērnistabu. Otro reizi visa procedūra jāatkārto, un trešo reizi klusi ievietojiet atpakaļ gultiņā un dodieties uz savu istabu.

Bērniem ir grūti šķirties no mīļotās mātes, taču, jo ātrāk tas notiks, jo patstāvīgāks bērns būs vēlāk. Sākumā šis uzdevums šķiet grūts un milzīgs, taču, pateicoties pacietībai un apņēmībai, vecākiem izdodas sasniegt to, ko viņi vēlas, un iemācīt mazulim gulēt atsevišķi.

Video: kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi