Kā uzglabāt izdalīto mātes pienu

Nav noslēpums, ka mātes piens ir vispiemērotākais bērna uzturs, jo tieši mātes ķermenis precīzi uzmin visas viņas mazuļa vēlmes. Mātes piena sastāvs mainās, pieaugot mazulim, tam tiek pievienoti jauni vitamīni un minerālvielas. Zīdīšana ir dabiskākais un pareizākais no visiem, ko var saņemt jaundzimušais.

Bet ir situācijas, kad mātei ir jādodas prom no sava biznesa un kādu laiku jāatstāj bērniņš tēta vai vecmāmiņu aprūpē. Šajā gadījumā ir nepieciešams izdalīt mātes pienu pudelē, lai mazulim nebūtu jābaro maisījums mātes prombūtnes laikā. Un, ja piena izteikšana ir samērā vienkārša, tad joprojām ir jārisina jautājums par tā pareizu uzglabāšanu.

Kā izteikties

"Salīdzinoši vienkārši," mēs teicām. Noskaidrosim cik.

Vienkāršākais variants ir piena izteikšana, izmantojot īpašu ierīci - krūts pumpiņu.

1. To lielā dažādība tirgū: mehāniskā (manuālā) un elektriskā (darbina tīkls). Šīs ierīces izvēle ir pilnībā atkarīga no jūsu personīgajām vēlmēm.
2. Neatkarīgi no tā, kādu krūts pumpīti jūs izvēlaties, atcerieties, ka pirms visas tā daļas ir jāsterilizē saskaņā ar instrukcijās sniegtajiem norādījumiem.
3. Pirms tiešas ierīces lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas par to: stingri ievērojiet ierīces darbības un glabāšanas noteikumus.

Protams, šo metodi pamatoti var saukt par vieglu, it īpaši, ja jums ir labi attīstīti piena vadi. Šajā gadījumā process notiek diezgan ātri, un izteiktā piena daudzums var būt pietiekams vairākām barībām.

Ja neuzticaties ierīcei vai baidāties ar savām nepareizām darbībām savainot piena dziedzerus, jums vajadzētu izmantot otro piena izteikšanas metodi.

Izkāš pienu ar rokām. Viss nozveja ir tāda, ka ar pastāvīgu barošanu ar krūti un stabilu mazuļu masu komplektu, izsakot pienu, mātei rodas zināmas grūtības: rezultātā iznāk tikai pāris piena pilieni, un tas pat tad tiek iegūts caur asarām un sāpēm. Rodas loģisks jautājums: “Kāpēc mazulis, barojot bērnu ar krūti, saņem šo pienu tik viegli?” Fakts ir tāds, ka šajā brīdī mātes ķermenī aktīvi tiek ražots hormons oksitocīns, kas parasti paplašina šauros piena vadus, kuros piens uzkrājas. Šo procesu nosaka pati daba, tāpēc tas notiek refleksa līmenī.

Sakarā ar šo beznosacījuma refleksu rodas grūtības ar pašsūknēšanos: oksitocīns netiek ražots, un kanāli ir sašaurināti, un nav iespējams iegūt pareizo barības daudzumu mazulim. Ko darīt?

Pašizpausmes aspekti

Lai stimulētu oksitocīna ražošanu un paplašinātu piena vadus:

1. Sūknēšanas laikā mēģiniet būt tiešā kontaktā ar bērnu: ļaujiet tam gulēt blakus un spēlēties, aprunāties ar viņu, tad smadzenes saņems signālu par mazuļa tuvumu, stimulējot hormona ražošanu, un piens ies labāk.
2. Dažreiz maiga krūšu masāža zem siltas dušas palīdz vai pārmaiņus siltu, mitru dvieli uzklāj uz vienu un otro krūti: tas paplašina kanālus.

Visefektīvākā piena sūknēšanas tehnika:

1. Satveriet krūtīs ar pirkstiem tā, lai lielie un rādītājs atrodas krūškurvja augšdaļā un apakšā paralēli viens otram (sākuma stāvoklis: ādas un halo robeža).
2. Rūpīgi veiciet šādu uztveršanu no krūtīm līdz krūtsgalam, savācot pienu iepriekš sagatavotā un sterilizētā traukā.Pirkstiem jāpaliek sākuma stāvoklī.
3. Sākumā piens iet saspringts, bet pēc kāda laika tas kļūs vieglāk izplūst no krūtsgala, jo sāks ražoties oksitocīns.
4. Pārmaiņus krūtis, ja viena pilnībā pārstāja plūst no vienas.
5. Nekādā gadījumā neizsakiet pienu, saspiežot un sagriežot tikai krūtsgalu: jūs varat gūt nopietnus savainojumus. Šī metode ir piemērota tikai tām mātēm, kurām piena "izmešana" notiek jau sprauslu stimulācijas dēļ.
6. Centieties izteikt abas krūtis vienlaikus, lai nesamazinātu laktāciju: šim nolūkam ir piemērotas biežas sejas izteiksmes ar vienmērīgiem, īsiem intervāliem.

Piena uzglabāšana

Tātad, piens tiek izteikts, jums vajadzētu padomāt par tā uzglabāšanas noteikumiem, lai mātes prombūtnes laikā bērns saņemtu svaigu ēdienu, nevis skābu rūgušpienu. Tā kā mātes piens apvieno dažādus antibakteriālus un pretsēnīšu mikroorganismus, to var uzglabāt ilgu laiku.

Galvenie datumi:
Istabas temperatūrā (~ 20º – 22ºC) pienu apmēram sešas stundas uzglabā pilnīgi sterilā traukā. Ledusskapī glabāšanas laiks nav ilgāks par divām dienām.

Jāatceras, ka piena pudele netiek novietota uz ledusskapja durvīm, bet gan uz plaukta, tuvāk ledusskapja sienai: tāpēc raudzēta piena iegūšanas risks ir daudz mazāks.

Pienu var uzglabāt saldētavā vienu līdz divas nedēļas. Ja jums ir iespēja dziļi sasaldēt, tad šādos apstākļos piens saglabās svaigumu līdz trim mēnešiem.

Pamatnoteikumi

1. Neaizmirstiet uz pudelēm / maisiņiem norādīt datumu un laiku, kad produkts tika ievietots ledusskapī / saldētavā.
2. Ledusskapī vai istabas temperatūrā atstātajam pienam ir tendence sadalīties divos slāņos: ar taukiem piesātinātas daļiņas peld virspusē, nostādoties sava veida nogulumos. Tam nevajadzētu jūs nobiedēt, jo pietiek kratīt pudeli, lai šķidrums atkal kļūtu viendabīgs.
3. Lai sildītu mazuļa pārtikas pudeli, novietojiet to zem silta ūdens straume. Nekādā gadījumā neizmantojiet atklātas liesmas vai mikroviļņu krāsni: tas iznīcinās visu pienā noderīgo, un jūsu bērns var saindēties ar pārtiku.
4. Tiklīdz uzsildīts piens ir aizliegts atkārtoti sasaldēt. Izlejiet paliekas.
5. Piena garša tieši ir atkarīga no mātes uztura. Ja tas ir rūgts, salds vai sāļš, tas jums nevajadzētu nobiedēt, jo šķidrums absorbē visas sulas no jūsu uzņemtā ēdiena. Skāba garša ir tas, kas jums vajadzētu brīdināt. Ja jums ir šaubas par piena svaigumu, dodiet to savam vīram vai mātei izmēģināt: varbūt jūsu bailes nav nepamatotas, un šķidrums patiešām pazuda.
6. Piena krāsa, tāpat kā garša, ir atkarīga no mātes uztura, tāpēc izteikti izteiktā "ēdiena" nedaudz sārtā vai zaļā nokrāsa nedrīkst jūs nobiedēt. Pēc sasaldēšanas ir pieļaujama dzeltenīga nokrāsa - tie ir smagie tauki, kas nonākuši uz virsmas.

Šī ir abpusēji izdevīga iespēja, ja mātei jādodas prom, un bērnam nav iespējams barot ar maisījumu. Tad mātes piena izteikšana un uzglabāšana ir diezgan saprātīga, taču pastāvīgi to joprojām nav vērts praktizēt. Turklāt pastāvīgas sūknēšanas risks ir daudz lielāks nekā tad, ja bērns pats baro bērnu ar krūti.

Pirms sākat vākt pienu, neaizmirstiet par higiēnas noteikumiem: izskalojiet krūtis, mazgājiet rokas un sterilizējiet traukus, kuros jūs savācat “ēdienu”. Pirmkārt, padomājiet par mazuļa veselību.Tā kā jūs barojat bērnu ar krūti, mēģiniet pēc iespējas mazāk pamest bērnu, bet, ja situācija jūs piespiež, tad veiciet visu sūknēšanas un uzglabāšanas procedūru saskaņā ar visiem elementārajiem noteikumiem.

Video: kā uzglabāt mātes pienu